پرش دست و پای نوزاد در خواب یا بازتاب یکه خوردن شامل انقباضاتی هستند که جای نگرانی ندارد و حرکاتش طبیعی است. این انقباضات به کودک کمک می‌کند تا حرکات ابتدایی خود را به حرکات هماهنگ تبدیل کند. بازتاب یکه خوردن به دلیل شنیدن صدا، ترس، رویا و … اتفاق می‌افتد. و باعث تکان دست و پای نوزاد می‌شود. بسیاری از محققان این حرکات را به رشد مهارت های حرکتی نوزاد ربط می‌دهند. برای‌جلوگیری از پرش‌دست و پای نوزاد در خواب باید محیط خواب کودک را آرام کنید و نوزاد را از تنش دور سازید.

منبع: پرش دست و پای نوزاد در خواب | علت پریدن نوزاد

پرش دست و پای نوزاد در خواب

پرش دست و پای نوزاد در خواب به دلایل متفاوتی بستگی دارد. بازتاب یکه خوردن به دلیل ترس از صدا و برای دفاع از خود انجام می‌شود. برخی از این پرش ها به دلیل رویا دیدن و انقباضات ماهیچه ای است. محققان بر این باورند که در طول خواب زمانی که نوزاد به خواب REM می‌رود اسپاسم ها و حرکات بی معنی به دلیل رویا است. این تکان ها با رشد حسی حرکتی مرتبط است.

زمانی که کودک در خواب تکان می‌خورد مدارهایی در مغز او که در حال رشد هستند فعال می‌شوند. برخی از محققان بر این باورند که انقباضات نوزاد به رشد مهارت های حرکتی او کمک می‌کند.

بازتاب یکه خوردن

بازتاب یکه خوردن به شکل های گوناگون باقی می‌ماند. به این گونه است که نوزاد با صدای ناگهانی از اطراف دستانش را به سمت بیرون باز می‌کند، انگشتانش را باز می‌کند و پشتش را قوس می‌دهد. نوزاد این حرکت را به منظور محافظت از خودش انجام می‌دهد. بازتاب یکه خوردن از جهاتی به بازتاب مورو شباهت دارد و با تغییر سریع سر یا ضربه به بدن انجام می‌شود.

بازتاب یکه خوردن باعث خم شدن بازوها و ساق می‌شود. این بازتاب به طور طبیعی تا نزدیک به یک سالگی متوقف می‌شود اما با شدت کمتری در طول عمر انجام می‌شود.

علت پرش دست و پای نوزاد در خواب

پرش دست و پای نوزاد در خواب به عوامل مختلفی بستگی دارد. بسیاری از نوزادان به دلیل شنیدن‌صداهای مختلف و انقباض دست و پاهایشان می‌پرد. در ادامه در رابطه با علت پرش‌دست و پای نوزاد در خواب اشاره کرده ایم.

1. تکان طبیعی نوزاد | پرش دست و پای نوزاد در خواب

یکی از دلایل پرش دست و پای نوزاد در خواب تکان خوردن های طبیعی نوزاد است. حتی نوزاد در بیداری نیز دست و پاهای خود را تکان می‌دهد. در واقع این حرکات عادی است و در بیداری نیز به طور مکرر هرچند کوتاه اتفاق می‌افتد. نوزادان با ترس، آغوش گرفتن و حرکات دست و پای خود را در خواب تکان می‌دهند.

2. بازتاب یکه خوردن

دومین دلیل پرش دست و پای نوزاد در خواب، بازتاب یکه خوردن است. زمانی که نوزادان با صدا غافلگیر می‌شوند، دست و پای خود را تکان می‌دهند و تمام بدن خود را سفت می‌کنند. به همین دلیل دست و پاهایش را باز می‌کند و بازو ها و پاهای خودش را به سمت عقب حرکت می‌دهد. این رفلکس و بازتاب به طور کل چند ثانیه بیشتر طول نمی‌کشد.

3. سیستم عصبی نابالغ

سومین علت پرش دست و پای نوزاد در خواب را به سیستم عصبی نابالغ مرتبط می‌کنیم. نوزادان دارای سیستم عصبی نابالغ هستند و مسیر سیگنال از مغز به اعضای بدن هنوز کامل تشکیل نشده است. به همین دلیل حرکات نوزادان شاید تند و سریع به نظر برسد. پرش‌دست و پای نوزاد در خواب پس از گذراندن چند هفته بعد از تولد کمتر می‌شود.

4. کافئین شیر مادر | پرش دست و پای نوزاد در خواب

مادران شیردهی که کافئین مصرف می‌کنند با پرش دست و پای نوزاد در خواب بیشتر مواجه می‌شوند. مصرف زیاد قهوه، چای، نوشابه و نوشیدنی های کافئین دار باعث کافئینی شدن شیر مادر می‌شود. کافئین زیاد در شیر باعث بروز علائم لرزش در نوزاد، به خواب نرفتن و تحریک پذیری می‌شود.

5. حرکات طبیعی نوزاد در خواب

پرش دست و پای نوزاد در خواب با نام میوکلونوس نیز شناخته می‌شود. با حرکات طبیعی و انقباضی نوزاد در خواب رشد حرکتی و رشدی نوزاد تقویت می‌کند.

6. کمبود ویتامین

کاهش سطح سدیم در نوزاد باعث افزایش فعالیت های بدن در او می‌شود. پرش دست و پای نوزاد در خواب به دلیل سطح پایین سدیم در بدن است که باعث تحریک پذیری او می‌شود. اگر کودک عدم تعادل الکترولیتی دارد شاید به مایعات درون وریدی نیاز داشته باشد.

7. قند خون پایین

یکی از علت های پرش دست و پای نوزاد در خواب، قند خون پایین است. از نشانه های قند خون پایین لرزش بدن نوزاد است. زمانی که سطح قند خون نوزاد کاهش می‌یابد، باعث لرزش در دست و پای نوزاد می‌شود.

8. سر و صدای محیط | پرش دست و پای نوزاد در خواب

از اصلی ترین دلایل پرش دست و پای نوزاد در خواب سر و صدای زیاد است. نوزادان نسبت به بزرگسالان حساسیت بیشتری نسبت به صدا دارند. این موضوع علاوه بر خواب با بیداری نوزادان نیز همراه است. تقریبا همه صداها توجه نوزادان را به خود جلب می‌کند. و حتی باعث گریه و ترس نوزاد می‌شود. بنابراین با هر صدایی مانند تلویزیون، بوق ماشین، موسیقی و … نوزاد از خواب می‌پرد.

9. احساس ناامنی

پرش دست و پای نوزاد در خواب می‌تواند به دلیل احساس ناامنی نیز باشد. نوزادان به دلیل احساس غریزی که در خواب دارند در خواب دست و پای خود را تکان می‌دهند. و علاقه دارند که کنار والدین خود باشند. بهترین روش برای آرام سازی کودک از این وضعیت بغل کردن نوزاد توسط پدر و مادر است. با این روش نوزاد احساس امنیت می‌کند و دست و پای خود را تکان نمی‌دهد.

10. دندان در آوردن

دردهایی مانند دندان در آوردن از دلایل پرش دست و پای نوزاد در خواب است. نوزادان از 3 ماهگی تا 1 سالگی دندان هایشان در می‌آید و دردی که دارد باعث تکان دست و پای نوزاد می‌شود. برای کاهش درد نوزاد با پزشک مشورت کنید تا داروهای مخصوص نوزادان تجویز کند.

11. هوای اتاق نامناسب

نوزادان نسبت به آب و هوا بسیار حساس هستند. هوای نامناسب اتاق نوزاد را اذیت می‌کند و باعث پرش دست و پای نوزاد در خواب می‌شود. این واکنش اغلب با گریه و فریاد نوزاد نیز همراه است. اتاق بیش از اندازه سرد و گرم باعث این اتفاق خواهد شد.

12. سخت نفس کشیدن

اگر نفس کشیدن کودک در خواب سخت باشد باعث پرش دست و پای نوزاد در خواب می‌شود. اغلب این اتفاق طبیعی است و با سرفه همراه است. در نهایت باعث بیدار شدن نوزاد می‌شود. البته توجه داشته باشید زمانی این امر طبیعی است که نوزاد کمتر از 6 ماه سن داشته باشد. در غیر این صورت باید به پزشک مراجعه کنید.

13. سرماخوردگی

سرماخوردگی همیشه باعث پرش دست و پای نوزاد در خواب می‌شود. بدن درد و سرفه باعث پرش‌دست و پای نوزاد در خواب می٬شود. این تکان ها با خر خر کردن نوزاد و سرفه همراه است.

14. گرسنگی نوزاد | پرش دست و پای نوزاد در خواب

زمانی که پرش دست و پای نوزاد در خواب نمایان شد باید به گرسنگی نوزاد شک کرد. نوزادان معمولا پس از 3 الی 4 ساعت شیر خوردن احساس گرسنگی می‌کنند. که این گرسنگی ابتدا با پرش دست و پا همراه است. و سپس گریه و بیداری در نوزاد مشاهده می‌شود.

درمان پرش دست و پای نوزاد در خواب

برای درمان و جلوگیری پرش دست و پای نوزاد در خواب باید محیط آرام و با برنامه ای را فراهم کنید. نوزاد را از سر و صدا دور کنید و برای خواب او برنامه منظمی فراهم کنید. زمانی که نوزاد به خواب می‌رود او را در آغوش بگیرید و پس از به خواب رفتن از او جدا شوید.

زمانی که کودک را پس از خوابیدن به تخت می‌برید و نوزاد را به حالت خم داخل تخت قرار می‌دهید، او احساس افتادن می‌کند و حتی اگر به خواب عمیقی رفته باشد از خواب بیدار می‌شود یا عمل پرش دست و پای نوزاد در خواب اتفاق می‌افتد. اگر بازتاب یکه خوردن یا مورو کودک را از خواب مناسب باز می‌دارد بهتر است قبل از خواب او را در آغوش بگیرید و تا جای ممکن به بدن خود نزدیک کنید تا نوزاد آرامش را دریافت کند. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه بازتاب مورو کلیک کنید.

کلام آخر

پرش دست و پای نوزاد در خواب در اکثر مواقع امر طبیعی است و به دلایل مختلفی این اتفاق رخ می‌دهد. بازتاب یکه خوردن در نوزادان به دلیل محافظت و جلوگیری از ترس اتفاق می‌افتد. نوزادان بازتاب های گوناگونی را تجربه می‌کنند که از بدو تولد برای محافظت آنها بوجود آمده است. مرکز مشاوره نی نی مایند به صورت تلفنی و حضوری به شما عزیزان خدمات ارائه می‌دهد. برای کسب اطلاعات بیشتر روی لینک زیر کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه پرش‌دست و پای نوزاد در خواب می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان کلینیک تخصصی نی نی مایند تماس حاصل نمایید.

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

شماره تماس با موبایل : 02191002360

منبع: پرش دست و پای نوزاد در خواب | علت پریدن نوزاد

آیا چیزی راجع به روش گرفتن ترس نوزاد می‌دانید؟ ترس یک واکنش طبیعی است؛ این واکنش از ابتدای تولد در همه ما وجود دارد و باعث می‌شود خودمان را از بسیاری از خطرات دور کنیم. بااین‌حال گاهی هم ممکن است نوزاد شما بی‌دلیل بترسد. در حقیقت او احساس کرده که در شرایط خطرناکی قرار گرفته است. به همین خاطر بیش از همیشه به کمک شما نیاز دارد. اما این کمک‌ها را از چه راهی باید برایش انجام بدهید؟این سؤالی است که برای بسیاری از والدین پیش می‌آید. با این حال اگر احساس می‌کنید شدت ترس کودک شما بیش از آنی است که بتوانید کودک‌تان را با استفاده از روش‌هایی که در ادامه گفته‌ایم آرام کنید؛ بهتر است هرچه سریع‌تر از مشاوره کودک کمک بگیرید.

منبع: گرفتن ترس نوزاد

پیشگیری از ایجاد اختلال ترس در نوزادان

همان‌طور که گفتیم ترس یک واکنش طبیعی در همه ما است. همه انسان‌ها وقتی احساس می‌کنند در خطر قرار گرفته‌اند می‌ترسند. اما طبیعتاً این خطر در سنین مختلف و باتوجه‌به توانایی هرکدام از ما متفاوت خواهد بود. به همین خاطر است که شاید احساس کنید نوزاد شما از موضوعات ساده‌ای می‌ترسد. اما به‌خاطر داشته باشید که این موضوعات برای خود نوزاد ساده نیستند. بلکه این کم بودن توانایی آن‌ها در دفاع از خود است که باعث می‌شود خیلی چیزها برای او ترسناک به نظر برسند. از جمله مواردی که کودک احساس می‌کند ممکن است از آن‌ها آسیب ببیند به شرح زیر است. برای گرفتن ترس نوزاد به عوامل زیر توجه کنید.

• صدای بلند
• اشیا بزرگ
• افراد غریبه
• جدا شدن از نزدیکان و به‌خصوص مادر
• تغییر در محیط آشنای خانه

نشانه‌های ترس در نوزادان

گریه مهم‌ترین و بارزترین نشانه ترس است. کودکان از این طریق می‌خواهند والدین خود را خبر کنند و به آن‌ها بگویند که توی دردسر افتاده‌اند. به همین خاطر یکی از توصیه‌هایی که به والدین می‌شود این است که نسبت به گریه‌های فرزندتان بی‌توجه نباشید.

اما ترس نوزاد به‌غیراز گریه کردن نشانه‌های دیگری نیز دارد. برای مثال در ترس‌های شدید معمولاً رنگ صورت نوزاد سفید می‌شود؛ گاهی اوقات ممکن است تنفس آنها برای چند ثانیه قطع بشود. جمع‌کردن دست‌وپا، نگاه‌هایی که مثل همیشه نیستند، از خواب پریدن یا حتی استفراغ می‌توانند از نشانه‌های ترس باشند.

از بین بردن ترس نوزاد در خواب

بسیاری از پدر و مادرها این تجربه را دارند که نوزادشان شب‌ها با گریه از خواب بیدار می‌شود. شب بیدارشدن نوزاد می‌تواند دلایل بسیاری داشته باشد اما یکی از دلایل اصلی آن نیز ترسیدن نوزاد است. تاریکی شب می‌تواند یکی از دلایلی باشد که احساس ترس فرزند شما را چندبرابر می‌کند. آن‌ها با گریه کردن می‌خواهند از این موضوع مطمئن بشوند که مادر در کنارشان حضور دارد.

به همین خاطر است که مشاورین توصیه می‌کنند در ماه‌های اول پس از تولد نوزاد را پیش خودتان بخوابانید و اجازه بدهید او احساس امنیت داشته باشد. چیدن چند بالشت در اطراف نوزاد یکی دیگر از راهکارهایی است که می‌توانید از آن استفاده کنید. این کار باعث می‌شود کودک احساس نکند محیط اطرافش خالی است و این باعث کم‌شدن ترس وی خواهد شد.

عوارض عدم درمان ترس نوزاد

بسیاری از پدر و مادرها ترس‌های فرزندشان را جدی نمی‌گیرند و اقدامی برای گرفتن ترس نوزاد نمی کنند. شاید خیلی از ما فکر می‌کنیم ترس‌ها بخش عادی از جریان زندگی هستند و دیر یا زود از بین خواهند رفت. واقعیت این است که بله؛ ترس‌ها مرحله طبیعی از رشد هستند؛ اما این‌گونه نیست که بی‌توجهی به آن‌ها هیچ عارضه‌ای برای فرزند شما نداشته باشد. به همین خاطر اگر فرزند شما از یک موضوع خاص می‌ترسد یا شدت ترس‌های او زیاد است بهتر است حتماً این موضوع را پیگیری کنید.

کودکان به‌خصوص در اولین سال زندگی به دنبال یافتن امنیت هستند. امنیت موضوعی است که دقیقاً در مقابل ترس قرار دارد. به همین خاطر اگر فرزند شما درگیر ترس باشد در احساس امنیت او اختلال ایجاد می‌شود. این اختلال می‌تواند حتی تا بزرگسالی نیز همراه کودک باقی بماند.

کسانی که این ترس را تا بزرگسالی همراه خود دارند معمولاً احساس می‌کنند که جهان جای امنی برای زندگی نیست و در روابط بین‌فردی و صمیمی خود نیز دچار مشکل می‌شوند. به‌علاوه ممکن است ترس از یک موضوع خاص از زمانی نوزادی شروع شود و تا بزرگسالی ادامه پیدا کند. اگرچه احتمال فوبی‌هایی که از سنین نوزادی شروع می‌شوند، بسیار کم است بااین‌حال به‌طورقطع نمی‌توان گفت که فوبی‌ها از نوزادی به سنین دیگر ادامه پیدا نمی‌کنند.

راه های گرفتن و از بین بردن ترس نوزاد

همان‌طور که گفتیم احساس امنیت مهم‌ترین نیاز کودک است. به همین خاطر بهترین واکنشی که می‌توانید در مقابل ترس نوزاد انجام بدهید این است که به او احساس آرامش و امنیت بدهید. برای گرفتن ترس نوزاد او را در آغوش بگیرید؛ ببوسید و با او ارتباط چشمی برقرار کنید. سعی کنید با استفاده از جملاتی مثل اینکه (من کنارت هستم)، (اجازه نمی‌دهم چیزی به تو آسیب بزند) یا سایر جملاتی که احساس آرامش را در فرزند شما زنده می‌کند، حس امنیت را در او ایجاد کنید که حمایت شما را در کنار خودش دارد.

از دیگر راهکارهایی که می‌توانید امتحان کنید این است که تا جای ممکن محیط اطراف کودک را آرام و امن نگه دارید. اگر احساس می‌کنید چیزی در خانه هست که این آرامش را به هم می‌زند بهتر است آن را از دید فرزندتان پنهان کنید.

1- گرفتن ترس نوزاد با دادن شیر

نوزاد هنوز درک کاملی از مسائل پیرامون خود ندارد. سینه مادر اولین تجربه نوزاد از محیط اوست. پس وقتی او احساس گرسنگی می کند و شما به موقع او را در آغوش می گیرید و شیر می دهید، او متوجه می شود که مادر برای مراقبت و سیر کردن او حضور دارد. نوزاد احساس امنیت می کند. در هر زمانی که دچار ترس شد؛ برای گرفتن ترس نوزاد کافی است او را بغل کنید و این احساس امنیت اولیه را در او زنده کنید.

2- نوزاد را در آغوش بگیرید

برای گرفتن ترس نوزاد اولین اقدام شما بغل کردن او باید باشد. نوزاد از دوران جنین با بو، صدا و گرمای بدن مادر انس می گیرد. جالب است بدانید که نوزاد حتی پدر خود را نیز با صدایش می شناسد. پس او را در آغوش بگیرید و با کمی نوازش او را آرام کنید.

3- گرفتن ترس نوزاد با ایجاد آرامش در محیط

صداهای ناگهانی و زیاد محیط نوزاد را می ترساند. پس برای گرفتن ترس نوزاد را از محیط شلوغ و پر سر و صدا خارج کنید. نوزاد شما برای آرام گرفتن نیاز به زمان دارد. پس صبور باشید.

4- جلوی نوزاد جر و بحث نکنید

شاید فکر کنید که نوزاد متوجه دعوا و کلکل های والدین و اطرافیان نمی شود. بله شاید او معنای حرف ها را کامل درک نکند. اما تنش و احساس والدین را به خوبی درک می کند. پس برای گرفتن ترس نوزاد هرگز در مجاورت او دعوا نکنید.

5- برای گرفتن ترس نوزاد حضور داشته باشید

نبود والدین و غیبت های طولانی مدت موجب عدم اطمینان نوزاد می شود. شما موظف به رسیدگی و حضور در کنار نوزاد تان هستید. قبل از تلاش برای گرفتن ترس نوزاد باید نقش شما در نظر نوزاد مشخص شده باشد. به همین دلیل است که بیشتر نوزادان در آغوش مادر آرامش می گیرند. چرا که بیشترین زمان را با او می گذرانند.

چه زمانی برای گرفتن ترس در نوزاد باید از مشاور کمک بگیریم؟

همان‌طور که گفتیم ترس‌ها می‌توانند عوارض بسیاری داشته باشند. اگرچه در اکثر مواقع جای نگرانی نیست و دیر یا زود ترس فرزند شما از بین می‌رود؛ اما اگر احساس می‌کنید ترس‌ها یکی از نشانه‌های زیر یا هر نشانه غیرعادی دیگری دارد بهتر است راجع به این موضوع از یک مشاور کودک کمک بگیرید:

• شدت ترس بیش از چیزی است که انتظار آن را داشته باشید.
• با در آغوش گرفتن نوزاد نیز ترس او آرام نمی‌شود.
• کودک هر بار به جز گریه کردن نشانه‌هایی مانند قطع تنفس یا استفراغ را نشان می‌دهد.
• ترس‌ها برای مدت طولانی ادامه پیدا می‌کنند و از بین نمی‌روند.

برای دریافت مشاوره در زمینه گرفتن ترس نوزاد می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان کلینیک تخصصی نی نی مایند تماس حاصل نمایید

سؤالات متداول

چطور باید با ترس نوزاد برخورد کرد؟

بهتر است کودک را در آغوش بگیرید و با او صحبت کنید و احساس آرامش و امنیت را در کودک ایجاد کنید.

چه زمانی برای ترس کودک باید به روان‌شناس مراجعه کرد؟

اگر ترس کودک شدید است و با استفاده از راهکارهایی مثل بغل کردن آرام نمی‌شود بهتر است از یک مشاور کودک کمک بگیرید.

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

شماره تماس با موبایل : 02191002360

منبع: گرفتن ترس نوزاد

فراموش کردن همسر سابق پروسه سختی است که افراد را تا مدت ها با خود درگیر می‌کند. کنار آمدن با گذشته و جدایی سختی های خود را دارد. احتمالا افرادی را دیده اید که سالها پس از جدایی هم چنان فکرشان درگیر نامزد سابقشان است و حتی افرادی نیز وجود دارند که به طور منطقی عشق سابق خود را به فراموشی سپرده اند.

منبع: فراموش کردن همسر سابق | مدت زمان لازم برای فراموشی

روزگاری به فردی علاقه داشته اید که حال نیست! شرایط سخت و دشواری است. اما باید بپذیرید، اصرار بر ماندن درست نیست و شما را فردی ضعیف نشان می‌دهد.

فراموش کردن همسر سابق با کمک از روانشناس راحت است. فراموشی به تنهایی سخت و طاقت فرسا است. در ادامه در رابطه با روش های روانشناسی فراموش کردن همسر سابق توضیح داده ایم. اما بهتر است تا روانشناس و مشاور را برای کمک در نظر بگیرید. برای کمک به خود از روانشناسان و مشاورین راهنمایی بگیرید.

فراموش کردن همسر سابق

طلاق یا حتی رهایی تجربه تلخی است که خیلی از اطراف کسب کرده اند. اما فراموش کردن همسر سابق کار هر کسی نیست و خیلی از افراد به دلیل بی اطلاعی از راه های فراموشی همچنان با خاطرات درگیر هستند. برای همه افراد این فراموشی سخت است. گاهی فراموش نکردن آثار مخرب و جبران ناپذیری را برجا خواهد گذاشت.

دلایل زیادی برای فراموش نکردن وجود دارد. علاقه به همسر سابق، خاطرات زیبا و … دخیل در فراموش نکردن هستند. اما برای ادامه زندگی باید روش های فراموش کردن همسر سابق را یاد بگیرید و پیاده کنید. گاهی این افکار به قدری آسیب زا می‌شوند که شما را به افسردگی دچار می‌کنند و طعم زندگی زیبا را برای شما تلخ می‌کنند.

راهکار برای فراموش کردن همسر سابق

برای فراموش کردن همسر سابق باید از روانشناسان کمک بگیرید و با تکیه بر علم روانشناسی به خود کمک کنید. فراموش نکردن همسر سابق فقط و فقط به شما آسیب وارد می‌کند و راه شما را دشوار می‌کند. لذت نبردن از زندگی اصلی ترین ضرر فراموش نکردن همسر سابق است. در ادامه در رابطه با فراموش کردن همسر سابق به سبک روانشناسی شما را راهنمایی کرده ایم.

1. نبود همسر سابق خود را بپذیرید

عصبانیت، ناراحتی و خشم از مراحل شکست عشقی محسوب می‌شود. اگر خیانت دلیل جدایی باشد شما را با شدت بالاتری از این احساسات روبرو می‌کند. و مدت زمان بیشتری برای فراموش کردن همسر سابق نیاز دارید.

اگر این مدت سالها طول بکشد قطعا به شما آسیب های روانی و فشارهای سنگینی وارد می‌کند. با فراموش نکردن تنها خودتان را آزاد می‌دهید و از زندگی شیرین و زیبا خود را محروم می‌کنید.

پذیرش شکست عشقی و رهایی اولین مرحله برای فراموش کردن همسر سابق است که بسیار نیز سخت و دشوار می‌باشد. سعی کنید به نبود همسر سابق خود عادت کنید و خاطراتش را از ذهن خود پاک کنید. باید حتما مراحل شکست عشقی را طی کنید تا به پذیرش برسید. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه مراحل شکست عشقی کلیک کنید.

2. اصرار بی جا نکنید

برای فراموش کردن همسر سابق همه چیز را رها کنید. هرگز اصرار و سماجت بی جا نکنید و اگر کسی شما را نمی‌خواهد قبول کنید و در نهایت به رهایی بسپارید. فراموشی و رهایی سخت ترین مرحله شکست عاطفی است، اما چاره ای نیست و باید خود را برای زندگی جدید و لذت از فعالیت ها آماده کنیم.

رهایی به تلاش زیادی احتیاج دارد و باعث افزایش اعتماد به نفس شما می‌شود. به خود احترام بگذارید، قدر خودتان را بدانید و با اصرار به خودتان بی احترامی نکنید.

3. برای فراموش کردن همسر سابق به فعالیت های مورد علاقه بپردازید

شکست عشقی نیاز به ترمیم و تنهایی دارد. همه افراد این موضوع را درک می‌کنند. اما تنهایی نیز دوره ای دارد و نباید تمام وقت و زمان خود را با تنهایی سپری کنید. خودتان را در خانه و اتاق حبس نکنید و فرصت کسب تجربه های جدید به خود بدهید. برای رهایی و پذیرش باید به بیرون بروید، با دوستان‌تان ارتباط برقرار کنید و زمان خود را با فعالیت های مورد علاقه تان سپری کنید.

ورزش، طبیعت گردی و هوای تازه باعث روحیه به شما می‌شود. به این موضوع فکر کنید که قبل از رابطه با همسرتان زندگی می‌کردید و بعد از نبود آن هم توانایی ادامه زندگی خواهید داشت.

4. بازگشت به عشق سابق را فراموش کنید

بعد از شکست عاطفی روزگار برای شما جذاب و شیرین نخواهد بود. هیچگاه مانند گذشته نمی‌توان زندگی کرد. همه افراد این موضوع را درک می‌کنند. اما به چه قیمتی؟ فراموش نکردن همسر سابق به قیمت لذت نبردن از زندگی؟ چرا همه زندگی خود را وقف افرادی می‌کنید که شما را نخواسته اند؟

کمی منطقی فکر کنید و با کمک از روانشناس تمام موضوعاتی که باعث برهم خوردن رابطه شده است را بررسی کنید. زندگی آنقدر هم طولانی نیست که به گذشته باز گردید و تمام راه های اشتباه و سخت را دوباره تکرار کنید.

این موضوع را در نظر داشته باشید که اگر همسرسابق شما خیانت کرده است، احتمال زیاد دوباره این اتفاق خواهد افتاد. برای فراموش کردن همسر سابق فرصت های جدید و تجربه زندگی جدید را امتحان کنید و از بند بازگشت به عشق سابق دوری کنید. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه شرایط ازدواج با همسر سابق کلیک کنید.

5. به خودتان اهمیت بدهید

یکی از اصلی ترین راه های فراموش کردن همسر سابق اهمیت به خود است. تمام زمان و پول را صرف خودتان کنید. برای خودتان خرج کنید. به سراغ تفریح های مورد علاقه تان بروید. برای تقویت روحیه تان باید به خودتان اهمیت دهید تا اعتماد به نفستان افزایش پیدا کند. سعی کنید به خودتان اعتماد کنید و به سراغ فعالیت های مورد علاقه تان بروید.

6. برای فراموش کردن همسر سابق خاطرات جدید بسازید

خاطرات جدید به فراموش کردن همسر سابق کمک می‌کند. سعی کنید به مکان هایی که با همسر سابق خاطره دارید نروید و در مکان های جدید خاطره سازی کنید. اگر برای خودتان خاطرات بسازید، خاطرات گذشته کمرنگ می‌شود و به تدریج کسب تجربه های جدید جزو فعالیت های زندگی شما قرار خواهد گرفت. ورزش های جدید امتحان کنید. سبک لباس جدید انتخاب کنید و به مکان های جدید سفر کنید.

7. هرگز به همسر سابق خود زنگ نزنید

اگر همسر یا نامزدتان خواست که بعد از جدایی با یکدیگر ارتباط داشته باشید هرگز نپذیرید. برای فراموش کردن همسر سابق باید نامزدتان را به کل از زندگی حذف کنید. با این اتفاق نه تنها نمی‌توانید او را فراموش کنید، بلکه خاطرات و فکر او دائم در زندگی شما خواهد ماند و آسیب های جبران ناپذیری را به همراه خواهد داشت.

اگر در تلاش برای فراموش کردن همسر سابق هستید تمام دایره ارتباطات با او را باید از بین ببرید.

8. به تغییر سبک زندگی فکر کنید

یکی از راه های تاثیرگذار فراموش کردن همسر سابق ، تغییر سبک زندگی است. لیستی از تمام کارهای مورد علاقه تان که با وجود همسر سابق نمی‌توانستید انجام دهید تهیه کنید.

اتاق خود را از تمام خاطرات او پاک کنید. احتمالا کادو ها و گل های خشکی در اتاق شما از طرف نامزد سابقتان بر جای مانده است. تمام این وسایل را دور بریزید و هدایای نامزد سابقان را به افراد نیازمند اهدا کنید. هرچه کمتر از نامزدتان آثار بماند، زود تر و راحت تر او را فراموش می‌کنید.

9. برای فراموش کردن همسر سابق به کشف استعدادها بپردازید

باید برای فراموش کردن همسر سابق قوی و مصمم عمل کنید. هیچ چیزی غیر ممکن نیست و شما نیز لایق زندگی با آرامش و بدون دغدغه فکری هستید. علاقه مندی ها و استعداد های خود را داخل دفترچه ای یادداشت کنید و به تقویت آنها بپردازید. با نوشتن محاسن و کشف استعدادهایتان خودتان را متقاعد خواهید کرد که تصمیم درستی گرفته اید و برای فراموش کردن همسر سابق خود مصمم تر عمل خواهید کرد.

10. دوباره عشق را تجربه می کنید

اگر رابطه قبلی تان موفق نبوده است سعی کنید با دقت بیشتری وارد رابطه جدید شوید. عشق دوباره و جایگزینی یکی از راهکارهای فراموش کردن همسر سابق است. خود را لایق بهترین های بدانید و تمام زندگی تان را صرف عشق سابق نکنید.

حتما افراد مناسب شما وجود خواهند داشت که رابطه خوب را با او تجربه خواهید کرد. به خود فرصت عشق جدید بدهید و برای ادامه زندگی باقی عمرتان را با فردی که مناسب شماست سپری کنید.

کلام آخر

فراموش کردن همسر سابق شاید برای دسته ای افراد سخت و برای دسته ای دیگر کار آسانی باشد. اما اثرات منفی بر روحیات و روان افراد می‌گذارد. بنابراین برای رهایی از این اتفاقات باید از روانشناس کمک بگیرید. روانشناسان علاوه بر اینکه به فراموشی آسان شما کمک می‌کنند، از آسیب های بعد از جدایی جلوگیری می‌کنند. مرکز مشاوره ذهن نو به صورت حضوری و تلفنی به مراجعان خدمات ارائه می‎دهد. برای‌کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه فراموش کردن همسر سابق می توانید از طریق شماره تلفن 02191002360 با متخصصان تحصیلی در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو صحبت کنید.

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

شماره تماس با موبایل : 02191002360

منبع: فراموش کردن همسر سابق | مدت زمان لازم برای فراموشی

تست تریاک از مهم‌ترین و شایع‌تر ین تست‌های قبل ازدواج و استخدام در مراکز عمومی است. تریاک یکی از قدیمی‌ترین و ارزان‌ترین مواد مخدری است که عمدتاً توسط افراد مصرف می‌شود. اصلی ترین ماده شیمیایی که در تریاک وجود دارد مورفین است و 11 تا 16 درصد تریاک را ماده مورفین تشکیل می‌دهد.

منبع: تست تریاک

مصرف طولانی مدت این ماده منجر به ایجاد مقاومت در بدن و در نتیجه اعتیاد می‌شود. از آنجایی که مصرف تریاک در جامعه شیوع نسبتاً بالایی دارد، بسیاری افراد برای انجام فعالیت‌هایی نظییر ازدواج، استخدام و… نیاز به انجام تست عدم اعتیاد دارند. اگر نیاز به دانستن اطلاعات بیشتری در ارتباط با تست تریاک دارید، به شما پیشنهاد می‌کنیم که تا انتهای این مقاله همراه ما باشید. در ادامه مقاله به بررسی کامل راه‌های ترک تریاک می‌پردازیم.

تست تریاک

ماده اصلی تریاک مورفین است که خاصیت تسکین دهی دارد. این ماده در تمام آزمایش‌ها و تست‌های اعتیاد قابل تشخیص است. به طور کلی آزمایش تشخیص اعتیاد چه ماده تریاک باشد یا هر ماده دیگری باید توسط یک پزشک یا متخصصین بهداشت روان انجام شود. در سال‌های اخیر علاوه بر روش‌های سنتی تشخیص مواد، ارزیابی‌های روانی هم انجام می‌شود. در نتیجه یک تشخیص کامل برای تست اعتیاد که می‌تواند اعتیاد به تریاک باشد یا ماده دیگر، توسط چندین متخصص از جمله پزشک، روان‌پزشک و یا روان‌شناس انجام می‌شود.

تفاوت تست تریاک با سایر تست‌های اعتیاد

اولین نکته‌ای که ممکن است به ذهن شما خطور کند این است که آیا تفاوتی بین تست تریاک و سایر مواد مخدر وجود دارد یا خیر؟ در پاسخ باید گفت به دلیل وجود میزان نسبتاً بالای ماده مورفین در تریاک تمام آزمایش‌هایی که برای تشخیص مورفین به کار می‌روند قابلیت تشخیص تریاک را هم دارند. در واقع تمام مواد هم خانواده تریاک مانند شیره، هرویین، کراک، مورفین و حتی کدئین را می‌توان به یک صورت تشخیص داد. درحالی که برای تشخیص سایر مواد مخدر مانند آمفتامین‌ها، شیشه، حشیش، گل و… آزمایشات متفاوتی نسبت به تریاک و مواد هم خانواده آن انجام می‌شود.

تست تریاک چه چیزی را می‌سنجد؟

تریاک یکی از قدیمی‌ترین انواع مخدرها است. آنچه در تریاک و تمام مشتقات آن باعث احساس آرامش و لذت می‌شود ماده‌ای به نام مورفین است. به همین خاطر تقریباً تمامی تست‌های تریاک وجود مورفین را در بدن بررسی می‌کنند. در نتیجه با استفاده از این تست شما می‌توانید علاوه بر خود تریاک، اعتیاد به مخدرهایی مثل شیره، هروئین، کراک و سایر مشتقات تریاک را نیز بررسی کنید. به‌طورکلی می‌توانیم بگوییم که شما اگر از هر نوع تست اعتیادی استفاده کنید اعتیاد به تریاک را تشخیص خواهد داد. اما این قانون برای سایر مواد مخدر صدق نمی‌کند. شما برای تشخیص اعتیاد به آمفتامین‌هایی مثل شیشه باید از تست‌های خاصی استفاده کنید.

انواع تست مصرف تریاک

قدیمی‌ترین و شایع‌ترین روش‌هایی که برای تست تریاک استفاده می‌شود از راه آزمایش خون و ادرار است. همچنین جدیدا روش‌هایی به وجود آمده که نسبت به آزمایش خون و ادرار شیوع کمتری دارد اما در شرایط خاصی از این روش‌ استفاده می‌شود که عبارت‌اند از آزمایش بزاق، عرق و آزمایش نمونه مو. با این حال با توجه به این که پاسخ تست آزمایش خون و بزاق به دلیل اینکه تنها پس از چند ساعت مصرف تریاک اعتبار دارند، معمولاً کمتر استفاده می‌شوند.

از آنجایی که اثر مصرف تریاک تا چند روز در ادرار باقی می‌ماند معمول‌ترین تست تشخیص اعتیاد، استفاده از نمونه ادرار است. مواد هم خانواده تریاک مانند هرویین، مورفین و متادون معمولا 2 تا 10 روز در ادرار قابل تشخص هستند. با این حال دقت آزمایش همیشه به صورت 100 درصد صحیح نیست. دقیق ترین روش تست تریاک استفاده از نمونه مو است، اما با توجه به گران بودن این تست، کمتر مورد استفاده قرار می‌گیرد.

بررسی نمونه ادرار

متداول‌ترین روش برای تست اعتیاد به تریاک بررسی نمونه ادرار است. تست تریاک از طریق نمونه ادرار موادی که پس از تجزیه تریاک از بدن دفع می‌شوند را مورد بررسی قرار می‌دهد. این آزمایش معمولاً توسط تست‌های نواری یا کروماتوگرافی انجام می‌شود؛ و به خاطر سرعت بالایی که در جواب‌دهی دارد و هزینه نسبتاً پایین بیشتر از سایر روش‌ها مورداستفاده قرار می‌گیرد. باتوجه‌به عواملی مانند میزان مصرف، مدت مصرف، وزن و … تست ادرار قادر است استفاده از تریاک را در 2 تا 6 روز گذشته نشان بدهد.

آزمایش خون

یکی دیگر از روش‌های تست تریاک آزمایش خون است. این روش نسبت به بررسی نمونه ادرار، زمان و هزینه بیشتری می‌برد. به‌علاوه با استفاده از آزمایش خون، مصرف مواد را حداکثر تا 3 روز پس از استفاده می‌توانیم ردیابی کنیم. به همین خاطر اگرچه آزمایش خون نسبت به ادرار دقت بیشتری دارد بااین‌حال کمتر مورداستفاده قرار می‌گیرد.

بررسی نمونه مو

اگر به دنبال یک روش قطعی برای تشخیص اعتیاد به تریاک هستید بهتر است از نمونه مو استفاده کنید. در این روش شما می‌توانید استفاده از تریاک را حتی تا 6 ماه قبل مورد بررسی قرار دهید. به‌علاوه متخصصین معتقدند که بررسی نمونه مو دقت بسیار بالایی دارد. بااین‌حال به این خاطر که این روش نیاز به تجهیزات مخصوصی داشته و استفاده از آن هزینه بالایی دارد معمولاً کمتر مورداستفاده قرار می‌گیرد.

نحوه منفی شدن تست اعتیاد به تریاک

باتوجه به نقش کلیدی اعتیاد در سلامت جسم و روان، شاید اولین فکری که به ذهن بسیاری از افراد معتاد خطور می‌کند منفی کردن پاسخ تست اعتیاد است. منفی کردن پاسخ تست تریاک و به طور کلی هر ماده مخدری به راحتی و سادگی قابل انجام نیست. یکی از شایع‌ترین روش‌هایی که برخی افراد از آن استفاده می‌کنند قطع مصرف ماده مخدر در یک دوره چند روزه است. همانطور که گفته شد مواد هم خانواده تریاک به طور میانگین 2 تا 10 روز در بدن باقی می‌مانند.

با این حال مهم‌ترین عاملی که برای ماندگاری مواد در بدن وجود دارد، میزان مصرف ماده تریاک است. به عنوان مثال ممکن است برای شخصی که به صورت تفننی مصرف می‌کند سه روز و برای شخصی که سالیان سال اعتیاد داشته این عدد به 10 روز برسد. پس یکی از روش‌های منفی کردن پاسخ تست تریاک که به راحتی هم امکان پذیر نیست، عدم مصرف موقت ماده مخدر تریاک است.

بهترین راه برای منفی کردن پاسخ تست اعتیاد بیرون ریختن این مواد از بدن است، اما همانطور که می‌دانید انجام این کار به سادگی و راحتی قابل انجام نیست. با این‌حال روش‌هایی وجود دارد که می‌تواند در این امر موثر واقع شوند که می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

1. نوشیدن زیاد آب و رقیق کردن نمونه آزمایش

2. مصرف داروهای جایگزین

3. ورزش کردن

4. تعویض نمونه آزمایش

5. تغییر PH نمونه ( به وسیله افزودن موادی مانند بزاق، منی، اشک، آبلیمو، ناخن، خون و یا سایر مواردی که PH خون را تغییر می‌دهد)

آیا مصرف دارو های دیگر می تواند نتیجه تست اعتیاد به تریاک را مثبت کند

به طور کلی می توان گفت بله این احتمال وجود دارد. برخی از دارو های مسکن و همچنین دارو های کدئین دار در نتیجه تست اعتیاد به تریاک تاثیر دارد. پس اگر تحت نظر پزشک در حال مصرف داروی خاصی هستید بهتر است با پزشکان قبل از انجام تست اعتیاد به تریاک مشورت کنید.

نتیجه مثبت تست تریاک و برخورد اطرافیان

یکی از مهم‌ترین سؤالاتی که برای خانواده‌ها پیش می‌آید راجع به برخورد با فرد معتاد است. وقتی تست اعتیاد یک نفر مثبت شد باید با او چطور برخورد کنیم؟ در بیشتر مواقع این موضوع آن‌قدر ذهن شما را به هم می‌ریزد که احتمالاً دست به رفتارهای پرخاشگرانه بر علیه فرد می‌زنید. اما به خاطر داشته باشید که این رفتار شما تنها باعث می‌شود که بیمار بیشتر و بیشتر به سراغ استفاده از مخدرها برود. تحقیقات نشان داده که هرچقدر برخورد شما با بیمار معتاد حمایتی‌تر باشد احتمال ترک کردن اعتیاد نیز بیشتر خواهد بود.

تست تریاک و اهمیت مشاوره

اعتیاد یکی از بزرگ‌ترین مشکلاتی است که می‌تواند برای یک فرد یا خانواده پیش بیاید. این بیماری پیامدهای منفی اجتماعی، خانوادگی و مالی بسیاری را به همراه دارد. بااین‌حال همان‌طور که دیدید راه‌هایی برای منفی کردن تست اعتیاد وجود دارد. به همین خاطر است که متخصصین معتقدند بهترین راه مبارزه با اعتیاد کمک‌گرفتن از مشاورین است. مشاورین در زمینه اعتیاد می‌توانند از راه‌های زیر به شما کمک کنند.

پیشگیری

اولین و بهترین راه این است که شما پیشگیری از درگیری با اعتیاد را آموزش ببینید. مشاورین با آگاهی دادن راجع به مخدرهای مختلف و همین‌طور آموزش مهارت‌هایی مثل مدیریت هیجان یا قدرت نه گفتن، به شما کمک می‌کنند تا از درگیرشدن با اعتیاد پیشگیری کنید.

شناسایی نشانه‌های اعتیاد به تریاک

دیدید که راه‌های مختلفی برای منفی کردن تست اعتیاد وجود دارد. در چنین شرایطی چطور می‌توانیم اعتیاد به تریاک را در فرد شناسایی کنیم؟ یکی از بهترین روش‌ها در این زمان کمک‌گرفتن از مشاور متخصص است. اعتیاد به تریاک نشانه‌هایی را در رفتار فرد از خودش باقی می‌گذارد. روان‌شناسان با بررسی این ویژگی‌ها می‌توانند استفاده از تریاک را در فرد شناسایی کنند.

مثبت شدن تست تریاک و روش‌های درمانی

جلسات روان‌شناسی یا بازپروری یکی از مهم‌ترین بخش‌های درمان اعتیاد هستند. در این جلسات به بیمار کمک می‌شود که در مقابل وسوسه استفاده از تریاک مقاومت کند.

خانواده‌درمانی

یکی از کارهای مشاورین این است که با خانواده بیماران درگیر با اعتیاد صحبت می‌کنند. آنها جلسات آموزشی راجع به نحوه برقراری ارتباط با بیمار را برای خانواده‌ها برگزار می‌کنند. این کار می‌تواند شرایط روحی خانواده و همین‌طور فرد معتاد را به‌مراتب بهتر از قبل کند.

برای دریافت مشاوره ترک اعتیاد تلفنی می توانید از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

سوالات متداول

آیا با یک بار مصرف کردن تریاک به آن اعتیاد پیدا می‌کنیم؟

مصرف مواد مخدر چه به صورت کوتاه مدت و چه به صورت بلند مدت تاثیرات مختلفی بر روان و جسم انسان می‌گذارند، به طوریکه حتی با یک بار مصرف مواد تغییراتی در مغز و بدن انسان صورت می‌گیرد. این مسئله نشان دهنده آن هست که حتی یک بار مصرف مواد مخدر می‌تواند بر بدن و مغز انسان تاثیر منفی بگذارد.

آیا می‌توان پاسخ آزمایش تریاک را منفی کرد؟

بله راهکارهای متعددی وجود دارد که افراد به وسیله آن‌ها پاسخ تست اعتیاد خود را منفی می‌کنند. از این روش‌ها می‌توان به تعویض نمونه، جایگزین کردن دارو، رقیق کردن ادرار و غیره اشاره کرد. اما با اقدامات سختگیرانه ازمایشگاه ها این روش ها نتیجه بخش نیست، پس اگر مجبور به آزمایش هستید حتما برای ترک تریاک اقدام کنید.

اگر پس از منفی بودن تست نیز همچنان به فرد مشکوک بودیم چه باید بکنیم؟

اگر فکر می‌کنید که فرد با استفاده از روش‌هایی تست اعتیاد خود را منفی کرده، به یک روانشناس متخصص در زمینه اعتیاد مراجعه نمایید تا شما را در این زمینه راهنمایی کند.

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

شماره تماس با موبایل : 02191002360

منبع: تست تریاک

هفته سی و هفتم بارداری با شور و شوق فراوانی برای مادر همراه است. چراکه طی این هفته جنین برای تولد به قسمت پایین رحم حرکت کرده است و درون لگن قرار گرفته است. همراه با تغییر وضعیت جنین داخل رحم، مادر نیز می‌تواند تغییرات شکم خود را به سمت پایین و سبک شدن سر دلش را احساس کند.

منبع: هفته سی و هفتم بارداری

این علائم طی این هفته طبیعی است و به معنای زایمان نیست و در صورتی که شرایط به خوبی پیش برود و مادر زایمان زودرس را تجربه نکند؛ تا موعد اصلی زایمان دو تا سه هفته دیگر فرصت باقی است. در ادامه به علائم مادر و تغییرات جنین در هفته سی و هفتم بارداری می‌پردازیم.

هفته سی و هفتم بارداری

در هفته سی و هفتم بارداری حدود 34 سانتی متر است و وزن 3 کیلوگرمی دارد. بیش از نیمی از نوزادان در این ماه به دنیا می‌آیند. فضای حرکتی برای کودک وجود ندارد. و خبری از لگد زدن های نوزاد نیست. کودک در این هفته حرکات کششی دارد و در حال غلت خوردن است. کودک در هفته سی و هفتم با کمک مایع آمنیوتیک دم و بازدم را تمرین می‌کند. نوزاد مکیدن انگشت و پلک زدن را تمرین می‌کند و حرکت می‌کند. دور سر کودک به اندازه دور سینه خودش است. و چربی های نوزاد باعث گودی در شانه ها، چین و چروک، آرنج، مچ دست و گردن می‌شود.

علائم مادر در هفته سی و هفتم بارداری

در هفته سی و هفتم بارداری مادر و جنین بیش از گذشته برای زایمان آماده هستند به همین دلیل علائمی طی این هفته دیده می‌شود که شاید مادران باردار آن را با علائم زایمان اشتباه بگیرند. به همین دلیل شناخت آن‌ها می‌تواند بانوان باردار را از یک سردرگمی خارج کند. در ادامه به علائم مادر در هفته سی وهفتم‌بارداری پرداخته‌ایم.

1.لکه بینی

برخی از بانوان باردار با ورود به هفته سی و هفتم بارداری لکه بینی دارند. اگر لکه بینی در این هفته به بیش از چند قطره خون افزایش پیدا کند؛ می‌تواند به دلیل قطع شدن جفت باشد. بنابراین توصیه می‌شود با قرار گیری در چنین شرایطی سریعا به پزشک مراجعه شود. لازم است اشاره کنیم لکه بینی در حد کم در این هفته طبیعی می‌باشد و داشتن رابطه جنسی نیز باعث نازک شدن گردنه رحم و تشدید آن می‌گردد.

2.فشار به ناحیه لگن در هفته سی و هفتم بارداری

طبیعی است که با ورود به ماه آخر بارداری و هفته سی و هفتم بارداری، جنین در قسمت پایین‌تری از رحم قرار بگیرد. پایین آمدن جنین سبب ایجاد دردهایی در قسمت لگن و زیرشکم مادر می‌شود. البته طی این هفته علاوه بر احساس فشار بر روی لگن، مثانه نیز بیشتر از گذشته تحت فشار است؛ به همین دلیل تکرر ادرار نیز طبیعی است.

3.درد واژن

درد واژن یکی از علائم مادر در هفته سی و هفتم بارداری است. برای نگهداری رحم در گودی شکم، رباطی به نام رباط گرد در بدن زنان وجود دارد. با پایین آمدن جنین و نزدیک شدن آن به دهانه رحم، فشار بیشتری به رباط گرد وارد می‌شود و سبب ایجاد درد می‌گردد. درد ایجاد شده در قسمت رباط گرد در برخی از خانم‌ها در قسمت آپاندیس و در برخی دیگر در قسمت پایین شکم و حتی واژن احساس می‌شود. در صورتی که این درد همراه با ضعف، حالت تهوع، سرگیجه، خونریزی و … همراه باشد؛ مراجعه به پزشک الزامی است.

4.سوزش معده و یبوست

طی هفته‌های آخر بارداری و هفته سی و هفتم بارداری، فشار وارد شده به دستگاه گوارش ادامه پیدا می‌کند. و حتی ممکن است بیشتر نیز شود. به همین دلیل داشتن سوزش معده و یا یبوست طی این هفته‌ها طبیعی است.

5.ترک‌های پوستی

اغلب زنان در هفته سی و هفتم بارداری، متوجه ترک‌های جدید بر روی پوست خود و در قسمت‌های مختلف بدنشان می‌شوند. برای اینکه بتوانید تا حد زیادی این ترک‌ها را بهبود ببخشید و آن‌ها را از بین ببرید از روغن‌های بدن و مرطوب کننده استفاده کنید. البته لازم است اشاره کنیم که نوشیدن آب کافی نیز در این زمینه موثر است.

6.نفخ در هفته سی و هفتم بارداری

افزایش و فعالیت هورمون‌های بارداری همچون پروژسترون باعث ایجاد نفخ در هفته سی و هفتم بارداری می‌شود. برای اینکه بتوانید از این مشکل جلوگیری کنید؛ سعی کنید به آرامی غذا بخورید.

7.تغییرات سینه

از دیگر علائم مادران باردار در هفته سی و هفتم بارداری، تغییرات در اندازه سینه است. ضمن افزایش سایز سینه، نوک سینه‌ها نیز برجسته‌تر و بزرگ‌تر می‌شود و برای شیردهی به نوزاد تازه متولد شده، آماده است.

ممکن است بانوان باردار طی هفته سی و هفتم بارداری ترشحات سینه را نیز تجربه کنند که برای جلوگیری از ظاهر و احساس ناخوشایند آن می‌توانند از سوتین‌های شیردهی و یا پدهای بهداشتی استفاه نمایند.

8.مشاهده علائم زایمان زودرس

برخی از زنان باردار ممکن است طی هفته سی و هفتم بارداری، برخی علائم شامل پاره شدن کیسه آب، انقباضات رحمی منظم و طولانی، خونریزی، حالت تهوع، اسهال و … را تجربه کنند که علائم زایمان زودرس است و بهتر است سریعا توسط پزشک معاینه شوند.

زایمان کردن طی هفته سی و هفتم بارداری خطرناک نمی‌باشد اما زایمان کردن پس از دو تا سه هفته دیگر می‌تواند هر گونه خطرات احتمالی را کاهش دهد.

9.مشکلات خواب

از مشکلات رایجی که میان بانوان باردار در هفته سی و هفتم بارداری وجود دارد، مشکلات مربوط به خواب می‌باشد. انجام تمرینات کششی مناسب در طول روز، ورزش‌های سبک همچون پیاده‌روی و کاهش مصرف کافئین می‌تواند به بهبود کیفیت خواب مادر کمک کند.

10.افزایش انقباضات رحم

طبیعی است که در هفته سی و هفتم بارداری مادر انقباضات رحمی را تجربه کند. البته این انقباض‌ها به معنای به دنیا آمدن جنین نیست. چراکه با تغییر وضعیت از بین می‌رود. پایدار ماندن دردهای ناشی از انقباضات رحمی در شکم و زیر آن به معنای فرارسیدن زمان زایمان است.

11. تغییرات تکان های جنین

در هفته سی و هفتم باردار، فضا برای تکان های جنین محدود است. جنین فعالیتش نسبت به ماه های گذشته کمتر است اما همچنان به چرخیدن ادامه می‌دهد. در این هفته جنین ساعت خواب طولانی دارد و زمان زیادی برای استراحت خواهید داشت.

12. فراموشی مادر

در هفته سی و هفتم بارداری ماردان فراموش کار می‌شوند. نگران نباشید فراموشی یکی از علائم مادران در این هفته است. با یادداشت فعالیت های خود کارهایتان را فراموش نکنید.

معاینات در هفته سی و هفتم بارداری

هفته سی و هفتم بارداری معاینات مخصوص به خود را دارد. در این هفته دهانه رحم معاینه می‌شود تا اندازه لازم برای تولد نوزاد مشخص شود. دهانه رحم باید 10 سانتی متر باز شده باشد تا نوزاد به صورت طبیعی به دنیا بیاید. هرچه جنین پایین تر باشد زایمان راحت تر صورت می‌گیرد. آزمایشات غربالگری در این هفته ها باعث تشخیص بیماری هایی مانند عفونت های دستگاه ادراری، عفونت جفت و سپسیس می‌شود. در این هفته نوع زایمان برای مادران مشخص می‌شود. در هفته سی و هفتم بارداری متخصص به بررسی معاینات زیر می‌پردازد.

• کنترل وزن
• اندازه گیری فشار خون
• معاینه ورم پا
• شنود ضربان قلب کودک
• آزمایشات خون بارداری
• نمونه ادرار

وضعیت جنین در هفته سی و هفتم بارداری

در هفته سی و هفتم بارداری رشد جنین متوقف می‌شود و آماده برای تولد است. اما متخصصان معتقدند که زایمان در این هفته زودرس می‌باشد و مغز، کبد و ریه‌های کودک به تکامل بیشتری نیاز دارند.

جنین در هفته سی و هفتم بارداری با مکیدن انگشتان دست و پای خود، برای شیر خوردن پس از تولد خود را آماده می‌کند. قد او تا بیش از 49 سانتی‌‌متر و وزنش تا بیش از دو کیلو و نهصد گرم افزایش پیدا کرده است اما وزن‌گیری او برای ذخیره چربی همچنان ادامه دارد.

بایدهای هفته سی و هفتم بارداری

داشتن اسهال در هفته‌ها و روزهای پایانی بارداری طبیعی است. تا روده‌ها از هر گونه مواد زائد خالی شده و زایمان راحت‌تر انجام شود. در صورتی که اسهال طولانی را تجربه می‌کنید با پزشک خود مشورت کنید. در هفته سی و هفتم بارداری به رعایت بهداشت توجه بیشتری داشته باشید؛ چراکه ایجاد هر گونه عفونت در دوران بارداری باعث ایجاد اختلال در زایمان طبیعی و سزارین می‌گردد.

می‌توانید طی هفته سی و هفتم بارداری در زمان‌هایی که استراحت می‌کنید، ناحیه پرینه که بافت نرمی بین واژن و مقعد می‌باشد را نیز ماساژ دهید. درد زایمان سبب ایجاد فشار زیادی در ناحیه پرینه و درد در این قسمت می‌شود. ماساژ آن در هفته‌های قبل از زایمان باعث کاهش احتمال پارگی آن در زمان زایمان می‌گردد.

نبایدهای هفته سی و هفتم بارداری

بانوان باردار باید در نظر داشته باشند که تنها تعداد محدودی از جنین‌ها در زمان تعیین شده به دنیا می‌آیند و احتمال دارد زایمان زودتر و یا حتی دیرتر از تاریخی که تخمین زده شده است، انجام شود. بنابراین باید مادر خود را برای قرار گرفتن در هر موقعیتی آماده کند. با اینکه تکرر ادرار طی هفته سی و هفتم بارداری افزایش پیدا می‌کند، اما مادر نباید مصرف آب خود را کاهش دهد و باید روزانه حداقل بین 6 تا 8 لیوان آب بنوشد.

زایمان در هفته سی و هفتم بارداری

در هفته سی و هفتم بارداری باید منتظر زایمان شد. زایمان به دو دسته تقسیم می‌شود. دسته اول علائم نشان از زمان زایمان است. دسته دوم علائمی است که بیانگر زایمان زودرس است. زایمان در این هفته خطرناک نیست و اما زایمان تا دو هفته دیگر خطرات احتمالی را کاهش می‌دهد. در این هفته اگر علائم زیر را داشتید یعنی آماده برای زایمان هستید.

• کمر درد شدید
• اسهال
• لکه بینی
• حالت تهوع
• پاره شدن کیسه آب
• انقباضات منظم و دردناک

تغذیه در هفته سی و هفتم بارداری

• در هفته سی و هفتم بارداری روزانه 8 تا 10 لیوان آب بنوشید.
• مصرف پروتئین مانند لبنیات، مرغ، حبوبات، گوشت قرمز و آجیل را فراموش نکنید.
• مواد مغذی مانند سبزی و میوه مصرف کنید.
• برای رشد استخوان های جنین کلسیم و پتاسیم مصرف کنید.
• امگا 3 مانند میگو، ماهی، دانه چیا، دانه کتان، لوبیا قرمز و گردو مصرف کنید.

سخن آخر

بسیاری از زنان باردار به دلیل علائمی که تجربه می‌کنند دچار ترس از دست دادن فرزند و سقط جنین می‌شوند. همین افکار منفی سبب بروز تنش‌های روانی و استرس در آن‌ها می‌شود. اولین شرط برای گذراندن موفقیت آمیز دوران بارداری، نداشتن استرس و حفظ آرامش در تمامی زمان‌ها است. در صورتی که احساس می‌کنید در هفته سی و هفتم بارداری به مشاوره افراد متخصص نیاز دارید، می‌توانید با مشاوران مرکز مشاوره نی نی مایند در ارتباط باشید.

برای دریافت مشاوره در زمینه هفته سی و هفتم بارداری می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان کلینیک تخصصی نی نی مایند تماس حاصل نمایید.

سوالات متداول

علائم زایمان زودرس در هفته سی و هفتم بارداری شامل چه مواردی است؟

انقباضات طولانی و دردناک رحمی، ترشحات بسیار رقیق و آبکی واژن، کمر درد شدید، حالت تهوع، استفراغ و … از علائم زایمان زودرس می‌باشد.

دلیل اسهال شدن مادران باردار در هفته سی و هفتم بارداری چه می‌باشد؟

بسیاری از زنان با نزدیک شدن به زمان زایمان دچار اسهال می‌شوند. دلیل این موضوع تغییرات هورمونی در بدن مادر است که روده‌ها را تحریک می‌کند.

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

شماره تماس با موبایل : 02191002360

منبع: هفته سی و هفتم بارداری

آموزش پس انداز به کودکان از جمله مواردی است که باید از سوی والدین به آن پرداخته شود. در واقع مدیریت مالی موضوعی است که یادگیری آن باید از زمان کودکی اتفاق بیافتد تا افراد در آینده توانایی مدیریت مالی و تامین رفاه خود و خانواده‌شان را داشته باشند. شخصیت انسان جنبه‌های گوناگونی دارد که در محیط خانواده و متناسب با تربیت آن‌ها در دوران کودکی شکل می‌گیرد؛ بنابراین اینکه یک فرد از مهارت‌های مالی برخوردار باشد یا نه، تا حد زیادی به آموزش‌های والدین در دوران کودکی او وابسته است.

منبع: آموزش پس انداز به کودکان | معرفی پول به کودک

آموزش پس انداز به کودکان را از چه سنی شروع کنیم؟

کودکان از سن سه سالگی توانایی درک کوچک‌ترین مسائل مالی را دارند و می‌توانند رابطه میان پول و خرید را درک کنند. وقتی آن‌ها وارد مهد کودک و پیش دبستانی می‌شوند و اعداد و ارقام را یاد می‌گیرند، می‌توانند بشمارند و به این موضوع پی می‌برند که برای داشتن پول بیشتر باید پول‌هایشان را جمع کنند.

بنابراین سن شش و یا هفت سالگی که کودک توانایی درک اعداد و ارقام را دارد؛ بهترین سن برای شروع آموزش پس انداز کردن به او است. البته آموزش پس انداز به کودکان می تواند قبل از ورود او به مدرسه و همراه با درک اعداد صورت بگیرد. اینکه کودک در این سن یاد بگیرد که برای خریدن وسایل مورد نیازش باید پول‌هایش را پس انداز کند؛ کم کم تبدیل به یک سبک زندگی برای او می‌شود و در وجود و شخصیتش نهادینه می‌گردد.

در واقع لزوم آموزش پس انداز به کودکان ، یادگیری مدیریت مسائل مالی و استفاده از آن در سنین بزرگسالی است.

آموزش پس انداز کردن حین دادن پول توجیبی به کودکان

فرزندان تا حد زیادی الگوی رفتاری مشابه با والدین خود را دارند. به همین دلیل بسیاری از والدین بر این باورند که اگر خودشان پس انداز کنند، فرزندشان هم از آن‌ها یاد می‌گیرد. این موضوع غلط نیست اما برای اینکه کودک با مفهموم پس انداز کردن آشنا شود نیاز به آزمون و خطا و تمرین دارد.

به همین منظور والدین می‌توانند به کودکان خود پول توجیبی بدهند تا آن‌ها بتوانند برای مبلغی که در اختیار دارند، برنامه ریزی کنند. در واقع آن‌ها یاد می‌گیرند به گونه‌ای خرج کنند که همواره مبلغی را به عنوان پس انداز نیز داشته باشند. آموزش پس انداز به کودکان با نظارت بر پول توجیبی ان ها بسیار موثر است.

البته لازم است اشاره کنیم که پول توجیبی دادن به کودکان نیز دارای نکاتی می‌باشد و پدر و مادر باید به مبلغی که به فرزند خود می‌دهند فکر کنند تا او بتوانند ضمن خرج کردن در حد معقول، پس انداز نیز داشته باشد.

آموزش پس انداز کردن با مدیریت پولی به کودکان

کودک زمانی می‌تواند میان پول توجیبی و نیازها یا خواسته‌هایی که دارد، تعادل برقرار کند که مفهوم مدیریت مالی را درک کند. در واقع او باید تفاوت میان نیاز و خواسته را متوجه شود که در زمان پول خرج کردن بتواند از خریدهای غیرضروری خود صرف نظر نماید. آموزش پس انداز به کودکان نباید موجب سرکوب نیازهایشان شود. میان نیاز و خواسته با تمایز قائل شد.

برای شروع آموزش مدیریت مالی، می‌توانید قدم به قدم همراه فرزندتان باشید. زمانی که کودک قصد خرید یک وسیله غیرضروری را دارد از او بپرسید، آیا از قبل برای خرید این وسیله برنامه ریزی کرده است؟ تا چه اندازه در کارهای خود به این وسیله نیاز دارد؟ آیا با خرید آن تا پایان ماه به اندازه کافی پول توجیبی دارد؟

پرسش این سوالات از کودک، مهارت مدیریت مالی را در او تقویت می‌کند و او به تدریج متوجه می‌شود چه زمانی و برای چه چیزهایی باید پول خرج کند.

تعریف ارزش پس انداز کردن به کودکان

آموزش پس انداز به کودکان زمانی موثر است که کودک متوجه ارزش و مفهوم آن شود و به عبارتی درک کند که این کار به نفع اوست. می‌توانید به او توضیح دهید که وقتی پول‌هایش را پس انداز کند، می‌تواند پس از گذشت زمانی وسیله‌ای را که به آن نیاز دارد را خودش بخرد.

همینطور شما می‌توانید به عنوان پاداش هر ماه مبلغ کمی را به پس انداز کودک‌تان اضافه کنید. اینکار انگیزه کافی را جهت خرج نکردن پول و پس انداز کردن برای آینده به کودک خواهد داد.

تشویق کودک به پس انداز کردن

تشویق کودکان در هر زمینه‌ای سبب می‌شود که آن‌ها تلاش بیشتری برای رفتار درست داشته باشند. بنابراین استفاده از تشویق در آموزش پس انداز به کودکان بسیار موثر است. تشویق شما می‌تواند به صورت کلامی و یا خریدن چیزهایی که مورد علاقه فرزندتان است، باشد.

برای تشویق زمان و نحوه دادن آن نیز مهم است. کودک باید علت و ارتباط تشویق با موضوع را بفهمد. در آموزش پس انداز به کودکان مساله زمان بسیار اهمیت دارد. این که کودک در چه بازه زمانی توانسته به مقدار مشخصی از پس انداز برسد. شما می توانید بازه های زمانی را برای او مشخص کنید و موعد مشخص مبلغ جمع آوری شده بشمارید. به نسبت پس انداز شما نیز برای تشویق چیزی به او بدهید.

باز کردن حساب بانکی

بازکردن حساب بانکی برای کودکان چندین خروجی مثبت در جهت آموزش پس انداز به کودکان به دنبال دارد. اول اینکه داشتن حساب بانکی برای کودکان لذت بخش بوده و آن‌ها را تشویق می‌کند که پس انداز کنند تا موجودی حساب خود را بالا ببرند. در وهله بعدی نیز داشتن حساب بانکی مجزا اعتماد به نفس آن‌ها را بالا می‌برد و سبب ایجاد احساس استقلال در آن‌ها می‌شود.

آموزش پس انداز به کودکان | تقویت هوش مالی با آزاد گذاشتن کودک

اینکه بخواهید کودک‌تان دائما پول‌هایش را پس انداز کند و برای هیچ کاری آن را خرج نکند؛ ممکن است او را از هدف اصلی دور کند. بنابراین زمانی که کودک‌تان در پس انداز کردن موفق عمل کرده است و حالا می‌خواهد با پول‌هایی که جمع کرده است چیزی بخرد؛ این اجازه را به او بدهید. چراکه او در نهایت متوجه لذت پس انداز کردن می‌شود و نتیجه کار خود را می‌‌بیند. آموزش پس انداز به کودکان باید همراه با آموزش خرید نیز باشد.

خرید کردن با پس انداز سبب تقویت حس مسئولیت پذیری در کودکان می‌شود و در صورتی که والدین این اجازه را به فرزندشان ندهند؛ آن‌ها پس انداز کردن را کاری بیهوده تصور می‌کنند که برایشان فایده‌ای نداشته است. از سویی دیگر صرفا پس انداز کردن و خرج نکردن می‌تواند باعث ایجاد صفت خساست در کودکان گردد.

آموزش مهارت تصمیم گیری با دادن حق انتخاب به کودک

در واقع کودکان با آزمون و خطا می‌توانند پس انداز کردن را بیاموزند؛ بنابراین زمانی که آن‌ها می‌خواهند وسیله‌ای را با پس انداز خود خریداری کنند، به آن‌ها این اجازه را بدهید. در واقع اینکه انتخاب فرزندتان تا چه اندازه درست باشد اهمیتی ندارد اما اینکه حق انتخاب داشته باشد کم کم او را متوجه می‌کند که برای دریافت پیامدهای مثبت باید بر روی تصمیم خود بیشتر فکر کند.

شما به عنوان پدر و مادر می‌توانید قبل از خرید کردن، اطلاعات لازم را به کودک خود بدهید و او را از عواقب و پیامدهای تصمیمی که گرفته است مطلع کنید؛ اما در نهایت اجازه دهید او خودش تصمیم بگیرد. در واقع شما با این کار در حال آموزش مهارت تصمیم گیری به فرزندتان می‌باشید. آموزش پس انداز به کودکان با این روش ها به کودک کمک می کند تا معنای درستی نسبت به پول پیدا کند. در آینده نیز احتمال دزدی کمتر خواهد شد.

سخن آخر

از لازمه‌های فرزندپروری این است که پدر و مادر متناسب با سن فرزندشان، تربیت و آموزش‌های لازم را به فرزندشان بدهند. همانطور که در این مقاله به آن پرداختیم، یکی از مهم‌ترین مواردی که افراد باید آن را از سنین کودکی بیاموزند، پس انداز کردن می‌باشد.

آموزش پس انداز به کودکان ضمن اینکه او را برای مدیریت مالی بهتر در آینده آماده می‌کند، سبب رشد شخصیت، افزایش اعتماد به نفس، تقویت حس مسئولیت پذیری و … نیز در او می‌شود.

در صورتی که شما والدین گرامی تمایل دارید با بکارگیری بهترین روش‌ها، آموزش‌های لازم را در زمینه پس انداز کردن به کودک خود بدهید، می‌توانید از مشاوره کودک مرکز تخصصی نی نی مایند استفاده کنید و متناسب با سن و شرایط فرزندتان از راهکارهای موثر استفاده کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه آموزش پس انداز به کودکان می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در کلینیک تخصصی کودک نی نی مایند از طریق شماره 02191002360 تماس بگیرید.

سوالات متداول

آیا والدین باید کودک خود را در خرج کردن پس اندازش آزاد بگذارند؟

بله، کودک در نهایت باید متوجه بازدهی پس انداز کردن شود و لذت خرج کردن پولی که پس انداز کرده است را تجربه کند. بهتر است والدین پیش از خرید کردن اطلاعات کافی را در اختیار فرزند خود قرار دهند تا کودک بتواند آزادانه تصمیم‌گیری کند. مخالفت با خرج کردن پولی که کودک پس انداز کرده است او را نسبت به اینکار دلسرد می‌کند.

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

شماره تماس با موبایل : 02191002360

منبع: آموزش پس انداز به کودکان | معرفی پول به کودک

آموزش غذا خوردن به کودک مانند سایر مهارت‌ها به یکباره رخ نمی‌دهد. برای این که فرزندتان بتواند به تنهایی غذا بخورد و جایی را کثیف نکند، باید صبور باشید. این آموزش‌ها از 6 ماهگی می‌تواند شروع شود. با این حال پدر و مادرها باید بدانند که هر بچه‌ای سرعت رشد منحصر به فرد خود را دارد و نباید برای آموزش موضوعات مختلف نظیر تنها غذا خوردن، به کودک فشار بیاورند.

اگر فرزندتان از نظر رشد حرکتی وضعیت نرمالی داشته باشد به مرور در این زمینه پیشرفت می‌کند. در این میان استفاده از برخی ترفندها نظیر جذاب کردن محیط غذا خوری، فراهم کردن ظروف کودکانه و غذا خوردن همراه کودک یادگیری را تسهیل می‌نمایند.

منبع: آموزش غذا خوردن به کودک با 7 روش ساده

آموزش غذا خوردن به کودک

آموزش غذا خوردن به کودک از جمله مراحل مهم رشد او محسوب می شود. شاید این کار در ابتدا و با تلاش های ناموفقی که داشته اید سخت به نظر برسد. اما با خواندن آموزه ها و نکاتی که در ادامه آورده ایم، آموزش غذا خوردن به کودک بسیار آسان خواهد شد. اما قبل از شروع به سه سوال زیر باید پاسخ بدهید.

1. چه زمانی باید آموزش غذا خوردن به کودک شروع بشود؟
2. نشانه های آمادگی کودک برای یادگیری غذا خوردن چیست؟
3. کدام غذاها مناسب شروع آموزش غذا خوردن به کودک هستند؟

با پاسخ به این سه پرسش خواهید دید که چقدر مستقل غذا خوردن کودک آسان و لذت بخش خواهد شد. پس در ادامه با ما همراه باشید.

آموزش غذا خوردن به کودک | کودکان از چه سنی می‌توانند خودشان تنها غذا بخورند؟

برای اینکه به فرزندتان یاد بدهید خودش غذا بخورد ابتدا باید بررسی کنید که او از توانایی کافی برای این کار برخوردار است یا خیر. در حقیقت برای آموزش هرچیزی ابتدا باید تناسب سنی موضوع را مد نظر قرار دهید. در ادامه توضیح داده‌ایم که کودکان در هر بازه زمانی چه توانایی هایی برای غذا خوردن دارند.

کودک 6 الی 12 ماهه

کودکان در این بازه سنی می‌توانند شیشه شیر را به تنهایی در دست بگیرند. همچنین اگر در این زمان آن‌ها را در صندلی کودک بگذارید قادرند تکه‌های کوچک و نرم غذا را با دستان خود گرفته و در دهان بگذارند. در نتیجه می‌توان گفت که از 6 ماهگی می‌توانید فرزندتان را آماده کنید تا خودش غذا بخورد.

آموزش غذا خوردن به کودک 1 تا 2 ساله

از 1 سالگی می‌توانید برای فرزندتان فنجان‌های کوچک ترجیحا درب دار تهیه کنید. آن‌ها در این زمان می‌توانند علاوه بر شیشه شیر فنجان را نیز در دست بگیرند. همچنین در سنین 1 تا 2 سالگی کودکان می‌توانند استفاده از قاشق را تمرین کنند. البته باید بپذیرید که آن‌ها هنوز نمی‌توانند در انجام این کار به مهارت کامل دست یابند. در نتیجه باید کمی کثیف کاری را به جان بخرید!

آموزش غذا خوردن به کودک 2 تا 3 ساله

کودکان در سنین 2 الی 3 سالگی می‌توانند از لیوان استفاده کرده و بدون خرابکاری به کمک نی نوشیدنی‌های مختلف را میل نمایند. همچنین در این بازه سنی آن‌ها می‌توانند استفاده از چنگال را نیز تمرین نمایند. با این حال غذا خوردن با چنگال هنوز برای آن‌ها کمی دشوار است.

آموزش غذا خوردن به کودک 3 الی 4 سال

در سنین 3 الی 4 سالگی می‌توانید از فرزندتان انتظار داشته باشید که در استفاده از چنگال نیز به مهارت کافی دست پیدا کند و به شیوه مناسبی در کنار قاشق آن را به کار ببرد.

آموزش غذا خوردن به کودک 4 تا 5 سال

کودکان در سنین 4 تا 5 سالگی تقریبا برای غذا خوردن مستقل می‌شوند. آن‌ها در این زمان می‌توانند از پارچ‌های آب نیز استفاده کنند و با مهارت‌های حرکتی کافی برای خود نوشیدنی بریزند. در نتیجه به طور کل می‌توان گفت که کودکان 4 تا 5 ساله تقریبا بدون کمک والدین غذا می‌خورند.

آموزش غذا خوردن به کودک 5 تا 6 سال

استفاده از چاقو برای کودمان زیر 5 سال توصیه نمی‌شود. اما از این سن به بعد با افزایش مهارت‌های حرکتی و شناختی کودک به این قابلیت دست پیدا می‌کند که از چاقوها نیز برای پوشت کندن میوه، تکه کردن نان، یا برش زدن سبزیجات و گوش استفاده نماید. نکته قابل توجه اینجاست که در این سن باید به طور غیرمستقیم مراقب نحوه کار کردن کودک با چاقو باشید و در عین حال به او شهامت این را بدهید که از این ابزار نیز استفاده نماید.

نشانه های کودکی که برای آموزش غذا خوردن آمادگی دارد

شما نمی توانید از کودکی که هنوز توانایی نشستن و یا گرفتن شیء در دستانش را ندارد، انتظار مستقل غذا خوردن داشته باشید. پس پیش از شروع آموزش ها حتما موارد زیر را چک کنید.

• کودک خودش تمایل به گرفتن قاشق از دست شما دارد.
• کودک برای جابه جا کردن بشقاب خود یا شما تلاش می کند.
• هنگام بازی و غذا خوردن می‌بینید که او انگشت شست یا مواد غذایی را به سمت دهانش می برد.
• دست شما را هنگام غذا دادن پس می زند و خودش دستش را در کاسه یا بشقاب فرو می برد.

سن کودک ملاک خوبی برای سنجش آمادگی او نیست. پس به نشانه های ذکر شده بیشتر توجه کنید. شاید کودک نه ماهه شما هنوز نشانه های بالا را بروز ندهد، پس منتظر بمانید و او را مجبور به گرفتن قاشق نکنید. وقتی نشانه های آمادگی برای آموزش غذا خوردن به کودک را دیدید، می توانید با ترفندهایی که در ادامه شرح داده ایم، به او غذا خوردن را یاد بدهید.

چند ترفند ساده برای آموزش غذا خوردن به کودک

در قسمت بالا اشاره کردیم که در هر بازه سنی می‌توانید چه مهارت‌هایی را برای غذا خوردن به کودک‌تان آموزش دهید. ترفندهای زیر نکات کمکی هستند که در نظر گرفتن آن‌ها باعث می‌شود فرزندان برای تنها غذا خوردن مشتاق‌تر شود و روند توانمند شدن در این زمینه را با سرعت بیشتری طی نمایند.

1- آموزش غذا خوردن به کودک در فضای مناسب

کودکان عادت کرده‌اند که از طریق شما تغذیه شوند. از همین رو ممکن است غذا خوردن به طور مستقل برای آن‌ها کاری کسل کننده باشد. به همین خاطر است که وقتی از بچه‌ها می‌خواهیم تنها غذا بخورند تمایل چندانی نشان نمی‌دهند. برای غلبه بر این مشکل پیش از هرچیز باید محیط جذاب و شادابی را برای فرزندتان فراهم کنید. مثلا موزیک مورد علاقه کودک را در محیط غذاخوری کودک پخش کرده و از ظروف غذا خوری مخصوص کوکان استفاده نمایید.

2- نقش یک الگو را برای کودک خود بازی کنید

کودکان بیش از هرچیز از طریق مشاهده موضوعات مختلف را یاد می‌گیرند. در نتیجه اگر می‌خواهید به آن‌ها یاد بدهید که خودشان غذا بخورند یکی از روش‌های موثر این است که رو به رویشان بنشینید، با آن‌ها غذا بخورید و اجازه دهید با دیدن رفتار شما شروع به تقلید نمایند.

3- آموزش غذا خوردن به کودک | انتظارات خود را با وضعیت رشدی کودک هماهنگ کنید

کودکان از همان ابتدا نمی‌توانند به یک باره یاد بگیرند که خودشان غذا بخورند. بلکه در جریان رشد حرکتی خود به مرور در این زمینه ماهر می‌شوند. از همین رو بسیار اهمیت دارد که انتظارات خود را با توانمندی‌های خاص کودک هماهنگ کنید و برای یادگیری، فرزندتان را تحت فشار بیش از حد قرار ندهید. برای مثال این طبیعی است که کودک 1 ساله نتواند به خوبی از قاشق استفاده کند یا هنگام غذا خوردن لباس‌های خود را کثیف کند. در این شرایط دعوا کردن کودک و محدود کردن او به خاطر این رفتارها بسیار آسیب زاست و باعث تضعیف روحیه و اعتماد به نفس کودک می‌شود.

4- در استفاده از قاشق و چنگال کودک را همراهی کنید

کودکان در ابتدا وقتی قاشق یا چنگال را در دست می‌گیرند نمی‌دانند که چطور باید آن را به سمت دهان هدایت کنند. از همین رو وقتی برای اولین قاشق را به دست کودک می‌دهید، دست خود را روی دست او بگذارید و به او کمک کنید تا غذا را در دهان بگذارد. تمرین چندباره این کار کمک می‌کند که فرزندتان زودتر در استفاده از قاشق و چنگال ماهر شود.

5- از قاشق و چنگال های مناسب کودک استفاده کنید

استفاده از قاشق و چنگال های بزرگ برای کودکان خردسال کار سختی است و می تواند مانع این شود که آن ها بدون کمک والدین غذا بخورند. در نتیجه بسیار اهمیت دارد که وسایل غذاخوری متناسب سن کودک تهیه کنید و به این ترتیب فرایند مستقل غذا خوردن را تسهیل نمایید.

6- آموزش غذا خوردن به کودک با تشویق تلاش‌هایش

تشویق کردن یکی از روش‌های بسیار موثر برای یادگیری کودکان است. در نتیجه سعی کنید به جای تمرکز بر اشتباهات بر تلاش‌های مثبت کودک در زمینه تنها غذا خوردن تاکید نمایید و با کارهای ساده‌ای نظیر دست زدن یا گفتن کلام‌های ساده نظیر “آفرین” یا “تو بی‌نظیری” او را تشویق نمایید که به تلاش‌های خود ادامه دهد.

7- قبل استفاده از فنجان اجازه دهید کودک شیشه شیر را خودش در دست بگیرد

برای اینکه فرزندتان یاد بگیرد از فنجان یا لیوان‌ها استفاده کند، ابتدا به او یاد بدهید که تنهایی شیشه شیرش را در دست بگیرید. وقتی از نظر رشد حرکتی در مهارت نگه داشتن به توانایی کافی رسید، آن وقت می‌تواند استفاده از فنجان و لیوان‌ها را نیز امتحان کند.

غذاهای مناسب برای آموزش غذا خوردن به کودک

شما باید به شکل غذا هم برای آموزش توجه کنید. در مرحله اول کودک قادر به گرفتن قاشق در دستانش نیست. پس او با دستانش برای برداشتن غذا تلاش خواهد کرد. کودک با این کار مهارت انگشتان و دستانش را محک می زند. او بعد از مدتی قادر خواهد بود که مواد غذایی را مستقیم به دهانش ببرد. در ابتدا شما می بینید که او به جای دهان به لپ، چانه و گردنش غذا را می برد. این به این خاطر هست که هنوز حد فاصل دست و دهان را یاد نگرفته و کنترل کامل روی دستانش ندارد. برای این تمرینات از غذاهای زیر استفاده کنید.

• هویچ، خیار، سیب زمینی، نخود فرنگی و کدو حلوایی کاملا پخته شده
• میوه های فصل را به تیکه های کوچک ببرید و در اختیار او بگذارید
• آماده کردن ماکارونی به صورت کاملا نرم
• تکه های کباب

توجه: غذاهایی که کودک می خورد باید کاملا نرم و پخته باشد، تا در گلوی او گیر نکند. اندازه های تکه های میوه را به نحوی ببرید که او بتواند در دستانش بگیرد و روی آن کنترل داشته باشد. تکه های خیلی ریز ممکن است در گلوی او گیر کند.

اقدامات لازم هنگام خفگی کودک

قبل از هر چیز شما باید غذاهایی که باعث خفگی می شوند را از دسترس کودک خارج کنید. پس از دادن بادام، پسته، گردو، ذرت، هویج خام، کشمش، غذاهای خشک و سرخ شده مثل مرغ سوخاری پرهیز کنید. غذاهای کودک باید نرم و کاملا پخته شده باشند. از غذاهایی که بلعیدن آن ها دشوار است به کودک ندهید. همچنین همه دندان های کودک تان رشد نکرده پس او توانایی جویدن را ندارد. در آموزش غذا خوردن به کودک به این موارد نیز توجه کنید.

هنگام احساس خفگی کودک، شما متوجه رفلاکس حلقی خواهید شد. این رفلاکس به صورت طبیعی در بزرگسالان نیز وجود دارد. وقتی چیزی در گلو گیر میکند انسان به طور ناخودآگاه عق می زند. با این واکنش جسم خارجی از گلو خارج شده و مانع از خفگی می شود.

اگر کودک شما به طور دائم رفلاکس حلقی دارد، باید مساله را پیگیری کنید. با مراجعه به متخصص و بررسی همه جانبه این مساله حل خواهد شد. اما وقتی ماده غذایی مسیر تنفسی را ببندد، رفلاکس کمک چندانی نمی تواند بکند. در واقع ماده غذایی وارد نای شده و امکان نفس کشیدن را میگیرد. این شرایط بسیار خطرناک است و باید هر چه سریع تر مسیر هوا باز شود.

کودک در این حالت ابتدا سرفه می کند اما اگر مسیر باز نشود سکوت کرده و توانایی گریه ویا درآوردن صدا را ندارد. شما در این وضعیت باید تلاش کنید که جسم خارجی را از گلوی کودک خارج کنید. پس انگشتتان به گلو او برده و به خارج کردن جسم خارجی کمک کنید. کودک را به پشت نخوابانید. به سمت شکم او را نگه دارید و یا از او بخواهید که دولا شده و سرفه کند تا جسم خارج شود. بعد از باز شدن راه گلو به او آب بدهید و او را آرام کنید.

سخن آخر

آموزش غذا خوردن به کودک اگر با توجه به نکات ذکر شده باشد، بسیار آسان تر خواهد بود. اما اگر در این کار با مشکلی مواجه شده‌اید حتما با شماره های درج شده تماس گرفته و از خدمات مشاوره کودک استفاده کنید. متخصصین با بررسی کامل در آموزش غذا خوردن به کودک و سایر مسائل مربوط به او کمک تان خواهد کرد.

گاه ناتوانی کودک در آموزش مهارت غذا خوردن ناشی از یک مساله رشدی است که باید حتما تحت درمان قرار بگیرد. بنابراین نمود های رفتار کودک را جدی بگیرید و اگر از مراحل رشد طبیعی عقب ماند برای بررسی بیشتر به متخصصین مراجعه نمایید. در نهایت اینکه آموزش غذا خوردن به کودک نه یک روزه بلکه در طی چند ماه صورت می گیرد. بنابراین صبور باشید و از روزهای شیرین کودکی فرزندتان لذت ببرید.

برای دریافت مشاوره در زمینه آموزش غذا خوردن به کودک می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان کلینیک تخصصی نی نی مایند تماس حاصل نمایید.

سوالات متداول

فرزندم 2 سال دارد و هرچقدر به او یاد می دهم که به درستی از قاشق و چنگال استفاده کند باز هم کثیف کاری می کند چه کار کنم؟

شما باید انتظارات خود را با توانمندی های کودک هماهنگ کرده و بیش از حد به فرزند خود فشار نیاورید. کودکان در سنین دو سالگی هنوز به مهارت کامل در زمینه استفاده از قاشق و چنگال دست نیافته اند. در نتیجه صبور باشید و با تشویق کردن فرایند یادگیری کودک را تسهیل نمایید.

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

شماره تماس با موبایل : 02191002360

منبع: آموزش غذا خوردن به کودک با 7 روش ساده

احساسات کودک هنوز برای خود او معنا پیدا نکرده است. آموزش احساسات به کودکان به ویژه برای کودکان 4 ساله که نحوه بیان و بروز ندارند و همه خواسته های خود را با گریه و فریاد بیان می‌کنند، اهمیت زیادی دارد. برای آموزش احساسات کودک ابتدا باید بر رفتار خود دقت داشته باشید. والدین بزرگترین نقش را در آموزش دارند. بیان احساسات کمتر به رفتار پرخاشگرانه منتهی می‌شود. کودکانی که پس از عصبانیت می‌گویند که به دلیل رفتار تو عصبانی شدم، کمتر از کودکانی که قدرت بیان ندارند شروع به کتک کاری می‌کنند. به همین دلیل آموزش درک و بیان احساسات کودک از اهمیت بالایی برخوردار است و کودک در نهایت جسم و روان سالم تری خواهد داشت. برای آموزش روش های متفاوتی وجود دارد که در ادامه شرح داده‌ایم. اگر تلاش دارید تا از روش های سالمی برای آموزش استفاده کنید حتما از مشاورین و روانشناسان کودک کمک بگیرید.

منبع: احساسات کودک | آموزش شناخت و بیان احساسات کودک

احساسات کودک

آموزش احساسات کودک دو جنبه مهم دارد. 1) کودک از احساسات خودش آگاه باشد. 2) کودک نسبت به احساسات و عواطف دیگران واکنش مناسب نشان دهد.

بنابراین آموزش احساسات به کودک باید در اولویت قرار بگیرد. کودکان از طریق حالات بدن، چهره، رفتار و بازی احساسات خود را بیان می‌کنند. والدین باید به درک احساسات و رفتارهای کودکان اهمیت بدهند. و به آن‌ها نشان دهند که چگونه باید احساسات خود را بیان کنند.

کودکانی که بیان احساسات را آموزش دیده اند در آینده از سلامت روان بیشتری برخوردارند، انعطاف پذیرترند، مشکلات رفتاری کمتری از خود نشان می‌دهند، در مدرسه عملکرد بهتری دارند و نسبت به خودشان احساس خوبی دارند.

آموزش احساسات به کودک

برای آموزش احساسات کودک ، باید مراحلی را گذراند و به او از طریق روش های مختلف آموزش داد. به طور کلی والدین نقش اساسی در آموزش احساسات به کودک دارند. در ادامه مسیر صحیح آموزش احساسات کودک را ارائه داده‌ایم.

1. آموزش احساسات کودک با لغات ساده

برای آموزش احساسات کودک باید لغات ساده را به کودک آموزش دهید. مثلا کلمات شادی، ناراحت، عصبی و ترس را به کودک آموزش دهید. کودکان بزرگ‌تر راحت تر می‌توانند این لغات را درک کنند. حتی می‌توانید از جملاتی مثل خسته شدن، عصبی شدن و ناامید شدن برای آموزش استفاده کنید.

حتی برای آموزش احساسات کودک می‌توانید از شخصیت های کارتون و کتاب داستان کمک بگیرید. مثلا از کودک بپرسید که احساس می‌کنی شخصیت کارتون چه احساسی دارد؟ و بعد در رابطه با احساس شخصیت های دیگر کارتون صحبت کنید. به کودک خود همدلی کردن را آموزش دهید.

کودکان در رابطه با تغییرات افراد و احساسات دیگران کنجکاو هستند. ناراحتی خود را بروز می‌دهند و از احساسات دیگران تعجب می‌کنند.

2. گوش دادن به صحبت های کودک

به کودک خود فرصت صحبت کردن بدهید. برای آموزش احساسات کودک از کودک بخواهید تا در رابطه با اتفاقات روزمره خود صحبت کند. یا زمانی که با خواهر و برادر خودش بحث می‌کند، به او بگویید که رفتارت ناراحت کننده بود و باید از خواهدت معذرت خواهی کنی.

هر روز از کودک خود بخواهید تا در رابطه با احساساتش‌توضیح دهد. حتی می‌توانید از صورتک های بیان احساس کمک بگیرید و از کودک بخواهید تا احساسات خود را با نشان دادن صورتک ها بیان کند.

3. آموزش غلبه بر احساسات

در کنار آموزش احساسات کودک باید راه های غلبه بر هیجانات را نیز به او آموزش دهید. باید به کودک یاد بدهید که هر موقع عصبانی بود نباید به دیگران آسیبی وارد کند. و باید با کنترل خشم و بدون آسیب به کسی راه حلی پیدا کند. به کودک آموزش دهید که باید برای خود مکانی را برای تنهایی ها در نظر بگیرد.

کودک را تشویق کنید تا در موقعیت های عصبانی به اتاق و گوشه تنهایی های خود برود. با آموزش صحیح بروز احساسات‌به کودک نحوه برخورد با هیجانات و‌احساسات را آموزش دهید. اغلب کودکان از اینکه در زمان عصبانیت و خشم چه رفتاری نشان دهند آگاهی ندارند.

4. آموزش روش های مثبت تقویت

یکی از روش های آموزش احساسات کودک تقویت رفتارهای مثبت است. زمانی که کودک شروع به بیان احساساتش‌می‌کند او را تقویت کنید و بگویید که چقدر از بیان احساسات‌او خوشحال می‌شوید. حتی برای تقویت رفتارهای مثبت می‌توانید پاداش در نظر بگیرید.

برای مثال زمانی که کودک به خواهر خود می‌گوید که به دلیل رفتار نامناسب از دست او عصبانی است برای او پاداشی در نظر بگیرید و رفتار مثبتش را با سیستم پاداش تقویت کنید.

5. احساسات کودک و رفتارهای صحیح والدین

برای اینکه به درستی آموزش احساسات کودک صورت بگیرد، والدین باید در رفتار خود دقت داشته باشند. اگر شما به درستی‌احساسات خود را بیان کنید و سرکوب نکنید کودک با تقلید از شما اتوماتیک روش صحیح را آموزش می‌بیند.

مثلا “زمان هایی که ناراحت هستید با کودک صحبت کنید و بگویید که امروز از شدت ناراحتی عصبانی هستم” یا “زمان هایی که خسته هستید و بیرون از منزل قرار دارید ماشین را در گوشه آرامی متوقف کنید و بگویید که امروز به دلیل خستگی ناراحت هستم و لازم است تا زمان کوتاهی را وقف استراحت کنم، دوباره حرکت می‌کنیم.”.

اهمیت آموزش احساسات به کودک

اهمیت احساسات کودک در زمینه های مختلف زندگی مانند رشد فرهنگی، اجتماعی و شخصیت حائز اهمیت است. دلایل محکمی برای آموزش احساسات به‌کودک وجود دارد که در ادامه شرح داده‌ایم.

1. تقویت هوش هیجانی

برخی از والدین از کودک انتظار دارند که به صورت غریزی بیان احساساتشان را بلد باشند و خود با هیجانات شان کنار بیایند. اما باید آموزش احساسات کودک را به او یاد بدهید و طرز برخورد با هیجانات را به او آموزش دهید. با آموزش احساسات به کودک، او قادر خواهد بود تا بر اساس احساسات خود تجارب را کسب کند و با احساسات گسترده ای آشنا شود.

2. کمک به کاهش اضطراب

احساسات کودک قسمت مهمی از تجربه های زندگی او می‌شود. ایجاد فضای سالم برای ابراز احساسات کودک باید به شیوه ای سالم فراهم شود. باید به گونه ای به کودک آموزش دهید که فضای سالمی را با بیان احساساتش‌درک کند. زمانی که کودک با بیان‌احساسات خودش جنگ نمی‌کند، اضطراب و استرس او کاهش می‌یابد.

3. رسیدن به خود آگاهی

زمانی که کودک با احساسات و هیجانات خود به شناخت برسد، نسبت به اتفاقات اطراف خود آشنا می‌شود و به خود آگاهی می‌رسد. خود آگاهی نقش بزرگی در کاهش اضطراب و شناخت معیارهای فرد دارد.

4. تقویت قدرت کودکان

یکی از بزرگ ترین اهمیت آموزش احساسات کودک تقویت قدرت کودک است. زمانی که احساسات کودک سرکوب شود، به توانایی های او لطمه وارد می‌کند و در ناخودآگاهش باقی می‌ماند. در نهایت کودک در زندگی روزمره‌اش با مشکل روبرو می‌شود. بنابراین برای تقویت قدرت کودکان باید با احساسات آنها به نحو احسنت برخورد کرد و سرکوب شان نکرد.

5. کمک به یادگیری

مغز کودکان در حال یادگیری است. زمانی که به احساسات کودک لطمه وارد می‌کنید و هیجانات او را سرکوب می‌کنید، کودک سرشار از استرس و اضطراب می‌شود. با آموزش احساسات کودک به یادگیری او کمک خواهید کرد. کودک آموزش می‌بیند که در چه موقعیتی چه واکنشی از خود نشان دهد. در نتیجه به یادگیری او کمک خواهد شد.

6. کمک به سلامت جسمانی

احساسات سرکوب شده در همه سنین به سلامت روان آسیب وارد می‌کند. در نهایت از طریق سردرد، زخم معده، معده درد، فشار خون بالا و … بروز پیدا می‌کند. اگر آموزش درستی به احساسات کودک صورت گرفته باشد، احساسات خود را حل می‌کند و با رفع مشکلات به سلامت جسمانی خود کمک می‌کند.

7. کمک به رشد شخصیت سالم

یکی از دلایل اهمیت آموزش احساسات کودک، کمک به رشد شخصیت است. زمانی که والدین برای آموزش احساسات کودک تلاش می‌کنند، در واقع به سلامت او در بزرگسالی کمک می‌کنند. ابراز احساس باعث می‌شود که با رفتارهای منفی سازگار بشویم تا به اضطراب، افسردگی و مشکلاتی روانی دچار نشویم.

کلام آخر

آموزش احساسات کودک از اهمیت بالایی برخوردار است. فرض کنید کودک شما در شرایط ناراحت کننده شروع به رقصیدن و خنده می‌کند. چه حالی به شما دست خواهد داد؟

مسلما ناراحت می‌شوید و کودک تحت قضاوت دیگران قرار می‌گیرد. یا در مهمانی قرار دارید که کودک به جای بیان احساس ناراحتی و عصبانیت به دلیل دعوا با کودک دیگر، شروع به کتک کاری می‌کند. در این مواقع والدین در جستجوی خطای تربیتی خود قرار می‌گیرند و به دنبال راهکاری مناسب برای تربیت و آموزش صحیح شیوه بیان احساسات به‌کودک هستند.

برای این کار باید از روانشناس و مشاورین کمک بگیرید. مرکز مشاوره نی نی مایند به صورت تلفنی و حضوری به شما عزیزان خدمات ارائه می‌دهد. برای کسب اطلاعات بیشتر روی لینک زیر کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه احساسات کودک می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان کلینیک تخصصی نی نی مایند تماس حاصل نمایید.

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

شماره تماس با موبایل : 02191002360

منبع: احساسات کودک | آموزش شناخت و بیان احساسات کودک

حساسیت غذایی کودکان ممکن است از ابتدا همراه او باشد و یا بعدا ایجاد شود. به طور معمول برخی از مواد غذایی شامل گندم، شیر، تخم مرغ، سویا، بادام زمینی، غذاهای دریایی و … برای کودکان حساسیت زا هستند. حساسیت غذایی کودکان از مشکلات رایجی است که می‌تواند تبدیل به موضوعی چالش برانگیز برای والدین شود. توجه به تغذیه و سلامت جسمانی کودک از جمله وظایف والدین است که باید به آن اهمیت دهند و با کسب اطلاعات کافی و انتخاب غذاهای مناسب برای کودک خود، از بروز هر گونه عارضه و یا حساسیت غذایی در فرزندشان جلوگیری نمایند. در ادامه غذاهای حساسیت زا برای کودکان را نام برده‌ایم.

منبع: حساسیت غذایی کودکان | غذاهای حساسیت زا در کودکان

حساسیت غذایی کودکان

در واقع حساسیت غذایی کودکان و یا آلرژی زمانی اتفاق می‌افتد که سیستم ایمنی بدن برخی مواد را به اشتباه به عنوان یک تهدید در نظر می‌گیرد.

چنین اشتباهی سبب آزاد سازی مواد شیمیایی و آنتی بادی‌هایی برای مبازره با عامل تهدید می‌شود. همین موضوع سبب ایجاد علائمی همچون خارش و کهیر در پوست، سرفه، گرفتگی معده و یا حتی تنگی نفس می‌گردد. حساسیت غذایی کودکان می تواند همراه با خفگی و مرگ باشد، بنابراین جدیت این مساله بسیار بالاست.

ایجاد آلرژی و یا حساسیت غذایی کودکان نیز دلایل مختلفی دارد که یکی از آن‌ها ماهیت غذاهای حساسیت زا است. سیستم ایمنی بدن کودک به غذاهای حساسیت زا واکنشی خفیف تا خطرناک نشان می‌دهد. در صورتی که والدین به نکات غذایی کودک خود توجهی نداشته باشند، ممکن است علائم حاد حساسیت شامل مشکلات تنفسی و یا ورم و کهیر در آن‌ها نمایان شود.

علائم حساسیت غذایی کودکان

علائم حساسیت غذایی کودکان ناشی از عدم رعایت نکات غذایی با توجه به شدت حساسیت با یکدیگر تفاوت دارد، اما عموما شامل موارد زیر است. ( برای اشنایی با میزان استاندارد نمک در غذای کودک کلیک کنید).

• آبریزش بینی
• آبریزش چشم
• تورم اطراف دهان یا داخل گلو
• کهیر زدن و یا ایجاد دانه‌های قرمز بر روی پوست
• مشکلات تنفسی شامل آسم و تنگی نفس
• عطسه‌های مکرر
• گرفتگی معده
• کوفتگی
• شکم درد
• استفراغ
• اسهال
• و . . .

شایع‌ترین غذاهای حساسیت زا در کودکان

با اینکه ممکن است بدن کودکان نسبت به بسیاری از مواد غذایی حساسیت و واکنش نشان دهد، اما در این میان برخی از آن‌ها شایع‌تر هستند. در ادامه به شایع‌ترین غذاهای حساسیت زا برای کودکان پرداخته‌ایم. طبق تحقیقات حساسیت غذایی کودکان در 6 ماده غذایی زیر بیشتر گزارش شده است.

1.شیر گاو

شیر گاو از جمله مواد غذایی حساسیت زا برای کودکان می‌باشد. به طوری که حدود سه درصد از کودکان زیر سه سال به شیرگاو حساسیت دارند. حساسیت خفیف به شیر در کودکان به صورت کهیر و خارش پوست و حساسیت شدید به آن همراه با علائم آلرژیک انافیلاکسی می‌باشد که شامل تورم گلو، افت فشار خون و … است.

شیر منبع مهمی برای کلسیم و پروتئین می‌باشد که برای رشد استخوان و ماهیچه‌های کودکان لازم و مفید است. توصیه متخصصان به مادران این است که اگر کودک آن‌ها به شیر حساسیت دارد، از شیرهای غیرلبنی موجود در بازار برای فرزندشان استفاده کنند. حساسیت غذایی کودکان که ناشی از شیر گاو است، ممکن است در سال های بعدی از بین برود. اما بهتر است برای سنین زیر سه سال با احتیاط مصرف شود.

2.تخم مرغ

تخم مرغ نیز از دیگر مواد غذایی حساسیت زا برای کودکان است که معمولا علائم ناشی از آلرژی به آن، پس از پنج سالگی رفع می‌شود. در واقع پروتئین موجود در سفیده تخم مرغ سبب ایجاد علائم آلرژی و حساسیت غذایی کودکان می‌شود.

والدین باید به این نکته توجه داشته باشند که علائم حساسیت به تخم مرغ در کودکان فقط از طریق خوردن آن ایجاد نمی‌شود و ممکن است هر گونه تماس با تخم مرغ و یا استشمام بوی آن نیز سبب ایجاد حساسیت شود.

3.بادام زمینی

از خطرناک‌ترین حساسیت‌ها در کودکان، حساسیت به بادام زمینی است که معمولا با افزایش سن نیز از بین نمی‌رود. اگر والدین به بادام زمینی حساسیت داشته باشند، این نوع از آلرژی از طریق ژنتیک به فرزندان انتقال پیدا می‌کند.

کسانی که به بادام زمینی حساسیت دارند باید اپی نفرین تزریقی را به همراه داشته باشند تا حتی اگر با بادام زمینی تماس داشتند، سریعا از آن استفاده کنند.

4.سویا

از دیگر مواد غذایی حساسیت زا برای کودکان سویا است که معمولا تا سن ده تا یازده سالگی نیز از بین نمی‌رود. نکته‌ای که در مورد حساسیت کودکان به سویا وجود دارد این است که معمولا علائم آن به صورت خفیف نمایان می‌شود و چندان خطرناک نیست.

5.غذاهای دریایی

حساسیت به غذاهای دریایی دسته‌ای از حساسیت‌ها هست که معمولا با افزایش سن نیز از بین نمی‌روند. همینطور علائم حساسیت و آلرژی به غذاهای دریایی معمولا پس از سن شش سالگی نمایان می‌شوند.

در مورد حساسیت به غذاهای دریایی نیز باید به این نکته اشاره کنیم که علائم این نوع از آلرژی نیز همانند حساسیت به بادام زمینی خطرناک است و بهتر است افراد مبتلا به این آلرژی همواره اپی نفرین تزریقی را همراه خود داشته باشند تا مانع از بروز آنافلاکسی شوند.

6.گندم

یکی دیگر از حساسیت‌های شایع به مواد غذایی در میان کودکان، حساسیت به گندم می‌باشد. دلیل این حساسیت واکنش سیستم دفاعی بدن کودکان به پروتئین موجود در گندم است که معمولا پس از سن سه سالگی رفع می‌گردد. توصیه می‌شود مادران در صورتی که کودک‌شان به گندم حساسیت دارد جو دوسر، ذرت، جو، کینوا و برنج را در رژیم غذایی فرزند خود بگنجانند.

تشخیص حساسیت غذایی کودکان

اگر علائم و نشانه‌های حساسیت غذایی را در کودک خود مشاهده کردید؛ بهتر است به متخصص اطفال مراجعه کنید تا نوع حساسیت فرزند شما مشخص شود و در ادامه در تغذیه او توجه بیشتری گردد.

معمولا پزشک برای اینکه بتواند نوع حساسیت را در فرزند شما تشخیص دهد؛ سوالاتی همچون علائم و نوع تغذیه کودک، تعداد دفعات بروز واکنش‌های حساسیت، مدت زمان بین تغذیه و شروع علائم، سابقه خانوادگی آلرژی و بیماری‌هایی همچون اگزما و یا آسم و… از شما خواهد پرسید و در نهایت حساسیت کودک‌تان به یک موادغذایی خاص را تشخیص می‌دهد.

فرق عدم تحمل غذایی با حساسیت غذایی کودکان چیست؟

هضم برخی از مواد غذایی برای کودک دشوار است. این مساله ارتباطی با حساسیت غذایی ندارد، بلکه یک مشکل گوارشی است. این کودکان تحمل هضم این غذاها را ندارند. بنابراین مصرف این مواد باید با محدودیت و ظرفیت کم صورت بگیرد. حساسیت غذایی کودکان موضوعی خطرناک تر است. اما تحمل غذایی نیز باید با توجه به رژیم خاص کودک کنترل شود. برخی از عدم تحمل مواد غذایی شامل عدم تحمل لاکتوز، گلوتن و مواد افزودنی در غذا هاست.

در چه مواردی باید برای حساسیت غذایی کودکان به متخصص مراجعه کرد؟

برخی از مواد غذایی حساسیت زا برای کودکان موجب نشانه هایی شدیدی می شود. آنافیلاکسی واکنش آلرژیک شدیدی است که کودکان به برخی مواد غذایی مثل بادام زمینی نشان می‌دهند. با بسته شدن مسیر تنفسی و مشکل در بلع بلافاصله باید مراجعه به متخصص و اورژانس صورت بگیرد. همچنین حساسیت غذایی کودکان در مواردی که همراه با نشانه های زیر باشد، قطعا نیاز به مداخله پزشکی دارد.

• بیهوشی و از حال رفتن
• درد در ناحیه قفسه سینه
• ضربان قلب یا نبض ضعیف
• کبودی در نواحی مختلف مثل زیر چشم ها و انگشتان
• متورم شدن لب ها و زبان
• تنفس سخت یا خس خس گلو گاه همراه با سرفه است
• گیجی و منگی

روش های درمان حساسیت غذایی کودکان

برای درمان حساسیت غذایی کودکان هنوز هیچ دارو و فرمولی کشف نشده است. بنابراین متخصصین پیشگیری را توصیه می کنند. با توجه به تحقیقات به عمل آمده برخی از مواد غذایی برای کودکان حساسیت زا هستند. مواد غذایی حساسیت زا برای کودکان ممکن است بعد از رشد سیستم ایمنی بدن آن ها از بین برود. اما برای اطمینان مصرف غذاهای ذکر شده در سنین پایین با محدودیت و احتیاط باید صورت بگیرد.

شما باید در مورد رژیم غذایی فرزندتان با متخصص صحبت نمایید. در صورتی که حساسیت های غذایی کودک به حدی است که ویتامین های لازم را هم تحت تاثیر قرار بدهد، آن وقت متخصصین با تجویز داروهای مکمل و ویتامین این کمبود را جبران می کنند. و برای کودکانی که دارای حساسیت های شدیدی هستند داروهایی مثل اپی نفرین تجویز می شود.

سخن آخر

متاسفانه برای رفع حساسیت و آلرژی به مواد غذایی در کودکان هیچ گونه درمانی وجود ندارد. در صورتی که والدین علائم حساسیت و آلرژی را در کودکان خود مشاهده کنند، باید برای کنترل آن‌ها به کمک پزشک مواد غذایی حساسیت زا را شناسایی نمایند و آن را از تغذیه کودک خود حذف کنند. البته گاهی پزشکان برای کم‌تر شدن علائم ناشی از حساسیت در کودکان استفاده از آنتی هیستامین را تجویز می‌کنند.

شدت بروز علائم حساسیت به مواد غذایی در کودکان مختلف با یکدیگر فرق دارد و در برخی موارد خفیف و در برخی موارد خطرناک است. بنابراین بهتر است والدین به این دسته از علائم توجه داشته باشند و برای شناسایی دقیق مواد غذایی حتما به پزشک مراجعه کنند.

برای دریافت مشاوره در زمینه غذاهای حساسیت زا برای کودکان می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان کلینیک تخصصی نی نی مایند تماس حاصل نمایید.

سوالات متداول

نشانه های حساسیت غذایی کودکان کدامند؟

بیشتر کودکان نسبت به غذاهای حساسیت زا واکنش یکسانی دارند که شامل تنگی نفس، درد قفسه سینه، کهیر، کبودی، تورم لب ها و زبان، قرمزی چشم ها، آبریز بینی و … می شود.

آیا مصرف غذاهای حساسیت زا برای کودکان خطرناک است؟

نشانه های حساسیت و آلرژی که در برابر مصرف غذاهای حساسیت زا برای کودکان رخ می دهد، زنگ خطری است که والدین باید آن را جدی بگیرند. برخی از علائم به قدری خطرناک هستند که می تواند جان کودک را هم به خطر بیاندازد.

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

شماره تماس با موبایل : 02191002360

منبع: حساسیت غذایی کودکان | غذاهای حساسیت زا در کودکان

لجبازی کودکان به دلایل مختلفی مانند ژنتیک، عوامل محیطی و روش تربیت والدین باز می‌گردد. زمانی که والدین به خواسته های کودک خود عمل نمی‌کنند، کودک دست به لجبازی می‌زند و شروع به رفتارهای بد می‌کند. بهترین راه درمان برای لجبازی کودکان صحبت با کودک و در نظر گرفتن جریمه و تشویق است. اما باید این موضوع را به یاد داشته باشد که کمک از روانشناس بهترین راه کنترل و تربیت کودکان است. گاهی لجبازی کودکان نشات گرفته از اختلال بیش فعالی آنها است و تنها به دست روانشناس و مشاورین کودک قابل تشخیص و درمان می‌باشد.

منبع: لجبازی کودکان | علت و درمان لجبازی کودکان

‌لجبازی کودکان

لجبازی در کودکان یا نافرمانی کودک برای والدین دشوار و طاقت فرسا است. اصولا کودکان لجباز نشانه های بیش فعالی هم دارند و باید حتما تحت نظر روانشناس و مشاورین کودک قرار بگیردند. اگربیش فعالی کودکان درمان نشود تاثیرات منفی به همراه خواهد داشت و کودک در بزرگسالی از پس زندگی روزمره خود بر نمی‌آیند.

لجبازی کودکان با الگوهای عصبانیت، تحریک پذیری، بهانه گیری، کینه ورزی و سرپیچی همراه است. برای مقابله با لجبازی کودکان نیاز نیست که به تنهایی به دنبال راهکار باشید. برای‌درمان از روانشناس و مشاورین کمک بگیرید تا در رابطه با اختلال بیش فعالی بیشتر آشنا شوید و از نحوه رفتار با لجبازی کودکان آشنا شوید.

علت لجبازی کودکان

علت و دلایل لجبازی کودکان به طور قطع مشخص نیست. اما ریشه و زمینه های ارثی و محیطی می‌تواند از دلایل لجبازی کودکان محسوب شود. در ادامه در رابطه با علت لجبازی کودکان توضیح داده ایم.

1. عوامل ارثی

از علت های لجبازی کودکان می‌توان به عوامل ارثی اشاره کرد. مادر و پدرانی که شخصیت عصبی، خودخواه و لجباز دارند کودکان لجبازی نیز تحویل خواهند داد. نحوه عملکرد عصبی و مغزی افراد از ژنتیک پدر و مادر به ارث برده شده است. بنابراین عوامل ارثی زمینه اصلی لجبازی کودکان به شمار می‌روند.

2. عوامل محیطی

لجبازی کودکان به عوامل محیطی آنها نیز باز می‌گردد. شرایط فرزند پروری و عدم نظارت بر رفتار کودک باعث تربیت کودکی لجباز خواهد شد. گاهی والدین برای تربیت فرزندان خود زمان کافی صرف نمی‌کنند و کودک را به حال خود رها می‌کنند. اما برخی از والدین نیز به دلیل سخت گیری های افراطی باعث تربیت کودک لجباز می‌شوند.

3. مشکلات خانوادگی | لجبازی کودکان

کودکانی که در خانواده های سالم و با آرامش زندگی می‌کنند از زمینه های اختلال کمی برخوردارند. مشکلات خانوادگی بر روحیات کودک تاثیرات منفی می‌گذارد و در نهایت لجبازی کودکان بروز پیدا می‌کند. شرایط محیطی با شرایط ژنتیکی ترکیب می‌شوند و نافرمانی ها و لجبازی های کودک را نمایان می‌کند.

4. اشتباه تربیتی والدین

کودکان آینه رفتار ما هستند. احتمالا بارها و بارها این جمله را شنیده اید که کودکان رفتار پدر و مادر خود را تقلید می‌کنند. پدر و مادرانی که لجباز هستند این رفتار را به کودک خود آموزش می‌دهند و باعث تربیت کودک لجباز می‌شوند. بنابراین یادگیری یکی از علل لجبازی کودکان است. برای تربیت صحیح کودکان باید به رفتار خود دقت داشته باشید و رفتارهای بد خود را اصلاح کنید. هرچه در زمان کودکی کودک رفتار می‌کنید، در بزرگسالی او دریافت خواهید کرد. در واقع خود درگیر و با چالش روبرو خواهید شد.

5. آموزش ندادن به کودک

زمانی که تربیت کودک و آموزش صحیح انجام نشود کودک به رفتارهای خود ادامه می‌دهد و با لجبازی به خواسته های خود می‌رسد. کودک نمی‌داند که کدام رفتار درست و کدام رفتار نادرست است. تنها از این موضوع آگاه است که این رفتار باعث رسیدن به خواسته ها می‌شود. بنابراین عدم آموزش صحیح را می‌توان به لجبازی کودکان نسبت داد.

درمان لجبازی کودکان

برای کنترل و درمان لجبازی کودکان باید والدین به راهنمایی ها و نکات مهمی که متخصصان کودک آموزش می دهند اهمیت دهند. کمک از روانشناس گزینه بسیار مناسبی برای درمان لجبازی کودکان است. در ادامه به راهکارهایی اشاره کرده ایم که به کاهش لجبازی کودکان کمک می‌کند.

1. برای کاهش لجبازی کودکان آرامش خود را حفظ کنید

برای کنترل و درمان لجبازی کودک اولین قدم حفظ آرامش خود است. درمان لجبازی کودکان کار دشوار و سختی است که نیاز به آرامش و صبوری دارد. برای شروع درمان بهتر است تا در وهله اول آرامش خود را حفظ کنید. واکنش تند پدر و مادر باعث لجبازی بیشتر کودکان می‌شود. در صورتی که آرامش خود را حفظ نکنید درمان نه تنها صورت نمی‌گیرد، بلکه شدید تر و بدتر می‌شود.

2. به آگاهی کافی برسید

برای درمان لجبازی کودکان باید به آگاهی کافی برسید و تربیت ایده آل را آموزش ببینید. برای استفاده از تکنیک های مناسب باید به خوبی آن ها را درک کنید و بر اساس روش های تربیتی مناسب کودک را درمان کنید. برای‌درمان لجبازی کودکان باید والدین روی رفتار خود کار کنند و رفتارهای اشتباه شان به کمترین حد برسد.

3. برای درمان لجبازی کودکان بی توجهی کنید

علت اصلی لجبازی کودکان ، تلاش آن ها برای جلب توجه است. کودکان برای جلب توجه دست به لجبازی می‌زنند و به خواسته های خود می‌رسند. زمانی که والدین به لجبازی کودکان توجه کنند و آنها را به خواسته های خود برسانند، لجبازی تشدید می‌شود. بنابراین برای رفع این اتفاق باید به کودک بی توجهی کنید و رفتارهای او را نشنیده بگیرید. حتی برای آرام سازی کودک اقدامی نکنید. شاید گریه و رفتارهای نامناسب کودک شما را آزار دهد، اما برای تربیت فرزند لازم است تا خودتان را کنترل کنید.

4. برای رفتارهای بد کودک جریمه مشخص کنید

برای درمان لجبازی کودکان باید برای رفتارهای بد او جریمه در نظر بگیرید. زمانی که می‌خواهید جریمه را برای کودک در نظر بگیرید نباید عصبانی و خشمگین باشید. در کمال آرامش و خونسردی سعی کنید جریمه را اعلام کنید. زمانی که می‌خواهید جریمه را در نظر بگیرید باید به کودک بگویید که برای چه چیزی جریمه را در نظر گرفته اید و این جریمه برای کدام رفتار است. برای در نظر گرفتن جریمه ها سعی کنید از تنبیه بدنی دوری کنید و حتی کودک را با جریمه های ترسناک و تاریکی تهدید نکنید. برای جریمه می‌توانید از موارد زیر استفاده کنید.

1. حق تماشای تلویزیون را از کودک بگیرید.
2. حق بازی با موبایل را از کودک بگیرید.
3. برای ساعتی با او صحبت نکنید.
4. رفتار بد او را کاملا توضیح دهید.
5. از جریمه هایی استفاده کنید که قابل اجرا باشد.

5. برای رفتارهای خوب کودک پاداش بدهید

برای درمان لجبازی کودک کارها و رفتارهای خوب کودک را تشویق کنید. زمانی که رفتارهای مناسب و شایسته ای از کودک دیدید باید او را تشویق کنید. زمانی که کودک بر خلاف لجبازی هایش رفتاری انجام داد باید مورد تشویق قرار بگیرد. تشویق رفتار و شخصیت کودک باعث کاهش لجبازی و رفتار های منفی می‌شود. با تشویق رفتارهای خوب کودک یاد می‌گیرد که بدون لجبازی و کج خلقی به خواسته های خود برسد.

6. برای درمان لجبازی کودکان قوانینی را مشخص کنید

برای درمان و کنترل لجبازی کودکان باید قوانین و حد و مرزی را مشخص کنید. کنترل گری رفتارهای کودک را کنار بگذارید و از سخت گیری پرهیز کنید. با کمک کودک قوانین را مشخص کنید تا او نیز با قوانین موافق باشد. سعی کنید حد و مرز به گونه ای باشد که جلب توجه و عصبانیت رخ ندهد و همه رفتارها با آرامش صورت بگیرد.

7. به خواسته کودک اهمیت بدهید

به خواسته ها و نیازها برای کاهش لجبازی کودکان گوش دهید. با اهمیت به خواسته ها و گوش فرا دادن به تمام حرف های کودک به او نشان می‌دهید که از اهمیت بالایی برخوردار است و بدون لجبازی می‌تواند حرف هایش را بزند.

8. منطقی و مهربان رفتار کنید

برای کاهش لجبازی کودکان باید سعی کنید تا منطقی و مهربان رفتار کنید. به خواسته های کودک منطقی پاسخ دهید تا از میزان لجبازی کودک کاسته شود. با این روش به کودک توجه مثبت می‌کنید و کودک یاد می‌گیرد که برای جلب توجه نیاز به لجبازی نیست.

9. برای کاهش لجبازی کودکان با کودک صحبت کنید

برای کاهش لجبازی کودکان باید با کودک صحبت کنید. برای‌کودک خود زمانی را در نظر بگیرید تا صحبت های یکدیگر را گوش دهید. صحبت با کودک به اندازه زیادی به او انرژی مثبت می‌دهد و برای جلب توجه دیگر نیاز به لجبازی نمی‌بیند. هنگام صحبت با کودک از او سوال کنید که چه چیزی ناراحتش کرده است که لجبازی می‌کند. و به او بگویید که رفتارهایش اشتباه و نادرست است. با صحبت کردن به کودک یاد می‌دهید که خواسته های خودش را بیان کند و لجبازی نکند.

10. تا جای ممکن با کودک همکاری کنید

برای کاهش لجبازی کودکان باید سعی کنید زمانی که ناراحت و کلافه است با او همکاری کنید. با همراهی می‌توانید به کودک توجه کنید و رفتار او نسبت به لجبازی را کاهش دهید.

11. با نظارت کامل به کودک حق انتخاب بدهید

اگر برای کاهش لجبازی کودکان به دنبال راهکار هستید باید به خواسته های او گوش دهید. پس از گوش دادن برای او گزینه های انتخاب کنید و حق انتخاب را به او بدهید. مثلا اگر کودک برای لباس پوشیدن لجبازی می‌کند، چند دست لباس قرار دهید و به کودک بگویید تا انتخاب کند و بپوشد. با این کار هم به خواسته کودک گوش داده اید و هم بر اساس خواسته خود پیش رفته اید.

12. برای کاهش لجبازی کودکان از روانشناس کمک بگیرید

برای راهکار و کنترل لجبازی کودکان باید از روانشناس کمک بگیرید. کمک از روانشناس به ریشه یابی لجبازی و شخصیت کودک نیز کمک می‌کند. بنابراین برای تربیت درست و صحیح بهترین انتخاب کمک از روانشناس است.

کلام آخر

لجبازی کودکان بیشتر به دلیل جلب توجه و رسیدن به خواسته ها است. اما زمانی که به لجبازی های کودک پاسخ اشتباه دهیم. کودک شرطی می‌شود و دیگر رفتار درست را یاد نمی‌گیرد. برای آموزش و راهنمایی رفتار درست نیاز به روانشناس الزامی است. مرکز مشاوره نی نی مایند به صورت تلفنی و حضوری به شما عزیزان خدمات ارائه می‌دهد. برای کسب اطلاعات بیشتر روی لینک زیر کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه لجبازی کودکان می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان کلینیک تخصصی نی نی مایند تماس حاصل نمایید.

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

شماره تماس با موبایل : 02191002360

منبع: لجبازی کودکان | علت و درمان لجبازی کودکان

بهترین مراکز مشاوره و روانشناس کودک رودهن کدامند؟ در این مراکز چه خدماتی در اختیار والدین و فرزندان قرار می‌گیرد؟ مشاوره کودک یکی از انواع خدمات تخصصی روانشناسی است که به موضوعات گسترده‌ای می‌پردازد. از جمله این موضوعات می‌توان کمک به والدین برای حل مشکلات رفتاری کودک، تشخیص اختلالات روانشناختی دوره کودکی و انجام آزمون‌های مختلف برای بررسی عملکرد هوش را نام برد. در این مقاله به معرفی بهترین مراکز مشاوره کودک رودهن پرداخته‌ایم.

منبع: مشاوره کودک رودهن | روانشناس کودک در رودهن

مشاوره کودک رودهن

دریافت خدمات مشاوره کودک در رودهن توسط مراکز و متخصصان مختلفی ارائه می‌شود. اما والدین باید نسبت به انتخاب درمانگر و مشاور برای فرزندشان دقت کافی به خرج دهند. چرا که در صورت نابلد بودن و بی تجربگی درمانگر آسیب ها به مراتب جدی تر خواهد بود. بنابراین مراجعه به بهترین مراکز مشاوره کودک در رودهن ضرورت بیشتری پیدا می کند.

روانشناس کودک رودهن

مشاوره کودک رودهن از جمله خدمات تخصصی است که توسط روانشناسان ارائه می‌گردد. در این نوع از مشاوره درمانگران موضوعات گسترده‌ای را بررسی می‌کنند. از جمله مهم‌ترین موضوعاتی که در جلسات مشاوره کودک رودهن مورد توجه قرار می‌گیرند، می‌توان به ترس‌ها و اضطراب‌های دوران کودکی نظیر اضطراب جدایی، ترس از تاریکی، حیوانات و سایر موقعیت‌های خاص اشاره کرد. در نظر داشته باشید که مشاوره کودک تنها به زمانی که فرزندتان دچار مشکل روانشناختی شده اختصاص ندارد بلکه شما برای مواردی نظیر بهبود ارتباط والد فرزندی، یادگیری سبک تربیتی موثر، استعدادیابی در کودک و ارزیابی هوش او نیز می‌توانید از این خدمات کمک بگیرید.

ویژگی های بهترین مراکز مشاوره کودک رودهن

برای اینکه بفهمید یک مرکز مشاوره از کیفیت مناسبی برخوردار است یا خیر باید چندین ملاک را در نظر بگیرید. از جمله مهم‌ترین ملاک‌های یک مرکز مشاوره خوب برای کودکان و نوجوانان باید به موارد زیر اشاره کرد:

1- برخورداری از متخصص حرفه‌ای در زمینه مشاوره کودک

یک مرکز مشاوره خوب از افراد با تجربه و متخصص در حوزه کودک برای برگزاری جلسات مشاوره کمک می‌گیرد. لازم به ذکر است متخصصین برای ارائه خدمات در این حوزه باید در یکی از گرایش‌های روانشناسی بالینی، روانشناسی بالینی کودک و نوجوان و یا روانشناسی کودکان استثنایی از حداقل مدرک کارشناسی ارشد برخوردار باشند. همچنین بررسی سوابق تجربی، آموزشی و پژوهشی درمانگران می‌تواند بینش خوبی در مورد میزان صلاحیت و تخصص آن‌ها در اختیار شما قرار دهد.

2-روانشناس خوب کودک دارای مجوز رسمی از نهادهای معتبر

نبود مجوز رسمی این امکان را فراهم می‌کند که افراد غیر متخصص به ارائه خدماتی بپردازند که مهارت چندانی در آن ندارند. در حالی که مراکز دارای مجوز رسمی تحت نظارت نهادهای معتبر هستند و فعالیت‌های آن‌ها مورد ارزیابی قرار می‌گیرد. از همین رو مرکز مشاوره‌ای که برای بهبود وضعیت فرزندتان به آن مراجعه می‌کنید باید حتما از سازمان بهزیستی یا سازمان نظام روانشناسی کشور پروانه فعالیت داشته باشد.

3- داشتن تجهیزات کافی

برگزاری جلسات مشاوره با کودک فضای متفاوتی را می‌طلبد. اتاق درمان باید محیط جذابی برای کودک بوده و از تجهیزات کافی برای بازی درمانی برخوردار باشد. همچنین وجود تست‌ها و آزمون‌های مختلف استعدادیابی و تعیین سطح هوش از جمله مواردی است که وجود آن برای یک مرکز مشاوره کودک ضروری است.

آدرس مراکز دارای روانشناس کودک در رودهن

از جمله مراکزی که به صورت تخصصی در رودهن (به صورت آنلاین) به ارائه خدمات روانشناسی کودک می‌پردازد به شرح زیر است. شما برای دریافت مشاوره کودک رودهن کافی است با شماره های درج شده تماس بگیرید.

انواع جلسات مشاوره با کودک

جلسات مشاوره کودک رودهن انعطاف پذیری بالایی دارند. این جلسات می‌توانند به صورت انفرادی با کودک، انفرادی با والدین و یا با حضور والد و کودک به طور همزمان برگزار شوند. در جلسات انفرادی با کودکان کم سن و سال، درمانگران برای تشخیص بهتر مشکلات اغلب از روش‌های مختلف بازی درمانی کمک می‌گیرند. چراکه بچه‌ها در جریان بازی راحت‌تر هیجانات خود را ابراز می‌کنند. بازی‌هایی نظیر نمایش و قرار گرفتن در نقش‌های مختلف به درمانگر کمک می‌کند تا دنیای ذهنی کودک در مورد محیط اطرافش را بهتر بشناسد.

در مقابل در جلساتی که با حضور والدین و کودک برگزار می‌شود، روانشناس به طور مستقیم تعاملات میان اعضای خانواده را مورد بررسی قرار می‌دهد و الگوهای رفتاری نامناسب را شناسایی می‌کند. سپس در مورد این الگوها به والدین بازخورد داده و تمرین‌هایی جهت جایگزینی رفتار صحیح با الگوهای تعاملی قبلی به آن‌ها ارائه می‌نماید.

چه زمانی باید از خدمات روانشناس کودک رودهن کمک بگیریم؟

همانطور که پیش‌تر اشاره شد جلسات مشاوره با کودک می‌تواند بر موضوعات مختلفی تمرکز یابد. هنگام مواجهه با هریک از موارد زیر بهتر است از یک روانشناس متخصص در حوزه کودک یا نوجوان کمک بگیرید.

– درگیری کودک با مشکلات اضطرابی نظیر ترس از غریبه‌ها، اضطراب جدایی، ترس از تاریکی و…

– دچار بودن فرزند به اختلالات رفتاری و مشکلاتی نظیر اختلال بیش فعالی- نقص توجه

– مواجه شدن کودک با آسیب‌ها و سوءاستفاده‌های جسمی و جنسی

– تمایل به کشف استعدادهای کودک در زمینه‌های مختلف

– ناتوانی فرزند در برقراری ارتباط با همسالان

– وجود مشکلات تحصیلی و یادگیری

– وجود تاخیرهایی در مسیر رشد

زمینه های کاری روانشناس کودک

والدین می‌توانند با مراجعه به مشاوره کودک رودهن در مورد مشکلات متعدد کودک‌شان از آنان راهنمایی بگیرند. برخی از زمینه‌ها و مشکلاتی که مشاور و روانشناس خوب کودک در رودهن می‌تواند به شما کمک کند به شرح زیر می باشد.

_بیماری‌های ژنتیکی
_اختلالات عصبی-رشدی
_استرس در کودکان
_وسواس در کودکان
_افسردگی در کودکان
_اختلالات خوردن
_اختلالات رفتاری
_اختلالات یادگیری
_اختلالات دفعی
_آموزش تربیت کودک
_آموزش جنسی کودکان
_کشف استعداد کودک از خدمات مرکز مشاوره و روانشناس کودک رودهن
_نشانه‌های سلامت نوزاد
_نوزاد تازه متولد شده
_بیماری‌های کودکان
_نیازهای اولیه کودکان
_مشکلات دوران مدرسه
_رفتار با کودک
_آموزش به کودک
_نقش مادر و نقش پدر در تربیت فرزندان
و…

برای دریافت مشاوره کودک رودهن می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی کودک و حضوری در رودهن با برترین متخصصان در کلینیک تخصصی کودک نی نی مایند از طریق شماره 02191002360 تماس بگیرید.

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

شماره تماس با موبایل : 02191002360

منبع: مشاوره کودک رودهن | روانشناس کودک در رودهن

بهترین مراکز مشاوره کودک تاکستان کدامند؟ در این مراکز چه خدماتی در اختیار والدین و فرزندان قرار می‌گیرد؟ مشاوره کودک یکی از انواع خدمات تخصصی روانشناسی است که به موضوعات گسترده‌ای می‌پردازد. از جمله این موضوعات می‌توان کمک به والدین برای حل مشکلات رفتاری کودک، تشخیص اختلالات روانشناختی دوره کودکی و انجام آزمون‌های مختلف برای بررسی عملکرد هوش را نام برد. در این مقاله به معرفی بهترین مراکز مشاوره کودک تاکستان پرداخته‌ایم.

منبع: مشاوره کودک تاکستان | روانشناس کودک در تاکستان

مشاوره کودک تاکستان

دریافت خدمات مشاوره کودک در تاکستان توسط مراکز و متخصصان مختلفی ارائه می‌شود. اما والدین باید نسبت به انتخاب درمانگر و مشاور برای فرزندشان دقت کافی به خرج دهند. چرا که در صورت نابلد بودن و بی تجربگی درمانگر آسیب ها به مراتب جدی تر خواهد بود. بنابراین مراجعه به بهترین مراکز مشاوره کودک در تاکستان ضرورت بیشتری پیدا می کند.

روانشناس کودک تاکستان

مشاوره کودک تاکستان از جمله خدمات تخصصی است که توسط روانشناسان ارائه می‌گردد. در این نوع از مشاوره درمانگران موضوعات گسترده‌ای را بررسی می‌کنند. از جمله مهم‌ترین موضوعاتی که در جلسات مشاوره کودک تاکستان مورد توجه قرار می‌گیرند، می‌توان به ترس‌ها و اضطراب‌های دوران کودکی نظیر اضطراب جدایی، ترس از تاریکی، حیوانات و سایر موقعیت‌های خاص اشاره کرد. در نظر داشته باشید که مشاوره کودک تنها به زمانی که فرزندتان دچار مشکل روانشناختی شده اختصاص ندارد بلکه شما برای مواردی نظیر بهبود ارتباط والد فرزندی، یادگیری سبک تربیتی موثر، استعدادیابی در کودک و ارزیابی هوش او نیز می‌توانید از این خدمات کمک بگیرید.

ویژگی های بهترین مراکز مشاوره کودک تاکستان

برای اینکه بفهمید یک مرکز مشاوره از کیفیت مناسبی برخوردار است یا خیر باید چندین ملاک را در نظر بگیرید. از جمله مهم‌ترین ملاک‌های یک مرکز مشاوره خوب برای کودکان و نوجوانان باید به موارد زیر اشاره کرد:

1- برخورداری از متخصص حرفه‌ای در زمینه مشاوره کودک

یک مرکز مشاوره خوب از افراد با تجربه و متخصص در حوزه کودک برای برگزاری جلسات مشاوره کمک می‌گیرد. لازم به ذکر است متخصصین برای ارائه خدمات در این حوزه باید در یکی از گرایش‌های روانشناسی بالینی، روانشناسی بالینی کودک و نوجوان و یا روانشناسی کودکان استثنایی از حداقل مدرک کارشناسی ارشد برخوردار باشند. همچنین بررسی سوابق تجربی، آموزشی و پژوهشی درمانگران می‌تواند بینش خوبی در مورد میزان صلاحیت و تخصص آن‌ها در اختیار شما قرار دهد.

2-روانشناس خوب کودک دارای مجوز رسمی از نهادهای معتبر

نبود مجوز رسمی این امکان را فراهم می‌کند که افراد غیر متخصص به ارائه خدماتی بپردازند که مهارت چندانی در آن ندارند. در حالی که مراکز دارای مجوز رسمی تحت نظارت نهادهای معتبر هستند و فعالیت‌های آن‌ها مورد ارزیابی قرار می‌گیرد. از همین رو مرکز مشاوره‌ای که برای بهبود وضعیت فرزندتان به آن مراجعه می‌کنید باید حتما از سازمان بهزیستی یا سازمان نظام روانشناسی کشور پروانه فعالیت داشته باشد.

3- داشتن تجهیزات کافی

برگزاری جلسات مشاوره با کودک فضای متفاوتی را می‌طلبد. اتاق درمان باید محیط جذابی برای کودک بوده و از تجهیزات کافی برای بازی درمانی برخوردار باشد. همچنین وجود تست‌ها و آزمون‌های مختلف استعدادیابی و تعیین سطح هوش از جمله مواردی است که وجود آن برای یک مرکز مشاوره کودک ضروری است.

آدرس مراکز دارای روانشناس کودک در تاکستان

از جمله مراکزی که به صورت تخصصی در تاکستان (به صورت آنلاین) به ارائه خدمات روانشناسی کودک می‌پردازد به شرح زیر است. شما برای دریافت مشاوره کودک تاکستان کافی است با شماره های درج شده تماس بگیرید.

انواع جلسات مشاوره با کودک

جلسات مشاوره کودک تاکستان انعطاف پذیری بالایی دارند. این جلسات می‌توانند به صورت انفرادی با کودک، انفرادی با والدین و یا با حضور والد و کودک به طور همزمان برگزار شوند. در جلسات انفرادی با کودکان کم سن و سال، درمانگران برای تشخیص بهتر مشکلات اغلب از روش‌های مختلف بازی درمانی کمک می‌گیرند. چراکه بچه‌ها در جریان بازی راحت‌تر هیجانات خود را ابراز می‌کنند. بازی‌هایی نظیر نمایش و قرار گرفتن در نقش‌های مختلف به درمانگر کمک می‌کند تا دنیای ذهنی کودک در مورد محیط اطرافش را بهتر بشناسد.

در مقابل در جلساتی که با حضور والدین و کودک برگزار می‌شود، روانشناس به طور مستقیم تعاملات میان اعضای خانواده را مورد بررسی قرار می‌دهد و الگوهای رفتاری نامناسب را شناسایی می‌کند. سپس در مورد این الگوها به والدین بازخورد داده و تمرین‌هایی جهت جایگزینی رفتار صحیح با الگوهای تعاملی قبلی به آن‌ها ارائه می‌نماید.

چه زمانی باید از خدمات روانشناس کودک تاکستان کمک بگیریم؟

همانطور که پیش‌تر اشاره شد جلسات مشاوره با کودک می‌تواند بر موضوعات مختلفی تمرکز یابد. هنگام مواجهه با هریک از موارد زیر بهتر است از یک روانشناس متخصص در حوزه کودک یا نوجوان کمک بگیرید.

– درگیری کودک با مشکلات اضطرابی نظیر ترس از غریبه‌ها، اضطراب جدایی، ترس از تاریکی و…

– دچار بودن فرزند به اختلالات رفتاری و مشکلاتی نظیر اختلال بیش فعالی- نقص توجه

– مواجه شدن کودک با آسیب‌ها و سوءاستفاده‌های جسمی و جنسی

– تمایل به کشف استعدادهای کودک در زمینه‌های مختلف

– ناتوانی فرزند در برقراری ارتباط با همسالان

– وجود مشکلات تحصیلی و یادگیری

– وجود تاخیرهایی در مسیر رشد (برای کسب اطلاعات در زمینه کودکان استثنایی کلیک کنید.)

زمینه های کاری روانشناس کودک

والدین می‌توانند با مراجعه به مشاوره کودک تاکستان در مورد مشکلات متعدد کودک‌شان از آنان راهنمایی بگیرند. برخی از زمینه‌ها و مشکلاتی که مشاور و روانشناس خوب کودک در تاکستان می‌تواند به شما کمک کند به شرح زیر می باشد.

_بیماری‌های ژنتیکی
_اختلالات عصبی-رشدی
_استرس در کودکان
_وسواس در کودکان
_افسردگی در کودکان
_اختلالات خوردن
_اختلالات رفتاری
_اختلالات یادگیری
_اختلالات دفعی
_آموزش تربیت کودک
_آموزش جنسی کودکان
_کشف استعداد کودک از خدمات مرکز مشاوره و روانشناس کودک تاکستان
_نشانه‌های سلامت نوزاد
_نوزاد تازه متولد شده
_بیماری‌های کودکان
_نیازهای اولیه کودکان
_مشکلات دوران مدرسه
_رفتار با کودک
_آموزش به کودک
_نقش مادر و نقش پدر در تربیت فرزندان
و…

برای دریافت مشاوره کودک تاکستان می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی کودک و حضوری در تاکستان با برترین متخصصان در کلینیک تخصصی کودک نی نی مایند از طریق شماره 02191002360 تماس بگیرید.

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

شماره تماس با موبایل : 02191002360

منبع: مشاوره کودک تاکستان | روانشناس کودک در تاکستان

بهترین مراکز مشاوره کودک تاکستان کدامند؟ در این مراکز چه خدماتی در اختیار والدین و فرزندان قرار می‌گیرد؟ مشاوره کودک یکی از انواع خدمات تخصصی روانشناسی است که به موضوعات گسترده‌ای می‌پردازد. از جمله این موضوعات می‌توان کمک به والدین برای حل مشکلات رفتاری کودک، تشخیص اختلالات روانشناختی دوره کودکی و انجام آزمون‌های مختلف برای بررسی عملکرد هوش را نام برد. در این مقاله به معرفی بهترین مراکز مشاوره کودک تاکستان پرداخته‌ایم.

منبع: مشاوره کودک تاکستان | روانشناس کودک در تاکستان

مشاوره کودک تاکستان

دریافت خدمات مشاوره کودک در تاکستان توسط مراکز و متخصصان مختلفی ارائه می‌شود. اما والدین باید نسبت به انتخاب درمانگر و مشاور برای فرزندشان دقت کافی به خرج دهند. چرا که در صورت نابلد بودن و بی تجربگی درمانگر آسیب ها به مراتب جدی تر خواهد بود. بنابراین مراجعه به بهترین مراکز مشاوره کودک در تاکستان ضرورت بیشتری پیدا می کند.

روانشناس کودک تاکستان

مشاوره کودک تاکستان از جمله خدمات تخصصی است که توسط روانشناسان ارائه می‌گردد. در این نوع از مشاوره درمانگران موضوعات گسترده‌ای را بررسی می‌کنند. از جمله مهم‌ترین موضوعاتی که در جلسات مشاوره کودک تاکستان مورد توجه قرار می‌گیرند، می‌توان به ترس‌ها و اضطراب‌های دوران کودکی نظیر اضطراب جدایی، ترس از تاریکی، حیوانات و سایر موقعیت‌های خاص اشاره کرد. در نظر داشته باشید که مشاوره کودک تنها به زمانی که فرزندتان دچار مشکل روانشناختی شده اختصاص ندارد بلکه شما برای مواردی نظیر بهبود ارتباط والد فرزندی، یادگیری سبک تربیتی موثر، استعدادیابی در کودک و ارزیابی هوش او نیز می‌توانید از این خدمات کمک بگیرید.

ویژگی های بهترین مراکز مشاوره کودک تاکستان

برای اینکه بفهمید یک مرکز مشاوره از کیفیت مناسبی برخوردار است یا خیر باید چندین ملاک را در نظر بگیرید. از جمله مهم‌ترین ملاک‌های یک مرکز مشاوره خوب برای کودکان و نوجوانان باید به موارد زیر اشاره کرد:

1- برخورداری از متخصص حرفه‌ای در زمینه مشاوره کودک

یک مرکز مشاوره خوب از افراد با تجربه و متخصص در حوزه کودک برای برگزاری جلسات مشاوره کمک می‌گیرد. لازم به ذکر است متخصصین برای ارائه خدمات در این حوزه باید در یکی از گرایش‌های روانشناسی بالینی، روانشناسی بالینی کودک و نوجوان و یا روانشناسی کودکان استثنایی از حداقل مدرک کارشناسی ارشد برخوردار باشند. همچنین بررسی سوابق تجربی، آموزشی و پژوهشی درمانگران می‌تواند بینش خوبی در مورد میزان صلاحیت و تخصص آن‌ها در اختیار شما قرار دهد.

2-روانشناس خوب کودک دارای مجوز رسمی از نهادهای معتبر

نبود مجوز رسمی این امکان را فراهم می‌کند که افراد غیر متخصص به ارائه خدماتی بپردازند که مهارت چندانی در آن ندارند. در حالی که مراکز دارای مجوز رسمی تحت نظارت نهادهای معتبر هستند و فعالیت‌های آن‌ها مورد ارزیابی قرار می‌گیرد. از همین رو مرکز مشاوره‌ای که برای بهبود وضعیت فرزندتان به آن مراجعه می‌کنید باید حتما از سازمان بهزیستی یا سازمان نظام روانشناسی کشور پروانه فعالیت داشته باشد.

3- داشتن تجهیزات کافی

برگزاری جلسات مشاوره با کودک فضای متفاوتی را می‌طلبد. اتاق درمان باید محیط جذابی برای کودک بوده و از تجهیزات کافی برای بازی درمانی برخوردار باشد. همچنین وجود تست‌ها و آزمون‌های مختلف استعدادیابی و تعیین سطح هوش از جمله مواردی است که وجود آن برای یک مرکز مشاوره کودک ضروری است.

آدرس مراکز دارای روانشناس کودک در تاکستان

از جمله مراکزی که به صورت تخصصی در تاکستان (به صورت آنلاین) به ارائه خدمات روانشناسی کودک می‌پردازد به شرح زیر است. شما برای دریافت مشاوره کودک تاکستان کافی است با شماره های درج شده تماس بگیرید.

انواع جلسات مشاوره با کودک

جلسات مشاوره کودک تاکستان انعطاف پذیری بالایی دارند. این جلسات می‌توانند به صورت انفرادی با کودک، انفرادی با والدین و یا با حضور والد و کودک به طور همزمان برگزار شوند. در جلسات انفرادی با کودکان کم سن و سال، درمانگران برای تشخیص بهتر مشکلات اغلب از روش‌های مختلف بازی درمانی کمک می‌گیرند. چراکه بچه‌ها در جریان بازی راحت‌تر هیجانات خود را ابراز می‌کنند. بازی‌هایی نظیر نمایش و قرار گرفتن در نقش‌های مختلف به درمانگر کمک می‌کند تا دنیای ذهنی کودک در مورد محیط اطرافش را بهتر بشناسد.

در مقابل در جلساتی که با حضور والدین و کودک برگزار می‌شود، روانشناس به طور مستقیم تعاملات میان اعضای خانواده را مورد بررسی قرار می‌دهد و الگوهای رفتاری نامناسب را شناسایی می‌کند. سپس در مورد این الگوها به والدین بازخورد داده و تمرین‌هایی جهت جایگزینی رفتار صحیح با الگوهای تعاملی قبلی به آن‌ها ارائه می‌نماید.

چه زمانی باید از خدمات روانشناس کودک تاکستان کمک بگیریم؟

همانطور که پیش‌تر اشاره شد جلسات مشاوره با کودک می‌تواند بر موضوعات مختلفی تمرکز یابد. هنگام مواجهه با هریک از موارد زیر بهتر است از یک روانشناس متخصص در حوزه کودک یا نوجوان کمک بگیرید.

– درگیری کودک با مشکلات اضطرابی نظیر ترس از غریبه‌ها، اضطراب جدایی، ترس از تاریکی و…

– دچار بودن فرزند به اختلالات رفتاری و مشکلاتی نظیر اختلال بیش فعالی- نقص توجه

– مواجه شدن کودک با آسیب‌ها و سوءاستفاده‌های جسمی و جنسی

– تمایل به کشف استعدادهای کودک در زمینه‌های مختلف

– ناتوانی فرزند در برقراری ارتباط با همسالان

– وجود مشکلات تحصیلی و یادگیری

– وجود تاخیرهایی در مسیر رشد (برای کسب اطلاعات در زمینه کودکان استثنایی کلیک کنید.)

زمینه های کاری روانشناس کودک

والدین می‌توانند با مراجعه به مشاوره کودک تاکستان در مورد مشکلات متعدد کودک‌شان از آنان راهنمایی بگیرند. برخی از زمینه‌ها و مشکلاتی که مشاور و روانشناس خوب کودک در تاکستان می‌تواند به شما کمک کند به شرح زیر می باشد.

_بیماری‌های ژنتیکی
_اختلالات عصبی-رشدی
_استرس در کودکان
_وسواس در کودکان
_افسردگی در کودکان
_اختلالات خوردن
_اختلالات رفتاری
_اختلالات یادگیری
_اختلالات دفعی
_آموزش تربیت کودک
_آموزش جنسی کودکان
_کشف استعداد کودک از خدمات مرکز مشاوره و روانشناس کودک تاکستان
_نشانه‌های سلامت نوزاد
_نوزاد تازه متولد شده
_بیماری‌های کودکان
_نیازهای اولیه کودکان
_مشکلات دوران مدرسه
_رفتار با کودک
_آموزش به کودک
_نقش مادر و نقش پدر در تربیت فرزندان
و…

برای دریافت مشاوره کودک تاکستان می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی کودک و حضوری در تاکستان با برترین متخصصان در کلینیک تخصصی کودک نی نی مایند از طریق شماره 02191002360 تماس بگیرید.

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

شماره تماس با موبایل : 02191002360

منبع: مشاوره کودک تاکستان | روانشناس کودک در تاکستان

نمره آپگار نوزاد برای ارزیابی وضعیت سلامت نوزادان در روزهای اول تولدشان، توسط 5 معیار و با اعداد 0 تا 2 مشخص می‌شوند. با جمع بندی 5 معیار ارزیابی شده، سلامت نوزاد به دست می‌آید. جدول نمره آپگار نوزاد برای پیش بینی های سلامت طولانی مدت نوزاد، هوش، رفتار، شخصیت و نتیجه گیری طراحی نشده است. بلکه این آزمایش‌ها به منظور انتقال اطلاعاتی درباره وضعیت جسمانی و اولیه نوزاد به پزشک انجام می‌شود.

منبع: نمره آپگار نوزاد | معنی نمره آپگار نوزادان

بسیاری از نوزادانی که نمره آپگار پایینی دارند با اقدامات پزشکی به سرعت خوب می‌شوند و به نمره بالا دست پیدا می‌کنند. مقیاس آپگار 5 دقیقه پس از تولد نوزاد سنجیده می‌شود، چرا که سلامت نوزاد پس از به دنیا آمدن بسیار اهمیت دارد. گاهی نمره آپگار تا آزمون سومی 10 دقیقه پس از تولد زمان می‌برد. اما آزمون های سوم در موارد نادر و توسط متخصص انجام می‌شود.

نمره آپگار نوزاد

نمره آپگار به روشی سریع برای ارزیابی و سنجش سلامت نوزاد که تازه متولد شده است گفته می‌شود. مقیاس آپگار در سال 1952 توسط ویرجینیا آپگار ابداع شد که تا امروز مهم ترین و اصلی ترین ارزیابی پزشکی محسوب می‌شود که نیازی به تجهیزات خاصی ندارد. ویرجینیا آپگار پزشک بیهوشی آمریکایی بود که با این روش سلامت نوزاد تازه متولد شده را سنجید. نمره آپگار در محدوده‌های 0 تا 10 قرار می‌گیرد و این مقیاس ها در دسته ظاهر، پالس، رفلکس، تلاش برای تنفس و فعالیت سنجیده می‌شود. همه این امتیازها با یکدیگر جمع می‌شوند و نمره سلامت نوزاد را مشخص می‌کنند.

مقیاس آپگار فقط به منظور چکاپ وضعیت نوزاد انجام می‌شود. در تست آپگار موارد زیر بررسی می‌شود.

• رنگ پوست نوزاد
• واکنش نوزاد
• تعداد ضربان قلب نوزاد
• حجم عضلات نوزاد
• نفس کشیدن نوزاد

غیر از آپگار بازتاب های نوزاد نیز در سنجش سلامت او تعیین کننده هستند.

نحوه محاسبه نمره آپگار نوزاد

نمره آپگار با ۵ معیاری جداگانه بررسی می‌شود. جدول زیر ۵ معیار نمره آپگار را بررسی می‌کند. 5 مورد تحت بررسی قرار می‌گیرد و هر یک از 5 مورد از 0 تا 2 نمره گذاری می‌شود. نمره 0 پایین ترین و نمره 2 بالا ترین نمره است. پزشکان نمره 5 معیار را با هم جمع می‌کنند و عدد بدست آمده در دامنه 0 تا 10قرار می‌گیرد. نمره 10 بالاترین نمره ای است که نوزاد دریافت می‌کند.

1. رنگ پوست نوزاد در نمره آپگار

1. زمانی که پوست نوزاد آبی کم رنگ باشد نمره 0 به او تعلق می‌گیرد.
2. اگر پوست بدن نوزاد صورتی باشد اما دست و پای آبی کم رنگی داشته باشد نمره 1 را دریافت می‌کند.
3. اگر تمام بدن نوزاد به رنگ صورتی باشد نمره 2 به نوزاد تعلق می‌گیرد.

2. ضربان قلب

1. در صورتی که نوزاد ضربان قلبی در بدو تولد نداشته باشد نمره 0 می‌گیرد.
2. اگر‌ضربان قلب نوزاد در هر دقیقه 100 ضربه باشد نمره 1 به او تعلق می‌گیرد.
3. اگر ضربان قلب نوزاد در هر دقیقه بیش از 100 ضربه باشد نمره 2 به او تعلق می‌گیرد.

3. واکنش به تحریک در نمره آپگار

1. زمانی که نوزاد به لمس شدن بدنش واکنشی نشان ندهد نمره 0 را دریافت می‌کند.
2. اگر نوزاد به لمس بدنش با ادا و اصول واکنش نشان دهد نمره 1 به او تعلق می‌گیرد.
3. اگر واکنش نوزاد به لمس بدنش شدید و با فریاد باشد نمره 2 به او تعلق می‌گیرد.

4. تونوس عضلانی

1. اگر نوزادی با عضلات شل به دنیا بیاید نمره 0 به او تعلق می‌گیرد.
2. اگر‌تن عضلانی در نوزاد کمتر از حد معمول باشد نمره 1 به او تعلق می‌گیرد.
3. اگر نوزاد فعال باشد و با عضلات سفتی به دنیا بیاید نمره 2 را دریافت می‌کند.

5. تنفس نوزاد در نمره آپگار

1. اگر نوزاد هنگام تولد نفس نکشد نمره 0 به او تعلق می‌گیرد.
2. اگر تنفس نوزاد آهسته و نامنظم باشد نمره 1 به او تعلق می‌گیرد.
3. اگر نوزاد با صدای بلندی گریه کند بالاترین نمره 2 را دریافت می‌کند.

معنی کلمه آپگار

آپگار با نام APGAR با معیارهای 5 موردی مورد بررسی قرار می‌گیرد. این 5 معیار به شرح زیر هستند.

1. رنگ پوست (Appearance)
2. . نبض یا ضربان قلب (Pulse)
3. واکنش های بازتابی (Grimace)
4. تونوس یا قوام عضلانی (Activity)
5. تنفس (Respiration)

پایین بودن نمره آپگار

نوزادانی که در تست نمره آپگار نمره 7 یا بالاتری کسب کنند سالم هستند. اما اگر نمره آپگار پایین باشد به معنای عدم سلامت نوزاد نیست حتی ممکن است که نوزاد برای تنفس بهتر نیاز به اقدامات و فوریت های پزشکی داشته باشد. این فوریت ها شامل ساکشن مجاری هوایی یا اکسیژن است. نوزادان سالم به خصوص در بدو تولد نمره های کمتری کسب می‌کنند. نمره های کم و پایین در مقیاس آپگار نوزاد مخصوصا در دقیقه اول پس از تولد و زمانی که نوزاد در شرایط زیر متولد شده است؛ حائز اهمیت می باشد.

• زایمان زودرس
• پس از بارداری پر خطر
• زایمان به روش سزارین
• تروما هنگام تولد
• ورود مایع به ریه های هوای نوزاد
• سوء مصرف مواد مخدر مادر
• پس از زایمان زودرس

5 دقیقه بعد از مشاهده این علائم و نمره آپگار نوزاد، آزمایش دوباره انجام می‌شود. اگر نمره پایین آپگار بعد از آزمایش دوباره هم چنان پایین بود وضعیت خطرناکی نوزاد را تهدید می‌کند. در این شرایط پزشک باید نوزاد را کاملا بررسی کند و اقدامات لازم را انجام دهد.

نمره آپگار نوزاد باید چند باشد؟

با توجه به توضیحات داده شده نمره بالای 7 نشان از سلامت نوزاد و عدم نیاز به فوریت پزشکی دارد. اما نمرات پایین 7 باید تحت نظر متخصص و فوریت های پزشکی قرار بگیرند. چرا که ممکن است راه تنفس نوزاد بسته شده باشد و یا مشکلی وجود داشته باشد. تمامی این موارد هنگام زایمان توسط متخصصین بررسی می شود.

کلام آخر

پزشک معالج با استفاده از روش های گوناگون و بدون استفاده از تجهیزات قوی پزشکی نمره آپگار نوزاد را می‌سنجد. این تست بلافاصله پس از تولد نوزاد انجام می‌شود و اگر نمره مقیاس آپگار نوزاد کمتر از حد معمول بود پس از 5 دقیقه تست دوباره گرفته می‌شود. اما اگر در تست دوم نیز نوزاد نمره پایینی دریافت کرد باید اقدامات پزشکی انجام شود.

روانشناسان خبره مرکز مشاوره روانشناسی نینی مایند به صورت تلفنی، حضوری و آنلاین به شما در جهت بهبود مهارت های والدگری و ارتباطی با فرزندان‌تان خدمات ارائه می‌دهند.

برای دریافت مشاوره در زمینه نمره آپگار نوزاد می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان کلینیک تخصصی نی نی مایند تماس حاصل نمایید

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

شماره تماس با موبایل : 02191002360

منبع: نمره آپگار نوزاد | معنی نمره آپگار نوزادان

گاه رفتارهای عجیب و غریب کودک برای بعضی از پدر و مادرها تبدیل به یک موضوع نگران کننده می‌شود که نمی‌دانند چطور باید با آن برخورد کنند. گاهی وقت‌ها رفتار فرزندمان آن‌قدر عجیب است که نمی‌توانیم دلیلش را بفهمیم یا ممکن است از کارهای او در مقابل دیگران خجالت بکشیم. حتما وقتی بشنوید رفتارهای عجیب‌وغریب کودک دیر یا زود تمام می‌شوند، خوشحال می‌شوید و او رفتار اجتماعی مناسب را یاد خواهد گرفت. رفتارهای عجیب‌وغریب ممکن است به خاطر مشکلات روحی یا ذهنی نیز ایجاد شده باشند که راجع به آن‌ها در ادامه صحبت خواهیم کرد،

منبع: رفتارهای عجیب و غریب کودک چطور شکل می گیرند

رفتارهای عجیب و غریب کودک

قبل از هر چیزی باید به این سؤال پاسخ دهیم که رفتار عجیب‌وغریب یعنی چه یا به چه رفتاری عجیب می‌گوییم؟ گاهی اوقات پدر و مادرها بیش‌ازحد روی فرزندشان حساس هستند و هر رفتاری به نظرشان زشت یا عجیب می‌آید. این والدین از کودک انتظار دارند که درست مثل یک بزرگ‌سال رفتار کند. بعضی وقت‌ها هم رفتار کودکان واقعاً عجیب است. شاید دیده باشید کودکانی که می‌دانند یک رفتار زشت است اما عمداً جلوی دیگران انجام می‌دهند. برای مثال ممکن است جلوی دیگران دست توی دماغ و دهانشان بکنند یا بچه‌های کوچک‌تر را اذیت کنند.

به‌طورکلی رفتار عجیب‌وغریب کودک یعنی فرزندتان دست به رفتارهایی می‌زند که با سن او مناسب نیستند یا می‌داند که نباید این کارها را در مقابل دیگران انجام دهد. مثلاً اگر یک کودک 4 ساله به اندام خصوصی خود دست می‌زند این موضوع خیلی هم عجیب نیست و بسیاری از بچه‌ها در این سن این کار را انجام می‌دهند، اما اگر یک بچه 7 یا 8 ساله چنین کاری می‌کند باید علت این رفتار را بیابید.

دلایل رفتارهای عجیب و غریب کودک

ناآشنایی با قوانین اجتماعی

بچه‌ها در دنیای خودشان زندگی می‌کنند و خیلی با قواعد زندگی اجتماعی آشنا نیستند. این باعث می‌شود گاهی رفتارهایی از آن‌ها ببینید که به نظر عجیب هستند. آن‌ها نمی‌دانند چه حرفی را باید در چه موقعیتی بزنند یا نزنند و شاید حرف‌هایشان شما را خجالت‌زده کند. در این موقعیت‌ها بهتر است به‌جای بدرفتاری با کودک با آرامش رفتار صحیح را به او توضیح دهید.

مشاهده نتیجه رفتار

کودکان با رفتارهای مختلف در حال شناخت محیط اطراف هستند. آن‌ها می‌خواهند ببینند رفتارهایشان در شرایط مختلف چه پیامدی دارد و همین کار به آن‌ها کمک می‌کند تا به‌تدریج با رفتارهای درست و غلط آشنا شوند. برای همین گاهی اوقات رفتار آن‌ها ازنظر بزرگ‌ترها عجیب به نظر می‌رسد. آن‌ها بدون توجه به خوب یا بد بودن رفتارها آن‌ها را در موقعیت‌های مختلف انجام می‌دهند تا بفهمند بهترین موقع برای هر رفتار کدام است.

رفتارهای عجیب و غریب کودک برای جلب‌توجه

لجبازی یا تلاش برای جلب‌توجه اطرافیان یکی از مهم‌ترین دلایلی است که شاهد رفتارهای عجیب و غریب کودک خواهید شد. هنگامی‌که کودک احساس می‌کند شما صدای او را نمی‌شنوید مجبور است شدت رفتارهایش را بیشتر کند تا بالاخره توجه شما را به سمت خودش جلب کند. این نکته را به یاد داشته باشید که کودک همیشه به دنبال جلب محبت و توجه شما از راه‌های مثبت نیست! هدف آن‌ها این است که شما او را ببینید و برای این دیده شدن ممکن است حتی به رفتارهای منفی هم دست بزنند.

نشان دادن استقلال

یکی از کلافه کننده ترین رفتارهای عجیب و غریب کودک این است که سعی می‌کند با شما مخالفت کنند یا به شکل‌های مختلفی لجبازی و مخالفت خود را به شما نشان دهند. درواقع در سنین پایین‌تر کودک می‌خواهد به شما بگوید که دیگر مستقل شده و می‌خواهد بعضی کارها را خودش به‌تنهایی انجام دهد، در این شرایط بهتر است به‌جای تحریک لجبازی کودک به او اجازه دهید راجع به بعضی چیزها خودش تصمیم بگیرد.

راه های از بین بردن رفتارهای عجیب و غریب کودک

احساسات کودک را درک کنید

اولین کار برای متوقف کردن رفتارهای عجیب و غریب کودک درک احساسات اوست. پس درک کنید فرزندتان مثل شما به دنیا نگاه نمی‌کند. تجربه آن‌ها در مورد مسائل اجتماعی بسیار کمتر از شماست و ذهنشان نمی‌تواند مسائل را مثل یک بزرگ‌سال با منطق بررسی کند. برای همین بهتر است که ناتوانی‌های آن‌ها را درک کنید و از فرصت‌های مناسب برای آموزش دادن قواعد مختلف استفاده کنید.

از پرخاشگری خودداری کنید

بسیاری از پدر و مادرها وقتی رفتار نامناسبی از فرزندشان می‌بینند عصبانی می‌شوند و با او بدرفتاری می‌کنند. در اولین قدم باید این بدرفتاری‌ها را کنار بگذارید. بدرفتاری (توهین، بالا بردن صدا، تنبیه، مسخره کردن، تخریب شخصیت ….) با کودک تنها باعث می‌شود آن‌ها احساس شرم و خجالت کنند و حتی ممکن است این تصورها را راجع به خودشان تا بزرگ‌سالی هم نگه دارند.

به رفتارهای عجیب و غریب کودک بی‌توجه باشید

بهترین راه برای ناپدید شدن رفتارهای عجیب و غریب کودک این است که به آن‌ها بی‌توجه باشید. خیلی وقت‎‌ها رفتارهای نامناسب کودک به این خاطر است که آن‌ها می‌خواهند توجه و تأیید شما را به دست بیاورند. اگر احساس کنند که با بعضی رفتارها به این خواسته نمی‌رسند دیر یا زود رفتارشان را تغییر خواهند داد.

چه زمانی از مشاور کمک بگیریم؟

اگر شما هم درگیر رفتارهای عجیب و غریب فرزندتان هستید، بهتر است راجع به این موضوع با مشاور صحبت کنید. روانشناس کودک به‌خوبی می‌تواند به شما کمک کند تا به فرزندتان آموزش بدهید و رفتارهای اشتباه او را با رفتاری صحیح‌تر عوض کنید.

گاهی اوقات رفتارهای عجیب و غریب کودک به دلیل مشکلات جدی ایجاد شده است. برای مثال کودکان مبتلا به اوتیسم ممکن است رفتارهایی مثل خودزنی داشته باشند و یا یک حرکت را بارها تکرار کنند. بچه‌های بیش‌فعال به شکل غیرقابل‌کنترلی پرجنب‌وجوش و جوش هستند و یک کودک عقب‌مانده ذهنی ممکن است کارهایی بکند که اصلاً از سن او انتظار نداریم. اگر شما از فرزند خود یا هرکدام از اطرافیان این رفتارها را می‌بینید بهتر است هرچه سریع‌تر راجع به این موضوع از یک متخصص کمک بگیرید.

برای دریافت مشاوره در زمینه رفتارهای عجیب و غریب کودک می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان کلینیک تخصصی نی نی مایند تماس حاصل نمایید.

سؤالات متداول

در مقابل رفتارهای عجیب فرزندم باید چه کار کنم؟

بهتر است برخورد تندی در مقابل این رفتارها نداشته باشید و سعی کنید با آرامش دلیل اشتباه بودن رفتار کودک را به او آموزش دهید.

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

شماره تماس با موبایل : 02191002360

منبع: رفتارهای عجیب و غریب کودک چطور شکل می گیرند

برخورد با کودکان چاق اصول خاص خودش را دارد. مخصوصا کودکانی که در دوران حساس زندگی هستند اگر با برخورد بدی مواجه شوند دچار آسیب های جبران ناپذیری می‌شوند. توجه به شرایط روحی و روانی کودک از شرایط وزنی او مهم تر است. هرچقدر به سلامت روانی کودک اهمیت بدهید راحت تر می‌توانید با کودک چاق خود برخورد کنید. بنابراین برای برخورد با کودکان چاق ابتدا باید سلامت روحی و روانی کودک را اولویت قرار دهید و سپس متناسب با شرایط کودک، با کمک روانشناس و کارشناس تغذیه به او کمک کنید. کودکان روحیه لطیف و حساسی دارند و نسبت به همه حرف های اطرافیان واکنش نشان می‌دهند.

منبع: برخورد با کودکان چاق | بهترین رفتار با کودک چاق

برخورد با کودکان چاق

وزن همیشه در دسته موضوعات حساس برای کودکان و نوجوانان است. اگر با تندی به کودکی بگویید که چاق است، قطعا ناراحت و افسرده می‌شود. به تدریح این برخورد بد او را با کاهش اعتماد به نفس روبرو می‌کند و در نهایت باعث اختلال بد ریخت انگاری می‌شود. کودکان در دوران و سنین مدرسه معمولا با افزایش وزن روبرو می‌شوند. بیشترین نگرانی سنی در کودکان دختر از 6 سالگی است. دختران از سن 6 سالگی به شدت به تناسب اندام و هیکل خود اهمیت می‌دهند و اگر با برخورد بدی مواجه شوند بسیار ناراحت و افسرده می‌شوند. برای برخورد با چاقی کودکان باید بسیار مناسب و با توجه زیاد برخورد کرد. برای‌کمک می‌توانید از روانشناس کودک راهنمایی بگیرید تا با برخورد درستی با چاقی کودک خود مقابله کنید.

معایب برخورد اشتباه با کودکان چاق

زمانی که والدین نحوه برخورد با کودکان چاق خود را ندانند به کودک آسیب های جبران ناپذیری وارد می‌کنند. کودکان در سنین پایین به اندام و هیکل خود حساس هستند و باید در نحوه برخورد با چاقی آنها دقت بالایی کرد. معایب برخورد اشتباه با کودکان چاق به شرح زیر است.

• افت تحصیلی
• اضطراب
• دوری از اجتماع
• بروز افسردگی
• بروز اختلال بد ریخت انگاری
• کاهش اعتماد به نفس
• نمایان نشدن در جمع
• نداشتن دوست صمیمی
• عدم علاقه به خود

چگونگی برخورد با کودکان چاق

برخورد با کودکان چاق از حساسیت بالایی برخوردار است. بنابراین نحوه برخورد با کودکان چاق را باید حتما با حساسیت انجام دهید. بنابراین برای چگونگی برخورد با کودکان چاق نیاز به راهنمایی است که در ادامه شرح داده ایم.

1. در رابطه با وزن با کودک خود صحبت داشته باشید

برای آگاهی از نحوه برخورد با کودکان چاق ابتدا باید در رابطه با وزن و چاقی کودکان صحبت کنید. کودک را تشویق کنید و احساسات کودک را در رابطه با اندام و بدن خودش سوال کنید. زمانی که کودک درباره احساسش نسبت به اندام هایش صحبت می‌کند می‌توانید در رابطه با افزایش وزن با کودک صحبت کنید. احساسات کودک را تائید کنید و با دقت به تمام احساسات او گوش دهید. اگر در کودکی چاق بوده اید یا تجربه ای مشابه با کودک خود داشته اید، با او در رابطه با احساس خودتان در آن دوران صحبت کنید. البته به کودک بگویید که با هر وزنی که هست او را دوست دارید و ذره ای از علاقه شما نسبت به او کم نمی‌شود.

2. سعی کنید از نظرات منفی دوری کنید

هرگز برای برخورد با کودکان چاق او را قضاوت نکنید. قضاوت در رابطه با بدن خود و کودک باعث پردازش تصویر بد در ذهن کودک می‌شود. اگر در رابطه با هیکل کودک دست به قضاوت بزنید و دائم او را مسخره کنید، کودک با مشکلاتی از قبیل افسردگی و اختلال بد ریخت انگاری بدن روبرو خواهد شد.

3. برای سلامت روان کودک اقدام کنید

برای برخورد با کودکان چاق پس از طی کردن مراحل قبلی برای سلامت روانی کودک اقدام کنید. به کودکان خود سبک زندگی سالم را از الان بیاموزید تا کودک به سبک سالم زندگی عادت کند. اما اگر کودک از مشکلات افزایش وزن برخوردار است نباید جلوی او در رابطه با چاقی اش صحبت کنید. برای مرحله اول باید شروع به تغییر سبک زندگی کنید و زندگی سالم را به کودکان بیاموزید. کودکان در سنین کم به سرعت یاد می‌گیرند و سریعا به شرایط عادت می‌کنند.

4. کودک خود را سرزنش نکنید

هرگز و به هیچ وجه برای برخورد با کودکان چاق او را سرزنش نکنید. فریاد نزنید و با صبوری در رابطه با چاقی کودکان برخورد کنید. تهدید، تنبیه و مجازات نیز در دسته سرزنش کودکان قرار می‌گیرند. بنابراین از این رفتارها دوری کنید و به جای عصبانیت و جنگ بر سر مسائل چاقی، با صبوری و آرامش به کودک کمک کنید. با سرزنش اضطراب را بر تن کودک می‌اندازید و او را منزوی خواهید کرد. هرچه بیشتر کودک را سرزنش کنید، بیشتر به پرخوری رو می‌آورد.

5. اعضای خانواده در برخورد با کودکان چاق باید هم نظر باشید

برای کمک و برخورد با کودکان چاق باید تمامی اعضای خانواده با یکدیگر متعهد و هم نظر باشید. اطرافیان کودک باید از یک عقیده برخوردار باشند تا کودک دچار ضد و نقیص نشود. تضاد اعضای خانواده چالش و آسیب های جبران ناپذیری را به همراه خواهد داشت.

6. از کارشناس تغذیه راهنمایی بگیرید

سعی کنید حتما برای برخورد با کودکان چاق از کارشناس تغذیه کمک بگیرید. در رابطه با الگوهای رشدی کودکتان از کارشناس سوال بپرسید و برای آموزش سبک زندگی سالم به کودک حتما از کارشناس تعذیه راهنمایی بگیرید. با کمک کارشناس تغذیه فعالیت های خانواده را زیر نظر بگیرید.

7. به سلامتی وزن کودک اهمیت بدهید

برای برخورد با کودکان چاق اصلی ترین نکته در نظر گرفتن سلامت کودک است تا وزن او! اگر رژیم غذایی مناسبی داشته باشید و تمامی اعضای خانواده از این رژیم غذایی پیروی کنند، کودک هم می‌تواند رشد خوبی داشته باشد و هم وزن مناسبی را پیش بگیرد. به کودک خود آموزش دهید که به جای بازی های کامپیوتری و موبایل، وقت خود را صرف پیاده روی یا دوچرخه سواری کند.

8. برای برخورد با کودکان چاق از روانشناس کودک راهنمایی بگیرید

برای آموزش صحیح برخورد با کودکان چاق باید از روانشناسان کودک کمک بگیرید. علاوه بر کارشناس تغذیه باید از روانشناسان نیز کمک بگیرید تا آسیب های روحی و روانی به کودک وارد نشود. بنابراین روانشناس علاوه بر آموزش های صحیح به والدین، به کودکان انگیزه برای پیش روی در سبک زندگی سالم می‌دهند.

برای کاهش وزن کودک چاق باید چه کاری انجام داد؟

1. برای کاهش وزن کودک خود در وهله اول باید حتما از روانشناس و کارشناسان تغذیه کمک بگیرید.
2. سلامت روانی کودک خود را در اولویت قرار دهید.
3. رژیم غذایی و سبک زندگی سالم را در زندگی روزمره بگذارید.
4. تمامی اعضای خانواده با یکدیگر هم نظر باشید.
5. برای کودک تشویق در نظر بگیرید.
6. برخورد با کودکان چاق نیاز به صبر و حوصله بالا دارد.

کلام آخر

کاهش وزن و برخورد با کودکان چاق باید همراه با لطافت و دقت انجام شود. بهترین راه برخورد با کودکان چاق تغییر سبک زندگی است. زمانی که برخورد تندی نسبت به کودکان انجام شود، کودک دچار اضطراب و اختلال بد ریخت انگاری می‌شود. برای رهایی کودک از این شرایط باید حتما از روانشناس کمک بگیرید. مرکز مشاوره نی نی مایند به صورت تلفنی و حضوری به شما عزیزان خدمات ارائه می‌دهد. برای کسب اطلاعات بیشتر روی لینک زیر کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه برخورد با کودکان چاق می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان کلینیک تخصصی نی نی مایند تماس حاصل نمایید.

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

شماره تماس با موبایل : 02191002360

منبع: برخورد با کودکان چاق | بهترین رفتار با کودک چاق

هفته سی و ششم بارداری یعنی نه ماه دوران حاملگی طی شده است. به همین دلیل سر جنین به سمت درون لگن پایین می‌آید. و آماده برای ورود به کانال زایمان است. پایین آمدن جنین سبب می‌شود که شکم مادر نیز به سمت پایین بیاید. و فشار از روی قفسه سینه برداشته شده و روی کف لگن احساس شود. همین موضوع تنگی نفس مادر باردار را کاهش می‌دهد و او از این هفته راحت‌تر نفس می‌کشد. مادرانی که می‌خواهند به روش زایمان طبیعی فرزند خود را به دنیا آورند بهتر است تمرینات ورزشی مخصوص را انجام دهند و برای یک زایمان خوب آمادگی جسمانی و روانی خود را افزایش دهند. در ادامه علائم مادر و وضعیت جنین در هفته سی و ششم بارداری بررسی شده‌است.

منبع: هفته سی و ششم بارداری | هفته 36 ام حاملگی

هفته سی و ششم بارداری

هفته سی و ششم بارداری قد نوزاد به 48 سانتی متر و وزن او ب 2600 گرم رسیده است. موهای کرک نوزاد که کل بدن او را پوشانده شروع به ناپدید شدن می‌کند. جنین در این دوره هر روز 30 گرم وزن بدست می‌آورد. سر جنین در این هفته ها به سمت لگن مادر چرخیده است و برای زایمان طبیعی آماده است. زمانی که پاهای جنین به سمت پایین قرار داشته باشد برای زایمان طبیعی به مشکل بر می‌خورد. در هفته های 36 بارداری پزشک به مادر ورزش‌هایی را ارائه می‌دهد که برای چرخش جنین کمک کننده باشد. لثه های جنین در این هفته ها سفت می‌شود و تا زمان زایمان سفت تر هم می‌شود. در هفته سی و ششم بارداری سیستم گردش خون و سیستم ایمنی بدن نوزاد و استخوان های جمجمه فرزندتان هنوز تکمیل نشده است. در ادامه در رابطه با علائم، باید و نبایدهای هفته سی و ششم بارداری اشاره کرده ایم.

علائم مادر در هفته سی و ششم بارداری

ورود به هفته سی و ششم بارداری به این معناست که تا زمان تولد جنین تنها چهار هفته دیگر باقی مانده است. تمامی علائمی که مادر طی این هفته‌ها تجربه می‌کند؛ نشان از آماده شدن فرزند او برای تولد است. در ادامه به مهم‌ترین علائم مادر در هفته سی‌وششم حاملگی پرداخته‌ایم. برای آشنایی بیشتر با دوران بارداری کلیک کنید.

1.کاهش تنگی نفس

از مهم‎‌ترین تغییراتی که در علائم بارداری مادر طی هفته سی و ششم بارداری حاملگی ایجاد می‌شود، کاهش تنگی نفس می‌باشد. با تکمیل شدن سن بارداری، جنین برای زایمان آماده می‌شود. به همین منظور در داخل رحم تغییر وضعیت داده و به سمت پایین رحم حرکت می‌کند تا در زمان مقرر بتواند وارد کانال زایمان شود. حرکت جنین به سمت پایین رحم، تا حد زیادی از فشار بر روی ریه‌ها کم می‌کند و سبب می‌شود نفس کشیدن مادر با سهولت بیشتری انجام شود.

2.احساس ناراحتی در ناحیه لگن

در هفته سی و ششم بارداری جنین به پایین رحم می آید، این موضوع باعث کاهش فشار بر روی ریه‌ها و بهبود تنفس می‌شود؛ اما سبب ایجاد فشار در ناحیه لگن می‌گردد. وجود این درد در ناحیه لگن طبیعی است اما اگر باعث ایجاد انقباض‌های مداوم گردد، بهتر است برای جلوگیری از خطرات احتمالی به پزشک مراجعه شود.

3.مشکلات خواب در هفته سی و ششم بارداری

از دیگر علائم بارداری که از هفته‌های گذشته وجود داشته و در هفته سی و ششم بارداری حاملگی تشدید می‌شود، مشکلات خواب است. عوامل مختلفی همچون بزرگ‌تر شدن شکم، فشار زیاد بر روی لگن، استرس و ترس برای زایمان و … در بی‌خوابی دوران بارداری تاثیرگذار می‌باشد.

4.سوزش معده

در هفته هفته سی و ششم بارداری جنین به اندازه کافی رشد کرده است و بیشترین فضا را درون رحم و شکم مادر اشغال می‌کند. همین موضوع فشار بر روی سیستم گوارش را بیش از پیش می‌کند و عملکرد آن را تا حدی مختل می‌نماید. بانوان باردار برای جلوگیری از ایجاد مشکلات گوارشی همچون سوزش معده، یبوست و … بهتر است به رژیم غذایی خود دقت داشته باشند. مصرف غذاهای چرب، تند، ترش، نوشیدنی‌های گازدار و … در این دوران ممنوع است.

5.ورم مچ پاها و انگشتان

ورم مچ پاها، انگشتان و برخی دیگر از نواحی بدن در هفته سی و ششم بارداری بارداری طبیعی می‌باشد که پس از تولد نوزاد و در برخی موارد حتی قبل از آن، به مرور از بین می‌روند. مادر می‌تواند برای کاهش میزان ورم در پاها و انگشتان خود، پاهایش را بالاتر از سطح قلب خود قرار دهد. و همینطور از پوشیدن لباس‌های تنگ نیز خودداری نماید. نکته‌ای که قابل توجه است، این نکته می‌باشد که ورم و پف بدن به صورت ناگهانی خطرناک است و می‌تواند نشانه‌ای از یک مشکل با عنوان پره اکلامپسی یا فشار خون بارداری باشد. بنابراین بانوان باردار در صورت مشاهده ورم ناگهانی بدنشان باید سریعا به پزشک مراجعه کنند.

6.افزایش ترشحات واژن در هفته سی و ششم بارداری

جنین برای زایمان آماده می‌شود. و همین موضوع میزان ترشحات واژن را افزایش می‌دهد. البته لازم است بانوان باردار به این ترشحات توجه داشته باشند و در صورتی که آبکی و رقیق باشد، سریعا به پزشک مراجعه کنند. ترشحات بسیار آبکی در هفته سی و ششم بارداری می‌تواند نشانه‌ای از پاره شدن کیسه آب و زایمان زودرس باشد که سریعا باید توسط پزشک مورد بررسی قرار گیرد.

7. افزایش انقباضات رحمی

انقباضات رحمی از هفته‌های گذشته وجود دارد ولی در هفته سی و ششم بارداری شدت بیشتری پیدا می‌کند. انقباضات رحمی طی این هفته در مدت زمان کوتاهی با دردهایی در ناحیه زیرشکم همراه هستند و با یک تغییر وضعیت بهبود پیدا می‌کنند. طولانی شدن انقباضات رحمی می‌تواند نشانه زایمان زودرس باشد که بانوان باردار در صورت تجربه آن باید سریعا به پزشک مراجعه نمایند.

8.کاهش اشتها

در هفته سی و ششم بارداری جنین فضای زیادی را در شکم مادر اشغال کرده است و معده را تحت فشار نگه داشته است. همین موضوع سبب کاهش اشتها در مادر می‌شود. بهتر است بانوان باردار در چنین شرایطی سعی کنید در وعده‌های غذایی بیشتر، حجم کمتری غذا بخورند.

وضعیت جنین در هفته سی و ششم بارداری

در هفته سی و ششم بارداری جنین روزانه در حدود 30 گرم وزن می‌گیرد و به وزنی بیش از دو کیلو ششصد گرم و قدی بیش از 47 سانتی‌متر می‌رسد. او کم‌کم تغییر وضعیت داده و به حالت برعکس و نزدیک به دهانه رحم قرار گرفته‌است. جنین طی این هفته بر روی مهارت‌های تنفسی و قابلیت بلع کردن خود کار می‌کند. لایه ورنیکس طی این هفته محو می‌شود و جنین مایع آمنیوتیک و ورنیکس اطراف خود را می‎‌بلعد و برای اولین بار حرکات روده‌ای را تجربه می‌کند ولی سیستم گوارش او هنوز کامل نشده است.

سیستم گردش خون و سیستم ایمنی جنین طی هفته سی و ششم بارداری کامل شده و توانایی زندگی در خارج از رحم را نیز برای او فراهم کرده‌است.

سونوگرافی در هفته سی و ششم بارداری

در هفته سی و ششم بارداری کلیه و کبد نوزاد شروع به کار می‌کند و گردش خون و سیستم ایمنی بدن بسیار خوب عمل می‌کند. و کودک در شرایطی است که توانایی تنفس را به تنهایی دارد. پوست جنین نیز در هفته سی و ششم بارداری نرم و صاف است و لثه های جنین سفت و سخت است. سونوگرافی این هفته ها به بررسی وضعیت جنین می‌پردازد و نشان از این است که جنین در چه زاویه ای قرار دارد و زایمان باید به چه صورتی انجام شود.

آزمایشات هفته سی و ششم بارداری

آزمایش هفته سی و ششم بارداری استرپتوکوک گروه B نام دارد. این آزمایش به منظور وجود باکتری گروه B در بدن انجام می‌شود. این باکتری بدن نوزاد را با خطرات جدی همراه می‌کند و زندگی جنین را تهدید می‌کند. درصد مثبت بودن این آزمایش 10 تا 30 درصد است. اما درمان ساده ای دارد.

علائم زایمان در هفته سی و ششم بارداری

در حالت های ایده آل جنین باید چند هفته دیگر برای به دنیا آمدن صبر کند. اما نوزادانی وجود دارند که در هفته سی و ششم بارداری متولد می‌شوند و از سلامت کامل برخوردارند. اما زایمان زودرس خطر نارسی در نوزاد را به همراه دارد که شامل سندرم دیسترس تنفسی و کاهش وزن می‌شود. نشانه هایی وجود دارد که خبر از زایمان است. در ادامه به علائم زایمان در هفته سی و ششم بارداری اشاره کرده ایم.

• پاره شدن کیسه آب
• انقباضات منظم
• کمر درد

بایدهای هفته سی و ششم بارداری

در این هفته از بارداری میزان سوخت و ساز بدن زیاد می‌شود و بهتر است مادران باردار طی هفته سی و ششم بارداری روزانه و حداقل 2400 کالری دریافت کنند. در هفته‌های پایانی بارداری، فشار بر روی مثانه سبب تکرر ادرار می‌شود. بهتر است بانوان باردار به منظور جلوگیری از عفونت، مرتب مثانه خود را تخلیه کنند.

رعایت سلامت و بهداشت دهان و دندان طی هفته سی و ششم بارداری از اهمیت بیشتر و بالاتری برخوردار است؛ چراکه احتمال پوسیدگی و خرابی دندان‌ها بیشتر می‌شود. به همین دلیل بهتر است بانوان باردار مرتب از مسواک و نخ دندان استفاده کنند و به سلامت دهان و دندان خود توجه بیشتری داشته باشند.

اگر ترشحات پستان را تجربه می‌کنید، می‌توانید از سوتین‌های شیردهی و پدهای مخصوص استفاده کنید. تا رطوبت را جذب کند. طی این ماه سعی کنید از مواد شوینده با احتیاط بیشتری مصرف کنید چراکه اغلب آن‌ها برای سلامتی جنین مضر است. طی هفته سی و ششم بارداری علائم زایمان بیش از گذشته نمایان می‌شود. به همین دلیل بهتر است این علائم را بشناسید. و برای آن آماده باشید و تمرینات مربوط به زایمان را انجام دهید.

نبایدهای هفته سی و ششم بارداری

در هفته سی و ششم بارداری به تغذیه خود بیش از گذشته توجه داشته باشید تا دچار کاهش وزن نشوید. از مصرف مواد غذایی آلرژی‌زا در این دوران خودداری کنید. تا زمینه آلرژی در فرزندان ایجاد نگردد. احتمالا پزشک در سه ماهه سوم بارداری برای شما انجام یک سونوگرافی بارداری را تجویز می‌کند. که لازم است برای جلوگیری از خطرات احتمالی آن را انجام دهید. بهتر است طی این هفته از سفر کردن بپرهیزید و در صورت اجبار نیز از سفر کردن با هواپیما اجتناب نمایید.

به نکات زیر دقت کنید:

• در این هفته حلقه ازدواجتان تنگ می‌شود.
• ورم طبیعی بدن از هفته های 34 بارداری آغاز می‌شود و تا پایان ادامه دارد.
• سایز کفش های خود را بزرگ کنید.
• هنگام خواب و نشسته پاهای خود را بالاتر از سطح قلبتان قرار دهید.
• از پوشیدن لباس های تنگ خودداری کنید.

تغذیه در هفته سی و ششم بارداری

وعده های منظم و سلامت خود را ادامه دهید. مواد مغذی، پروتئینی، روزانه دو و نیم تا سه وعده لبنیات و دو تا چهار وعده گوشت (ماهی، مرغ و گوشت) یا جایگزین های گوشتی مانند آجیل، تخم مرغ و حبوبات مصرف کنید. اسید های چرب امگا 3 برای رشد مغز کودک مفید است. مصرف مولتی ویتامین را افزایش دهید. باید آهن بدن شما تکمیل شده‌باشد. و وعده های سنگین قبل از خواب را حذف کنید.

سخن آخر

بانوان باردار هر چه به زمان زایمان خود نزدیک می‌شوند، باید توجه بیشتری به تغییرات فیزیکی و همینطور آمادگی جسمانی خود داشته باشند تا بتوانند یک زایمان راحت را تجربه کنند. البته داشتن آمادگی روحی و روانی نیز در کنار آمادگی جسمانی بسیار مهم است. و زنان باردار می‌توانند با یادگیری مهارت‌های لازم از میزان استرس‌ها و تنش‌های روانی خود همچون ترس از زایمان در هفته سی و ششم بارداری بکاهند. دریافت مشاوره روانشناسی در این زمینه بسیار موثر می‌باشد. در صورتی که به راهنمایی نیاز دارید، می‌توانید با مشاوران مرکز نی نی مایند تماس حاصل بفرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه هفته سی و ششم بارداری می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان کلینیک تخصصی نی نی مایند تماس حاصل نمایید.

سوالات متداول

آیا احساس درد در ناحیه لگن در هفته سی و ششم بارداری طبیعی می‌باشد؟

بله ، طی هفته سی‌وششم حاملگی جنین به قسمت پایین رحم حرکت می‌کند و سبب ایجاد درد در قسمت لگن می‌شود. بانوان باردار می‌توانند برای کاهش این نوع از دردها از کمپرس آب گرم و آب سرد، تشک‌های طبی، ماساژ و … استفاده کنند.

در هفته‌های آخر بارداری، دچار ترس از زایمان شده‌ام چه کار کنم؟

انجام برخی تکنیک‌های کنترل استرس شامل ریلکسیشن، تکنیک‌های تنفسی و ذهن آگاهی و … می‌تواند در کاهش ترس از زایمان موثر باشد.

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

شماره تماس با موبایل : 02191002360

منبع: هفته سی و ششم بارداری | هفته 36 ام حاملگی

برخورد با کودک لجباز والدین را با مشکلاتی روبرو می‌کند. زیرا این کودکان به راحتی حاضر به پذیرفتن شرایط دیگران نیستند. همین موضوع باعث شده تا بسیاری از پدر و مادرها در جستجوی روش‌هایی اصولی و ثمربخش برای تربیت فرزندان لجباز خود باشند. راهکارهایی اصولی ازجمله مذاکره، حق انتخاب، همکاری و… برای تربیت این کودکان وجود دارد که در ادامه توضیح داده‌خواهند‌شد. بااین‌حال درصورتی‌که شدت رفتارهای کودک به حدی است که از کنترل والدین خارج‌شده، بهتر است با متخصصان در حوزه مشاوره و روان‌شناسی کودک مشورت شود.

منبع: برخورد با کودک لجباز چگونه باید باشد؟

برخورد با کودک لجباز

برخورد با کودک لجباز کار آسانی نیست. کودکان در سنین خاصی در برهه ای از زمان شروع به لجبازی می‌کنند. لجبازی در غذا خوردن، لجبازی در لباس عوض کردن، لجبازی در انجام تکالیف درسی و دعواهای قبل از خواب در دسته لجبازی های همیشگی کودکان قرار می‌گیرد.

برای آگاهی از نحوه برخورد با کودک لجباز باید سعی کنید تا او را درک کنید، حرف هایش را بشنوید و محیط مناسبی در خانه برای آنها فراهم کنید. در ادامه در رابطه با خصوصیات کودک لجباز توضیح داده ایم.

فرق بین برخورد با کودک لجباز و مصمم

در ابتدا باید مشخص کرد که پافشاری‌های کودک ناشی از مصمم بودن او است یا لجبازی. برای این کار می‌توان از کمک‌های مشاورین استفاده کرد و احتمال ابتلای کودک به اختلال نافرمانی مقابله‌ای را بررسی کرد. ویژگی‌هایی مثل مصمم بودن و سرسختی در کودکان به آن‌ها برای رسیدن به موفقیت بسیار کمک می‌کند. بنابراین نباید با این ویژگی‌های مثبت به عنوان لجبازی و رفتاری اشتباه برخورد کرد. در برخورد با کودک لجباز باید فرق لجبازی و مصمم بودن را مشخص کرد.

برای مثال، کسانی که برای موفق شدن در کاری از خود سرسختی و استقامت نشان می‌دهند، لجباز به‌حساب نمی‌آیند. معمولاً سرسختی بااراده قوی و قاطع بودن در یک مسیر همراه است و نشان می‌دهد که فرد دشواری‌های راه را می‌داند و در مقابل آن‌ها ایستادگی می‌کند. در مقابل لجبازی از روی خامی و نداشتن آگاهی است. کودکان لجباز صرفاً به ستیزه‌جویی و پافشاری‌های بی‌جا می‌پردازد و این کار را از سر خودخواهی و خودمحوری انجام می‌دهند.

آشنایی با خصوصیات کودک لجباز

قبل از برخورد با کودک لجباز باید ابتدا با خصوصیات و علت رفتارهای لجبازانه آن‌ها آشنا بشوید. ازجمله اصلی‌ترین مشخصه‌های این کودکان به شرح زیر است.

• تمایل به داشتن استقلال در این افراد بیشتر از همسالان خود است.
• این کودکان علاقه به مستقل بودن را با تندخویی و به‌صورت افراطی از خود نشان می‌دهند.
• نیاز زیادی به موردتوجه قرار گرفتن از جانب دیگران دارند.
• کج‌خلق و دمدمی‌مزاج هستند.
• ترجیح می‌دهند کارها را به روش خود انجام دهند و توصیه دیگران چندان اهمیت نمی‌دهند.
• نگاه بالا به پایین و رفتار رئیس مآبانه دارند.
• کارها را بر اساس سرعت دلخواه خودشان پیش می‌برند.
• در برابر رفتارهای مورد پسند خود وظیفه شناس می‌شوند.
• بسیار در جستجوی جلب توجه هستند.

نحوه برخورد با کودکان لجباز

برای برخورد با کودک لجباز همه چیز را نمی‌توانید به اجبار و زور از کودک بخواهید. متقاعد کردن کودک لجبازی که به حرف والدین گوش نمی‌دهد نیاز به صبر و حوصله زیادی دارد. در ادامه در رابطه با نحوه برخورد با کودک لجباز راهکارهایی را ارائه داده‌ایم.

1. حفظ آرامش در مقابل کودک لجباز

مهم‌ترین نکته در برخورد با کودک لجباز حفظ آرامش و خونسردی است. درصورتی‌که مهارت کنترل خشم نداشته باشید، یک گفتگوی ساده را با راحتی تبدیل به دعوایی شدید خواهید کرد. باید به یاد داشته باشید که شما یک والد بالغ هستید و فرزندتان یک کودک نابالغ است؛ بنابراین انتظار می‌رود شما بتوانید کنترل اوضاع را به دست بگیرید.

در برخورد با کودک لجباز تلاش کنید. با صبر و حوصله سخن گفته و به نتایج معقولانه‌ای برسید. حفظ آرامش روانی و استفاده از منطق در گفتگو باعث می‌شود فرزند شما نیز به‌تدریج دست از لجبازی بردارد و از شما تقلید کند.

2. برخورد با کودک لجباز | شنونده حرف های کودک باشید

دومین نکته برای برخورد با کودک لجباز، شنیدن حرف های کودک است. در هر تعاملی لازم است هر دو طرف به سخنان یکدیگر گوش دهند. این گوش دادن باید فعال و همراه با واکنش‌های به‌موقع باشد تا تأثیر خود را در ارتباط‌ها بگذارد. درصورتی‌که کودک احساس کند شما بی‌توجه به حرف‌های او هستید، حالت دفاعی به خود گرفته و همین رفتار را نیز با شما خواهد داشت. در این زمان است که بازهم واکنش‌های لجبازانه او رخ خواهند داد. بنابراین لازم است ابتدا هردو طرف مهارت‌های گوش دادن فعال را در خود پرورش دهند.

3. با کودک خود صمیمی باشید

هر کودکی به طور ذاتی عشق و محبتی از والدینش در قلبش حس می‌کند. حال تصور کنید که دوست او نیز باشید، مسلما اینگونه تاثیر بیشتری از شما خواهد گرفت. او ذاتا به دنبال این دوستی و صمیمیت نیز خواهد بود بنابراین یکی از راه های برخورد با کودک لجباز برقراری یک رابطه صمیمانه و دوستانه با اوست

. برای این که مانند یک دوست از او بخواهید لجبازی اش را کنار بگذارد، در این مواقع در کنار او بنشید (نه در مقابل اش) و با کلامی مهربانه و آرام با ون در مورد تصمیم و کارش صحبت کنید. توجه داشته باشید صمیمیت با کودکان نیاز به صرف انرژی و وقت دارد و به عنوان پدر و مادر بهتر است برای داشتن این نوع صمیمیت انرژی بگذارید.

4. برخورد با کودک لجباز | به فرزندتان حق انتخاب بدهید

در نحوه برخورد با کودک لجباز باید به او حق دهید. شاید فکر کنید کودکان نمی‌توانند به مانند بزرگسالان فکر کنند و از موقعیت تحلیل منطقی داشته باشند. در حالی که بسیاری از کارکردهای شناختی ما از دوران کودکی وجود داشته است. یکی از خواسته‌های اساسی هر کدام از ما داشتن حق انتخاب است.

بنابراین کودکان نیز به طور ذاتی از امر و نهی بیزارند و تمایل به انجام کارهایی دارند که خودشان آن‌ها را انتخاب کرده‌اند (هر چند که انتخاب‌هایشان ممکن است درست نباشد). پس وقتی به کودک‌تان می‌گویید ” باید ساعت 10 در رختخوابت خواب باشی”، لجبازی و مخالفت او را برانگیخته‌اید.

بنابراین جملات خود را به نحوی بیان کنید که حق انتخاب را به کودک بدهید. برای مثال به جای جمله بالا بگویید “همه بچه‌های همسن تو میدونن که باید ساعت 10 بخوابن تا سالم باشن، برای اینکه بخوابی می‌خوای چه قصه‌ای برات بخونم؟” و یا یکی دیگر از راه های موثر در برخورد با کودک لجباز مشخص کردن یک بازه زمانی برای انجام کاری است. می‌توانید به او مسئولیتی را واگذار کنید و برای انجامش زمان بدهید. برای مثال به او بگویید “دو ساعت دیگه نهار حاضر میشه تا اون موقع لباس هایت را از روی زمین جمع کن”.

5. همکاری کردن راهی موثر در برخورد با کودک لجباز

در برخورد با کودک لجباز، با او همکاری کنید. برای این‌که کودک را به انجام کاری تشویق کنید، می‌توانید خودتان هم در انجامش، او را همراهی کنید. برای مثال اگر کودک علاقه‌ای به جمع‌کردن وسایلش ندارد، اول خودتان شروع به جمع‌کردن کنید و یک بازی سرگرم‌کننده برایش مهیا کنید. می‌توانید به او بگویید کسی که زودتر جمع کند برنده است. این همکاری کردن و بازی کردن با کودک کمک می‌کند تا لجبازی او را تا حد زیادی کاهش پیدا کند.

6. برخورد با کودک لجباز | با کودک لجباز خود گفتگو کنید

اگر فرزندی لجباز دارید، مسلما او علتی در پس این رفتار او وجود دارد که فهمیدن آن به شما کمک می‌کند تا این مساله را راحت‌تر حل کنید. صحبت کردن با کودک ساده‌ترین کاری است که می‌توانید برای فهمیدن علت لجبازی او بکنید. استفاده از مذاکره و گفتگو در برخورد با کودک لجباز به او نشان می‌دهد که شما برای او ارزش قائل هستید.

برای مثال اگر کودک شما دائم برای خوردن شکلات لجبازی می‌کند، به جای اینکه به او فقط جواب نه بدهید و یا با داد و بیداد او را منع کنید، با او در این باره گفتگو کنید. و علت مخالفت تان را بیان کنید سپس از او علت لجبازی و نپذیرفتن حرف‌یتان را بپرسید. این گونه او بجای لجبازی مجبور به تفکر و دادن پاسخ‌هایی منطقی می‌شود.

7. جو خانه را آرام نگه دارید

معمولا در خانواده‌هایی که پدر و مادر به هم احترام نمی‌گذارند و یا دائم در حال بحث هستند، کودکان آن‌ها نیز دچار تنش و اضطراب هستند. این دست کودکان ناراحتی خود را با رفتارهای لجبازانه و مخالفت با خواسته‌های پدر و مادر نشان می‌دهند. اغلب این رفتارها را هم کودک از پدر و مادرش به هنگام بحث‌ها یاد گرفته است. بنابراین نبود آرامش در خانه تاثیر منفی زیادی روی رفتار فرزندتان دارد که باید قبل از برخورد با کودک لجباز تان آن را بیش از هر چیز مد نظر قرار بدهید.

8. شخصیت کودک را زیر سوال نبرید

در برخورد با کودک لجباز شخصیت کودک را زیر سوال نبرید. متاسفانه گاه پدر و مادرهایی را می‌بینیم که یک رفتار ناشایست فرزندشان را به تمام شخصیت و یا کارهای طی روز او نسبت می‌دهند. این یکی از مخرب‌ترین رفتارهایی است که والدین در مقابل فرزندشان می‌توانند انجام دهند. اگر احساس می‌کنید که فرزند لجباز و حرف نشنویی دارید، تعداد رفتار لجبازانه او را در طول روز بشمارید، اگر بیش از سه بار نبود، پس در حال بزرگ نمایی هستید. پس در این شرایط باید نگرش خود را تغییر دهید و کمی در برابر فرزندتان انعطاف به خرج دهید.

9. رفتار های خوب او را تقویت کنید

اگر می‌خواهید در برخورد با کودک لجباز خود تغییرات را حفظ و پایدار کنید، باید رفتارهای مثبت فرزندتان را نیز تقویت کنید. به یاد داشته باشید که تغییر به یکباره اتفاق نمی‌افتد، پس باید صبور باشید و برای پایدار شدن رفتار خوب کودک‌تان او را تقویت کنید. پاداش‌ها باید متناسب و به موقع باشند. هر چه تعداد رفتارهای مثبت فرزندتان بیشتر شد بین دادن پاداش‌ها فاصله بیاندازید تا تاثیرشان از بین نرود.

10. برخورد با کودک لجباز | به کودک خود احترام بگذارید

برای برخورد با کودک لجباز باید همانطور که انتظار دارید او به خواسته های شما احترام بگذارد، شما نیز به رفتارها و خواسته های او احترام بگذارید. برای داشتن رابطه با احترام دو سویه باید به نکاتی عمل کنید که در ادامه شرح داده ایم.

• افکار و احساسات کودک خود را نادیده نگیرید.
• با کودک خود ابراز هم دردی کنید.
• حرف ها و عملتان را یکی کنید.
• به کودک خود اعتماد کنید و بگذارید از پش کارهایی که دوس دارد بر بیاید.
• قوانینی شرح کنید و از او در رابطه با قوانین نظر بپرسید.
• به جای دستور به کودک به دنبال زمینه های مشترک و همیاری باشید.

11. با کودک به مذاکره بپردازید

گاهی برای برخورد با کودک لجباز باید به مذاکره بپردازید. کودکان لجباز اگر خواسته هایشان عملی نشود حسابی کج خلقی می‌کنند. اگر در جستجوی بد خلقی کودک هستید باید ابتدا علت مخالفتش را پیدا کنید. برای پیدا کردن دلیل لجبازی کودک باید از او بپرسید که آیا ناراحت شده است؟ چیزی می‌خوای؟ چرا ناراحتی و لجبازی می‌کنی؟

با این روش به این موضوع پی خواهید برد که کودک به چه دلیل لجبازی می‌کند. با این روش علاوه بر اینکه از دلیل لجبازی کودک آگاه می‌شوید، به خواسته های کودک نیز احترام خواهید گذاشت.

12. از زاویه دید کودک به مسائل نگاه کنید

برای درک کودک و برخورد با کودک لجباز باید تمامی قضایا را از دید کودک نگاه کنید. هرچه برای شناخت کودک خود تلاش کنید، راحت تر می‌توانید خواسته های او را عملی کنید. مثلا اگر کودکتان قادر به انجام تکالیف نیست، احتمالا حجم سنگینی از تکالیف را دارد. سعی کنید با کودک صادقانه رفتار کنید و فشار های روانی را از دوش او بردارید.

کلام آخر

برخورد با کودک لجباز باید به شیوه های درست و مناسبی صورت بگیرد. نحوه برخورد اگر مناسب و سازگار با شخصیت کودک نباشد پیامدهای بدی را به همراه خواهد داشت. برای آشنایی با راهکارهای مناسب باید کودک خود را به روانشناس نشان دهید تا بر اساس شخصیت او راهکار مناسب را ارائه دهند. مرکز مشاوره نی نی مایند به صورت تلفنی و حضوری به شما عزیزان خدمات ارائه می‌دهد. برای کسب اطلاعات بیشتر روی لینک زیر کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه برخورد با کودک لجباز می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان کلینیک تخصصی نی نی مایند تماس حاصل نمایید.

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

شماره تماس با موبایل : 02191002360

منبع: برخورد با کودک لجباز چگونه باید باشد؟

عق زدن نوزاد نوعی مکانیزم دفاعی و بازتاب برای دفاع از خود است. این عمل مانع از خفگی نوزاد می‌شود. نوزاد با عق زدن مانع از پرتاب جسم غذایی به داخل ریه ها می‌شود. شما این رفلاکس را در مواقعی که شیر زیاد می‌خورند، یا غذاهای جامد مصرف می‌کنند، یا علاقه ای به پستونک ندارند و یا توانایی بلعیدن ندارند می‌بینید. پس هنگام عق زدن نوزاد نترسید و کودک را به حال خود رها کنید. او خودش مدیریت درست را بلد است. بازتاب عق زدن برای بقای نوزاد ضروری است. در ادامه به طور کامل در مورد این بازتاب، علل و راه های جلوگیری از آن توضیحاتی داده ایم. اگر در این باره نیاز به راهنمایی متخصصین دارید، حتما برای دریافت مشاوره کودک کلیک کنید.

منبع: عق زدن نوزاد | علت و درمان اوق زدن نوزاد

عق زدن نوزاد

عق زدن نوزاد پاسخ خودکار عضلانی و نوعی رفلاکس غیر عمدی است. در این عمل مواد غذایی یا جسم خارجی به خارج از گلو و به سمت دهان پرتاب می‌شود. عق زدن نوزاد را از خفگی در امان نگه می‌دارد. این عمل در نوزادان از حساسیت بالایی برخوردار است اما به مرور از حساسیت آن کاسته می‌شود. عق زدن از خفگی نوزاد جلوگیری می‌کند و زمانی که نوزاد قادر به جویدن و بلعیدن نیست شروع به عق زدن می‌کند.

اگر نوزادی توانایی عق زدن نداشته باشد مواد غذایی به مسیر ریه وارد می‌شوند و موجب مسدودیت مجرای تنفسی خواهند شد. عق زدن نوزاد مانع از این انسداد می‌شود. اگر این عمل انجام نشود خطرات جدی نوزاد را تهدید می‌کند. اما نگران نباشید، همه نوزادان به طور ذاتی دارای این توانایی برای حافظت از جان خود هستند.

بازتاب عق زدن نوزاد

نوزادان از زمانی که به دنیا می‌آیند شروع به کسب تجربه می‌کند. نوزاد بازتاب ها را از بدو تولد با خود همراه دارند و برای دریافت، درک، مکیدن و … از بازتاب ها استفاده می‌کند. بازناب عق زدن از بدو تولد وجود دارد و تا آخر عمر ادامه می‌یابد. بازتاب عق زدن به منظور صاف کردن گلو است و عملکرد احتمالی آن جلوگیری از خفه شدن است.

البته بزرگسالان کنترل بیشتری روی این بازتاب دارند. اما بازهم شما با وارد کردن جسمی در انتهای گلو می توانید این بازتاب را مشاهده کنید.

دلایل عق زدن نوزاد

عق زدن نوزاد دلایل مختلفی دارد که بیشتر بستگی به نوع غذا و موارد دیگر دارد. اما عمده دلیل عق زدن نوزادان شیر خوردن سریع یا بیش از اندازه است. در ادامه با دلایل عق زدن‌نوزاد اشاره کرده‌ایم.

1. شیشه شیر غیر استاندارد

یکی از دلایل عق زدن نوزاد غیر استاندارد بودن شیشه های شیر است. شیشیه شیرهایی که نوک بزرگ دارند نوزادان را بیشتر برای عق زدن تشویق می‌کند. علاوه بر نوک شیشه شیر، زمانی که سوراخ دهانه نوک شیشه شیر بزرگ باشد باعث سرازیری بیش از حد شیر می‌شود و در نهایت عمل عق زدن نوزاد اتفاق می‌افتد.

2. عدم علاقه به پستونک

نوزادان تازه متولد شده به دلیل عدم علاقه به شیشه شیر و پستونک با خوردن آن ها شروع به عق زدن می‌کنند. پس گاهی عق زدن نوزاد به دلیل بلد نبودن استفاده از پستونک اتفاق می‌افتد.

3. غذاهای جامد

از اصلی ترین علل عق زدن نوزاد تغذیه غذاهای جامد است. نوزادان در ابتدا مهارتی در جویدن غذا ندارند و به همین دلیل شروع به عق زدن می‌کنند. جویدن و بلعیدن برخی از غذاها برای نوزادان سخت است و باعث رفلاکس می‌شود. حتی غذاهای پوره ای نیز به دلیل ناتوانی نوزاد در بلعیدن باعث بالا آوردن می‌شود.

عق زدن نوزاد گاهی به دلیل عدم علاقه به طعم غذا و خوردن غذاهای نا آشنا نیز ممکن است، رخ دهد. در این مواقع سعی کنید با تغییر طعم ها، مزه دلخواه فرزند تان را پیدا کنید. از غذا دادن به او خسته نشوید.

دلایل عق زدن زیاد نوزاد

عق زدن نوزاد زمانی که بیش از اندازه باشد دلایل مخصوص به خودش را دارد که در ادامه شرح داده‌ایم. اگر نوزاد بی اشتها نیز بود حتما به متخصص مراجعه کنید.

• یکی از دلایل زیاد عق زدن نوزاد، عدم هماهنگی دهان، زبان و فک ها در نوزادان است.
• نوزاد بلعیدن و جویدن را بلد نیست.
• نوزاد مبتلا به اختلالات عصبی است.
• نوزاد به ناهنجاری های شناختی دهان و دندان دچار است.
• بافت غذا سخت و ضخیم است.
• مصرف بیش از اندازه شیر.
• نوزاد لثه قوی ای برای خوردن‌ندارد.

تفاوت عق زدن نوزاد با خفگی

راهکار برای جلوگیری از عق زدن نوزاد

1. آرامش نوزاد را قبل از شروع به غذا فراهم کنید.
2. هرگز بیش از اندازه به نوزاد غذا ندهید.
3. در حالت خوابیده و بازی به کودک غذا ندهید.
4. برای نوزاد شیشه شیر مناسب انتخاب کنید.
5. متناسب با مهارت و سن نوزاد سر شیشه مناسب انتخاب کنید.
6. غذا را در اندازه های کوچک به کودک بدهید.
7. از دادن غذاهایی مانند آجیل، حبه های انگور و پاپ کورن خودداری کنید.
8. زمانی به کودک غذای جامد بدهید که اطمینان از نشستن او دارید.
9. از میز و صندلی برای غذا خوردن کودک استفاده کنید.
10. عق زدن نوزاد مکانیزم دفاعی است و نوزاد خود توانایی مدیریت آن را دارد. اما زمانی که این عق زدن ها دائم اتفاق بی‌افتد و در خوردن و آشامیدن نوزاد اختلال ایجاد کند به تاخیر در رشد و کمبود دریافت مواد مغذی در کودک منجر می‌شود. در این شرایط حتما به پزشک مراجعه کنید.
11. اوق زدن نوزاد بالاتر از 4 تا 6 ماه نشان از بیماری های پنهان است. حتی نشان از عدم مهارت در خوردن غذا است. که باید از متخصص در این زمینه کمک بگیرید.

در صورت مشاهده علائم زیر به پزشک مراجعه کنید

• سرفه ضعیف
• از دست دادن هوشیاری
• کبودی رنگ پوست
• عدم توانایی در گریه
• نوزاد به سختی نفس می‌کشد
• بیرون ندادن صدای قابل توجه
• هنگام تنفس سینه نوزاد به خس خس و صدا می‌افتد.
• هنگام دم قفسه سینه نوزاد به داخل کشیده‌می‌شود.

کلام آخر

عق زدن نوزاد مکانیزم دفاعی در برابر خفگی است. مادران نباید نگران این موضوع باشند زیرا این عمل بازتابی است که از زمان تولد با نوزاد همراه است. نوزادان همراه خود بازتاب هایی را به همراه دارند که در مقابل موقعیت های مختلف از آنها دفاع می‌کند. اما بازتاب عق زدن به مرور زمان کمتر می‌شود. برای کسب اطاعات بیشتر در این زمینه می‌توانید از روانشناسان و مشاورین کودک کمک بگیرید و با تمامی بازتاب ها آشنا شوید. روانشناسان خبره مرکز مشاوره روانشناسی نینی مایند به صورت تلفنی، حضوری و آنلاین به شما در جهت بهبود مهارت های والدگری و ارتباطی با فرزندان‌تان خدمات ارائه می‌دهند.

برای دریافت مشاوره در زمینه عق زدن نوزاد می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان کلینیک تخصصی نی نی مایند تماس حاصل نمایید.

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

شماره تماس با موبایل : 02191002360

منبع: عق زدن نوزاد | علت و درمان اوق زدن نوزاد

تربیت جنسی کودکان و اصولی که باید در این زمینه به آن‌ها توجه کرد از جمله مسائلی هستند که روانشناسان و متخصصین حوزه کودک تاکید بسیاری بر اهمیت آن دارند. تربیت جنسی صحیح‌کودکان باعث می‌شود که آن‌ها از خطراتی مثل تجاوز در امان بمانند. و همچنین سطح دانسته‌های کودکان را در کنترل والدین نگه می‌دارد.

منبع: تربیت جنسی کودکان

در سال‌های اخیر و با گسترش استفاده از اینترنت و رسانه‌های اجتماعی مثل ماهواره در صورتی که شما از تربیت‌جنسی کودکان خود و پاسخگویی به سوالات او شانه خالی کنید یا فرزندتان را به دلیل کنجکاوی‌هایش تنبیه نمایید احتمالا او پاسخ سوالاتش را به گونه دیگری پیدا خواهد کرد و در این راه ممکن است با محتواهایی که مناسب سن او نیست آشنا شود. به همین خاطر شما می‌بایست تربیت جنسی کودک را جدی بگیرید. همچنین بهتر است با دریافت مشاوره کودک انتقال اطلاعات جنسی متناسب با سن کودکتان را آموزش ببینید.

تربیت جنسی کودکان

تربیت جنسی کودکان وظیفه والدین است. این تربیت به منظور شناخت دانش و اطلاعات، رفتار مناسب برای قدرت تصمیم گیری و مهارت ها، احساس در ارزش ها و دیدگاه ها است که این عوامل با رفتار صحیح و اطلاعات صحیح کودک بوجود می‌آید. تربیت‌ جنسی‌کودکان در خانواده ها با توجه به نژاد، قومیت، مذهب و فرهنگ متفاوت از یکدیگر است. برخی از خانواده ها این موضوع را بد تلقی می‌کنند اما برخی دیگر به دلیل عدم وجود اطلاعات کافی ترس از صحبت در این باره دارند. و به همین دلیل با کودک خود در این باره صحبتی نمی‌کنند.

اگر تربیت جنسی‌کودکان‌آگاهانه صورت نگیرد، کودکان این موضوع را از فضای مجازی، تلویزیون، دوستان و همکلاسی های خود آموزش می‌بینند. بنابراین بهترین راه برای تربیت جنسی کودکان، کمک از مشاورین کودک است. زمانی که تربیت‌کودکان صحیح صورت نگیرد باعث تحریکات جنسی از جمله خود ارضایی خواهد شد.

سن شروع تربیت جنسی کودکان

متخصصین معتقدند تربیت جنسی کودکان موضوعی نیست که در یک سن خاص و به یکباره بخواهید آن را انجام دهید. تربیت جنسی در واقع یک فرایند مداوم در طی سال‌های رشد کودک است. که باعث می‌شود او در هر مقطع سنی به اندازه نیازها و قدرت فهم خود اطلاعات دریافت کند. به همین خاطر برای تربیت جنسی کودک نمی‌توان سن خاصی را در نظر گرفت.

بهتر است از سنین 2 یا 3 سالگی که کودک شما توانایی صحبت کردن و نام بردن اشیا را پیدا می‌کند تربیت جنسی‌کودکان را با آموزش اسم اعضای بدن به وی شروع کنید. در جریان آموزش اسم اعضای مختلف بدن به فرزندتان نام اندام‌های خصوصی را نیز برای او بگویید.

نکته بسیار مهمی که در این زمینه وجود دارد این است که کودک شما باید از ابتدا با نام واقعی و صحیح اندام خصوصی آشنا بشود. در نظر گرفتن اسامی نامعمول برای این اندام‌ها باعث می‌شود کودکتان نسبت به این مسئله کنجکاوی بیشتری نشان دهد. هرچقدر شما به حالت معمول‌تری این موضوع را به فرزندتان آموزش دهید او نیز ساده‌تر از کنار آن خواهد گذشت.

اهمیت فضا و موقعیتی که برای تربیت جنسی کودکان استفاده می‌شود

فضا و موقعیتی که برای تربیت جنسی کودکان در نظر گرفته می‌شود از اهمیت بالایی برخوردار است. کودکانی که در کنار خانواده و در فضای آرام و محبت آمیز تربیت می‌شوند، در آینده با مشکلات جنسی کمتری روبرو می‌شوند. با این روش تربیتی ذهن کودک بیشتر از موضوعات جنسیتی با عشق، تعهد، مسئولیت و پدر و مادر گره می‌خورد. زمانی که تربیت جنسی‌کودکان در فضای همسالان و همکلاسی ها انجام شود با شوخی ها، تمسخر، جنسیت زدگی و لذت همراه است. از این طریق ذهن کودک با موضوعات مختلف گره می‌خورد و از سر کنجکاوی ممکن است دست به رفتار های هنجار بزند.

به همین دلیل فضای تربیت جنسی کودکان بسیار حائز اهمیت است و کودک را با چالش های زیادی روبرو می‌کند. همه کودکان در سنین خاصی از سر کنجکاوی به دنبال کسب تجربه های جنسی هستند. چه بسا بهتر است برای کاهش آسیب ها، خانواده ها در فضای مناسبی تربیت جنسی‌کودکان را انجام دهند.

هدف از تربیت جنسی کودکان چیست؟

هدف از تربیت جنسی کودکان فراهم کردن دیدگاه سالم و مناسب در رابطه با مسائل جنسی است. تربیت جنسی‌کودکان باید با آگاهی و اطلاعات کافی جنسی به کودک صورت بگیرد. با این روش کودک با سلامت روانی و سالم رشد می‌کند و در نهایت از سوء استفاده های جنسی و آزارهای جنسی جلوگیری می‌ کند. با تربیت جنسی فرزند شما از اندام های بدن خود آگاه می‌شود و در نهایت از انحرافات جنسی پیشگیری می‌کند. هدف از تربیت جنسی تنها موضوعات در زمینه جنسی نیست و با دیگر مفاهیمی مانند عشق، علاقه و احساس صمیمیت همراه است.

در واقع تربیت جنسی کودکان به معنای آموزش آناتومی بدن، تولید مثل، بیماری های جنسی، فعالیت های جنسی، هویت جنسی، پرهیز از رابطه جنسی، جهت گیری جنسی، روش های پیشگیری از بارداری، تولید مثل، احساس مسئولیت ، مدیریت روابط صمیمانه، متعهدانه و محترمانه است.

یکی از بزرگترین اهداف تربیت جنسی کودکان کاهش ابتلا به بیماری های اچ ای وی، جلوگیری از ریسک روابط جنسی قبل از موعد، جلوگیری از کاهش حاملگی در نوجوانی و کاهش بیماری های جنسی است. بر اساس تحقیقات انجام شده نوجوانانی که در کشورهایی با تربیت جنسی رشد کرده اند، بسیار محافظانه تر روابط جنسی را تجربه می‌کنند.

نقش والدین در تربیت جنسی کودکان

نقش والدین در تربیت جنسی کودکان به چه صورت است؟ در درجه اول تربیت جنسی‌کودکان بر عهده خانواده و پدر و مادر است. والدین نباید تربیت جنسی کودک خود را به همسالان، دوستان و محیط دیگر بسپارند. در کشورهایی که آموزش جنسی در مدارس انجام نمی‌شود و والدین نیز تلاشی برای آموزش جنسی به کودک خود نمی‌کنند مسائل جنسیتی را بر عهده دوستان و رشد کودک می‌گذارند. اما در کشورهای توسعه یافته تربیت جنسی کودکان موضوع اصلی در مدارس است نیز نباید نقش والدین در آموزش جنسی را نادیده گرفت.

والدین همیشه در تربیت جنسی کودکان احساس شرم و خجالت می‌کنند. این طرز فکر خانواده ها به قدری شدید و پایبند است که با همسران خود نیز با مشکلات روبرو خواهند شد. با این طرز فکر کودمان به سمت آموزش مسائل جنسی از سمت دوستان سوق پیدا می‌کنند. طرز فکر خانواده ها معمولا به دلیل این افکار است که کودکان به تحریکات جنسی دچار می‌شوند و میل جنسی آنها نمایان می‌شود. در حالی که باید آگاه باشید اگر کودکان تربیت جنسی نادرستی ببینند نیاز به دچار تحریکات و انحرافات جنسی می‌شوند.

بی توجهی و بی اهمیتی والدین برای تربیت جنسی کودکان باعث آسیب و روبرو شدن کودک با چالش هایی در دوران بزرگسالی می‌شود. آیا می‌توانید نسبت به گرسنگی و تشنگی کودک خود بی اهمیت باشید؟ خیر. مسائل جنسی نیز در دسته نیازهای افراد قرار دارد و نباید نسبت به آن بی اهمیت شد. بنابراین برای تربیت جنسی‌کودکان وقت بگذارید و آموزش صحیح را با کمک روانشناس انجام دهید.

نکاتی که در تربیت جنسی کودکان باید به آن‌ها توجه کنید

تربیت جنسی کودکان شامل چند اصل کلی است. که برای همه کودکان در سنین مختلف و در ارتباط با موضوعات و شرایط متفاوت می بایست آن‌ها را رعایت کنید. اگر مشکل خاصی در ارتباط با کنجکاوی‌های جنسی کودک خود دارید. و یا نمی‌دانید چطور به سوالات او پاسخ دهید بهتر است با یک مشاور کودک در این باره صحبت کنید. در ادامه به نکاتی که در هنگام تربیت جنسی کودک باید به آن توجه داشته باشید خواهیم پرداخت.

1. تناسب محتوا با سن کودک

اولین موضوعی که برای تربیت جنسی کودکان باید توجه داشته باشید این است که در هر مقطع سنی کودک، اطلاعاتی که به او می‌دهید باید متناسب با سطح رشدی و توانایی درک و فهم وی باشد. بیان مطالب نامناسب برای کودکان باعث ترس و نگرانی در آن‌ها خواهد شد. برای مثال اگر کودک شما راجع به چگونگی دنیا آمدن فرزندان از شما سوال می‌کند نیازی نیست که اطلاعاتی راجع به رابطه جنسی به او بدهید.

آن‌ها صرفا می‌خواهند بدانند که خواهر و برادرهایشان چطور به این دنیا می‌آیند. یک راهکار مفید این است که پیش از پاسخ دادن سوال فرزندتان، از او بپرسید راجع به این موضوع چه فکر می‌کند و چه اطلاعاتی دارد. از این طریق شما با سطح معلومات فرزندتان آشنا می‌شوید. و می‌توانید بر اساس اطلاعات او یا انگیزه‌ای که از سوال کردن دارد به او پاسخ دهید.

2. از پاسخ های نامعقول اجتناب کنید

برای تربیت جنسی کودکان، پاسخ به سوالات کودک شما اگرچه باید ساده و قابل فهم باشد. اما متخصصان معتقدند که باید از ارائه پاسخ‌های نامعقول و خیالی یا بی پاسخ گذاشتن سوالات کودکتان جدا اجتناب کنید. فرزند شما به خوبی متوجه خواهد شد که شما می‌خواهید از زیر بار پاسخ دادن به او شانه خالی کنید. و این موضوع باعث درگیری ذهنی وی خواهد شد. بهتر است مسائل را تا حد امکان واقعی ولی ساده و بدون جزئیات برای کودک توضیح دهید.

3. هنگام تربیت جنسی کودکان از تنبیه استفاده نکنید

برای تربیت جنسی کودکان از تنبیه استفاده نکنید. اگر کودکتان را در حال لمس اندام خصوصی خود دیدید و یا متوجه شدید که او و دوستانش راجع به این موضوع باهم صحبت کرده یا اندام خصوصیشان را به یکدیگر نشان می‌دهند، بهتر است بر خود مسلط باشید و از تنبیه فرزندتان خودداری کنید. اجتناب از تنبیه در زمینه سوال‌های جنسی کودک و کنجکاوی‌های او نیز مطرح است. روانشناسان معتقدند تنبیه صرفا این پیام را به کودک منتقل می‌کند که رفتارش اشتباه بوده اما نه دلیل اشتباه بودن رفتار را بیان می‌کند و نه رفتار درست را به کودک نشان می‌دهد.

بهتر است با کنجکاوی‌های جنسی کودک خود به عنوان بخشی طبیعی از رشد وی کنار بیایید. اگر احساس می‌کنید رفتارهای کودک شما از حالت معمول در مقایسه با سایر کودکان متفاوت است می‌توانید راجع به این موضوع از یک مشاور در زمینه تربیت جنسی کودکان کمک بگیرید.

4. صحبت های کودک خود را با دقت گوش کنید

برای تربیت جنسی کودکان سعی کنید با دقت به صحبت های کودک خود گوش کنید. اگر مشغول به کاری هستید آن را کنار بگذارید و با دقت به صحبت های کودکتان گوش فرا دهید. شاید سوالی بپرسد که شما باید حتما جواب مناسبی دهید و به گونه ای باشد که نیاز به آگاهی بیشتری داشته باشید. بنابراین برای آموزش صحیح با دقت به صحبت های کودک خود گوش دهید.

5. احساسات کودک خود را در کنید

احتمالا کودکان زمانی که سوالی در رابطه با مسائل جنسی دارند با ترس و ناراحتی و شرم همراه باشند. تربیت جنسی کودکان نیاز به درک احساسات دارد. باید فشارهای سنگین احساسات کودک را درک کنید و آرامش را به او بازگردانید. سعی کنید احساسات کودک را تکرار کنید. مثلا:

زمانی که کودک سوال می‌پرسد که من چگونه به دنیا آمده ام؟ (با شرم)

شما اینگونه پاسخ دهید که تو چگونه به دنیا آمدی؟ خودت چی فکر می‌کنی؟

6. صبور باشید و فضای مناسبی را انتخاب کنید

تربیت جنسی کودکان نیاز به صبر و حوصله دارد. باید برای کودکان فضایی دور از تنش و تمسخر انتخاب کنید. و موضوعات را در فضای مناسب و آرام توضیح دهید تا کودک بدون ترس و استرس به آگاهی و آموزش برسد.

7. قبل توضیحات اضافه از کودک بخواهید هر اطلاعی که دارد با شما در میان بگذارد

هفتمین مرحله از تربیت جنسی کودکان، سوال از خود کودک است. از او بپرسید که چه اطلاعاتی در رابطه با مسائل جنسی دارد. برخی از کودکان اطلاعات کاملی از مسائل جنسی دارند اما برای اطمینان کامل و راست و دروغ مسائل جنسی از والدین سوال می‌پرسند. سعی کنید صادق و رو راست با کودک خود صحبت کنید.

8. پدر و مادر با همراهی هم تربیت جنسی را هدایت کنند

برای اینکه کودک در امور جنسی چیزی را از والدین خود پنهان نکند لازم است تا با همکاری یکدیگر برای تربیت جنسی کودکان تلاش کنند. کودک نباید مسائل جنسی را موضوعی غیر طبیعی و پنهانی بداند، بنابراین باید والدین ارتباط صمیمانه ای با کودک برقرار کنند.

9. اگر کودک آغاز به سوال پرسیدن نکرد شما شروع کنید

برخی از کودکان هرگز سوالی در رابطه با مسائل جنسی نمی‌پرسند. اما والدین برای تربیت جنسی کودکان باید خودشان آغاز کننده باشند. برای آغاز تربیت جنسی‌کودکان از فیلم ها و برنامه های تلویزیونی عاشقانه شروع کنید.

10. در رابطه با مسائل جنسی از سنین نوزادی آغاز کنید

تربیت جنسی کودکان باید از دوران نوزادی آغاز شود. به این دلیل که نوزادان از دوران نوزادی به اندام های جنسی خود واکنش نشان می‌دهند و آن را لمس می‌کنند.

11. از روانشناس کمک بگیرید

برای تربیت جنسی کودکان به شیوه صحیح و درست باید از راهنمایی های روانشناس کمک بگیرید. روانشناسان کودک به خانواده ها در رابطه با آموزش مسائل جنسی آگاهی می‌دهند و نحوه رفتار درست را به والدین آموزش می‌دهند.

باورهای غلط خانواده ها برای تربیت جنسی کودکان

کودکان در سنین خاصی علاقه زیادی به اندام های خصوصی خود و دیگران نشان می‌دهند. اما چون کودکان از کودکی اندام خود را خصوصی می‌دانند از بیان سوالات هراس دارند. خانواده ها نیز باورهای غلطی در رابطه با تربیت جنسی کودکان دارند که در ادامه اشاره کرده ایم.

• خانواده ها به این موضوع باور دارند که کودکشان اهمیتی نمی‌دهد و در رابطه با اندام های جنسی خود کنجکاو نیست.
• گاهی والدین می‌گویند که شناخت موضوعات جنسی باعث آسیب به کودک می‌شود.
• پدر و مادرهایی هستند که می‌گویند کودک ما در معرض سوء استفاده جنسی قرار ندارد. پس نیازی به تربیت جنسی نیست.
• تربیت جنسی کودکان باید در حدی باشد که به سوالاتشان پاسخ دهیم.
• گاهی خانواده ها تربیت جنسی کودکان را پای خودشان می‌گذارند و اعتقاد دارند تا زمانی که فرزند سوالی نپرسد نیاز به آموزش نیست.
• بعضی خانواده ها باور به این دارند که کودکان احساسات جنسی ندارند.

آموزش حفظ حریم شخصی به کودک

آموزش حریم شخصی را در تربیت جنسی کودکان جدی بگیرید. پس از اینکه فرزندتان به سنین 4 یا 5 سالگی رسید و کمی قدرت درک و استدلال وی بالاتر رفت بهتر است راجع به حفظ حریم شخصی با او صحبت کنید. این موضوع را به کودک آموزش دهید که اندام خصوصی شامل کدام بخش‌های بدن است و هیچکس نباید به اندام خصوصی وی دست بزند. حتما در صحبت هایتان بگویید که او هم حق دست زدن به اندام جنسی دیگران را ندارد.

کلام آخر

برای تربیت جنسی کودکان باید راه‌های دفاع از خود را نیز به کودک آموزش دهید. به او بگویید که اگر فردی قصد آزار او را داشت باید چه کند و این موضوع را به چه کسانی اطلاع بدهد. کودکان ذهنیتی عینی دارند و کارها و رفتارهایی را می کنند که عین یا حداقل مشابه آن را دیده باشند. بنابراین وقتی در محیطشان درباره مسائل جنسی هیچ صحبتی نمیشه و یا هیچ اطلاعاتی دراین باره رد و بدل نشود، آن ها نیز نمی دانند چطور درباره آن سوال کنند و یا در برخورد با مسائل جنسی چه واکنشی داشته باشند. بنابراین این مساله کاملا به والدین بستگی دارد.

آن ها باید در مورد تربیت جنسی کودکان خود نهایت دقت و توجه را داشته باشند. اما حتما پیش از هر چیز خودتان باید در این زمینه آموزش دیده باشید. پس حتما با متخصصان کودک مشورت نمایید. روانشناسان خبره مرکز مشاوره روانشناسی نینی مایند به صورت تلفنی، حضوری و آنلاین به شما در جهت بهبود مهارت های والدگری و ارتباطی با فرزندان‌تان خدمات ارائه می‌دهند.

برای دریافت مشاوره در زمینه تربیت جنسی کودکان می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان کلینیک تخصصی نی نی مایند تماس حاصل نمایید.

سوالات متداول

تفاوت اندام خصوصی دختران و پسران را چطور برای فرزندم بیان کنم؟

در درجه اول از او بپرسید که در این باره چه می‌داند یا چه فکر می‌کند تا با سطح دانسته‌های وی در این موضوع آشنا شوید. سپس سعی کنید این مسئله را به شکلی ساده برای کودک توضیح دهید. می‌توانید به او بگویید که این یک تفاوت ظاهری مثل سایر تفاوت‌های میان دختران و پسران است.

تربیت جنسی کودکان از چه سنی شروع می‌شود؟

از زمانی که کودک شما زبان باز می‌کند و توانایی صحبت کردن پیدا کرده بهتر است تربیت جنسی را با آموزش نام اندام‌های مختلف بدن و اندام خصوصی شروع کنید.

اگر فرزندم به دلیل معاشرت با کودکان بزرگتر از خودش مسائلی را فهمید، چطور این موضوع را مدیریت کنم؟

از دعوا کردن و تنبیه کودک یا انکار واقعیات خودداری کنید. سعی کنید دانسته‌ها و احساسات او را محک بزنید و با زبان خودش آن‌ها را برایش تعریف کنید.

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

شماره تماس با موبایل : 02191002360

منبع: تربیت جنسی کودکان

تربیت جنسی کودکان و اصولی که باید در این زمینه به آن‌ها توجه کرد از جمله مسائلی هستند که روانشناسان و متخصصین حوزه کودک تاکید بسیاری بر اهمیت آن دارند. تربیت جنسی صحیح‌کودکان باعث می‌شود که آن‌ها از خطراتی مثل تجاوز در امان بمانند. و همچنین سطح دانسته‌های کودکان را در کنترل والدین نگه می‌دارد.

منبع: تربیت جنسی کودکان

در سال‌های اخیر و با گسترش استفاده از اینترنت و رسانه‌های اجتماعی مثل ماهواره در صورتی که شما از تربیت‌جنسی کودکان خود و پاسخگویی به سوالات او شانه خالی کنید یا فرزندتان را به دلیل کنجکاوی‌هایش تنبیه نمایید احتمالا او پاسخ سوالاتش را به گونه دیگری پیدا خواهد کرد و در این راه ممکن است با محتواهایی که مناسب سن او نیست آشنا شود. به همین خاطر شما می‌بایست تربیت جنسی کودک را جدی بگیرید. همچنین بهتر است با دریافت مشاوره کودک انتقال اطلاعات جنسی متناسب با سن کودکتان را آموزش ببینید.

تربیت جنسی کودکان

تربیت جنسی کودکان وظیفه والدین است. این تربیت به منظور شناخت دانش و اطلاعات، رفتار مناسب برای قدرت تصمیم گیری و مهارت ها، احساس در ارزش ها و دیدگاه ها است که این عوامل با رفتار صحیح و اطلاعات صحیح کودک بوجود می‌آید. تربیت‌ جنسی‌کودکان در خانواده ها با توجه به نژاد، قومیت، مذهب و فرهنگ متفاوت از یکدیگر است. برخی از خانواده ها این موضوع را بد تلقی می‌کنند اما برخی دیگر به دلیل عدم وجود اطلاعات کافی ترس از صحبت در این باره دارند. و به همین دلیل با کودک خود در این باره صحبتی نمی‌کنند.

اگر تربیت جنسی‌کودکان‌آگاهانه صورت نگیرد، کودکان این موضوع را از فضای مجازی، تلویزیون، دوستان و همکلاسی های خود آموزش می‌بینند. بنابراین بهترین راه برای تربیت جنسی کودکان، کمک از مشاورین کودک است. زمانی که تربیت‌کودکان صحیح صورت نگیرد باعث تحریکات جنسی از جمله خود ارضایی خواهد شد.

سن شروع تربیت جنسی کودکان

متخصصین معتقدند تربیت جنسی کودکان موضوعی نیست که در یک سن خاص و به یکباره بخواهید آن را انجام دهید. تربیت جنسی در واقع یک فرایند مداوم در طی سال‌های رشد کودک است. که باعث می‌شود او در هر مقطع سنی به اندازه نیازها و قدرت فهم خود اطلاعات دریافت کند. به همین خاطر برای تربیت جنسی کودک نمی‌توان سن خاصی را در نظر گرفت.

بهتر است از سنین 2 یا 3 سالگی که کودک شما توانایی صحبت کردن و نام بردن اشیا را پیدا می‌کند تربیت جنسی‌کودکان را با آموزش اسم اعضای بدن به وی شروع کنید. در جریان آموزش اسم اعضای مختلف بدن به فرزندتان نام اندام‌های خصوصی را نیز برای او بگویید.

نکته بسیار مهمی که در این زمینه وجود دارد این است که کودک شما باید از ابتدا با نام واقعی و صحیح اندام خصوصی آشنا بشود. در نظر گرفتن اسامی نامعمول برای این اندام‌ها باعث می‌شود کودکتان نسبت به این مسئله کنجکاوی بیشتری نشان دهد. هرچقدر شما به حالت معمول‌تری این موضوع را به فرزندتان آموزش دهید او نیز ساده‌تر از کنار آن خواهد گذشت.

اهمیت فضا و موقعیتی که برای تربیت جنسی کودکان استفاده می‌شود

فضا و موقعیتی که برای تربیت جنسی کودکان در نظر گرفته می‌شود از اهمیت بالایی برخوردار است. کودکانی که در کنار خانواده و در فضای آرام و محبت آمیز تربیت می‌شوند، در آینده با مشکلات جنسی کمتری روبرو می‌شوند. با این روش تربیتی ذهن کودک بیشتر از موضوعات جنسیتی با عشق، تعهد، مسئولیت و پدر و مادر گره می‌خورد. زمانی که تربیت جنسی‌کودکان در فضای همسالان و همکلاسی ها انجام شود با شوخی ها، تمسخر، جنسیت زدگی و لذت همراه است. از این طریق ذهن کودک با موضوعات مختلف گره می‌خورد و از سر کنجکاوی ممکن است دست به رفتار های هنجار بزند.

به همین دلیل فضای تربیت جنسی کودکان بسیار حائز اهمیت است و کودک را با چالش های زیادی روبرو می‌کند. همه کودکان در سنین خاصی از سر کنجکاوی به دنبال کسب تجربه های جنسی هستند. چه بسا بهتر است برای کاهش آسیب ها، خانواده ها در فضای مناسبی تربیت جنسی‌کودکان را انجام دهند.

هدف از تربیت جنسی کودکان چیست؟

هدف از تربیت جنسی کودکان فراهم کردن دیدگاه سالم و مناسب در رابطه با مسائل جنسی است. تربیت جنسی‌کودکان باید با آگاهی و اطلاعات کافی جنسی به کودک صورت بگیرد. با این روش کودک با سلامت روانی و سالم رشد می‌کند و در نهایت از سوء استفاده های جنسی و آزارهای جنسی جلوگیری می‌ کند. با تربیت جنسی فرزند شما از اندام های بدن خود آگاه می‌شود و در نهایت از انحرافات جنسی پیشگیری می‌کند. هدف از تربیت جنسی تنها موضوعات در زمینه جنسی نیست و با دیگر مفاهیمی مانند عشق، علاقه و احساس صمیمیت همراه است.

در واقع تربیت جنسی کودکان به معنای آموزش آناتومی بدن، تولید مثل، بیماری های جنسی، فعالیت های جنسی، هویت جنسی، پرهیز از رابطه جنسی، جهت گیری جنسی، روش های پیشگیری از بارداری، تولید مثل، احساس مسئولیت ، مدیریت روابط صمیمانه، متعهدانه و محترمانه است.

یکی از بزرگترین اهداف تربیت جنسی کودکان کاهش ابتلا به بیماری های اچ ای وی، جلوگیری از ریسک روابط جنسی قبل از موعد، جلوگیری از کاهش حاملگی در نوجوانی و کاهش بیماری های جنسی است. بر اساس تحقیقات انجام شده نوجوانانی که در کشورهایی با تربیت جنسی رشد کرده اند، بسیار محافظانه تر روابط جنسی را تجربه می‌کنند.

نقش والدین در تربیت جنسی کودکان

نقش والدین در تربیت جنسی کودکان به چه صورت است؟ در درجه اول تربیت جنسی‌کودکان بر عهده خانواده و پدر و مادر است. والدین نباید تربیت جنسی کودک خود را به همسالان، دوستان و محیط دیگر بسپارند. در کشورهایی که آموزش جنسی در مدارس انجام نمی‌شود و والدین نیز تلاشی برای آموزش جنسی به کودک خود نمی‌کنند مسائل جنسیتی را بر عهده دوستان و رشد کودک می‌گذارند. اما در کشورهای توسعه یافته تربیت جنسی کودکان موضوع اصلی در مدارس است نیز نباید نقش والدین در آموزش جنسی را نادیده گرفت.

والدین همیشه در تربیت جنسی کودکان احساس شرم و خجالت می‌کنند. این طرز فکر خانواده ها به قدری شدید و پایبند است که با همسران خود نیز با مشکلات روبرو خواهند شد. با این طرز فکر کودمان به سمت آموزش مسائل جنسی از سمت دوستان سوق پیدا می‌کنند. طرز فکر خانواده ها معمولا به دلیل این افکار است که کودکان به تحریکات جنسی دچار می‌شوند و میل جنسی آنها نمایان می‌شود. در حالی که باید آگاه باشید اگر کودکان تربیت جنسی نادرستی ببینند نیاز به دچار تحریکات و انحرافات جنسی می‌شوند.

بی توجهی و بی اهمیتی والدین برای تربیت جنسی کودکان باعث آسیب و روبرو شدن کودک با چالش هایی در دوران بزرگسالی می‌شود. آیا می‌توانید نسبت به گرسنگی و تشنگی کودک خود بی اهمیت باشید؟ خیر. مسائل جنسی نیز در دسته نیازهای افراد قرار دارد و نباید نسبت به آن بی اهمیت شد. بنابراین برای تربیت جنسی‌کودکان وقت بگذارید و آموزش صحیح را با کمک روانشناس انجام دهید.

نکاتی که در تربیت جنسی کودکان باید به آن‌ها توجه کنید

تربیت جنسی کودکان شامل چند اصل کلی است. که برای همه کودکان در سنین مختلف و در ارتباط با موضوعات و شرایط متفاوت می بایست آن‌ها را رعایت کنید. اگر مشکل خاصی در ارتباط با کنجکاوی‌های جنسی کودک خود دارید. و یا نمی‌دانید چطور به سوالات او پاسخ دهید بهتر است با یک مشاور کودک در این باره صحبت کنید. در ادامه به نکاتی که در هنگام تربیت جنسی کودک باید به آن توجه داشته باشید خواهیم پرداخت.

1. تناسب محتوا با سن کودک

اولین موضوعی که برای تربیت جنسی کودکان باید توجه داشته باشید این است که در هر مقطع سنی کودک، اطلاعاتی که به او می‌دهید باید متناسب با سطح رشدی و توانایی درک و فهم وی باشد. بیان مطالب نامناسب برای کودکان باعث ترس و نگرانی در آن‌ها خواهد شد. برای مثال اگر کودک شما راجع به چگونگی دنیا آمدن فرزندان از شما سوال می‌کند نیازی نیست که اطلاعاتی راجع به رابطه جنسی به او بدهید.

آن‌ها صرفا می‌خواهند بدانند که خواهر و برادرهایشان چطور به این دنیا می‌آیند. یک راهکار مفید این است که پیش از پاسخ دادن سوال فرزندتان، از او بپرسید راجع به این موضوع چه فکر می‌کند و چه اطلاعاتی دارد. از این طریق شما با سطح معلومات فرزندتان آشنا می‌شوید. و می‌توانید بر اساس اطلاعات او یا انگیزه‌ای که از سوال کردن دارد به او پاسخ دهید.

2. از پاسخ های نامعقول اجتناب کنید

برای تربیت جنسی کودکان، پاسخ به سوالات کودک شما اگرچه باید ساده و قابل فهم باشد. اما متخصصان معتقدند که باید از ارائه پاسخ‌های نامعقول و خیالی یا بی پاسخ گذاشتن سوالات کودکتان جدا اجتناب کنید. فرزند شما به خوبی متوجه خواهد شد که شما می‌خواهید از زیر بار پاسخ دادن به او شانه خالی کنید. و این موضوع باعث درگیری ذهنی وی خواهد شد. بهتر است مسائل را تا حد امکان واقعی ولی ساده و بدون جزئیات برای کودک توضیح دهید.

3. هنگام تربیت جنسی کودکان از تنبیه استفاده نکنید

برای تربیت جنسی کودکان از تنبیه استفاده نکنید. اگر کودکتان را در حال لمس اندام خصوصی خود دیدید و یا متوجه شدید که او و دوستانش راجع به این موضوع باهم صحبت کرده یا اندام خصوصیشان را به یکدیگر نشان می‌دهند، بهتر است بر خود مسلط باشید و از تنبیه فرزندتان خودداری کنید. اجتناب از تنبیه در زمینه سوال‌های جنسی کودک و کنجکاوی‌های او نیز مطرح است. روانشناسان معتقدند تنبیه صرفا این پیام را به کودک منتقل می‌کند که رفتارش اشتباه بوده اما نه دلیل اشتباه بودن رفتار را بیان می‌کند و نه رفتار درست را به کودک نشان می‌دهد.

بهتر است با کنجکاوی‌های جنسی کودک خود به عنوان بخشی طبیعی از رشد وی کنار بیایید. اگر احساس می‌کنید رفتارهای کودک شما از حالت معمول در مقایسه با سایر کودکان متفاوت است می‌توانید راجع به این موضوع از یک مشاور در زمینه تربیت جنسی کودکان کمک بگیرید.

4. صحبت های کودک خود را با دقت گوش کنید

برای تربیت جنسی کودکان سعی کنید با دقت به صحبت های کودک خود گوش کنید. اگر مشغول به کاری هستید آن را کنار بگذارید و با دقت به صحبت های کودکتان گوش فرا دهید. شاید سوالی بپرسد که شما باید حتما جواب مناسبی دهید و به گونه ای باشد که نیاز به آگاهی بیشتری داشته باشید. بنابراین برای آموزش صحیح با دقت به صحبت های کودک خود گوش دهید.

5. احساسات کودک خود را در کنید

احتمالا کودکان زمانی که سوالی در رابطه با مسائل جنسی دارند با ترس و ناراحتی و شرم همراه باشند. تربیت جنسی کودکان نیاز به درک احساسات دارد. باید فشارهای سنگین احساسات کودک را درک کنید و آرامش را به او بازگردانید. سعی کنید احساسات کودک را تکرار کنید. مثلا:

زمانی که کودک سوال می‌پرسد که من چگونه به دنیا آمده ام؟ (با شرم)

شما اینگونه پاسخ دهید که تو چگونه به دنیا آمدی؟ خودت چی فکر می‌کنی؟

6. صبور باشید و فضای مناسبی را انتخاب کنید

تربیت جنسی کودکان نیاز به صبر و حوصله دارد. باید برای کودکان فضایی دور از تنش و تمسخر انتخاب کنید. و موضوعات را در فضای مناسب و آرام توضیح دهید تا کودک بدون ترس و استرس به آگاهی و آموزش برسد.

7. قبل توضیحات اضافه از کودک بخواهید هر اطلاعی که دارد با شما در میان بگذارد

هفتمین مرحله از تربیت جنسی کودکان، سوال از خود کودک است. از او بپرسید که چه اطلاعاتی در رابطه با مسائل جنسی دارد. برخی از کودکان اطلاعات کاملی از مسائل جنسی دارند اما برای اطمینان کامل و راست و دروغ مسائل جنسی از والدین سوال می‌پرسند. سعی کنید صادق و رو راست با کودک خود صحبت کنید.

8. پدر و مادر با همراهی هم تربیت جنسی را هدایت کنند

برای اینکه کودک در امور جنسی چیزی را از والدین خود پنهان نکند لازم است تا با همکاری یکدیگر برای تربیت جنسی کودکان تلاش کنند. کودک نباید مسائل جنسی را موضوعی غیر طبیعی و پنهانی بداند، بنابراین باید والدین ارتباط صمیمانه ای با کودک برقرار کنند.

9. اگر کودک آغاز به سوال پرسیدن نکرد شما شروع کنید

برخی از کودکان هرگز سوالی در رابطه با مسائل جنسی نمی‌پرسند. اما والدین برای تربیت جنسی کودکان باید خودشان آغاز کننده باشند. برای آغاز تربیت جنسی‌کودکان از فیلم ها و برنامه های تلویزیونی عاشقانه شروع کنید.

10. در رابطه با مسائل جنسی از سنین نوزادی آغاز کنید

تربیت جنسی کودکان باید از دوران نوزادی آغاز شود. به این دلیل که نوزادان از دوران نوزادی به اندام های جنسی خود واکنش نشان می‌دهند و آن را لمس می‌کنند.

11. از روانشناس کمک بگیرید

برای تربیت جنسی کودکان به شیوه صحیح و درست باید از راهنمایی های روانشناس کمک بگیرید. روانشناسان کودک به خانواده ها در رابطه با آموزش مسائل جنسی آگاهی می‌دهند و نحوه رفتار درست را به والدین آموزش می‌دهند.

باورهای غلط خانواده ها برای تربیت جنسی کودکان

کودکان در سنین خاصی علاقه زیادی به اندام های خصوصی خود و دیگران نشان می‌دهند. اما چون کودکان از کودکی اندام خود را خصوصی می‌دانند از بیان سوالات هراس دارند. خانواده ها نیز باورهای غلطی در رابطه با تربیت جنسی کودکان دارند که در ادامه اشاره کرده ایم.

• خانواده ها به این موضوع باور دارند که کودکشان اهمیتی نمی‌دهد و در رابطه با اندام های جنسی خود کنجکاو نیست.
• گاهی والدین می‌گویند که شناخت موضوعات جنسی باعث آسیب به کودک می‌شود.
• پدر و مادرهایی هستند که می‌گویند کودک ما در معرض سوء استفاده جنسی قرار ندارد. پس نیازی به تربیت جنسی نیست.
• تربیت جنسی کودکان باید در حدی باشد که به سوالاتشان پاسخ دهیم.
• گاهی خانواده ها تربیت جنسی کودکان را پای خودشان می‌گذارند و اعتقاد دارند تا زمانی که فرزند سوالی نپرسد نیاز به آموزش نیست.
• بعضی خانواده ها باور به این دارند که کودکان احساسات جنسی ندارند.

آموزش حفظ حریم شخصی به کودک

آموزش حریم شخصی را در تربیت جنسی کودکان جدی بگیرید. پس از اینکه فرزندتان به سنین 4 یا 5 سالگی رسید و کمی قدرت درک و استدلال وی بالاتر رفت بهتر است راجع به حفظ حریم شخصی با او صحبت کنید. این موضوع را به کودک آموزش دهید که اندام خصوصی شامل کدام بخش‌های بدن است و هیچکس نباید به اندام خصوصی وی دست بزند. حتما در صحبت هایتان بگویید که او هم حق دست زدن به اندام جنسی دیگران را ندارد.

کلام آخر

برای تربیت جنسی کودکان باید راه‌های دفاع از خود را نیز به کودک آموزش دهید. به او بگویید که اگر فردی قصد آزار او را داشت باید چه کند و این موضوع را به چه کسانی اطلاع بدهد. کودکان ذهنیتی عینی دارند و کارها و رفتارهایی را می کنند که عین یا حداقل مشابه آن را دیده باشند. بنابراین وقتی در محیطشان درباره مسائل جنسی هیچ صحبتی نمیشه و یا هیچ اطلاعاتی دراین باره رد و بدل نشود، آن ها نیز نمی دانند چطور درباره آن سوال کنند و یا در برخورد با مسائل جنسی چه واکنشی داشته باشند. بنابراین این مساله کاملا به والدین بستگی دارد.

آن ها باید در مورد تربیت جنسی کودکان خود نهایت دقت و توجه را داشته باشند. اما حتما پیش از هر چیز خودتان باید در این زمینه آموزش دیده باشید. پس حتما با متخصصان کودک مشورت نمایید. روانشناسان خبره مرکز مشاوره روانشناسی نینی مایند به صورت تلفنی، حضوری و آنلاین به شما در جهت بهبود مهارت های والدگری و ارتباطی با فرزندان‌تان خدمات ارائه می‌دهند.

برای دریافت مشاوره در زمینه تربیت جنسی کودکان می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان کلینیک تخصصی نی نی مایند تماس حاصل نمایید.

سوالات متداول

تفاوت اندام خصوصی دختران و پسران را چطور برای فرزندم بیان کنم؟

در درجه اول از او بپرسید که در این باره چه می‌داند یا چه فکر می‌کند تا با سطح دانسته‌های وی در این موضوع آشنا شوید. سپس سعی کنید این مسئله را به شکلی ساده برای کودک توضیح دهید. می‌توانید به او بگویید که این یک تفاوت ظاهری مثل سایر تفاوت‌های میان دختران و پسران است.

تربیت جنسی کودکان از چه سنی شروع می‌شود؟

از زمانی که کودک شما زبان باز می‌کند و توانایی صحبت کردن پیدا کرده بهتر است تربیت جنسی را با آموزش نام اندام‌های مختلف بدن و اندام خصوصی شروع کنید.

اگر فرزندم به دلیل معاشرت با کودکان بزرگتر از خودش مسائلی را فهمید، چطور این موضوع را مدیریت کنم؟

از دعوا کردن و تنبیه کودک یا انکار واقعیات خودداری کنید. سعی کنید دانسته‌ها و احساسات او را محک بزنید و با زبان خودش آن‌ها را برایش تعریف کنید.

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

شماره تماس با موبایل : 02191002360

منبع: تربیت جنسی کودکان

هفته سی و پنجم بارداری جنین بیشترین تکامل خود را داشته و به نوزاد انسانی که تازه متولد می‎‌شود، بیشترین شباهت را دارد. شکم مادر طی این هفته بزرگ‌تر می‌شود. به همین دلیل کم‌کم خود را برای زایمان آماده می‌کند. چراکه می‌تواند تغییرات جنین خود و آماده شدن او برای به دنیا آمدن را حس کند. طی هفته سی و پنجم بارداری ممکن است علائم مادر بیش از گذشته تشدید پیدا کند و سختی‌هایی را برای او به وجود آورد. در ادامه علائم مادر و تغییرات جنین در هفته سی و پنجم بارداری آشنا می‌شویم.

منبع: هفته سی و پنجم بارداری

هفته سی و پنجم بارداری

در هفته سی و پنجم بارداری جنین با قد 47 سانتی متر و وزن 2500 گرم وجود دارد. جنین در هفته سی و پنجم بارداری تا 450 گرم نیز وزن می‌گیرد. و چربی های جنین در شانه های او افزایش می‌یابد. در این هفته ظاهر جنین تغییر نمی‌کند اما وزن او افزایش می‌یابد. جنین کم کم در حال ترک محل تنگ و تاریک رحم است. حرکات جنین در هفته های 35 بارداری به شدت شدید می‌شود و کامل حرکات را حس خواهید کرد. کلیه جنین به طور کامل تشکیل می‌شود و کبد وظیفه تصفیه مایع آمنیون را شروع کرده است. مغز جنین در این هفته کامل می‌شود و اتصالان نورونی به مرور کامل می‌شود. در ادامه در رابطه با علائم و تغییرات مادر در هفته سی و پنجم بارداری توضیح داده‌ایم.

علائم مادر در هفته سی و پنجم بارداری

بسیاری از خانم‌ها طی هفته سی و پنجم بارداری ترجیح می‌دهند برای تجربه یک زایمان بهتر، استراحت بیشتری داشته باشند. این هفته جزو دوران‌‌مهم بارداری محسوب می‌شود و بانوان باردار باید حتما علائم و نشانه‌های بارداری در این دوران را بشناسند و از اقدامات لازم برای آن مطلع باشند تا در صورت لزوم بهترین تصمیم و اقدام را اتخاذ نمایند.

1. افزایش فشار بر روی مثانه

در هفته سی و پنجم بارداری، کودک به اندازه کافی بزرگ شده است. به همین دلیل فشار بیشتری به مثانه مادر وارد می‌کند. افزایش فشار به مثانه مادر سبب می‌شود که تکرر ادرار بیش از گذشته شدت پیدا کند. این موضوع امری طبیعی است، بهتر است مادران برای کنترل بهتر آن از سفر کردن و یا بیرون ماندن‌های طولانی در بیرون از خانه جلوگیری کنند تا مجبور به نگه داشتن ادرار خود نباشند. البته با تمامی این شرایط نیز بانوان باردار باید در جهت جلوگیری از آسیب جنین و همینطور ایجاد سایر مشکلات گوارشی همچون یبوست، روزانه به اندازه 6 تا 8 لیوان آب بنوشند.

2.یبوست

دومین علائم در هفته سی و پنجم بارداری یبوست است. یبوست از آن دسته از علائمی است که در دوران بارداری به خصوص در هفته‌های آخر دیده می‌شود. ممکن است در بسیاری از خانم‌های باردار این مشکل با ورود به هفته سی‌وپنجم‌بارداری شدت نیز پیدا کند. با تمامی این شرایط بانوان باردار می‌توانند با رعایت برخی نکات در رژیم غذایی‌شان از این مشکل گوارشی جلوگیری نمایند. مصرف روزانه فیبر کافی و نوشیدن آب از بروز یبوست جلوگیری می‌کند.

3. درد در ناحیه لگن و باسن

درد در ناحیه لگن و باسن طی هفته سی و پنجم بارداری امری طبیعی است. دلیل این موضوع این است که در هفته سی‌و‌پنجم‌بارداری وزن جنین افزایش پیدا می‌کند. و برای آماده شدن جهت زایمان به قسمت پایین رحم حرکت می‌کند. همین موضوع سبب ایجاد درد در ناحیه لگن و باسن مادر می‌شود. البته این موضوع ضمن اینکه می‌تواند برای بانوان باردار کمی ناخوشایند به نظر برسد. اما خبر از آماده شدن بدن برای زایمان جنین را نیز می‌دهد.

4. افزایش انقباضات رحم

انقباضات رحمی با ورود به هفته سی و پنجم بارداری تشدید پیدا می‌کند. ممکن است مادر این انقباضات رحمی را همراه با سفت شدن شکم و درد احساس کند. به هر حال انقباضات رحم نیز نشان دهنده آماده شدن بدن برای تولد جنین است و تا حدی طبیعی است. مادران باردار برای اینکه بتوانند در هنگام رخ دادن انقباضات رحمی احساس بهتری داشته باشند؛ می‌توانند بیشتر استراحت کنند و به اندازه کافی آب بنوشند.

لازم است بانوان باردار آگاه باشند که در صورتی که دردهای ناشی از انقباضات رحمی در آنان افزایش پیدا کند و با تغییر وضعیت و استراحت کردن بهبود پیدا نکند. بهتر است جهت بررسی‌های بیشتر به پزشک مراجعه کنند تا دهانه رحم آن‌ها معاینه گردد و فرد دچار زایمان زودرس نشود.

5.احساس خفگی

با اینکه جنین به سمت پایین رحم حرکت کرده است و از فشار زیاد بر روی ریه‌ها کم‌تر شده است، اما مادر طی هفته سی و پنجم بارداری احساس خفگی دارد. دلیل این موضوع این است که هورمون‌های بارداری باعث می‌شوند که غشاهای محیطی در بینی افزایش پیدا کند و مادر تنواند به درستی نفس بکشد. استفاده از قطره بینی می‌تواند این مشکل را حل کند.

6.خونریزی لثه

از دیگر آسیب‌های هورمون بارداری، خونریزی لثه است. به همین دلیل تورم و یا خونریزی لثه در هفته سی و پنجم بارداری تا حدی طبیعی است. بهتر است بانوان باردار در زمان مسواک زدن دقت داشته باشند که مسواک به لثه برخورد نکند و باعث خونریزی نشود. همینطور بهتر است برای تقویت لثه‌ها در این دوران به اندازه کافی ویتامین C مصرف گردد.

7.افزایش سایز سینه‌ها

سینه‌های مادران باردار طی هفته سی و پنجم بارداری، بزرگ‌تر از گذشته می‌شود چراکه برای شیردهی به نوزاد خود را آماده می‌کند. بسیاری از بانوان باردار طی این هفته ترشحات آغوز از سینه را که اولین شیر مادر است را نیز تجربه می‌کنند.

8. پارگی کیسه آب

اغلب زنان پس از هفته سی و پنجم بارداری ممکن است پاره شدن کیسه آب را تجربه کنند. پارگی کسیه آب قبل از موعد مقرر زایمان و تکمیل سن بارداری، می‌تواند به دلایل مختلفی همچون عفونت دستگاه تناسلی، ضربه خوردن به شکم، زمین خوردن، ناهنجاری‌های رحمی، کوچک بودن طول دهانه رحم و باز شدن ناگهانی آن اتفاق بیافتد. بنابراین توصیه متخصصان این است که بانوان باردار با مشاهده علائم پارگی کیسه آب سریعا به پزشک مراجعه کنند.

9. ترشحات پستان ها

در هفته سی و پنجم بارداری تغییرات بافت و ترشح پستان ها در مادران مشهود است. خانم های باردار در این هفته ها به دلیل نزدیکی به زایمان سینه هایشان شروع به ترشح شیر می‌کند. در واقع برای زایمان آماده می‌شود.

10. اختلالات خواب

به دلیل سنگینی مادر و جنین در هفته سی و پنجم بارداری خواب راحت از مادر گرفته می‌شود و در نهایت با اختلالات خواب مانند بی خوابی روبرو می‌شود.

11. تغییرات خلق و خو

اکثر مادران در هفته سی و پنجم بارداری به دلیل نزدیک شدن به تایم زایمان استرس زیادی را تحمل می‌کنند و این نگرانی ها به اضطراب و استرس دچار می‌شود. و در نهایت خلق و خوی مادران در حالت تعادل قرار ندارد.

12.کمر درد

وزن سنگین و تحمل این وزن برای مادر در هفته سی و پنجم بارداری سخت است. به دلیل فشارهای سنگینی که به مادر وارد می‌شود و تحمل این سنگینی را ندارد به کمر درد مبتلا می‌شود.

خود مراقبتی در هفته سی و پنجم بارداری

در هفته سی و پنجم بارداری مادران باید به نکات زیر عمل کنند.

• رژیم غذایی سالم داشته باشید.
• ساک بیمارستان خود و جنین را آماده کنید.
• ماساژ دوران بارداری بگیرید.
• لباس های نخی بپوشید.
• نواحی عرق سوز بدن را خشک نگه دارید.
• مقدار چای و قهوه را برای تکرر ادرار کاهش دهید.
• پیاده روی را برای کاهش ورم پا داشته باشید.
• برای کاهش سوءهاضمه از خوردن نوشیدنی گازدار اجتناب کنید.
• تمرینات ورزشی را فراموش نکنید.
• اجسام سنگین بلند نکنید.
• یوگا و مدیتیشن را در برنامه های خود قرار دهید.

تغییرات جنین در هفته سی و پنجم بارداری

با ورود به هفته سی و پنجم بارداری وزن جنین تا بیش از دو کیلو و پانصد گرم و قد او به بیش از 45سانتی‌متر می‌رسد؛ هر چند جنین تا روز زایمان وزن‌گیری دارد و بزرگ‌تر نیز می‌شود. بزرگ‌تر شدن جنین سبب می‌شود که جای کمتری در رحم برای حرکت او وجود داشته باشد؛ به همین دلیل مادر باردار طی این هفته بیش از لگد زدن‌های جنین، فشار او بر شکم را احساس می‌کنند. به همین دلیل حرکات جنین داخل شکم مادر کمتر از گذشته می‌شود.

در هفته سی و پنجم بارداری تقریبا تمامی اعضای بدن جنین رشد کرده و کامل شده است. او بیشتر طی این هفته در قسمت‌های مختلف بدن چربی جمع می‌کند و عضلاتش قوی‌تر می‌شود. جنین در این هفته کاملا شبیه به یک نوزاد است و از الان تا زمان تولد تنها وزنش زیاد خواهد شد.

تغذیه در هفته سی و پنجم بارداری

تغذیه مادر در هفته سی و پنجم بارداری از دو جهت حائز اهمیت است. از سویی جنین در حال وزن‌گیری می‌باشد و به مواد معدنی و مغذی بسیاری احتیاح دارد و از طرفی دیگر نیز مادر باید با داشتن یک تغذیه سالم و اصولی توان و انرژی خود را برای زایمان افزایش دهد.

به همین دلیل لازم دانستیم به برخی از مهم‌ترین مواردی که مادر باید طی هفته سی و پنجم بارداری از آن در رژیم غذایی خود استفاده کند، اشاره کنیم.

• مصرف منابع حاوی کلسیم همچون شیر تازه، شیر سویا، شیر بادام و …
• استفاده از انواع خشکبار و آجیل
• مصرف میوه‌ها و سبزیجات تازه
• استفاده از غذاهای آبپز شده و جایگزین آن با غذاهای سرخ کردنی
• غذاخوردن در حجم کم اما در تعداد وعده‌های غذایی بیشتر
• عدم حذف وعده‌های غذایی و میان وعده‌ها
• استفاده از شیرین کننده‌های طبیعی همچون عسل، شیره انگور، شیره خرما
• عدم استفاده از غذاهای فرآوری شده و فست فودها
• حذف نوشیدنی‌های گازدار همچون نوشابه
• دریافت پروتئین، آهن و اسیدفولیک از طریق مصرف موادغذایی و یا دریافت مکمل‌ها

بایدهای هفته سی و پنجم بارداری

توجه به برخی علائم دوران بارداری، طی هفته سی و پنجم بارداری بیشتر از گذشته اهمیت دارد و ممکن است علائم و نشانه‌ای از یک خطر برای مادر و فرزند به شمار رود. در صورتی که هر کدام از موارد زیر را مشاهده کردید، بهتر است سریعا به پزشک معالج خود مراجعه کنید.

• خارج شدن ترشحات آبکی از واژن به صورت غیرارادی که می‌تواند نشانه پاره شدن کیسه آب باشد.
• کاهش قابل توجه حرکات جنین و یا ناآرامی بیش از اندازه او
• احساس درد در قفسه سینه و بروز مشکلات تنفسی شدید به صورت ناگهانی

لازم است بدانید شما پس از یک مدت زمان کوتاه از تولد فرزندتان به یک متخصص اطفال نیاز خواهید داشت. بهتر است از طریق پرس و جو از اطرافیان خود طی مدت زمان باقی مانده تا زایمان یک پزشک خوب را نیز پیدا کنید.

نبایدهای هفته سی و پنجم بارداری

بهتر است با ورود به هفته سی و پنجم بارداری، بانوان باردار فعالیت‌های جنسی خود را کم‌تر کنند. از این زمان تا شش هفته پس از زایمان طبیعی بهتر است از برقراری رابطه‌جنسی خودداری شود.

مراقبت های پزشکی در هفته سی و پنجم بارداری

در هفته سی و پنجم بارداری و 3 ماه سوم بارداری مادران باید حداقل 6 جلسه به مراقبت های پزشکی مراجعه کنند. جلسه دوم در 3 ماه سوم بارداری باید در هفته 35تا 37 انجام شود. بنابراین از هفته سی و پنجم بارداری تا هفته سی و هفتم بارداری باید جلسه دوم مراقبت پزشکی را رفته باشید. در این جلسات پزشک فشار خون، میزان رشد جنین، نحوه قرار گیری جنین در شکم مادر، معاینات واژن، علائم زایمان زودرس، اقدامات پزشکی و اندازه دهانه رحم را اندازه گیری می‌کند.

سخن پایانی

با ورود به هفته‌های آخر بارداری، سعی کنید همه چیز را در مورد زایمان خود در یک لیست، فهرست‌بندی کنید. احتمال دارد برخی از خانم‌ها طی هفته سی و پنجم بارداری، زایمان کنند. بنابراین لازم است پیرامون این موضوع با ماما و یا پزشک خود مشورت کنید و مطابق نظر او عمل نمایید. این موضوع می‌تواند از میزان ترس و استرس شما در این دوران نیز بکاهد.

در صورتی که طی این هفته‌ها استرس زیادی دارید و یا دچار ترس از زایمان شده‌اید، سعی کنید برخی تکنیک‌های آرام سازی را یاد بگیرید. انجام ورزش‌هایی همچون یوگا و مدیتیشن نیز می‌تواند در کاهش میزان استرس‌های شما موثر باشد. شما عزیزان می‌توانید در این راستا از مشاوران و روانشناسان مرکز مشاوره نی نی مایند مشاوره دریافت کنید و از تکنیک‌های غلبه بر استرس و اضطراب مطلع شوید.

برای دریافت مشاوره در زمینه هفته سی و پنجم بارداری می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان کلینیک تخصصی نی نی مایند تماس حاصل نمایید.

سوالات بارداری

علائم و نشانه‌های خطر بارداری طی هفته سی و پنجم بارداری چه می‌باشد؟

بانوان باردار در صورتی که علائمی شامل لکه بینی، خونریزی، ترشحات آبکی واژن، سردرد شدید، انقباضات شدید رحمی، مشکلات بینایی و … را مشاهده کنند؛ باید سریعا به پزشک مراجعه کنند تا مشکلی برای آن‌ها ایجاد نشود.

با توجه به افزایش پوسیدگی دندان‌ها طی هفته سی و پنجم بارداری، مراجعه به دندانپزشک بلامانع است؟

به منظور جلوگیری از پوسیدگی دندان‌ها طی هفته‌های آخر بارداری، بهتر است بانوان باردار به سلامت دهان و دندان خود توجه بیشتری داشته باشند و قبل از مراجعه به دندانپزشک با پزشک خود مشورت کنند.

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

شماره تماس با موبایل : 02191002360

منبع: هفته سی و پنجم بارداری

غذای تند در بارداری تا زمانی که بیش از اندازه نباشد و عوارضی را به دنبال نداشته باشد، مفید و خوب است. فلفل در بارداری باید به اندازه ای باشد که به مادر آسیب وارد نکند. آسیب و پیامدهای مصرف زیاد فلفل در بارداری فقط بر مادر وارد می‌شود. اگر قبل از دوران بارداری با مصرف فلفل آلرژی و حساسیت نشان می‌دادید، در دوران بارداری از مصرف کمترین مقدار فلفل نیز باید جلوگیری کنید.

منبع: غذای تند در بارداری | مصرف فلفل در بارداریفواید مصرف غذای تند در بارداری شامل مرگ سلول های سرطانی، تقویت سیستم ایمنی، تولید انسولین، تعادل در فشار خون و … است. عوارض فلفل در بارداری نیز عبارت است از: تحریک رحم، تهوع صبحگاهی، آلرژی و مشکلات گوارشی. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه مصرف مواد غذایی مناسب در دوران بارداری باید از مشاوره بارداری کمک بگیرید.

خوردن غذای تند در بارداری

مصرف مواد غذایی در حاملگی بسیار حائز اهمیت است. هر ماده غذایی که مادر مصرف می‌کند از طریق خون و بند ناف به جنین منتقل می‌شود. بنابراین در انتخاب مواد غذایی و تغذیه در دوران بارداری باید حساسیت و دقت بالا خرج داد. خوردن غذای تند در بارداری فواید بسیاری دارد که شامل هضم غذا، مرگ سلول های مرده، تقویت سیستم ایمنی و … می‌شود.

اما عوارض مصرف فلفل در بارداری فقط بر مادر وارد می‌شود. و به جنین آسیبی وارد نمی‌کند. این عوارض را می‌توان به تحریک رحم، مشکلات گوارشی، تهوع و آلژی ربط داد. در ادامه در رابطه با فواید و عوارض مصرف غذای تند در بارداری اشاره کرده ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه تغذیه دوران بارداری ماه به ماه کلیک کنید.

فواید مصرف غذای تند در بارداری

مصرف غذای تند در بارداری حتی پرخاصیت است. مصرف غذاهای تند در بارداری تا زمانی که حساسیتی بروز ندهد بسیار مفید است. بارداری، دورانی حساس و شامل تغییرات هورمونی است. فلفل در بارداری توسط برخی متخصصان نیز توصیه میشود که در ادامه به علت این کار اشاره کرده ایم.

1. منجر به مرگ سلول های سرطانی می‌شود

دوران بارداری خطر ابتلا به سرطان را به دلیل آسیب های اکسیداتیو افزایش می‌یابد. فلفل با خاصیت و مواد مغذی اش، خطر ابتلا به سرطان ریه را کند می‌کند. با مصرف غذای تند در بارداری سلول های سرطانی را از بین ببرید.

2. به هضم مواد غذایی کمک می‌کند

بیشتر خانم های باردار از مشکلات در هضم شکایت دارند. مصرف غذای تند در بارداری باعث بهبود عملکرد سیستم گوارش می‌شود و مشکلات یبوست، نفخ، گرفتگی عضلات و گاز روده را کاهش می‌دهد.

3. سیستم ایمنی را تقویت می‌کند

فلفل حاوی ویتامین C بالا است. مصرف ویتامین C تیز باعث تقویت سیستم ایمنی می‌شود. با مصرف غذای تند در بارداری جنین و مادر قدرتمند می‌شود. و به حفظ بافت های عروقی یاری رسانی می‌کند. بدن را قوی می‌کند و به گردش خون مناسب کمک می‌کند.

4. با سرماخودرگی مادران مبارزه می‌کند

از زمان های قدیم برای جلوگیری از سرماخوردگی و سرفه از فلفل استفاده می‌کردند. سرماخوردگی در بارداری بسیار وحشتناک است و به بهبود سرماخوردگی کمک می‌کند. بنابراین غذای تند در بارداری به مبارزه با سرماخوردگی می‌پردازد.

5. به افزایش متابولیسم کمک می‌کند

با مصرف فلفل در بارداری سوخت و ساز بدن خود را افزایش دهید. هم چنین مصرف فلفل در بارداری اشتهای مادران را تنظیم می‌کند. با کمک ورزش و مصرف فلفل در بارداری به افزایش متابولیسم خود کمک کنید (غذای تند در بارداری به افزایش متابولیسم کمک می‌کند).

6. فلفل برای مادران دیابتی مفید است

مصرف فلفل در بارداری برای مادران دیابتی مفید است. فلفل در بارداری باعث افزایش مقدار انسولین برای هضم غذا و کاهش قند خون می ‌شود. به کاهش فشار کبد کمک می‌کند. حتی به مقدار کم فلفل مصرف کنید تا به تدریج وضعیت سلامت بدن خود را افزایش دهید.

7. به حفظ تعادل فشار خون کمک می‌کند

فشارخون بالا برای سلامتی مادران باردار بسیار خطرناک است. فلفل سرشار از پتاسیم است که با مصرف غذای تند در بارداری می‌توان به حفظ فشار خون کمک کرد. با مصرف فلفل از بروز بیماری پره اکلامپسی جلوگیری کنید.

عوارض مصرف غذای تند در بارداری

عوارض مصرف غذای تند در بارداری برای کودک خطرناک نیست. اما مادران در صورت مصرف بی رویه فلفل در بارداری شاید عوارضی را تجربه کنند که در ادامه شرح داده ایم. اما تا زمانی که این عوارض را تجربه نکرده اید، از مصرف غذای‌تند در بارداری نهایت لذت را ببرید. اگر خیلی هوس غذای‌تند داشتید اما عوارض زیر را تجربه کردید مصرف را کمتر کنی. پس از مصرف فلفل در بارداری یک لیوان شیر بنوشید.

1. تهوع صبحگاهی با مصرف غذای تند در بارداری

تهوع صبحگاهی در زمان بارداری بسیار شایع است. اما مصرف غذای تند در بارداری این تهوع را تشدید کرده و حالت تهوع افزایش می‌یابد. خانم هایی که دچار حالت تهوع های صبحگاهی هستند باید مصرف فلفل در بارداری را به طور کل فراموش کنند. اگر جدیدا حالت تهوع های صبحگاهی شما افزایش پیدا کرده است، لیست مواد غذایی مصرفی خود را چک کنید و اگر فلفل در این لیست قرار داشت، حذف کنید.

2. مشکلات گوارشی با خوردن غذای تند در بارداری

مصرف غذای تند در بارداری تا زمانی که بیش از اندازه نباشد مشکلاتی به همراه نخواهد داشت. اما زمانی که استفاده از فلفل در بارداری بیش از حد کافی باشد و تمامی غذاهایتان را تند کنید احتمالا با مشکلات گوارشی مانند سوزش سر دل روبرو خواهید شد. در دوران 3 ماه دوم بارداری این سوزش افزایش می‌یابد و 3 ماه سوم بارداری به اوج خود می‌رسد. و در ماه های آخر بارداری با بازگشت اسید معده همراه خواهد بود.

با رفلاکس اسید معده زمانی که غذا از معده به مری باز می‌گردد احساس سوزش خواهید کرد. مصرف عسل و شیر به بهبود علائم سوزش سر معده ناشی از مصرف فلفل در بارداری کمک می‌کند.

3. تحریک رحم با مصرف غذای تند در بارداری

مصرف غذای تند در بارداری معمولا بی خطر و با عوارض کمی همراه است. اما استفاده بیش از حد فلفل در بارداری باعث حساسیت سیستم گوارش و اذیت خانم های باردار می‌شود. در تعدادی از خانم ها مصرف غذای‌تند در بارداری باعث تحریک رحم و روده می‌شود. به دلیل اینکه مواد غذایی تند سریع تر از ادویه جات دیگر وارد دستگاه گوارش می‌شود، شاید باعث اسهال، یبوست یا گاز شکم شود.

مصرف زیاد فلفل باعث گرفتگی روده می‌شود که در نهایت این گرفتگی از طریق روده بر رحم تاثیر می‌گذارد. مهم‌ترین علائم تحریک رحم و روده پیچش عضلات رحم، احساس گرفتگی و گرفتگی عضلا تحتانی شکم است. که در برخی از موارد محدود باعث گشادی دهانه رحم می‌شود.

4. آلرژی و حساسیت با خوردن غذای تند در بارداری

مصرف فلفل در بارداری در برخی از مادران آلژی و حساسیت ایجاد می‌کند. اگر در دوران قبل از بارداری با مصرف غذاهای تند مشکلی نداشته اید. اکنون با مصرف غذای تند در بارداری دچار آلرژی و حساسیت شده اید باید مصرف فلفل را فراموش کنید. و اگر در دروان قبل از‌بارداری با مصرف فلفل دچار حساسیت و آلرژی می‌شدید، در دوران بارداری از مصرف فلفل و غذای‌تند به شدت پرهیز کنید.

غذاهای تند ایرانی در بارداری

غذاهای تند ایرانی را در ادامه ذکر کرده ایم که مصرف زیاد آنها باعث بروز عوارضی می‌شود. اما همانطور که همه اطلاع داریم ذائقه هر کس متفاوت است. برخی افراد در طبخ غذا از فلفل بسیار استفاده می‌کنند اما برخی به اندازه کم یا متوسط در مواد غذایی فلفل می‌ریزند. مصرف غذای تند در بارداری تا زمانی که با عوارض همراه نباشد برای مادر و جنین مفید است. سعی کنید مصرف غذای‌تند در بارداری را به اندازه کنید تا هم از فواید آن استفاده کنید و هم از بروز عوارض جلوگیری کنید. در ادامه غذاهای تند ایرانی را نام برده ایم که با مقدار مناسب فلفل در آنها می‌توانید از غذا لذت ببرید.

• سوسیس بندری
• پیتزا فلفلی
• ترشی فلفل
• فلافل
• سمبوسه
• قلیه ماهی
• مرغ سوخاری
• میگو
• سس فلفل قرمز تند
• چیپس فلفلی (سعی کنید از چیپس فلفلی زیاد استفاده نکنید.)

کلام آخر

مصرف غذای تند در بارداری باید بر اساس توانایی بدن مادر باشد. اگر مادران در مصرف فلفل قبل از بارداری مشکلی نداشته باشند احتمالا در دوران بارداری نیز با مشکل مواجه نمی‌شوند. اما اگر قبل از بارداری با مصرف فلفل عوارضی آنها را تهدید می‌کرد، در دوران بارداری تشدید می‌شود. برای‌آگاهی از خوب یا بد بودن مصرف فلفل بهتر است با متخصص و مشاوره تلفنی زنان مشورت کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه غذای تند در بارداری می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره بارداری از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان کلینیک تخصصی نی نی مایند تماس حاصل نمایید.

سوالات متداول

خوردن غذای تند در بارداری ممنوع است؟

فلفل یکی از ادویه های مفید برای سیستم ایمنی مادر محسوب می شود. و مصرف فلفل و غذای تند در بارداری هیچ مانعی ندارد. البته اگر مادر دچار حساسیت یا ناراحتی معده هست بهتر است در مصرف فلفل محدودیت ایجاد کرده و آن را محدود کند.

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

شماره تماس با موبایل : 02191002360

منبع: غذای تند در بارداری | مصرف فلفل در بارداری

بهترین سن برای بچه دار شدن حائز اهمیت است زیرا سن والدین تاثیرات مهمی در سلامت جسمی و روانی فرزندان دارد. از طرفی والدین نیز آمادگی بیشتری برای تربیت فرزند داشته و می‌توانند ارتباط نزدیکی با کودک خود برقرار کنند. با این حال امروزه سن ازدواج به دلایل مختلفی افزایش پیدا کرده است و از آنجایی که قدرت باروری و بچه‌دار شدن برای همیشه در انسان وجود ندارد طبیعی است که با افزایش سن، میزان قدرت باروری در مردان و زنان تحت تاثیر قرار می‌گیرد.

با این حال سن بسیار پایین برای بچه‌دار شدن هم می‌تواند گزینه نامناسبی باشد. از این جهت در این مقاله سعی شده تا جنبه‌های مختلف زمان و سن مناسب برای بچه‌دار شدن مورد بررسی قرار بگیرد تا افرادی که به دنبال پاسخی برای این مسئله هستند راحت‌تر بتوانند تصمیم گیری کنند.

منبع: بهترین سن برای بچه دار شدن | سن مناسب بارداری

بهترین سن برای بچه دار شدن

تصمیم گیری برای باردار شدن و فرزندآوری به عوامل مختلفی نظیر آمادگی جسمانی، سلامت روانی، وضعیت اقتصادی و… بستگی دارد. اما عموماً فقط به وضعیت سلامت جسمانی پدر و مادر توجه می‌شود. معمولا مطالعات مخلتف بهترین سن برای بچه دار شدن در خانم‌ها را بین 23 تا 26 سالگی در نظر گرفته‌اند.

در این سنین معمولا عوارض بارداری کمتر نشان داده می‌شود و بارداری به صورت طبیعی رخ خواهد داد. همچنین احتمال ابتلای مادر به بیماری‌های مختلف مانند دیابت و فشار خون کمتر است و حتی اختلالاتی مانند ناهنجاری‌های جنینی مانند سندرم داون و… هم کمتر رخ می‌دهد اما به یاد داشته باشید این که سن فردی بالای 30 یا 40 باشد به معنای این نیست که نمی‌تواند فرزندی سالم به دنیا بیاورد.

همانطور که می‌دانید تمام تخمک‌های یک خانم در هنگام تولد به وجود می‌آید و هر ماه یکی از آن‌ تخمک‌ها آزاد می‌شود و منجر به تخمک‌گذاری و عادت ماهیانه می‌گردد. مسئله‌ای که وجود دارد این است که هرچقدر سن خانم پایین‌تر باشد، میزان کیفیت این تخمک‌ها برای بارور شدن بهتر هستند اما با این حال نباید سن کمتر از 18 سال نیز باشد.

عوارض سن بالا و پایین برای بچه دار شدن

همانطور که گفته شد بهترین سن برای بچه دار شدن سن پایین است. بارداری و فرزندآوری در سن پایین خصوصاً زیر 20 سالگی می‌تواند مشکلات و مسائلی را برای جنین به وجود بیاورد. از جمله رایج‌ترین مسائلی که رخ می‌دهد می‌توان به حاملگی خارج رحمی، رشد نارس، تولد زودرس و… اشاره کرد. همچنین معمولاً در سنین زیر 20 سال بارداری‌ها بدون برنامه‌ریزی رخ می‌دهد و این مسئله می‌تواند میزان احتمال سقط جنین را به دلایل مختلفی افزایش دهد.

علاوه بر این میزان کیفیت پایین اسپرم و تخمک‌ها در سنین زیر 20 سال یکی از عوامل رایج سقط جنین در سن پایین محسوب می‌شود. تخمک‌گذاری در سنین ابتدایی بعد از بلوغ، به صورت نامنظم رخ می‌دهد و برای مدتی طول می‌کشد تا عادت ماهانه ریتم طبیعی خود را داشته باشد.

از طرفی بارداری در سنین بالا نیز با مشکلاتی مواجه است. از جمله عوارض و مشکلاتی که در بارداری با سنین بالا رخ می‌دهد می‌توان به افزایش احتمال ناهنجاری‌های ژنتیکی و کروموزومی اشاره کرد به طوریکه احتمال ناهنجاری‌های کروموزومی حدودا 10 برابر می‌شود. علاوه بر این احتمال دیابت و مرگ داخل رحمی جنین، ناهنجاری‌های قلبی و… افزایش پیدا می‌کند.

بهترین سن برای بچه دار شدن | زمان مناسب برای باروری آقایان

همانند خانم‌ها سن دقیقی برای مشخص کردن بهترین وضعیت در آقایان وجود ندارد اما به طور کلی می‌توان گفت بین 20 تا 30 سالگی و حتی قبل از 40 سالگی بهترین سن برای بچه دار شدن در مردان محسوب می‌شود. آقایان محدودیت سنی برای باروری ندارند و با افزایش سن فقط قدرت باروری کمتر می‌شود. آقایان با رعایت اصول تغذیه، ورزش و سلامت جسمانی می‌توانند تا سنین پیری هم قابلیت بارور کردن داشته باشند. با این حال میزان کاهش هورمون‌های مردانه با افزایش سن رخ می‌دهد که می‌تواند یکی از عوامل موثر و تاثیر گذار بر قدرت باروری مردان باشد

عوامل روانی و اجتماعی موثر بر بهترین سن برای بچه دار شدن

عوامل روانی و اجتماعی تاثیرات زیادی برای فرزندآوری دارند. بنابراین بهترین سن برای بچه دار شدن تنها کافی نیست و عوامل مختلفی از جمله روانی و اجتماعی تاثیرات بسزایی دارند.

1. ارتباط وضعیت سلامت روان و سن مناسب برای بچه‌دار شدن

اولین عامل برای بهترین سن برای بچه دار شدن، وضعیت سلامت روان والدین است. متاسفانه در اغلب موارد والدین صرفا به مسائل مرتبط با سلامت جسمانی توجه می‌کنند و برای مسائل روانشناختی ارزش و اهمیت کمتری قائل هستند. در حالیکه برای بچه‌دار شدن و پرورش یک فرزند سالم علاوه بر سلامت جسمی والدین نیاز است تا سلامت روانی آنان هم مورد توجه قرار بگیرد زیرا ویژگی‌های شخصیتی و یا پریشانی‌های روانی والدین به راحتی به کودک منتقل می‌شوند و تاثیر منفی بر رشد شخصیت کودک می‌گذارند.

سلامت روانی مادر

مطالعات نشان داده مادرانی که در دوران بارداری اضطراب و استرس بیشتری دارند فرزندان مضطرب و افسرده بیشتری به دنیا می‌آورند. این موضوع نشان دهنده آن است که وضعیت سلامت روانی مادر علاوه بر بهترین سن برای بچه دار شدن، در دوران بارداری هم اهمیت ویژه‌ای دارد. این اضطراب و استرس می‌تواند بر خلق و خوی کودک تاثیر منفی داشته باشد و کودک با خلق و خوی دشوارتری به دنیا بیاید. خلق و خوی دشوار باعث می‌شود تا نوزاد مسائلی نظیر گریه بیش از حد، لجبازی بیشتر، پریشانی، بی قراری و ناآرامی از خود نشان بدهد.

سن مناسب برای بچه دار شدن | سلامت روانی پدر

اهمیت توجه به سلامت روان صرفا محدود به مادر نیست. سلامت روان پدران هم می‌تواند به طور غیر مستقیم بر وضعیت سلامت روان همسر و فرزندش تاثیر منفی بگذارد. به عنوان مثال پدری که مضطرب یا افسرده باشد می‌تواند با انجام کارهایی منجر به اضطراب و افسردگی بیشتر همسر باردار خودش شود و همین مسئله بر کودک هم اثر می‌گذارد. والدینی که در بهترین سن برای بچه دار شدن نباشند و به اصطلاح آمادگی مناسبی برای فرزندآوری نداشته باشند این اضطراب‌ها و پریشانی‌های روانی را بیشتر تجربه می‌کنند.

2. اهمیت تفاوت سن والدین با فرزند

امروزه بنا به دلایل اجتماعی و اقتصادی سن ازدواج افزایش پیدا کرده است و به دنبال همین اتفاق، سن بچه‌دار شدن هم افزایش یافته است. همه افراد می‌دانند که سن بالا برای بچه‌دار شدن می‌تواند احتمال به دنیا آوردن فرزند ناسالم را افزایش دهد. با اینحال یکی دیگر از مشکلاتی که برای بچه دار شدن در سنین بالا رخ می‌دهد میزان تفاوت فرهنگ و سبک زندگی بین فرزند و والدین است.

این اختلاف سن می‌تواند بر وضعیت ارتباط عاطفی و فرزندپروری و درک دنیای کودک تاثیر منفی بگذارد. مطالعات مختلف نشان داده‌اند که برای انتخاب بهترین سن برای بچه دار شدن این است که اختلاف سنی کمتر از 20 سال و بیشتر از 40 سال نباشد.

3. وضعیت مالی و اقتصادی

والدین علاوه بر انتخاب بهترین سن برای بچه دار شدن، باید به وضعیت مالی نیز اهمیت بدهند. امروزه توجه به وضعیت مالی و اقتصادی یکی از مسائل اساسی برای داشتن یک زندگی رضایت بخش محسوب می‎‌شود. والدین در هنگام تصمیم برای بچه‌دار شدن باید بتوانند حداقل امکانات رفتاری، تفریحی، تغذیه مناسب و… را برای فرزند خود فراهم کنند. برخی والدین بدون در نظر گرفتن این مسئله تصمیم به دنیا آوردن بچه می‌گیرند، عدم توجه به این موضوع می‌تواند باعث آسیب به وضعیت روانی و یا حتی جسمانی کودک می‌شود.

4. زمان کافی

علاوه بر انتخاب بهترین سن برای بچه دار شدن، زمان کافی برای بچه دار شدن در نظر بگیرید. اکثر والدین امروزه شاغل هستند و بیشتر وقت خود را در محیط‌های شغلی می‌گذرانند. والدین باید انرژی و زمان کافی برای فرزند خود داشته باشند. بچه برای اینکه رشد سالم و ایمنی داشته باشد نیاز به توجه و مراقبت دائمی دارد و پرستار و مهدکودک به تنهایی نمی‌توانند جای محبت و روابط والد و کودک را پر کنند.

5. سن مناسب برای بچه دار شدن | مهارت فرزندپروری

مهارت فرزند پروری مانند انتخاب بهترین سن برای بچه دار شدن حائز اهمیت است. مهارت فرزندپروری مهم‌ترین پیش‌بین برای رشد و تربیت یک فرزند سالم و با شخصیت پخته است. فرزندپروری مسئله‌ای است که نیاز به کسب مهارت و آموزش دارد. امروزه به دلیل شرایط اجتماعی، محیطی که کودک در جامعه با آن مواجه می‌شود با محیطی که پدر و مادر در دوران کودکی خود تجربه کرده‌اند متفاوت است.

والدین نباید بر اساس حدسیات و فرضیات خودشان فرزندشان را تربیت کنند. از این جهت یکی از نیازهای اساسی برای بچه‌دار شدن کسب مهارت‌های فرزندپروری است که می‌تواند قبل از دوران بارداری و پس از تولد نوزاد ادامه داشته باشد. برای کسب مهارت فرزندپروری می‌توانید به یک روانشناس متخصص در زمینه کودک مراجعه کنید

بهترین سن برای بچه دار شدن از نظر روانشناسی

هیچوقت نمی‌توان بهترین سن برای بچه دار شدن را انتخاب کرد. زیرا همه زوجین در سنین بهتر شاید از نظر روانشناختی آمادگی نداشته باشند. بنابراین علاوه بر سن مسائل مهم دیگری نیز وجود دارد که برای بچه دار شدن باید در نظر گرفت. حس زوجین برای بچه دار شدن بهترین زمان انتخابی است. بچه دار شدن همیشه چالش های روانی و عاطفی را به دنبال دارد که باید از همه مهم تر به موارد زیر اهمیت بدهند.

• برنامه ریزی مناسب
• صبر و حوصله کافی
• انعطاف پذیری
• همدلی پدر و مادر
• کمک از یکدیگر
• توانایی مشارکت

برای اقدام به بچه دار شدن و انتخاب بهترین سن برای بچه دار شدن لازم است تا با همسرتان به سوالات زیر پاسخ دهید تا به جواب درستی برسید.

1. آیا برای مراقبت از کودک حاضر به تغییر سبک زندگی خود هستم؟
2. آیا احساس می‌کنم توانایی مراقبت از کودک را دارم؟
3. زندگی من پس از بچه دار شدن به چه شکل خواهد شد؟
4. آیا توانایی عقب انداختن رسیدگی به اهداف را به دلیل فرزند آوری دارم؟
5. قبل از بچه دار شدن دوس دارم به چه اهدافی دست پیدا کنم؟

کلام آخر

بهترین سن برای بچه دار شدن بسته به آمادگی والدین دارد. فرزند آوری فرایندی است که تغییرات زیادی در زندگی افراد به وجود می‌آورد. برخی افراد به دلیل اینکه احساس دارند هرگز آمادگی ندارند برای بچه دار شدن اقدام نمی‌کنند. بنابراین برای آگاهی و کمک از سن دقیق برای بچه دار شدن به کمک روانشناس نیاز دارند. مرکز مشاوره نی نی مایند به صورت تلفنی و حضوری به شما عزیزان خدمات ارائه می‌دهد. برای کسب اطلاعات بیشتر روی لینک زیر کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه بهترین سن برای بچه دار شدن می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان کلینیک تخصصی نی نی مایند تماس حاصل نمایید.

سوالات متداول

آیا امکان ذخیره سازی تخمک‌ها برای فرزندآوری وجود دارد؟

امروزه به دلیل پیشرفت‌هایی که در علم پزشکی انجام شده است امکان ذخیره سازی و فریز کردن تخمک‌ها وجود دارد. با این روش بسیاری از خانم‌ها حتی در سنین بالا و بعد از 35 سالگی هم می‌توانند فرزندی سالم به دنیا بیاورند.

بهترین سن برای بچه دار شدن چه زمانی است؟

بهترین سن برای بچه دار شدن در خانم ها بعد از 18 سالگی است. به دلیل وجود تخمک های سالم و تازه. در مردان نیز بهترین سن برای بچه دار شدن قبل از 35 سالگی است. به دلیل اینکه بعد از 35 سالگی آقایان سرعت و قدرت اسپرم هایشان کاهش می‌یابد.

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

شماره تماس با موبایل : 02191002360

منبع: بهترین سن برای بچه دار شدن | سن مناسب بارداری

سه ماه سوم بارداری از هفته بیست و هشتم تا هفته چهلم‌بارداری را شامل می‌شود که طی آن با گذشت هر روز، جنین کامل‌تر می‌گردد و بیشتر از گذشته شبیه به نوزاد انسان است. وزن جنین طی ماه‌های پایانی به بیشترین حالت خود می‌رسد و جزئیات بدنش تکمیل می‌شود. جنین می‌تواند ببیند و بشنود، مغز رشد می‌کند، ریه و کلیه رشد می‌کند و در هفته سی و ششم سر درگیر (افتادن به ناحیه لگن) می‌شود. در صورتی که شما نیز در سه ماه آخر‌بارداری هستید. باید از علائم بدن خود و تغییرات جنین مطلع شوید و موارد هشدار دهنده را بشناسید تا با قرار گرفتن در شرایط مشابه سریعا به پزشک مراجعه کنید. برای کسب اطلاعات کامل پیرامون هر هفته از سه ماه آخر بارداری،

منبع: سه ماه سوم بارداری

سه ماه سوم بارداری

از مهم‌ترین ماه‌هایی که مادر باردار طی می‌کند، سه ماه سوم بارداری است چراکه منتهی به زایمان می‌شود. بسیاری از بانوان باردار طی این سه ماه دچار استرس و تنش‌های روانی بسیاری همچون ترس از دست دادن فرزند و یا ترس از زایمان می‌‌شوند که بهتر است با به کارگیری تکنیک‌های آرام‌سازی بر آن‌ها غلبه کنند.‌

سه ماه سوم بارداری از هفته بیست‌وهشتم‌بارداری شروع می‌شود و تا هفته چهلم ادامه دارد. نزدیک شدن به هفته‌های پایانی‌بارداری سبب تشدید علائم مادر و همینطور کامل‌تر شدن اندام‌های جنین و افزایش وزن او می‌شود. اطلاع از وضعیت بدن مادر و تغییرات جنین طی این سه ماه، سبب می‌شود که مادر بتواند اقدامات موثری در جهت سلامتی خود و فرزندش انجام دهد.

هفته های سه ماه سوم بارداری

سه ماه سوم بارداری هفته به هفته سرشار از اهمیت است. مادران در هفته های آخر بارداری باید حواسشان کاملا جمع وضعیت جنین باشد و حرکات او را جدی بگیرند. در ادامه در رابطه با هفته های سه ماه سوم بارداری صحبت کرده ایم.

1. هفته بیست و هشتم بارداری

طی هفته بیست‌وهشتم علائم اولیه سه ماه سوم بارداری در مادر نمایان می‌شود. همینطور چشم‌های جنین به اندازه‌ای رشد پیدا می‌کنند که او قادر است نورهای اطراف خود را تشخیص دهد. در صورتی که جنین طی هفته بیست و هشتم بارداری به دنیا آید؛ شانس زنده ماندن بالایی دارد. چراکه ریه‌های او به اندازه کافی برای زندگی در خارج از رحم رشد کرده‌اند. هر چند تنفس بهتر نوزاد نیازمند رشد بیشتری در ریه‌ها است.

2. هفته بیست و نهم

در هفته بیست و نهم بارداری (سه ماه سوم بارداری) ماهیچه‌ها و شش‌های جنین کامل‌تر از گذشته می‌شوند. همینطور سر جنین نیز طی این هفته رشد بیشتری دارد و حالا میان سر و بدن او تناسب خوبی برقرار شده است.

3. هفته سی‌ام

با افزایش رشد جنین و رسیدن وزن او به بیش از یک کیلو و سیصد گرم، مادر طی هفته سی‌ام بارداری احساس خستگی بیشتری دارد و تغییرات هورمونی سبب نوسانات خلقی در او شده است.

جالب است بدانید طی این هفته فرزندتان قادر است صداهای مختلف را از یکدیگر تشخیص دهد؛ یعنی او می‌تواند صدای شما را از صدای پدرش تفکیک کند.

4. هفته سی و یکم

تحرک و فعالیت‌های جنین طی هفته سی و یکم بارداری بسیار بیشتر می‌شود؛ به طوری که مادر لگدهای محکم فرزندش را حتی شب‌ها در خواب نیز حس می‌کند. طی این هفته تمرکز جنین بر روی کامل کردن ریه‌های خود و همینطور جذب چربی برای افزایش وزن می‌باشد.

5. هفته سی و دوم

در هفته سی و هفتم بارداری، بزرگ شدن جنین باعث تحت فشار قرار گرفتن بیشتر معده می‌گردد، به همین دلیل ممکن است بانوان باردار از این هفته به بعد سوزش معده داشته باشند و یا به دلیل تحت فشار قرار گرفتن ریه‌ها احساس تنگی نفس کنند.

طی این هفته حواس پنجگانه جنین کامل شده است و این حواس در او به خوبی کار می‌کنند. ممکن است طی این هفته کمی سرعت افزایش وزن جنین کم‌تر از سابق شود.

6. هفته سی و سوم

در هفته سی و سوم بارداری مایع آمیونتیک اطراف جنین به بیشترین مقدار خود می‌رسد؛ به طوری که تا زمان زایمان در همین حد باقی می‌ماند.

7. هفته سی و چهارم

سیستم عصبی مرکزی و شش‌های جنین در هفته سی و چهارم بارداری رشد بیشتری می‌کند. همینطور مغز او نیز با سرعت بیشتری در حال تکامل است که همین موضوع سبب افزایش اندازه سر جنین نیز می‌گردد.

8. هفته سی و پنجم

وزن جنین در هفته سی و پنچ بارداری به بیش از دو کیلوگرم رسیده است و او نمی‌تواند به راحتی داخل رحم حرکت کند. بزرگ‌تر شدن او باعث می‌شود که حرکاتش از روی پوست شکم مادر دیده شود.

9. هفته سی و ششم

با نزدیک شدن به هفته‌های پایانی بارداری جنین به قسمت پایین رحم حرکت می‌کند و همین موضوع باعث ایجاد درد در ناحیه لگن، زیرشکم و پاهای مادر می‌شود. البته لازم است اشاره کنیم که این حرکت جنین سبب کاهش فشار بر ریه‌ها و بهبود تنفس مادر نیز می‌گردد.

10. هفته سی و هفتم

انقباض‌های رحم از این هفته شروع می‌شوند و نشان دهنده نزدیک شدن به زمان زایمان است. همینطور ممکن است ترشحات واژن نیز به اندازه چشمگیری افزایش پیدا کند.

11. هفته سی و هشتم

بسیاری از مادران طی هفته سی و هشتم بارداری زایمان می‌کنند و این موضوع وابسته به علائم جسمی مادر شامل افزایش انقباض‌های رحمی به صورت دردناک، افزایش ترشحات واژن، پاره شدن کیسه‌ آب و … می‌باشد.

12. هفته سی و نهم

جنین در هفته سی‌ونهم‌بارداری کاملا رشد کرده است و جزئیات بدن او کامل شده است. هم جنین و هم مادر در این هفته آماده زایمان هستند. مادرانی که قرار است به روش سزارین فرزند خود را به دنیا آورند طی این هفته باید برای زایمان آماده شوند.

13. هفته چهلم

با اینکه طی این هفته اغلب مادران زایمان خود را انجام می‌دهند؛ اما با این وجود نیز ممکن است برخی دیگر علائم درد و زایمان را نداشته باشند. این موضوع نگران کننده نیست چراکه تولد نوزاد تا هفته چهل‌و‌دوم‌بارداری مشکلی ندارد.

وضعیت مادر در سه ماه سوم بارداری

طی سه ماه سوم بارداری مادر علائم جدیدی را تجربه می‌کند که با گذشت زمان تشدید پیدا می‌کنند و تا روز زایمان ادامه دارند.

• تنگی نفس
• سوزش معده
• ورم کردن بدن به خصوص پاها
• تکرر ادرار
• یبوست
• بواسیر و یا هموروئید
• افزایش سایز سینه‌ها
• ترشحات مایع زرد رنگ از سینه
• انقباضات رحمی
• ترک‌های پوستی و خارش پوست شکم
• کاهش اشتها
• مشکلات خواب
• خستگی و بی‌حالی مفرط
• کشش پوست مادر
• افزایش دمای پوست
• کاهش فشار خون
• رویش مو روی بازو، صورت و پا
• گرفتگی عضلات پا
• کاهش میل جنسی
• خشک شدن پوست
• شروع آغوز
• افزایش ترشح شدید واژن
• آشکاری رنگدانه پوست

حرکات جنین در سه ماهه سوم بارداری

حرکات جنین طی هفته‌های 22 الی 36‌بارداری برای مادر قابل حس است اما به مرور و با بزرگ‌تر شدن جنین حرکات او نیز کمتر می‌شود. توصیه متخصصان این است که بانوان باردار با نزدیک شدن به سه ماه سوم بارداری توجه بیشتری به حرکات جنین خود داشته باشند و هر گونه فعالیت کم و یا زیاد او را به پزشک گزارش دهند.

چراکه کاهش تحرک بسیار طی سه ماه سوم بارداری، می‌تواند نشانه‌ای از اختلال در رشد و یا وزن‌گیری، اختلال در اکسیژن رسانی به جنین و یا کاهش مایع آمنیوتیک باشد.

علائم هشدار دهنده زایمان زودرس

از مهم‌ترین مراقبت‌های سه ماه سوم بارداری توجه به علائم و موارد هشدار دهنده زایمان زودرس می‌باشد. یکی از این علائم انقباض‌های رحم است که در صورت کوتاه بودن دوره آن و رفع با یک تغییر وضعیت مشکلی ندارد اما طولانی و دردناک بودن آن می‌تواند نشان دهنده زایمان زودرس باشد. در صورتی که انقباض‌های رحمی را همراه با موارد زیر تجربه می‌کنید؛ برای جلوگیری از زایمان زودرس به پزشک مراجعه نمایید.

• انقباضات رحمی دردناک طولانی با فاصله‌های زمانی کم از یکدیگر
• خونریزی واژن و یا لکه بینی با ترشحات حاوی خون
• ترشحات بسیار رقیق واژن ناشی از پاره شدن کیسه‌ی آب
• درد در ناحیه شکم مشابه با دردهای دوران قاعدگی
• احساس درد و فشار زیاد در قسمت لگن

خونریزی شدید در سه ماهه سوم بارداری

خونریزی در سه ماه سوم بارداری نشان دهنده یک وضعیت خطرناک در سلامتی مادر و یا جنین است که توصیه می‌شود در چنین شرایطی برای جلوگیری از خطرات احتمالی به پزشک مراجعه گردد. از علت‌های خونریزی در سه ماه سوم‌بارداری می‌توان به موارد زیر اشاره کرد. برای آشنایی بیشتر با دوران بارداری کلیک کنید.

• سقط جنین
• پایین بودن جفت
• التهاب یا رشد رحم
• قطع ناگهانی جفت

تغذیه مناسب در سه ماهه آخر بارداری

از پراهمیت‌ترین موارد در سه ماه سوم بارداری، تغذیه مادر است. استفاده از یک رژیم غذایی سالم که حاوی انواع ویتامین‌های لازم باشد برای سلامتی مادر و جنین حیاتی است. در واقع بانوان‌باردار باید روزانه 450 کیلوکالری بیشتر از کالری مورد نیاز بدنشان مصرف کنند. در ادامه به مهم‌ترین مواردی که مادر برای تامین نیازهای جنین باید در رژیم غذایی خود استفاده کند اشاره کرده‌ایم :

• منابع حاوی کلسیم شامل پنیر و کلم بروکلی: جهت رشد و استحکام استخوان‌های جنین
• اسید داکوزاکسانوئیک: مورد نیاز برای رشد مغز و شبکیه جنین
• ویتامین D: بهبود جذب کلسیم در استخوان‌ها
• منابع حاوی پروتئین مانند تخم مرغ، شیر و ماست: جهت حفظ بافت‌های مادر و جنین
• مصرف مواد غذایی سرشار از آهن مانند گوشت قرمر و لوبیا

آزمایشات سه ماه سوم بارداری

در سه ماه سوم‌بارداری پزشکان از مادر و جنین آزمایشاتی می‌گیرد که برای زایمان آمادگی داشته باشند. در ادامه به آزمایشات سه ماه سوم بارداری اشاره کرده ایم.

1. آزمایش ادرار برای بررسی عفونت و پروتئین
2. آزمایش خون هموگلوبین
3. سونوگرافی جنین، مایع آمونیتیک، رشد جنین و اندام ها
4. شمارش ضربان قلب جنین و عملکردهای حیاتی در بارداری
5. سوآپ واژینال و مقعد
6. آزمایش RH برای تعیین RH خون مادر

مراقبت های مادر در سه ماه سوم بارداری

در طول‌بارداری باید تغذیه مناسب و سالمی داشته باشید. بایدد مطمئن باشید که رژیم غذایی متنوعی دارید و از میوه جات و سبزیجات فراوانی استفاده می‌کنید. مصرف پروتئین، آب فراوان، آهن و کلسیم را فراموش نکنید. در سه ماه سوم بارداری افزایش وزن چشم گیری حدود 11 تا 16 کیلو خواهید داشت. در سه ماه سوم‌بارداری فعال بمانید و ورزش های بارداری برای زایمان را انجام دهید. سعی کنید در سه ماه سوم بارداری بیمارستان مورد نظر برای زایمان را نوبت بگیرید و کارهای زایمان را انجام دهید تا با مشکل روبرو نشوید.

در سه ماه سوم بارداری ویزیت ها را فراموش نکنید در این هفته ها پزشک موارد زیر را بررسی می‌کند.

• ضربان قلب جنین
• آزمایش ادرار
• فشار خون بالا
• وزن مادر
• علائم ناراحتی
• رشد و تکامل جنین

کلام آخر

در سه ماه سوم بارداری اکثر مادران نگرانی و استرس زایمان را دارند. اضطراب ها در نهایت موجب بروز افسردگی می‌شود و شما را از تغذیه و مراقبت های روزانه دور می‌کند. مرکز مشاوره نی نی مایند به صورت تلفنی و حضوری به شما عزیزان خدمات ارائه می‌دهد. برای کسب اطلاعات بیشتر روی لینک زیر کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه سه ماه سوم بارداری می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان کلینیک تخصصی نی نی مایند تماس حاصل نمایید.

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

شماره تماس با موبایل : 02191002360

منبع: سه ماه سوم بارداری

کیوی در بارداری اگر به اندازه مصرف شود ویتامین ها و مواد مغذی خوبی را به بدن وارد می‌کند. مصرف بیش از اندازه کیوی عوارضی را به دنبال دارد که شامل اسهال، تهوع، زخم دهان و … می‌شود. بر اساس تشخیص متخصصان، مصرف روزانه 2 عدد کیوی در بارداری جایز و مفید است. کیوی سرشار از فیبر، منیزیم، ویتامین C و … است که به تقویت استخوان بندی جنین، سیستم ایمنی مادر و پاکسازی خون کمک می‌کند.

منبع: کیوی در بارداری | مضرات خوردن کیوی در بارداری

برای جلوگیری از بروز بیماری ریوی، افسردگی، خطر ابتلا به سرطان سینه و … به مصرف کیوی در بارداری رو آورید. متخصصان مصرف میوه در دوران بارداری را دسته بندی کرده اند که با کمک از متخصصین و مشاورین بارداری می‌توانید از تغذیه در دوران بارداری مطلع شوید.

کیوی در بارداری

در دوران بارداری تغذیه اصلی ترین و حساس ترین موضوع برای رشد جنین است. بسیاری از مادران برای صرف میوه جات بسیار حساس هستند. آگاهی مادران در دوران بارداری از بایدها و نبایدهای تغذیه بسیار حائز اهمیت است. هر تغذیه ای که مادر استفاده می‌کند از طریق بند ناف به جنین نیز منتقل می‌شود.

بنابراین باید برای مصرف خوراکی ها و میوه ها حساسیت به خرج داد. و اما موضوع اصلی مقاله، مصرف کیوی در بارداری ؛ کیوی در درجه بالایی از میوه جات قرار دارد که سرشار از ویتامین ها، کلسیم، منیزیم، پتاسیم، آهن و … است. این میوه از چربی کمی برخوردار است و مصرف آن در بارداری بسیار توصیه می‌شود. کیوی نباید سفت و کال باشد، برای مصرف از کیوی نرم و متوسط استفاده کنید. در ادامه در رابطه با فواید و ارزش غذایی کیوی توضیح داده ایم.

فواید مصرف کیوی در بارداری

کیوی در بارداری به دلیل ویتامین ها، مواد معدنی و مغذی باید مصرف شود. این میوه سرشار از پتاسیم و ویتامین C است که مصرف روزانه 1 عدد کیوی به اندازه کافی این ویتامین را به بدن شما منتقل می‌کند. برای کسب اطلاعات دقیق تر در زمینه فواید مصرف کیوی در بارداری در ادامه مقاله همراه ما باشید. فواید کیوی در بارداری به شرح زیر است.

1. پاکسازی سموم

یکی از مهم ترین و اصلی ترین فایده های مصرف کیوی در بارداری، پاکسازی سموم از بدن است. کیوی آنتی اکسیدان قوی است که بدن را تصفیه و از خون آلوده پاک می‌کند. به خاطر داشته باشید که خون پاک مادر باعث پاک ماندن خون نوزاد می‌شود.

2. تقویت سیستم ایمنی بدن

مصرف کیوی در بارداری باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود. این میوه باعث تکثیر سلول های سالم در بدن می‌شود و از تکثیر سلول های ناسالم جلوگیری می‌کند. با مصرف کیوی در بارداری و تقویت سیستم ایمنی کمتر بیمار می‌شوید.

3. افزایش مقاومت بدن

با افزایش سیستم ایمنی بدن مقاومت بدن نیز افزایش می‌یابد. با مصرف کیوی در دوران بارداری از خود در برابر بیماری ها و خطر ابتلا به سرطان سینه جلوگیری کنید.

4. کاهش بروز بیماری ریوی

اگر قبل از بارداری به ریه های شما به دلیل مصرف سیگار و … آسیب وارد شده باشد. مصرف کیوی در بارداری علاوه بر التیام ریه از بروز بیماری های ریوی مانند: آسم و برونشیت جلوگیری می‌کند و به رشد ریه کودک کمک می‌کند.

5. کاهش بروز افسردگی

کیوی میوه ای سرشار از سروتونین است. سروتونین نیز هورمونی سرشار از شادی و خوشحالی است. مادران باردار به دلیل استرس ها و تغییرات هورمونی بسیار احساساتی و غمگین می‌شوند. بنابراین با مصرف کیوی در بارداری به کاهش بروز افسردگی کمک کنید.

6. خاصیت سیر نگهدارنده

فیبر بالا در کیوی شما را برای مدت زیادی سیر نگه می‌دارد. این میوه هم از کالری کمی برخوردار است و هم از فیبر بالایی برخوردار است که باعث ایجاد سیری در بدن می‌شود. با مصرف کیوی در بارداری نگران افزایش وزن و چاقی نباشید.

7. سلامت نگهداشتن سیستم گوارش

کیوی سرشار از فیبر است که باعث عملکرد صحیح دستگاه گوارش و تسریع متابولیسم می‌شود. با مصرف کیوی در بارداری هضم غذاها را راحت تر کنید. مصرف کیوی‌در بارداری برای سوءهاضمه که مشکل اصلی مادران در بارداری است مفید واقع می‌شود.

8. سرشار از منیزیم و ویتامین C

منیزیم موجود در کیوی باعث برای رشد استخوان ها، سیستم عصبی و عضلانی مفید است. باعث کارکرد درست سیستم ها می‌شود. علاوه بر منیزیم، کیوی سرشار از ویتامین C است که حتی این ویتامین در کیوی 4 برابر بیشتر از مرکبات است. با مصرف کیوی در بارداری به رشد استخوان ها و کارکرد درست سیستم عصیبی و عضلانی کمک خواهید کرد.

9. محافظت از سلامت پوست

دوران بارداری سرشار از استرس و تغییرات هورمونی است. بروز این استرس ها و تغییرات هورمونی به مرور باعث آسیب به پوست خواهد شد که بسیار طبیعی است. با مصرف کیوی در دوران بارداری علاوه بر اینکه از پوست خود محافظت می‌کنید. از بروز لک بر پوست جلوگیری کرده اید. کیوی‌در بارداری هم پوست را بهبود می‌بخشد و هم از آن محافظت می‌کند.

10. مناسب برای مادران دیابتی

خانم های که دیابت دارند یا در مصرف قند محدودیت دارند، مصرف کیوی در بارداری برای مادران دیابتی بسیار مفید و خوب است. با مصرف کیوی‌در بارداری علاوه بر اینکه قند مصرف نکرده اید، قند بدن خود و جنین را تامین کرده اید. مصرف کیوی در بارداری ضرری به مادر و جنین وارد نمی‌کند.

ارزش غذایی کیوی | کیوی در بارداری

عوارض کیوی در بارداری

مصرف بیش از حد کیوی در بارداری باعث بروز عوارض می‌شود. در صورت مصرف بیش از حد ممکن است عوارض زیر را تجربه کنید. مصرف کیوی نارس اسیدی تر است و علائم زیر را تشدید می‌کند. در صورت مشاهده علائم زیر از مصرف کیوی در چند روز خودداری کنید.

• درماتیت
• اسهال
• تهوع
• آسم
• بثورات پوستی
• کهیر
• حساسیت به لاتکس
• زخم در دهان یا زبان

مقدار مصرف کیوی در بارداری

مقدار مصرف کیوی در بارداری روزی 2 عدد متوسط توصیه می‌شود. روش های مصرف کیوی‌در بارداری را در ادامه شرح داده ایم.

• کیوی را خرد کنید و داخل سالاد یا ماست اضافه کنید.
• به عنوان اسموتی استفاده کنید یا با میوه های اسموتی دیگر ترکیب کنید.
• کیوی را مربا کنید.
• پوره کیوی را با مرغ یا ماهی کبابی مخلوط کنید.
• آب کیوی را در قالب های بستی ریخته و به شکل بستنی مصرف کنید.

کلام آخر

مصرف بیش از اندازه کیوی در بارداری عوارضی را به دنبال دارد که در مقاله توضیح داده ایم. اما به طور کل مصرف روزانه 2 عدد کیوی‌در بارداری بسیار مفید است. با رعایت نکات و کمک از متخصص تغذیه از بروز عوارض جلوگیری کنید. طبق برنامه های متخصص عمل کنید و در مصرف میوه‌جاتی که باعث حساسیت می‌شود از متخصص کمک بگیرید.

برای دریافت مشاوره در زمینه خوردن کیوی در بارداری می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره بارداری از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان کلینیک تخصصی نی نی مایند تماس حاصل نمایید.

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

شماره تماس با موبایل : 02191002360

منبع: کیوی در بارداری | مضرات خوردن کیوی در بارداری

مشاوره کودک آبادان در چه زمان هایی نیاز است؟ بهترین مراکز مشاوره و روانشناس کودک آبادان کدامند؟ در این مراکز چه خدماتی در اختیار والدین و فرزندان قرار می‌گیرد؟ مشاوره کودک یکی از انواع خدمات تخصصی روانشناسی است که به موضوعات گسترده‌ای می‌پردازد.

منبع: مشاوره کودک آبادان | بهترین مشاور کودکان آبادان

از جمله این موضوعات می‌توان کمک به والدین برای حل مشکلات رفتاری کودک، تشخیص اختلالات روانشناختی دوره کودکی و انجام آزمون‌های مختلف برای بررسی عملکرد هوش را نام برد. در این مقاله به معرفی بهترین مراکز مشاوره کودک آبادان پرداخته‌ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه روانشناسی کودک کلیک کنید.

مشاوره کودک آبادان

دریافت خدمات مشاوره کودک آبادان توسط مراکز و متخصصان مختلفی ارائه می‌شود. اما والدین باید نسبت به انتخاب درمانگر و مشاور برای فرزندشان دقت کافی به خرج دهند. چرا که در صورت نابلد بودن و بی تجربگی درمانگر آسیب ها به مراتب جدی تر خواهد بود. بنابراین مراجعه به بهترین مراکز مشاوره کودک در آبادان ضرورت بیشتری پیدا می کند.

روانشناس کودک آبادان

مشاوره کودک از جمله خدمات تخصصی است که توسط روانشناسان ارائه می‌گردد. در این نوع از مشاوره درمانگران موضوعات گسترده‌ای را بررسی می‌کنند. از جمله مهم‌ترین موضوعاتی که در جلسات مشاوره کودک آبادان مورد توجه قرار می‌گیرند، می‌توان به ترس‌ها و اضطراب‌های دوران کودکی نظیر اضطراب جدایی، ترس از تاریکی، حیوانات و سایر موقعیت‌های خاص اشاره کرد.

در نظر داشته باشید که مشاوره کودک تنها به زمانی که فرزندتان دچار مشکل روانشناختی شده اختصاص ندارد بلکه شما برای مواردی نظیر بهبود ارتباط والد فرزندی، یادگیری سبک تربیتی موثر، استعدادیابی در کودک و ارزیابی هوش او نیز می‌توانید از این خدمات کمک بگیرید.

ویژگی های بهترین مراکز مشاوره کودک آبادان

برای اینکه بفهمید یک مرکز مشاوره کودک آبادان از کیفیت مناسبی برخوردار است یا خیر، باید چندین ملاک را در نظر بگیرید. از جمله مهم‌ترین ملاک‌های یک مرکز مشاوره خوب برای کودکان و نوجوانان باید به موارد زیر اشاره کرد.

1- برخورداری از متخصص حرفه‌ای در زمینه مشاوره کودک

یک مرکز مشاوره خوب از افراد با تجربه و متخصص در حوزه کودک برای برگزاری جلسات مشاوره کمک می‌گیرد. لازم به ذکر است متخصصین برای ارائه خدمات در این حوزه باید در یکی از گرایش‌های روانشناسی بالینی، روانشناسی بالینی کودک و نوجوان و یا روانشناسی کودکان استثنایی از حداقل مدرک کارشناسی ارشد برخوردار باشند. همچنین بررسی سوابق تجربی، آموزشی و پژوهشی درمانگران می‌تواند بینش خوبی در مورد میزان صلاحیت و تخصص آن‌ها در اختیار شما قرار دهد.

2-روانشناس خوب کودک دارای مجوز رسمی از نهادهای معتبر

نبود مجوز رسمی این امکان را فراهم می‌کند که افراد غیر متخصص به ارائه خدماتی بپردازند که مهارت چندانی در آن ندارند. در حالی که مراکز دارای مجوز رسمی تحت نظارت نهادهای معتبر هستند و فعالیت‌های آن‌ها مورد ارزیابی قرار می‌گیرد. از همین رو مرکز مشاوره‌ای که برای بهبود وضعیت فرزندتان به آن مراجعه می‌کنید باید حتما از سازمان بهزیستی یا سازمان نظام روانشناسی کشور پروانه فعالیت داشته باشد.

3- داشتن تجهیزات کافی

برگزاری جلسات مشاوره با کودک فضای متفاوتی را می‌طلبد. اتاق درمان باید محیط جذابی برای کودک بوده و از تجهیزات کافی برای بازی درمانی برخوردار باشد. همچنین وجود تست‌ها و آزمون‌های مختلف استعدادیابی و تعیین سطح هوش از جمله مواردی است که وجود آن برای یک مرکز مشاوره کودک ضروری است.

آدرس مراکز دارای روانشناس کودک در آبادان

از جمله مراکزی که به صورت تخصصی در آبادان (به صورت آنلاین) به ارائه خدمات روانشناسی و مشاوره کودک آبادان می‌پردازد به شرح زیر است.

انواع جلسات مشاوره با کودک

جلسات مشاوره کودک آبادان انعطاف پذیری بالایی دارند. این جلسات می‌توانند به صورت انفرادی با کودک، انفرادی با والدین و یا با حضور والد و کودک به طور همزمان برگزار شوند. در جلسات انفرادی با کودکان کم سن و سال، درمانگران برای تشخیص بهتر مشکلات اغلب از روش‌های مختلف بازی درمانی کمک می‌گیرند.

چراکه بچه‌ها در جریان بازی راحت‌تر هیجانات خود را ابراز می‌کنند. بازی‌هایی نظیر نمایش و قرار گرفتن در نقش‌های مختلف به درمانگر کمک می‌کند تا دنیای ذهنی کودک در مورد محیط اطرافش را بهتر بشناسد.

در مقابل در جلساتی که با حضور والدین و کودک برگزار می‌شود، روانشناس به طور مستقیم تعاملات میان اعضای خانواده را مورد بررسی قرار می‌دهد و الگوهای رفتاری نامناسب را شناسایی می‌کند. سپس در مورد این الگوها به والدین بازخورد داده و تمرین‌هایی جهت جایگزینی رفتار صحیح با الگوهای تعاملی قبلی به آن‌ها ارائه می‌نماید.

چه زمانی باید از خدمات روانشناس کودک آبادان کمک بگیریم؟

همانطور که پیش‌تر اشاره شد جلسات مشاوره با کودک آبادان می‌تواند بر موضوعات مختلفی تمرکز یابد. هنگام مواجهه با هریک از موارد زیر بهتر است از یک روانشناس متخصص در حوزه کودک یا نوجوان کمک بگیرید.

– درگیری کودک با مشکلات اضطرابی نظیر ترس از غریبه‌ها، اضطراب جدایی، ترس از تاریکی و…

– دچار بودن فرزند به اختلالات رفتاری و مشکلاتی نظیر اختلال بیش فعالی- نقص توجه

– مواجه شدن کودک با آسیب‌ها و سوءاستفاده‌های جسمی و جنسی

– تمایل به کشف استعدادهای کودک در زمینه‌های مختلف

– ناتوانی فرزند در برقراری ارتباط با همسالان

– وجود مشکلات تحصیلی و یادگیری

– وجود تاخیرهایی در مسیر رشد

زمینه های کاری روانشناس کودک

والدین می‌توانند با مراجعه به مشاوره کودک آبادان در مورد مشکلات متعدد کودک‌شان از آنان راهنمایی بگیرند. برخی از زمینه‌ها و مشکلاتی که مشاور و روانشناس خوب کودک می‌تواند به شما کمک کند به شرح زیر می باشد.

_بیماری‌های ژنتیکی
_اختلالات عصبی-رشدی
_استرس در کودکان
_وسواس در کودکان
_افسردگی در کودکان
_اختلالات خوردن
_اختلالات رفتاری
_اختلالات یادگیری
_اختلالات دفعی
_آموزش تربیت کودک
_آموزش جنسی کودکان
_کشف استعداد کودک از خدمات مرکز مشاوره و روانشناس کودک آبادان
_نشانه‌های سلامت نوزاد
_نوزاد تازه متولد شده
_بیماری‌های کودکان
_نیازهای اولیه کودکان
_مشکلات دوران مدرسه
_رفتار با کودک
_آموزش به کودک
_نقش مادر و نقش پدر در تربیت فرزندان
و…

برای دریافت خدمات روانشناسی در زمینه مشاوره کودک آبادان می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی کودک و حضوری در آبادان با برترین متخصصان در کلینیک تخصصی کودک نی نی مایند از طریق شماره 02191002360 تماس بگیرید.

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

شماره تماس با موبایل : 02191002360

منبع: مشاوره کودک آبادان | بهترین مشاور کودکان آبادان

ترساندن کودک از افراد و وقایع مختلف با عواقب بدی در بزرگسالی به همراه خواهد‌بود. هر رفتار شدیدی که احساسات و هیجانات کودک را به چالش بکشد در آینده خطر ساز خواهد بود. برخی اوقات کودکان کارهایی انجام می‌دهند که والدین را خسته و کلافه می‌کند. به جای ترساندن‌کودک مهارت های زندگی را به او آموزش دهید. و رفتار نامناسب را با بازی و تشویق به کودک انتقال دهید. عواقب ترساندن کودک از لولو، حیوانات، بابا، دزد، پلیس و … شامل اضطراب، عدم اعتماد به نفس، احساس ناامنی و غیره می‌شود. لطفا برای سلامت روان کودک بر رفتار و گفتار خود دقت کنید و از روانشناس کمک بگیرید. برای دریافت مشاوره کودک کلیک کنید.

منبع: ترساندن کودک | عواقب ترساندن کودک چیست ؟

ترساندن کودک

ترساندن کودک به طور کل عواقب و پیامدهای جبران ناپذیری دارد. ترس یکی از حالات روحی و روانی است که در همه افراد وجود دارد. همه افراد تقریبا از تاریکی ترس به خصوصی دارند. تاریکی غار، جنگل و حتی اتاق در تمام سنین وجود دارد. اما زمانی که این ترساندن‌به صورت مداوم ادامه پیدا کند. به سلامت روان کودک لطمه وارد‌می‌کند. ترساندن‌کودک از لولو، از تاریکی، اژدها، پلیس، دزد، حیوانات و … به مرور زمان کودک را ترسو و در بزرگسالی با مشکلات ساده ای روبرو می‌کند.

ترس واکنش هیجانی محسوب می‌شود و تکرار مداوم این ترس ها باعث ایجاد فوبیا در کودک می‌شود. در اکثر فوبیا ها اشاره شده است که ترساندن کودک یکی از دلایل ایجاد فوبیا است. همه افراد از برخی مسائل هراس دارند. وقایع طبیعی مانند صدای مهیب، زلزله، سیل و … باعث ترس و وحشت افراد می‌شود. اما به طور مداوم صورت نمی‌گیرد. بنابراین عواقب بدی به دنبال ندارد. برای پرورش کودکی با سلامت روان باید اصول تربیت درست را بلد باشید.

تهدید هایی که باعث ترساندن کودک می‌شود

در برخی از موقعیت ها خانواده ها به جای صحبت با کودک او را با ترساندن از کارش منع می‌کنند. احتمالا مادر و پدرانی مشاهده کرده اید که کودک را از لولو، حشرات، هیولا و … می‌ترسانند. این ترس ها نتیجه خوبی به همراه نخواهد داشت و در نهایت موجب فوبیا و ترس های غیر منطقی می‌شود. در ادامه در رابطه با انواع روش های غلطی که خانواده ها دست به ترساندن کودک می‌زنند اشاره کرده‌ایم.

1. ترس از هیولا

ترساندن کودک از هیولا و لولو یکی از بارزپترین ترس هایی است که خانواده ها دست به آن می‌زنند. این موجودات خیالی که اصلا وجود ندارند باعث بروز ترس های غیر واقعی و فوبیاهای بی دلیل می‌شوند.

2. ترس از حیوانات | ترساندن کودک

زمانی که ترساندن کودک را با حشرات و حیوانات انجام می‌دهیم. کودک به مرور زمان نسبت به حیوانات و حشرات فوبیا پیدا می‌کند. و در نهایت در بزرگسالی با هزاران درمان و راهکار فرد درمان نمی‌شود. کودک زمانی که حشرات یا حیوانات را می‌بیند می‌هراسد و توانایی روبرو شدن به حیوانات را ندارد.

3. ترساندن از دزد

کودکان در سنین 2.5 به بالا ترس هایی را تحمل می‌کنند. بنابراین شما با ترساندن کودک به ترس های او شاخ و برگ می‌دهید. با ترساندن کودک از دزد به اضطراب جدایی و ترس از تنها ماندن او دامن خواهید زد. در نهایت کودک ترس از گم شدن و دزدیده شدن را همیشه همراه خود خواهد‌ داشت.

4. ترساندن کودک از بابا

احتمالا در کودکی با جمله “اگر ….. به بابات میگم” اضطراب زیادی به شما وارد شده‌است. استفاده از این جمله برای غذا خوردن، درس خوندن و یا هر کار مثبت دیگری هم پیامدهای ناگواری برای کودک خواهد داشت. چنین جملاتی تمام استرس و اضطراب به کودک شما وارد می‌شود و اگر غذا نخورد تمام روز تا شب را با استرس و اضطراب می‌گذرانند تا پدر به خانه بیاید. و از ترس دعوا شدن کنار پدر نمی‌شیند. با ترساندن کودک از پدر باعث دوری او و فاصله گیری کودک از پدر می‌شوید. هر نیتی که در این جملات داشته باشید، دوری فرزندتان از پدرش اصلا پیامد خوبی ندارد.

5. ترساندن از آقا پلیسه

خانواده ها معمولا برای خواباندن کودک از این جمله استفاده می‌کنند “اگه نخوابی آقا پلیسه میاد و تورو می‌بره”. ترساندن‌از پلیس در وجود کودک زنده می‌شود. و بعدها اگر با مشکلاتی مواجه شد که فقط به دست پلیس حل می‌شود، به او پناه نمی‌برد. حتی اگر کودک در کوچه و خیابان گم شود برای راهنمایی از پلیس کمک نمی‌گیرد.

6. ترساندن کودک از دکتر

ترساندن بیهوده کودک از دکتر، دارو و آمپول در آینده بیشتر برای خود شما دردسر ساز خواهد‌شد. بسیار خانواده هایی وجود دارند که به دلیل غذا نخوردن، دستشویی نرفتن و … به ترساندن کودک از دکتر و آمپول رو می‌آورند. با این کار به کودک خود آموزش می‌دهید حتی اگر در بزرگسالی نیاز شدیدی به دکتر داشت مراجعه نکند. تمام رفتارهای والدین در ناخودآگاه کودک جا می‌گیرد و با آسیب های جبران ناپذیری در آینده همراه خواهد بود.

7. ترس از خانه رفتن

ترس از جدایی والدین در کودکان 2 ساله به طور طبیعی وجود دارد. ترساندن کودک با جمله “اگه این کارو نکنی از خونه میرم” باعث بروز اضطراب جدایی، ترس از تنها ماندن و آسیب های جبران ناپذیری در بزرگسالی همراه خواهد بود. این کودکان به وابستگی ناایمن دچار می‌شوند و در روابط زناشویی و زندگی روزمره نیز به شدت به دیگران وابستگی ناامن دارند.

8. ترساندن کودک از حمام و دستشویی

یکی از روش های ترساندن کودک استفاده از حمام و دستشویی برای تنبیه است. برای اینکه کودک از رفتار شما پیروی کند در حمام و دستشویی حبس می‌شود تا ادب شود! با این روش تنبیه کودک از حمام و دستشویی رفتن می‌ترسد و در برابر دفع ادرار و پاکیزگی به دلیل ترس مقاومت می‌کند. نگهداری طولانی مدت ادرار باعث عفونت و درد کلیه ها می‌شود. و با این رفتار کودک را از سن پایین با مشکلات و دردهای کلیوی همراه خواهید کرد.

9. حبس در کمد تاریک

مادران و پدرانی وجود دارند که از حبس در کمد و اتاق تاریک برای ترساندن کودک استفاده می‌کنند. با حبس کودک در اتاق و کمد تاریک به مرور باعث بروز فوبیا اتاق تنگ و تاریک در کودک می‌شوید. تاریکی در تمام سنین و افراد گوناگون وجود دارد. با تشدید این ترس در وجود کودک او را برای همیشه ترسو بار نیارید.

عواقب ترساندن کودک

والدین اولین افرادی هستند که در شخصیت و رشد کودکان نقش دارند. با ترساندن کودک به رفتار و شخصیت او لطمه ای جبران ناپذیر وارد می‌کنید که هرگز با راه حل های ساده قابل حل نخواهد بود. در ادامه به عواقب ترساندن کودک اشاره کرده ایم.

• ترساندن کودک باعث کاهش اعتماد به نفس می‌شود. کودک ترس از این دارد که هرگز توانایی مقابله و مبارزه با موقعیت ها را ندارد.
• ترس همیشه با استرس همراه است. به این موضوع فکر کنید. که با ترساندن‌دائمی کودک چه حجمی از استرس و اضطراب را به او وارد می‌کنید.
• این رفتار ناخوشایند خانواده ها باعث بروز افسردگی می‌شود. اضطراب و استرس مداوم و زیاد باعث بروز افسردگی و آسیب روحی به کودک می‌شود.
• بی اعتمادی پیامد دیگر ترساندن‌کودک است. کودک به جای اعتماد به والدین آموزش می‌بیند. که والدین قصد ترساندن و آزار او را دارند. بنابراین نسبت به بقیه افراد نیز بی اعتماد می‌شوند.
• خشم عواقب دیگر ترساندن کودک است. کودک زمانی که توانایی کنترل استرس خود را ندارد خشمگین می‌شود و رفتار عصبی از خود نشان می‌دهد.
• کودکانی که دائم در حال ترسیدن هستند منزوی می‌شوند. از افراد و اجتماع دور می‌شوند و معمولا علاقه ای به داشتن دوست صمیمی ندارند.
• افرادی که در کودکی بسیار ترسانده شده‌اند. خجالتی و کم رو می‌شوند. ترس از وبرو شدن با افراد گریبان گیر این افراد می‌شود.
• کودکانی که مداوم در حال ترسانده‌شدن هستند. قدرت تصمیم گیری پایین دارند. در واقع توانایی تصمیم گیری را در خود نمی‌بینند.
• دلبستگی ناایمن یکی دیگر از عواقب ترساندن کودک است.
• اضطراب جدایی بارز ترین پیامد ترساندن‌کودک است. با تهدید به ترک خانه و رها کردن کودک اضطراب جدایی در کودک جوانه خواهد زد.
• پرورش افکار منفی از دیگر عواقب ترساندن‌کودک است. کودکان معمولا توانایی درک رفتارهای شما را ندارد. بنابراین با ترس های مداوم افکار کودک را به سمت منفی بافی سوق می‌دهید.
• از اصلی ترین عواقب ترساندن کودک مشکلات عاطفی است. ترس در ناخودآگاه کودک باقی می‌ماند و هر زمانی که با محرک ترس روبرو شود تمام ترس های دوران کودکی را مرور خواهد کرد.
• احساس ناامنی همیشه با کودک همراه خواهد بود. افرادی که در دوران کودکی بسیار ترسانده شده‌اند. احساس ناامنی عمیقی دارند. و در هیج موقعیتی احساس امنیت نخواهند‌داشت.
• اختلال خواب یکی از شایع ترین پیامد ترساندن کودک است. معمولا بی خوابی و ترس از تاریکی باعث بروز اختلال خواب می‌شود.
• دوستی های ناپایدار نشان از ترس های دوران کودکی است. کودکانی که در دوران کودکی بسیار تحت ترس قرار گرفته‌اند. در آینده دوستی های ناپایدار خواهند‌داشت. در واقع اخساس ناامنی و بی اعتمادی دلیل دوستی های ناپایدار است.

ترساندن کودک چه زمانی تبدیل به اختلال می‌شود؟

زمانی که ترساندن کودک مداوم و شدید باشد به کودک فشار وارد می‌کند. این فشار ها خواب کودک را مختل می‌کند. و توانایی غذا خوردن‌را از کودک سلب می‌کند. به طوری که کودک در هر ساعت از شبانه روز بترسد و احساس آرامش و امنیت نداشته باشد. زمانی که کودک ریشه اضطراب و استرس داشته باشد سریع تر به اختلال مبتلا می‌شود.

کلام آخر

برای آموزش مهارت های زندگی از ترساندن کودک استفاده نکنید. با این رفتار آسیب های جبران ناپذیری به روان کودک وارد خواهید کرد که خود والدین نیز چند سال بعد درگیر خواهد کرد. اگر از روش صحیح تربیت کودک آگاه نیستید، هیچ ایرادی ندارد اگر از روانشناس کمک بگیرید. مرکز مشاوره نی نی مایند به صورت تلفنی و حضوری به شما عزیزان خدمات ارائه می‌دهد. برای کسب اطلاعات بیشتر روی لینک زیر کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه ترساندن کودک می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان کلینیک تخصصی نی نی مایند تماس حاصل نمایید.

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

شماره تماس با موبایل : 02191002360

منبع: ترساندن کودک | عواقب ترساندن کودک چیست ؟

بی قراری کودک در 3ماه اول تولد امری طبیعی است که در اکثر کودکان اتفاق می‌افتد. معمولا گریه های بیش از حدرا به گریه‌های بالای 3 ساعت می‌گویند. بی قراری کودک به عوامل مختلفی مانند تشنگی، گرسنگی، خستگی، ترس و … بستگی دارد. برای آرام کردن کودک ابتدا باید علت بی قراری و گریه او را بدانید و سپس به دنبال راهکاری برای رفع گریه باشید. والدینی که قبلا تجربه فرزند پروری نداشته اند معمولا با بی قراری کودک می‌ترسند و هول می‌کنند. اما زمانی که با انواع گریه های کودک آشنا شوید به راحتی می‌توانید علت را تشخیص دهید و راهکار مناسب را بکار گیرید.

منبع: بی قراری کودک | علت و درمان بی قراری کودک

بی قراری کودک

بی قراری کودک همیشه باعث کلافگی پدر و مادرها می شود، مخصوصا کسانی که تجربه اولین بچه شان است. گاهی آرام سازی کودک به قدری سخت و طاقت فرسا می‌شود که والدین دیگر توانایی برای آرام کردن کودک ندارند. بی قراری‌کودک همیشه نشان از خواسته یا درخواست است. کودکان به دلیل گرسنگی، تشنگی، خرابکاری پوشک، کولیک و خستگی بی قراری می‌کنند. برای اینکه کودک خود را آرام کنید باید دلیل بی قراری کودک را بدانید و طبق نیازهایش به او پاسخ دهید.

معمولا کودکان شب ها و در مهمانی ها دچار اضطراب و سردرگمی می‌شوند. اما این موضوع را به خاطر داشته باشید که بی قراری کودک در 3 ماه اول بسیار طبیعی است. در ادامه در رابطه با علت بی قراری کودک و روش های آرام سازی او توضیح داده ایم.

علت بی قراری کودک

همیشه اولین تجربه والدین در تشخیص علت بی قراری کودک با مشکلاتی روبرو خواهد شد. با گذشت زمان و کسب تجربه های جدید در فرزند پروری به علت بی قراری‌کودک راحت تر پی خواهید برد. در ادامه در رابطه با علت بی قراری کودک اشاره کرده‌ایم.

1. گرسنگی

اولین علت بی قراری کودک گرسنگی است. ابتدا گرسنگی کودک را وارسی کنید و سپس به او شیر بدهید. حتما به جدول های غذایی توجه کنید. تا زمانی که توصیه شده از شیر خود به کودک بدهید. و در زمان مناسب از مکمل های غذایی برای سیر کردن او استفاده کنید. شیر مادر سرشار از ویتامین ها و مواد غنی برای رشد کودک است که مصرف آن واجب و ضروری می‌باشد.

2. تشنگی

دومین علت بی قراری کودک، تشنگی است. برخی از ماردان معمولا توجهی به تشنگی کودک نمی‌کنند اما کودکان نیز مانند همه بزرگسالان تشنه می‌شوند و برای تشنگی بی‌قراری می‌کنند. آب لازمه بدن انسان است. بنابراین از کودکان دریغ نکنید و طبق تشخیص پزشک، به کودک مقدار آب لازم بدنش را برسانید.

3. خرابکاری در پوشک | بی قراری کودک

سومین عامل بی قراری کودک کثیف کردن پوشک است. برخی از کودکان پوست حساس تری نسبت به بقیه دارند و با کوچکترین مقدار مدفوع به سوزش و خارش می‌افتند. کثیفی و سوزش پوست در آدمیزاد عذاب آور است چه بسا کودک بیشتر اذیت می‌شود.

4. سرمای بدن کودک

یکی از عوامل بی قراری کودک، سرما است. معمولا دمای بدن‌کودک از چشم والدین دور می‌ماند و کودک برای فهماندن سرمای بدنش شروع به بی‌قراری می‌کند. دمای بدن کودک را چک کنید و لباس گرم به تنش کنید. احتمالا بی‌قراری کودک و گریه او بند می‌آید. اما سعی کنید لباس اندازه و مناسب تن کودک کنید تا با شدت گرما کلافه نشود.

5. گرمای کودک

پنجمین عامل بی قراری کودک گرما است. برخی از والدین برای اینکه کودکشان سرما نخورد به قدری لباس زیاد و گرم تن او می‌کنند که باعث تب و کلافگی کودک می‌شود. همیشه سعی کنید از لباس های مناسب فصل بر تن کودک کنید و بدن او را به فصل های مختلف عادت دهید.

6. بیماری

یکی از عوامل بی قراری کودک بیماری است. گاهی عفونت یا بیماری داخل بدن کودک وجود دارد که والدین از آن بی خبرند. کودکان زبان بیان درد را ندارند. بهتر است بابت بی قراری کودک به پزشک مراجعه کنید و به بررسی عوامل درونی بدن او بپردازید.

7. خستگی کودک

در مواردی که کودک در مراسمات بوده یا دست به دست افراد در حال بازی است خسته می‌شود. خستگی یکی از عوامل بی قراری کودک است. زمانی که طولانی مدت در مکانی‌قرار گرفته‌اید و کودک دائم در حال بیداری است باید به استراحت بپزدازد. برای آرامش و استراحت کودک یا موقعیت را ترک کنید یا به دنبال محل آرامی برای استراحت و خواباندن کودک پیدا کنید.

8. نیاز به بغل والدین | بی قراری کودک

یکی از نیازهای کودکان بغل والدین است. بی قراری کودک گاهی نشان از نیاز به بغل خانواده است. زمانی که طولانی مدت او را بغل نمی‌کنید بی قراری بیشتری از خود نشان می‌دهد. معمولا کودکان به بغل والدین علاقه دارند و حس آرامشی از پدر و مادر خود می‌گیرند. اما این موضوع به خصوصیات اخلاقی کودکان نیز باز می‌گردد. برخی کودکان طبق خصوصیات اخلاقی شان بیشتر نیاز به توجه والدین دارند.

9. کولیک

گاهی کودکان به دلیل دردهای ناشی از کولیک بی قراری می‌کنند. کولیک به معنای دردی است که دلیل مشخصی مانند گشنگی یا تشنگی ندارد. کودک در این دوران صورتش به سرخی می‌رود و شکمش متورم و سفت می‌شود. یکی از دلایل بی قراری کودک را می‌توان کولیک نامید که نشان از تحمل درد نامشخص است.

10. بی خوابی کودک

بی خوابی همه افراد اعم از بزرگ و کوچک را کلافه می‌کند. علت بی قراری کودک را می‌توان بی خوابی به شمار آورد. زمانی که در مکان پر جمعیت قرار دارید و از ساعت خواب‌کودک‌گذشته است، شک نکنید که کودک خسته، کلافه و بی خواب می‌شود. بالاخره با استفاده از راهی مانند گریه و بی قراری باید به شما بی خوابی اش را بفهماند. به ساعت خواب کودک اهمیت دهید و برای خواب او ارزش قائل شوید. خواب ناکافی در کودکان به تدریج باعث بروز اختلالات خواب می‌شود.

راه های پایان دادن به بی قراری کودک

بی قراری کودک علل مختلفی دارد که اشاره کرده ایم. اما مهم ترین قسمت، آرام سازی کودک است. زمانی که کودکان به دلایل مختلفی بی قراری می‌کنند، تازه والدان نحوه آرام سازی را بلد نیستند. در ادامه راهکارهایی برای آرام سازی بی قراری‌کودک ارائه داده‌ایم که بسیار کارآمد است.

1. کودک را در آغوش بگیرید

یکی از روش های آرام سازی کودک، در آغوش گرفتن اوست. همه کودکان تقریبا علاقه شدیدی به بغل گرفته‌شدن نشان می‌دهند. نوزادان زمانی که در رحم مادر قرار داشتند در مکانی تنگ و حالت جمع قرار گرفته بودند. اکنون با قنداق کردن و بغل کردن نوزاد می‌توانید به او کمک کنید تا کمتر بی قراری کند.

2. پخش ریتم آرام

نوزادان 9 ماه به شنیدن صدای قلب مادر عادت کرده اند. پس از تولد نیز علاقه دارند تا صدای قلب مادر را احساس کنند. تماس بدنی کودک و مادر بسیار به بی قراری کودک کمک می‌کند. یا از موزیک ریتمیک استفاده کنید. پخش صدای آب، آهنگ بسیار ملایم، صدای هود، صدای سشوار و زمزمه لالایی بی قراری او را کاهش می‌دهد.

3. ماساژ برای آرام سازی بی قراری کودک

ماساژ کودک به قدری او را آرام می‌کند که تمام دردهایش را فراموش می‌کند. کودک را به شکم بخوابانید و پشت او را ماساژ دهید. دوباره کودک را به کمر بخوابانید و شکم او را ماساژ دهید. این کار باعث رفع نفخ معده در کودک می‌شود. با ماساژ بی قراری کودک را کاهش می‌دهید.

4. تکان دادن کودک

استفاده از گهواره یا تکان دادن کودک در آرام سازی بی قراری کودک کمک کننده است. احتمالا کودکانی را دیده اید زمانی که در ماشین قرار می‌گیرند و تکان می‌خورند به خواب عمیق فرو می‌روند. کودکان با تکان تکان خوردن به آرامش می‌رسند و بی قراریشان کاهش می‌یابد.

5. کمک به مکیدن برای آرام سازی بی قراری کودک

مکیدن یکی از بهترین راه ها برای کاهش بی قراری کودک است. به کودک کمک کنید تا با استفاده از مکیدن پستونک یا سینه مادر به آرامش برسد. مکیدن به کاهش ضربان قلب تند کودک و آرامش او کمک می‌کند.

6. لباس گرم بپوشانید

نوزادن قبل از تولد در بدن مادر قرار داشته اند و در محیطی گرم رشد کرده اند. زمانی که بی‌قراری کودک با روش های مختلف بر طرف نشد به او لباس گرم بپوشاندید تا احساس گرمای داخل بدن مادر را دریافت کند. به همین دلیل با پوشاندن لباس گرم، به بی قراری کودک کمک خواهید کرد.

7. به متخصص مراجعه کنید

گاهی بی قراری کودک با رفع نیازهایش بر طرف نمی‌شود. شاید بیماری ها و عفونت هایی در بدن کودک وجود داشته باشد که با روش های خانگی رفع نشود. اگر کودک با مراحل بالا آرام نشد تب او را چک کنید. تب بالای 38 درجه خطرناک است و باید به متخصص مراجعه کرد.

کلام آخر

بی قراری کودک به دلایل مختلفی بستگی دارد. اما تشخیص و استفاده از روش کارآمد قسمت اصلی است. بی‌قراری‌کودکان تا قبل از 2 سالگی طبیعی است و جای نگرانی ندارد. مادران و پدران نقش مهمی در آرام سازی کودک دارند و باید از روش های مهار گریه کودک آگاه باشند. برای کسب اطلاعات می‌توانید از روانشناس و مشاورین کودک استفاده کنید. مرکز مشاوره نی نی مایند به صورت تلفنی و حضوری به شما عزیزان خدمات ارائه می‌دهد. برای کسب اطلاعات بیشتر روی لینک زیر کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه بی قراری کودک می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان کلینیک تخصصی نی نی مایند تماس حاصل نمایید.

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

شماره تماس با موبایل : 02191002360

منبع: بی قراری کودک | علت و درمان بی قراری کودک

کودک با مادر شاغل موضوع مهمی است که هر والدی باید به آن توجه نماید. داشتن کودک برای مادر های شاغل و جدایی از او بعد از مرخصی‌های زایمان و یا تعطیلات در اغلب موارد با چالش‌‌های زیادی همراه است. هر خانم شاغلی علاوه بر تمایلاتش در داشتن فرزند و تجربه حس مادری، برای بالا بردن درآمد و جایگاه شغلی خود نیاز میل زیادی دارد و شاید سال‌ها برای رسیدن به این اهداف تلاش کرده باشد.

اما گاه برخی خانم‌ها به خاطر وظایف مادری، خواسته یا ناخواسته از آرزوها یا شغل‌شان برای همیشه دست می‌کشند. در حالی که اگر درباره نیازهای فرزندتان و چگونگی مدیریت نیازهای او اطلاعات بیشتری کسب کنید، می‌توانید مساله جدایی کودک از مادر شاغل را به سادگی حل نمایید. برای کسب اطلاعات بیشتر درباره کودکان مشاوره کودک دریافت نمایید.

منبع: کودک با مادر شاغل | مزایا و معایب مادران شاغل

کودک با مادر شاغل

کودک و مادر شاغل با دغدغه ها بیشماری به دلیل شاغل بودن مادر روبرو هستند. بخش بزرگی از جامعه امروزی به این موضوع می‌اندیشند که مادران شاغل توانایی تربیت فرزند ندارند. مادر خوب مادری است که از شغلش به خاطر فرزندش بزند و فرزند با تربیت درست مادر خانه دار داشته است. مادران شاغل زمانی که روزانه زمانی را صرف بازی و تربیت کودک کنند با مشکلات جدی روبرو نخواهند شد.

اصولا کودکانی که در مادر شاغل دارند نیازهایشان راحت تر بر طرف می‌شود و با کمبود مادیات کمتری روبرو هستند. مادران شاغل با مدیریت و نحوه تربیت درست به کمک روانشناس و استفاده از یک راهبرد تربیتی توانایی تربیت کودک با شرابط عالی دارند. شاغل بودن مادر زمانی در تربیت کودک ضرر رسان است که تمام وقت را صرف کار کند و برای فرزند خود زمانی را خالی نکند.

مشکلات کودک با مادران شاغل

برای هر مادری سخت است که بخواهد مراقبت از نوزاد یا کودک خود را به کس دیگری بسپارد، مخصوصا زمانی که پدربزرگ یا مادر بزرگ‌های کودک قادر به نگهداری از او نباشند. برای آشنایی بیشتر با دغدغه های مادران شاغل کلیک کنید. در ادامه در رابطه با مشکلات کودک با مادر شاغل توضیح داده‌ایم.

1. افزایش دغدغه ها

اولین مشکل کودک با مادر شاغل ، افزایش دغدغه ها است. مادران شاغل در مقایسه با مادرانی که تمام وقت خود را در خانه و در کنار کودک خویش می گذرانند، دغدغه ها و استرس های بیشتری تجربه می‌کنند. در دوران بارداری و قبل از زایمان به نظر ساده می‌رسید که نوزاد خود را به مراقب و پرستار بسپارید و با خیال راحت به سر کار بروید؛ اما با تولد نوزاد و تجربه حس مادری، شرایط کاملا تغییر خواهد کرد.

اینکه در غیاب شما، چه برخوردی با او صورت می‌گیرد و اینکه کودک از نبود مادر دچار اضطراب و ناراحتی می‌شود، مهم‌ترین دغدغه‌هایی پیش رو مادران شاغل می‌باشد. این درحالی است که درگیری‌های بین زن و شوهر بر سر نگهداری نوزاد و تداوم شاغل بودن مادر دغدغه دیگری است که در زندگی زنان شاغل وجود دارد.

2. دو راهی انتخاب

دو راهی انتخاب یکی از مشکلات کودک با مادر شاغل است. سال‌ها درس خواندن، استرس‌های شدید در زمان پیدا کردن شغل مناسب و در نتیجه مشغول شدن در شغل دلخواه، موضوعات ساده‌ای نیستند که بتوان به سادگی از کنار آن‌ها رد شد. مادران شاغل به کار کردن در بیرون از منزل عادت کرده‌اند و برایشان بسیار سخت خواهد بود که در منزل و به عنوان یک خانم خانه‌دار وقت خود را سپری کنند.

تولد نوزاد و نیازمندی به مراقبت‌های مادر، خانم‌های شاغل را بر سر دو راهی قرار می‌دهد. از یک طرف به نوزاد خود احساس مادری دارد و می‌خواهد به مراقبت از او بپردازد و از طرف دیگر نمی‌خواهد شغل دلخواه و استقلال مالی خود را از دست بدهد. احساس گناه و تعارض حتی می‌تواند سلامت روان مادران شاغل را تحت تاثیر قرار بدهد. به همین دلیل بهتر است از مشاور خانواده کمک بگیرید و با آگاهی بیشتری از تصمیم‌گیری‌های عجولانه و احساسی بپرهیزید.

رفتار مناسب مادر با کودک در روزهای اول شروع کار

کودک با مادر شاغل اگر بر اساس رفتارهای مناسب عمل کنند با چالش های کمتری روبرو خواهند شد. در اولین روزهای جدایی بسیار مهم است که به یک‌باره کودک را به مدت طولانی از خود دور نسازید. زیرا دچار اضطراب بسیار شدید و یا به اصطلاح اضطراب جدایی خواهد شد. اضطراب جدایی که واکنش هیجانی و عاطفی است که به هنگام جدایی از والدین به ویژه جدایی از مادر در کودک ایجاد می‌شود و او را دچار ناامنی روانی می‌کند.

وقتی به خانه بر می‌گردید بهتر است وقت زیادی را به کودک خود اختصاص بدهید و به بازی با او بپردازید. در آغوش گرفتن کودک باعث می‌شود که او نسبت به حضور یافتن شما اطمینان کسب کند و با خیال راحت بوی شما را استشمام نماید.

مزایای کودک با مادر شاغل

شاغل بودن مادر می‌تواند همان اندازه که معایت و پیامد دارد، مزایا نیز داشته باشد. در ادامه در رابطه به مزایای کودک با مادر شاغل اشاره کرده ایم.

• استقلال مالی مادر
• تعامل بیشتر پدر با فرزندان
• عزت نفس بالای مادر
• روحیه بهتر مادر
• وضعیت اقتصادی بهتر خانواده
• رفع نیازمندی های راحت تر کودک

پیامدهای روانی جدایی کودک از مادر شاغل

کودکان به خصوص در اوایل نوزادی و نوپایی خود به محبت مادری بسیار نیازمند هستند تا جایی که رشد جسمی و روانی آن‌ها در گرو حمایت عاطفی والدین به ویژه مادران است. اگر کودک به اندازه کافی از عاطفه مادری بهره‌مند نگردد و نیازهای عاطفی اش تامین نگردد از لحاظ روانی دچار آسیب‌های بسیار شدیدی خواهد شد. کمبود محبت در وجود کودک به صورت یک عقده روانی درخواهد آمد و مشکلات هیجانی شدیدی را برای کودک به همراه خواهد داشت. کودکانی که به اندازه کافی از محبت مادر برخوردار نباشند حالت‌های پرخاشگرانه خواهند داشت و به سرعت عصبانی می‌گردند.

• استرس بالای مادر
• وقت ناکافی برای تربیت فرزند
• احساس گناه در مادر
• اختصاص دادن وقت کم به فرزند
• دو تربیتی شدن کودک
• موفقیت کمتر کودک در تحصیلات

کلام آخر

همیشه این موضوع را به یاد داشته باشید که کودک شما تا 2 سالگی نیاز به نظارت مستقیم شما دارد. خواهشمندیم از مادران شاغل که تا 2 سالگی کودک دورکاری کنند و اضطراب جدایی را به کودکان خود وارد نکنند. برای مدیریت بهتر شرایط کاری و تربیتی از روانشناس کمک بگیرید. کودک با مادر شاغل برای ارتباط بهتر نیاز به نظارت مشاورین دارند. مرکز مشاوره نی نی مایند به صورت تلفنی و حضوری به شما عزیزان خدمات ارائه می‌دهد. برای کسب اطلاعات بیشتر روی لینک زیر کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه کودک با مادر شاغل می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان کلینیک تخصصی نی نی مایند تماس حاصل نمایید.

سوالات متداول

بهترین سن کودک برای شاغل شدن مادر چه زمانی است؟

با توجه به اینکه سبک دلبستگی ایمن و یا ناایمن در دو سال اول زندگی کودک شکل می‌گیرد، بهتر است بیش از هر زمان دیگری در این دوران، ارتباطات فیزیکی بین مادر و کودک برقرار شود. شنیدن صدای مادر و استشمام بوی تن او نیازهایی اساسی کودک است که به ویژه در سال اول زندگی باید تامین گردد.

آیا جدایی از مادر برای کودکان پیش دبستانی به اندازه کودکان نوپا مخرب و آسیب زا است؟

در دوران دبستان، اوضاع کمی بهتر خواهد بود و جدایی از مادر به اندازه دوران نوپایی آسیب‌زا نخواهد بود. البته این موضوع بستگی به مدیریت مادران شاغل دارد. اینکه آن‌ها بتوانند انرژی خود را در منزل و در محل کار تقسیم کنند و وقت بیشتری برای کودک خود اختصاص دهند، اقدام بسیار مهمی است که می‌تواند خلا عاطفی کودکان دبستانی را تا حد زیادی جبران نماید.

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

شماره تماس با موبایل : 02191002360

منبع: کودک با مادر شاغل | مزایا و معایب مادران شاغل

استعدادیابی کودک سه ساله باید با دقت و توسط روانشناسان و متخصصین انجام شود تا تشخیص درستی صورت بگیرد. متخصصان بر این باورند که سه سالگی زمان مناسبی برای آغاز فرایند استعدادیابی در کودکان است. والدین در این سن می توانند از کارشناسانی نظیر روانشناسان کودک کمک گرفته و به واسطه آن ها توانمندی های ذاتی فرزند خود را کشف نمایند. این امر به آن‌ها کمک می‌کند تا در سنین بعدی برای هدایت و آموزش فرزندشان مسیرهایی را انتخاب کنند که شانس موفقیت بالاتر از همه باشد. کارشناسان با بررسی رفتار کودک در مورد استعداد او در حوزه‌هایی نظیر توانایی حرکتی، هوش کلامی، تفکر فضایی و … بازخورد می‌دهند. برای شروع مشاوره کودک دریافت کنید.

منبع: استعدادیابی کودک سه ساله

استعدادیابی کودک سه ساله | آیا سه سالگی زمان مناسبی برای استعدادیابی است؟

والدین برای استعدادیابی فرزندشان می‌دانند که باید پارامتر سن را در نظر بگیرند. اما معمولا نمی‎‌دانند که دقیقا از چه سنی باید به طور حرفه‌ای اقداماتی برای کشف استعدادها انجام دهند. روانشناسان معتقدند بهترین بازه زمانی برای فرایند استعدادیابی در کودکان سنین 3 الی 6 سالگی است. چرا که در این برهه اکثر کودکان هنوز آموزش‌های رسمی را آغاز نکرده‌اند و در نتیجه ظرفیت‌های ذهنی آن‌ها بکر و دست نخورده باقی مانده‌است.

این مسئله به متخصصین کمک می‌کند تا راحت‌تر بتوانند توانمندی‌های ذاتی را از سایر توانمندی‌ها که در اثر تمرین و ممارست پدید آمده‌اند، تشخیص دهند. در نتیجه اگراستعدادیابی کودک سه ساله خود را می‌خواهید تا استعدادهای او را بشناسید باید گفت که زمان مناسبی را برای این کار انتخاب کرده‌اید.

متخصصین برای استعدادیابی کودک سه ساله چه کاری انجام می دهند؟

براساس نظریه‌های اولیه در مورد هوش، روانسنجان استعدادیابی کودک سه ساله را به عنوان یک مفهوم کلی در نظر می‌گرفتند و با شاخصی تحت عنوان ضریب هوشی یا IQ آن را می‌سنجیدند. اما به مرور زمان با شکل گیری نظریه‌هایی نظیر هوش‌های چندگانه اکثر متخصصین بر این مسئله اتفاق نظر پیدا کردند که هوش اجزای مختلفی دارد که هریک از این اجزا باید به طور جداگانه ارزیابی شود. برای مثال گاردنر در تئوری خود 8 جزء مختلف را برای هوش در نظر گرفت که هوش‌های کلامی، منطقی و ریاضی، بصری و فضایی، موسیقیایی، بدنی و جنبشی، هوش درون فردی، برون فردی و طبیعت گرایی را شامل می‌شوند.

متخصصان با در نظر گرفتن این جنبه‌های مختلف تلاش می‌کنند رفتار کودک در هریک از این حوزه‌ها را زیر نظر بگیرند. و به این ترتیب با رویکردی چند وجهی برای کشف استعدادهای کودکان اقدام کنند.

توصیه هایی به والدین برای استعدادیابی کودک سه ساله

اگر می‌خواهید از سنین کودکی توانمندی‌های منحصر به فرد فرزندتان را کشف کنید، باید برخی اصول روانشناختی مهم را مد نظر قرار دهید. این اصول به شما کمک می‌کنند تا درک بهتری از استعدادهای فرزندتان داشته باشید و مسیر صحیحی را برای کشف آن‌ها در پیش بگیرید. در ادامه در رابطه با استعدادیابی کودک سه ساله به والیدن توصیه هایی صورت گرفته است.

برای اینکه بتوانید استعدادیابی کودک سه ساله خود را کشف کنید، پیش از هرچیز بسیار اهمیت دارد که مشاهده گر ریزبین و دقیقی باشید. در همین راستا باید رفتارهای روزمره کودک خود را زیر نظر بگیرید و ببینید بیش از همه نسبت به چه مسائلی واکنش نشان می‌دهد و چه چیزهایی برای او جذاب‌تر هستند.

2- وقت بیشتری را برای بازی با کودک اختصاص دهید

یکی از قدرتمندترین ابزارهایی که به کمک آن می‌توانید با کودکان ارتباط برقرار کرده و از آن‌ها اطلاعات کسب کنید، بازی کردن است. در نتیجه تلاش کنید از همان سال‌های ابتدایی برای بازی کردن با فرزند خود وقت بگذارید و در حین بازی به توانمندی‌ها، علایق و واکنش‌های کودک دقت نمایید. بنابراین برای استعدادیابی کودک سه ساله خود با او بازی کنید.

3- نمودار رشد کودک را در نظر بگیرید

کودکان در سن 3 سالگی به سرعت در حال رشد هستند. آن‌ها روز به روز مهارت‌های کلامی بیشتری دست پیدا کرده و از نظر توانایی‌های حرکتی قدرتمندتر می‌شوند. سرعت رشد آن‌ها در جنبه های مختلف می‌تواند نشانه مهمی از استعدادهای نهفته شان باشد. برای مثال برخی کودکان زودتر از سایرین شروع به حرف زدن می‌کنند و می‌توانند اشعار یا داستان‌های طولانی را حفظ کنند. این مسئله می‌تواند به شما نشان دهد که فرزندتان از نظر هوش کلامی استعداد بالایی دارد. برای اطمینان یافتن از این موضوع بهتر است در مورد رفتارها و توانمندی‌های فرزندتان با یک مشاور کودک صحبت نمایید و در فرایند استعدادیابی کودک سه ساله از وی کمک بگیرید.

4- کودک را با اطلاعات بیش از حد محاصره نکنید

برخی از پدر و مادرها برای اینکه استعدادیابی کودک سه ساله خود را کشف کنند از سنین بسیار کم او را در معرض حجم زیادی از اطلاعات قرار می‌دهند و آموزش‌هایی نامتناسب با سن فرزندشان به او ارائه می‌دهند. این کار نه تنها به شکوفایی هرچه بیشتر استعدادهای فرزندتان کمک نمی‌کند، بلکه با فشار آوردن به ذهن او می‌تواند منجر به احساس ناتوانی و اضطراب شود. در نتیجه تلاش کنید همواره هم گام با سرعت رشدی فرزندتان پیش بروید و در سنین خردسالی بیشتر آموزش‌ها را در جریان بازی در اختیار او قرار دهید.

5- از روانشناسان کودک کمک بگیرید

روانشناسان بالینی متخصص در حیطه کودک در زمینه ارزیابی هوش و استعدادیابی کودک سه ساله آموزش دیده‌اند. مراجعه به آن‌ها به شما کمک می‌کند تا به طور حرفه‌ای‌تری در مورد توانمندی‌های فرزندتان اطلاعات کسب کنید و در مورد روش تربیتی خود نیز از روانشناس بازخورد بگیرید.
حتما از صفحه اینستاگرام ذهن نو دیدن نمایید.

کلام آخر

برای استعدادیابی کودک سه ساله حتما باید از روانشناس و مشاورین در حیطه کودک کمک بگیرید. با روش های خانگی هرگز نمی‌توانید تشخیص درستی از استعدادهای کودک 3 ساله خود دهید. برای این کار نیاز به مشاورین و روانشناسان دارید. مرکز مشاوره نی نی مایند به صورت تلفنی و حضوری به شما عزیزان خدمات ارائه می‌دهد. برای کسب اطلاعات بیشتر روی لینک زیر کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه استعدادیابی کودک سه ساله می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان کلینیک تخصصی نی نی مایند تماس حاصل نمایید.

سوالات متداول

آیا استعدادیابی برای کودک 3 ساله زود است؟

خیر اکثر کارشناسان بر این باورند که سنین 3 تا 6 سال زمان بسیار مناسبی برای کشف استعدادهای کودکان است.

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

شماره تماس با موبایل : 02191002360

منبع: استعدادیابی کودک سه ساله

تاثیر فیلم خشن بر کودکان شاید برای بسیاری از پدر و مادرها آشکار نباشد، این روزها حتی باز‌ی‌های کامپیوتری محتوای خشنی دارند که والدین باید به آن‌ها هم توجه کنند. چرا که برنامه‌های خشن تأثیر منفی زیادی بر شخصیت و روحیات فرزندتان خواهد گذاشت. طبق تحقیقات کودکانی که بیشتر با این شکل از برنامه‌ها سروکار دارند در رفتارشان خشونت بیشتری نشان می‌دهند. درنتیجه بهتر است بر فیلم‌ها و برنامه‌هایی که فرزندتان تماشا می‌کند نظارت کافی داشته باشید و اطلاعات خود را در مورد پیامدهایی که این موضوع می‌تواند برای او به همراه داشته باشد افزایش دهید. در ادامه درباره آثار این محتواها و راه‌های مقابله با آن‌ها صحبت کرده‌ایم.

منبع: تاثیر فیلم خشن بر کودکان | فیلم های خشن برای کودک

تاثیر و پیامدهای دیدن فیلم های خشن بر کودکان

در سال‌های اخیر مشاهده خشونت در برنامه‌های تلویزیونی آن‌قدر زیاد شده که گاهی اوقات توجهی به آن نمی‌کنیم، اما این خشونت‌ها روی ذهن و شخصیت هر کسی و به‌خصوص کودکان تأثیرات منفی بسیاری دارد. روانشناسان معتقدند بعضی از مهم‌ترین تاثیر فیلم خشن بر کودکان به شرح زیر است. برای جلوگیری از تقلید کودک از فیلم ها کلیک کنید.

1- تاثیر فیلم خشن بر کودکان | آثار روحی منفی

اولین و ساده‌ترین تاثیر فیلم‌ خشن بر کودکان این است که اثرات منفی آن ها در روحیات کودک باقی می‌ماند. کودکان نمی‌توانند تفاوت بین تخیل و واقعیت را تشخیص دهند. به همین خاطر تماشای این فیلم‌ها باعث می‌شود آن‌ها باور کنند که این خشونت‌ها واقعا در دنیا وجود دارد. چنین تصوری باعث می‌شود کودک از محیط اطراف خود بترسد و گاهی اوقات حتی به این باور برسد که دنیا خیلی هم جای امنی برای زندگی نیست.

2- تاثیر فیلم خشن بر کودکان | همانندسازی

تحقیقات روانشناسی نشان می‌دهد کودکانی که بیشتر وقت خود را به تماشای کارتون‌ها یا فیلم‌های خشن می‌گذرانند، بیش از بقیه کودکان رفتارهای پرخاشگرانه از خود نشان می‌دهند. قهرمانان فیلم‌ها مهم‌ترین شخصیت‌هایی هستند که کودک از آن‌ها الگوبرداری می‌کند. به همین خاطر اگر قهرمان یک فیلم شخصیت خشنی باشد می‌توانیم انتظار داشته باشیم کودکان هم خشونت را از او یاد می‌گیرند و در محیط اطراف خود آن را نشان می‌دهند.

3- تاثیر فیلم خشن بر کودکان و عادی‌سازی خشونت

یکی دیگر از انواع تاثیر فیلم خشن بر کودکان عادی شدن خشونت است. وقتی برای طولانی‌مدت با موضوعی درگیر باشید به‌مرور زمان برای‌تان عادی خواهد شد. تماشای فیلم های خشن باعث می‌شود کودکان احساس کنند پرخاشگری خیلی هم چیز بدی نیست و حتی کمک می‌کند تا چیزی که می‌خواهند را راحت‌تر به دست بیاورند. این موضوع باعث می‌شود میزان پرخاشگری در کودکان و همین‌طور در آینده میان بزرگ‌سالان افزایش پیدا کند.

رسانه ها چطور با فیلم های خشن بر کودکان تاثیر می گذارند؟

در صنعت سینما برای بالا بردن فروش گیشه شخصیت های منفی فیلم را فردی جذاب نشان می دهند. به طوری که مشاهده می کنید که تحت تاثیر فیلم خشن بر کودکان آن ها در تلاشند تا ظاهر، آرایش و حتی لباس شان به مانند نقش منفی فیلم باشد. این وضعیت یک نوع پارادوکس محسوب می شود. دزدی و قتل در زندگی واقعی ناهنجاری است و حتی پیگرد قانونی دارد. اما این موضوع ممکن است در فیلم به عنوان کاری مثبت به نمایش در آید. در یان حالت کودک و نوجوان قادر به سازماندهی این معانی نخواهد بود.

تاثیر بازی‌های کامپیوتری خشن

فقط تاثیر فیلم خشن بر کودکان مورد مطالعه قرار نگرفته است. بازیهای کامپیوتری خشن هم بر کودکان تاثیر منفی می گذارند. شاید باورتان نشود اما بازی‌های کامپیوتری می‌توانند تأثیری بسیار منفی‌تر از فیلم‌های خشن روی کودکان داشته باشند. در بازی‌های کامپیوتری این کودک است که یک شخصیت را رهبری می‌کند و به او دستور می‌دهد که رفتارهای پرخاشگرانه را از خود نشان دهد. به همین خاطر این بازی‌ها تا حد زیادی می‌توانند به‌صورت غیرمستقیم این باور را در کودک ایجاد کنند که برای مراقبت از خود یا به دست آوردن پاداش باید نسبت به دیگران بی‌رحمانه رفتار کند.

اثر فیلم خشن بر روان کودکان

کودکان هنوز از قدرت تحلیل برخوردار نیستند. ذهن آنها عینی است و اتفاقات را همانطور که رخ می دهد بدون معنای پس آن درک می کنند. بنابراین فیلم های خشن به طور مستقیم بر روی رفتار آن ها تاثیر می گذارد. آن ها رفتارهای خشن را بدون درک علت و محتوای آن تکرار می کنند.

طبق مطالعات مشخص شد کودکانی که بیشتر در معرض دیدن فیلم های خشن بودند، به احتمال بیشتری در سال های آینده و نوجوانی افکار خشونت بار خواهند داشت. در این کودکان رفتارهای تهاجمی، خشم، عصبانیت، پرخاشگری، فحاشی و … بیشتر مشاهده شد. بنابراین فیلم های خشن تا حد امکان باید برای کودکان محدود شود. و در صورت امکان حتی اجازه دیدن فیلم های با محتوای قتل، ضرب و شتم و … به آن ها داده نشود.

نقش والدین در کاهش تاثیر فیلم خشن بر کودکان

سؤال اصلی راجع به تاثیر فیلم های خشن بر کودک این است که والدین چطور می‌توانند این تأثیرات را از بین ببرند؟ ازجمله راهکارهایی که می‌توانید از آن‌ها استفاده کنید در ادامه شرح داده ایم.

1- نظارت بر محتوا

قبل از هر چیز بهتر است روی برنامه‌هایی که کودک برای تماشا انتخاب می‌کند نظارت داشته باشید. به فرزندتان اجازه ندهید بعضی از فیلم‌ها را تماشا کند و همین‌طور اگر احساس می‌کنید چیزی کودک را ترسانده بهتر است برنامه را عوض کنید.

2- تاثیر فیلم خشن بر کودکان | با کودک صحبت کنید

گاهی اوقات ممکن است فرزندتان از دیدن یک برنامه خشن و ترسناک بترسد. زیاد صحبت کردن راجع به فیلم یا شخصیت تلویزیونی می‌تواند یکی از نشانه‌های این ترس باشد. در این شرایط بهتر است با فرزندتان راجع به چیزی که او را ترسانده صحبت کنید. هرگز ترس‌های کودک را مسخره نکنید.

بعضی از والدین برای اینکه کودک را مجبور کنند مطابق میل‌شان رفتار کند به این ترس‌ها دامن می‌زنند و از آن‌ها به عنوان ابزاری برای تربیت استفاده می‌کنند؛ اما یادتان باشد که باقی ماندن این ترس‌ها پیامدهای منفی بسیاری در شرایط روحی کودک‌تان می‌گذارد. در صحبت‌هایتان به کودک این آرامش را بدهید که فیلم‌ها واقعیت ندارند و خطری او را تهدید نمی‌کند.

3- محبت کردن را آموزش دهید

اگر فرزندتان به محتواهای خشن کارتون‌ها یا فیلم‌ها علاقه نشان می‌دهد یک راه مناسب این است که توجه او را نسبت به محبت هم جلب کنید. سعی کنید فیلم‌هایی با موضوع کمک کردن به دیگران را هم برای او تهیه کنید. گاهی اوقات می‌توان از طریق کمک کردن به یک فرد نیازمند، تقسیم کردن اسباب‌بازی‌ها با دوستان یا هر راهکار دیگری که به ذهنتان می‌رسد توجه او را به جنبه‌های دیگر زندگی هم جلب کنید.

4- تاثیر فیلم خشن بر کودکان | اهمیت مشاوره

همان‌طور که گفتیم فیلم‌ها، بازی‌ها و حتی آهنگ‌هایی که کودک از آن‌ها استفاده می‌کند، روی شخصیت و روحیات او اثر می‌گذارد. پس بهتر است این محتواها را با دقت انتخاب کنیم. برای این کار می‌توانید از یک مشاور کودک کمک بگیرید و از آن‌ها راجع به برنامه‌هایی که می‌توانند ذهن و شخصیت فرزندتان را در مسیر بهتری جلو ببرند استفاده کنید.

گاهی اوقات ممکن است تماشای فیلم‌های ترسناک یا خشن باعث شود احساس کنید فرزندتان دچار ترس شده و یا رفتارهای نامناسب شخصیت‌های تلویزیونی را تقلید می‌کند. در این شرایط مشاورین می‌توانند به شما برای تغییر رفتار کودک و یا از بین بردن ترس‌های او کمک کنند.

سخن آخر

تاثیر فیلم خشن بر کودکان احتمالا در طول زمان مشخص می شود. اما پیامدهای آسیب زای آن به قدری است که متخصصان کودک به والدین توصیه می کنند تا حد امکان فرزندان تان را از محتواهای دارای خشونت دور نگه دارید. آسیبی که به روان کودکان از طریق فیلم‌ها، بازی ها و برنامه کودک خشونت بار انتقال پیدا می کند ممکن است سال های بعد در نوجوانی تظاهر یابد. پس شاید کودک شما از این فیلم ها تقلیدی نکند و یا مشکلی امروز نداشته باشد، اما مطمئن باشید که خشونت موجود در این فیلم ها در جایی از ذهن او باقی می ماند.

اگر فرزند شما به دیدن فیلم های خشن علاقه دارد و یا از آن ها تقلید می کند، بهتراست در این باره با متخصصین روانشناسی صحبت نمایید. برای این منظور کافی است با شماره های درج شده تماس گرفته و برای وقت تلفنی و یا حضوری درخواست بدهید. متخصصان مجرب نی نی مایند به شما در این زمینه خدمات حرفه ای ارائه میدهند.

برای دریافت مشاوره در زمینه تاثیر فیلم خشن بر کودکان می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان کلینیک تخصصی نی نی مایند تماس حاصل نمایید.

سؤالات متداول

مشاهده فیلم‌های خشن چه اثری روی ذهن کودکان دارد؟

مشاهده این فیلم‌ها باعث می‌شود فرزندتان از شخصیت‌های فیلم الگوبرداری کند و با دیگران پرخاشگرانه رفتار کند و یا دچار ترس و نگرانی شود. به‌علاوه این فیلم‌ها خشونت را به یک بخش عادی از زندگی کودک تبدیل می‌کند.

چطور می‌توانم تماشای فیلم‌های خشن برای فرزندم را مدیریت کنم؟

بهتر است قبل از اینکه به کودک اجازه بدهید فیلمی را مشاهده کند محتوای آن را بررسی کنید و حتما در کنار این برنامه‌های خشن، فیلم‌ها یا برنامه‌هایی با موضوعات محبت و کمک به دیگران را هم برای او تهیه کنید.

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

شماره تماس با موبایل : 02191002360

منبع: تاثیر فیلم خشن بر کودکان | فیلم های خشن برای کودک

اختلال خواب کودک با روش های مختلفی مانند بزرگسالان بروز پیدا می‌کند. اختلال بی خوابی، قدم زدن در خواب، تند تند از خواب پریدن و … از اختلالات خواب کودکان به شمار می‌رود. از علل این اختلال می‌توان به ژنتیک، عوامل محیطی و تربیت نادرست اشاره کرد. با مشاهده نشانه های روبرو سریعا کودک را به متخصص نشان دهید: خروپف در خواب، وقفه تنفسی، وحشت شبانه، کابوس، بی قراری و … . کودکانی که به این اختلال مبتلا هستند، با کمبود شدید خواب مواجه می‌شوند. کمبود خواب در کودکان سبب بروز علائم زیر می‌شود.

• مشکلات رفتاری
• پرخوری
• واکنش کند
• مشکلات اجرایی
• مشکلات یادگیری
• مشکلات تمرکز و حافظه
• مشکلات خلقی

منبع: اختلال خواب کودک | علل، علائم و درمان

اختلال خواب کودک

اختلالات خواب (Sleep Disorders) مجموعه ای از سندرم بالینی است که شیوع 30 تا 50 درصدی بین کودکان وجود داشته است و جزء رایج ترین شکایت های رفتاری به شمار می‌رود. خواب امری مهم در روند رشد کودک است که تاثیرات مهمی از جمله تمایز سلولی، ترشح هورمون رشد، بازسازی قوای جسمانی، تکامل عملکرد شناختی و رشد، رشد عاطفی و فیزیکی، سنتز پروتئین، جلوگیری از نمایان شدن اختلالاتی مانند: مشکلات حافظه و توجه دارد. اختلال خواب کودک شامل مشکل در به خواب رفتن، مشکل در خواب ماندن، وقفه تنفسی، راه رفتن در خواب، سندرم پای بی قرار و … می‌شود.

مدت زمان خواب مناسب کودک

علائم اختلال خواب کودک

اختلال خواب در کودک را خانواده ها و اطرافیان با مشاهده علائمی به راحتی می‌توانند شناسایی کنند. اگر کودکان علائم زیر را از خود نشان دادند، باید حتما از روانشناس کودک یا متخصص اطفال کمک بگیرید.

• وقفه تنفسی در خواب
• خروپف در خواب
• مشکل در خوابیدن
• کاهش عملکردهای اجرایی
• در خواب راه رفتن
• کابوس دیدن
• احساس خفگی و سرفه در طول خواب
• حالت گیجی پس از بیدار شدن
• کوبیدن سر پس از بیداری
• وحشت زدگی در شبانه روز
• مشکل در به خواب رفتن
• بی قراری در خواب
• تنفس پر سر و صدا
• نفس کشیدن از راه دهان
• مشکل در بیدار ماندن

علت اختلال خواب کودک

عوامل مختلفی در اختلال خواب کودک دخیل هستند. اما به طور کلی اختلال خواب کودک ناشی از اضطراب، افسردگی و سیستم عصبی نابالغ است. بخشی از مغز کودک که سیستم لیمبیک نام دارد، نقش اساسی در مرحله رویای خواب و اضطراب دارد. علت اختلال‌خواب در کودک را به دسته های زیر تقسیم کرده ایم.

1. ژنتیک

ژنتیک نقش اساسی در اختلال خواب کودک دارد. خانواده هایی که با مشکلاتی چون حرکت در خواب، صحبت در خواب، کابوس و … مواجه هستند، فرزندانی با این اختلالات دارد. احتمالا اطراف خود افرادی را دیده اید که در خواب راه می‌روند. یا یکی از والدین با فرزندان در خواب کابوس می‌بینند. این افراد به دلیل زمینه ژنتیکی به اختلال خواب مبتلا هستند.

2. عوامل محیطی

مشکلات خانوادگی نقش پر رنگی در اختلال خواب کودک دارند. در خانه هایی که همیشه تنش و دعوا در جریان است، کودکان به مرور به اضطراب و افسردگی مبتلا می‌شوند. در نهایت بر هم ریختن سلامت خواب در کودکان باعث بروز اختلالات می‌شود.

3. تربیت نادرست

اختلال خواب کودک گاهی به تربیت نادرست او بازمی‌گردد. کودکانی که در خانواده هایی با ساعت خواب نامنظم رشد کرده اند، آموزش صحیح و با برنامه ساعت خواب را ندیده اند. این کودکان با مشکلاتی در خواب مواجه می‌شوند که به تدریج به اختلال خواب منجر می‌شود. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه تربیت کودک کلیک کنید.

انواع اختلال خواب کودک

اختلال خواب کودک انواع مختلفی دارد. کودکان یا به سختی به خواب می‌روند یا به سختی از خواب بیدار می‌شوند. دلایل بی خوابی کودکان معمولا به افسردگی و اضطراب برمی‌گردد. تقریبا کودکانی که زود از خواب بیدار می‌شوند به افسردگی مبتلا هستند و کودکانی که در به خواب رفتن اختلال دارند، مضطرب هستند. در ادامه انواع اختلال خواب کودم را شرح داده ایم.

1. شب ادراری

شب ادراری در صورتی اختلال خواب کودک در نظر گرفته می‌شود که کودک بیش از 5 سال داشته باشد و حداقل 2 بار در هفته شب ادراری رخ دهد. برای درمان شب ادراری می‌توانید از تشک های زنگ دار و روانشناس کودک کمک بگیرید. در شب ادراری عوامل زیر دخیل هستند.

• ژنتیک
• عدم کنترل مثانه
• مشکلات خانوادگی
• تاخیر در رشد
• پریشانی عاطفی

2. خواب طولانی در طول روز

خواب طولانی کودک در طول روز در دسته اختلال خواب کودک قرار می‌گیرد. این کودکان خواب شبانه کافی دارند اما در طول روز نیز به خواب طولانی می‌روند. در این اختلال‌کودک در طول روز خواب آلوده است و به چندین اختلال‌خواب دیگر مبتلا است.

3. اختلال خواب پریشی

یکی از دسته بندی های اختلال خواب کودک، اختلال خواب پریشی است. در این اختلال، کودک رفتارهای عجیب و غیر عادی از خود نشان می‌دهد. این رفتارهای عجیب شامل موارد زیر است.

• ناله در خواب
• دندان قروچه
• فشار فک بر روی هم
• شب ادراری
• صحبت در خواب
• کابوس شبانه

4. حمله خواب

حمله خواب نوعی اختلال خواب کودک است، به این منظور که کودک خیلی یهویی دچار خستگی می‌شود و به خواب فرو می‌رود. این اصطلاح به طور عامیانه بختک نامیده می‌شود. به این منظور که بلافاصله پس از حمله خواب فرد امکان حرکت نخواهد داشت.

5. بی خوابی

یکی دیگر از دسته های اختلال خواب کودک، بی خوابی است. عدم توجه به مشکلاتی مانند استرس، مشکلات خانوادگی، مشکلات هورمونی و … باعث بی خوابی می‌شود. اگر کودکان با اختلال بی خوابی درمان نشوند در نهایت به اختلال یادگیری، عدم تمرکز، ضعف سیستم و خلل در رشد مواجهه می‌شوند.

6. سندرم پای بی قرار یا کوبیدن پا در خواب

سندرم پای بی قرار در دسته اختلال خواب کودک قرار دارد. در این اختلال‌کودک در خواب با ضربه به زمین پاهایش را می‌کوبد. در اختلال سندرم پای بی قرار، پاهای کودک با مور مور شدن و سوزش همراه است. این اختلال در هر ساعتی ممکن است بروز پیدا کند اما در شبانه روز بیشتر اتفاق می‌افتد. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه پا کوبیدن کودک در خواب یا سندرم پای بی قرار کلیک کنید.

درمان اختلال خواب کودک

برای درمان اختلال خواب کودک آزمایشات مختلفی انجام شده است. مرکز خواب استنفورد اولین مکانی بود که اختلال‌خواب کودک را درمان کرد. در مرکز خواب استنفورد به این نکته پی برده شد که درمان اختلالات خواب در کودکان با تعیین انتظارات در رابطه با خواب نرمال اطفال شروع می‌شود. برای درمان برنامه اصلاح رفتاری را قرار دادند که در بسیاری از مشکلات خواب تاثیر گذار بود. اما برخی از متخصصین برای درمان اختلال‌خواب کودک، از داروها و مکمل هایی استفاده می‌کنند. برای درمان اختلالات ناشی از خواب باید ابتدا با کودک به مشاوره مراجعه کنید و طبق تشخیص مشاوره کودک، روش های درمانی مورد نظر ارائه می‌شود.

کلام آخر

در صورتی که احساس کردید فرزند شما به اختلال‌خواب مبتلا است، سریعا به متخصص و مشاوره کودک مراجعه کنید تا کودک در بزرگسالی با مشکلات مواجه نشود. اختلال خواب کودک به رفتار نامناسب والدین نیز باز می‌گردد. بنابراین برای زندگی برنامه ریزی و خواب سالم داشته باشید. والدین الگوی کودکان هستند و کودکان بر اساس رفتار خانواده ها امور مختلف را یاد می‌گیرند. خانواده ها برای رشد مناسب و سالم کودک خود با توجه به رفتارهای گوناگون او باید از روانشناس کمک بگیرند. مرکز مشاوره نی نی مایند به صورت تلفنی و حضوری به شما عزیزان خدمات ارائه می‌دهد. برای کسب اطلاعات بیشتر روی لینک زیر کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه اختلال خواب کودک می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان کلینیک تخصصی نی نی مایند تماس حاصل نمایید.

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

شماره تماس با موبایل : 02191002360

منبع: اختلال خواب کودک | علل، علائم و درمان

آموزش اندام خصوصی به کودکان یکی از دغدغه‌ها و وظایف اساسی والدین در برابر فرزندان است. آموزش و تربیت صحیح مسائل جنسی از جمله مسائلی است که والدین باید به آن توجه کافی نشان دهند. والدین با داشتن اطلاعات کافی می‌توانند بهترین شکل اطلاعات را در اختیار فرزند خود قرار بگذارند. تربیت جنسی به منظور آموزش روابط جنسی به کودک نیست.

آموزش این مسائل از آنجایی اهمیت دارد که باعث می‌‎شود تا کودک بیشتر مراقب بدن خود باشد و خطر سوء استفاده جنسی تا حد قابل توجهی کاهش پیدا کند. از این جهت صحبت در ارتباط با اندام خصوصی با کودکان باعث می‌شود تا درک صحیح‌تری از نقاط خصوصی بدن خود و شخصی بودن این نقاط داشته باشند. مهمترین مسئله‌ای که در ارتباط با آموزش اندام خصوصی به کودکان وجود دارد توجه به سن و دوره رشدی آن‌هاست. برای آشنایی با نحوه بیان چنین مسائلی حتما مشاوره روانشناسی کودک دریافت کنید.

منبع: آموزش اندام خصوصی به کودکان | نقاط خصوصی بدن کودک

اهمیت آموزش اندام خصوصی به کودکان

آموزش اندام خصوصی به کودکان و تربیت جنسی به منظور افزایش اطلاعات آن ها درباره رابطه زناشویی نیست. این یک باورهای غلطی است که در بین عموم به اشتباه تعبیر شده است.. آموزش اندام‌ خصوصی به کودکان باعث می‌شود تا آگاهی او نسبت به بدن اش بیشتر شود و در مقابل خطر سوء استفاده جنسی مصون بماند.

والدین همیشه نمی‌توانند مواظب فرزند خود باشند، وقتی کودک در مسیر مدرسه یا در کوچه و خیابان در حال بازی کردن است، باید نسبت به این مسائل آگاهی داشته باشد تا مورد سوء استفاده افراد نادرست قرار نگیرد. از این جهت می‌توان گفت مهمترین فایده و اهمیت آموزش اندام خصوصی به کودکان افزایش آگاهی کودکان جهت کاهش خطرات سوء استفاده جنسی است.

اصول مهم در آموزش اندام خصوصی به کودکان

با صداقت با کودک صحبت کنید

بهتر است از همان ابتدای آموزش اندام خصوصی به کودکان با فرزندتان صادقانه و به روشنی صحبت کنید. متخصصین معتقدند که بهتر است از همان دوران کودکی نام‌گذاری‌های عجیب و غریب برای اندام خصوصی کودکان به کار گرفته نشود، پس همانند سایر اعضای بدن، اندام‌های خصوصی بدن هم به کودک معرفی شوند.

با این حال باید مسائل فرهنگی و خانوادگی را هم در نظر گرفت، اما آنچه که اهمیت دارد این است که این مسائل نباید سرکوب شود و اگر کودک پرسشی داشت باید بستری وجود داشته باش که به طور صادقانه پرسش و پاسه مطرح شود. زیرا اگر والدین آموزش اندام خصوصی به کودکان را ندهند کودک از شیوه‌های دیگری به دنبال پرسش خود می‌رود و ممکن است اطلاعات اشتباه دریافت کند. صادق نبودن والدین با کودک باعث می‌شود تا اعتماد بین والد و فرزند کمرنگ‌‎تر شود.

آشنایی و اطلاعات کافی والدین

قبل از هرچیزی والدین خودشان باید نسبت به شیوه صحیح آموزش نقاط خصوصی بدن کودک آشنایی و اطلاعات کافی داشته باشند. یکی از مسائل مهمی که اهمیت زیادی دارد این است که آموزش باید متناسب با جنسیت، سطح فرهنگ و دوره رشدی کودک باشد.

توضیح دادن ساده مسائل

والدین نباید طوری صحبت کنند که منجر به سردرگمی کودک شوند. زیرا سردرگمی کودک باعث می‌شود تا به شیوه غلطی موضوع را درک کند. توضیح ساده مسائل بهترین کاری است که والدین می‌توانند انجام دهند. امروزه با جستجو در منابع مختلف اینترنتی می‌توان کتاب‌ها، فیلم‌ها و مطالب آموزشی مختلفی به زبان ساده برای این مسائل دریافت کرد.

با این حال بهتر است جهت آشنایی بیشتر با یک روانشناس کودک گفتگو کنید تا متناسب با سطح فرهنگی، خانوادگی و ویژگی‌های کودک آموزش لازم را به شما بدهد.

سرکوب نکردن پرسش‌های کودک

کودکان به طور کلی کنجکاو هستند و نسبت به مسائل و موضوعات مختلفی می‌خواهند اطلاعات بدست بیاورند. یکی از پرسش‌هایی که کودکان از والدین می‌پرسند در ارتباط با اندام‌های خصوصی بدنشان است. در چنین شرایطی والدین نباید این پرسش‌ها را سرکوب کنند و اطلاعات اشتباه به فرزند خود ارائه دهند. زیرا ارائه اطلاعات اشتباه تاثیر نامطلوب بیشتری در زندگی آینده فرد دارد.

زمان مناسب برای آموزش اندام و نقاط خصوصی بدن به کودکان

یک باور اشتباه بین والدین وجود دارد و این است که فکر می‌کنند بهترین سن آموزش نقاط خصوصی بدن به کودکان در هنگام بلوغ است. با این حال باید گفت که سن آموزش دقیقی برای ارائه این مباحث به کودک وجود ندارد و هر کودک با توجه به سطح رشدی و سطح فرهنگی و خانوادگی باید این آموزش‌ها را دریافت کند. اما آنچه که اهمیت دارد ارائه آموزش صحیح از طریق والدین است.

زیرا آموزش اندام خصوصی به کودکان از طریق همسالان و یا افراد دیگر اغلب سبب افزایش احتمال خطر سوء استفاده جنسی و دریافت اطلاعات اشتباه می‌شود. مراجعه به روانشناس کودک و آموزش اندام خصوصی به کودکان از طریق بازی درمانی یکی دیگر از راهکارهای موثر برای آموزش خانواده‌هایی است که توانایی صحبت و آموزش به کودک خود را ندارند.

اولین قدم در آموزش اندام خصوصی به کودکان

در اولین قدم در آموزش اندام خصوصی به کودکان ، باید اطلاعات لازم در زمینه نحوه بیان و حدود اطلاعات کسب کنید. پس پیش از هر چیز با متخصصین روانشناسی کودک مشورت نمایید. آن ها به شما کلماتی که باید انتخاب کنید را یاد می دهند.

متخصص به شما می گوید که اول از همه باید اندام های خصوصی را به کودکان خود معرفی کنید. او باید بداند دقیقا کدام قسمت از بدنش را هر کسی اجازه ندارد ببیند. وقتی این قوانین را تعریف می کنید به او موارد استثناء را هم گوش زد کنید. برای مثال اندام خصوصی او را فقط والدین و پزشک هنگام معاینه حق دارد ببیند.

همچنین به او بگویید که او حق ندارد اندام خصوص دیگران را نگاه یا لمس کند. و اگر کسی از او خواست به اندام خصوصی او نگاه یا دست بزند، نه بگوید. اگر در موقعیتی پیش آمد که این قوانین نقض شد، حتما به اطلاع دهد.

آموزش امنیت در ارتباط با اندام‌های خصوصی

از آنجایی که هر کودکی حق دارد تا در ارتباط با اندام‌های خصوصی‌اش اطلاعاتی متناسب با سطح درک و دوره سنی‌اش داشته باشد باید امنیت و آگاهی لازم در ارتباط با مراقبت از این اندام‌ها را هم آموزش ببیند. پس از آموزش این مسائل بهتر است در ارتباط با امنیت و اهمیت این اندام‌ها با کودک خود صحبت کنید. بهتر است این کار را به صورت تدریجی انجام دهید تا کودک دچار ترس و اضطراب نشود.

به فرزندان خود آموزش دهید که چه کسانی حق دارند در ارتباط با این اندام‌ها سوال کنند و چه کسانی حق ندارند این کار را انجام دهند. همچنین به کودک خود بگویید که اگر در طول روز و در نبود شما کسی درباره اندام‌های خصوصی بدنش از او سوال کرد و یا صحبت کرد، حتما این موضوع را به شما اطلاع دهد. همچنین مهارت نه گفتن را به کودک خود آموزش دهید تا بتواند در موقعیت‎‌های این چنینی ابراز وجود کند.

آموزش اندام خصوصی به کودکان و کسانی که می توانند آن را ببینند

سوء استفاده جنسی از کودکان به اشکال مختلفی اتفاق می‌افتد. شما باید به کودک خود یاد بدهید که “هر کسی اجازه دیدن و لمس کردن اندام خصوصی تو را ندارد”. برای جلوگیری از آزارهای جنسی افراد و موقعیت هایی که امن هستند را برای او نام ببرید. کودکان زود باور هستند و ممکن است سودجویان با شیرین زبانی آن ها را گول بزنند. پس برای او کاملا مشخص کنید که مادر و یا مادریار مهدکودک هنگام دستشویی بردن او برای نظافت می توانند اندام خصوصی او را ببینند و پاک کنند.

هنگام آموزش اندام خصوصی به کودکان بیاموزید که در برابر آزارها سکوت نکند

کودک باید بداند که اگر کسی قوانین مربوط به اندام های خصوصی را نقض کرد، او حتما باید در مقابل آن اعتراض کند. به کودک یاد بدهید که اگر کسی درخواست دیدن یا لمس کردن داشت، هرگز چنین اجازه ای ندهد و هر چه زودتر به والدین و یا اولیای مهد و مدرسه اطلاع دهد.

و اگر تجربه آزار جنسی داشت، هرگز او مجبور به سکوت نکنید. به همراه کودک و همسرتان به متخصص روانشناسی کودک مراجعه کنید تا مساله به طور کامل بررسی و رفع شود.

اندام خصوصی او فقط مربوط به خود او هستند

در آموزش اندام خصوصی به کودکان به او یاد بدهید که نقاط خصوصی بدن مربوط به خود فرد است. پس هرگز حتی به خواهر و برادر، بچه های فامیل، دوستان و…. نباید در این باره استثنا قائل شود. به او یاد بدهید که نقاط خصوصی بدنش را حتی به کسانی که دوستش دارد نشان ندهد.

برای آموزش اندام خصوصی به کودکان صراحت داشته باشید

شاید هنوز هم برای خود شما راحت نباشد که درباره اندام تناسلی تان با کسی صحبت کنید. چه برسد که بخواهید آن ها را به فرزندتان آموزش دهید. با وجود این دست مسائل شما باید درباره اندام های خصوصی به کودک تان آموزش های لازم را بدهید. پس در توضیحاتتان از اسامی درست استفاده کنید.

حتی برای کودک می توانید توضیح دهید که اندام خصوصی بزرگ تر ها با بچه ها فرق دارد. این گونه به او نشان می دهید که هر اطلاعاتی لازم باشد او می تواند از شما بپرسد. پس اطمینان کامل به شما خواهد داشت. و اگر سوءاستفاده گری خواست با تشدید حس کنجکاوی کودک از او را آلت دست خود کند، فرزندتان با اطمینان به شما و آموزش هایتان نزدتان باز خواهد گشت.

چند نکته در آموزش اندام خصوصی به کودکان

• به کودک دروغ نگویید
• اجازه ندهید کس دیگری به او اطلاعات غلط بدهد
• برای او روشن کنید که چه کسانی می توانند در مورد اندام های خصوصی کودک و خودشان صحبت کنند
• در مورد نحوه بیان از افراد آگاه مشورت بگیرید
• از کلمات منزجر کننده و منفی در مورد اندام خصوصی بپرهیزید
• بدون نگرانی صحبت کنید
• به ساده ترین شکل بیان کنید
• اطلاعات اشتباه ندهید
• نیازی به توضیح زیاد و جزئیات نیست

سخن آخر

به طور کلی به یاد داشته باشید که بهتر است کودکان با نام‌های اصلی اندام‌ها خصوصی آشنایی داشته باشند و آموزش این نقاط از بدن همانند سایر اندام‌های دیگر بدن کودک باید به طور معمولی و طبیعی باشد. به طوری که کودک احساس نکند تفاوت‌های ویژه‌ای بین این اندام‌ها وجود دارد، هرچقدر که کودک بیشتر متوجه پنهان کاری شما شود، کنجکاوی بیشتری می‌کند.

هرچقدر که درک کودک بیشتر شود، بیشتر می‌توانید با او صحبت کنید، در نتیجه در دوره کودکی نیازی نیست تا کارکردهای این نقاط از بدن را به او توضیح دهید. در مجموع حق طبیعی هر کودکی است که نسبت به اندام‌های بدنش آشنایی داشته باشد.

برای دریافت مشاوره در زمینه آموزش اندام خصوصی به کودکان می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان کلینیک تخصصی نی نی مایند تماس حاصل نمایید.

سوالات متداول

آیا آموزش اندام خصوصی به کودکان اهمیت دارد؟

مهمترین فایده آموزش نقاط خصوصی بدن به کودکان این است که می‌تواند خطرات احتمالی سوءاستفاده جنسی از کودک را کاهش دهد و کودک را نسبت به این مسائل آگاه کند.

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

شماره تماس با موبایل : 02191002360

منبع: آموزش اندام خصوصی به کودکان | نقاط خصوصی بدن کودک

مدفوع سبز نوزاد والدین را نگران می کند. احتمالا شما هم وقتی داشتید پوشک نوزادتان را عوض می‌کردید متوجه سبز بودن رنگ مدفوع نوزاد شده‌اید. رنگ سبز مدفوع می‌تواند نشانه بیماری یا عفونت در نوزادان باشد اما همیشه هم خطرناک نیست. در بیشتر موارد رنگ سبز مدفوع نوزاد کاملا طبیعی و بی‌خطر است. در روزهای اولیه تولد، تمام نوزادان مدفوعی چسبناک به رنگ سبز تیره دارند.

نوزادان بزرگ‌تر به خاطر مصرف شیر آغوز یا قطره آهن ممکن است دچار مدفوع سبز رنگ شوند. در برخی اوقات هم رنگ سبز نشانه حساسیت به ماده موجود در شیر خشک یا شیر مادر است و با حذف آن ماده مدفوع‌نوزاد به رنگ طبیعی خود باز می‌گردد. نکته مهم این است که شما توانایی تشخیص دادن مدفوع سالم از مدفوع ناسالم را پیدا کنید و در زمان لازم به متخصص مراجعه نمایید.

منبع: مدفوع سبز نوزاد | علت سبز بودن مدفوع نوزاد

مدفوع سبز نوزاد

نوزادان به طور طبیعی ممکن است مدفوع سبز رنگ داشته باشند. پس همیشه مدفوع سبز نوزاد جای نگرانی ندارد. البته در صورتی که وزن گیری و یا روند رشد او متوقف شده و یا متناسب با جدول رشد نباشد، حتما باید به متخصص مراجعه نمایید.

همچنین شما غیر از سبز بودن مدفوع نوزاد متوجه ناراحتی های دیگری در او می شوید. پس با زیاد شدن علائم غیر طبیعی حتما مساله را با متخصص مطرح نمایید.

علت سبز بودن مدفوع نوزاد

با پیدا کردن علت مدفوع سبز نوزاد می توانید به راحتی عامل خطر را برطرف نمایید. همچنین خیلی اوقات رنگ سبز مدفوع نوزاد طبیعی است و نیازی به درمان ندارد. برخی از دلایل سبز بودن مدفوع نوزاد به شرح زیر است.

• هضم کند غذا (چرا که نوزاد بیش از حد شکمش پر شده است)
• شیردهی کافی نبوده است
• تغذیه مادر با گیاهان و یا غذاهای سبز
• خوردن آنتی بیوتیک توسط نوزاد یا مادر شیرده
• سرماخوردگی
• بعد از واکسیناسیون نوزاد
• حساسیت به مواد غذایی
• داروهایی که برای درمان زردی نوزاد هستند
• حساسیت به شیر گاو
• جابجایی نوزاد هنگام شیردهی

رنگ سبز مدفوع نوزاد می تواند به علت مصرف داروهای آهن باشد.

مدفوع سبز نوزاد در روزهای اولیه تولد

در روزهای اولیه تولد ماده‌ای ازنوزاد دفع می‌شود که مکونیوم نام دارد. این مدفوع اولیه نوزاد از چیزهایی که نوزاد در دوران جنینی مصرف کرده تشکیل شده است. مکونیوم یا همان مدفوع اولیه‌نوزاد رنگی بین سبز و سیاه دارد و تا حدی چسبنده است. این مدفوع اغلب بوی بد و خاصی ندارد. اگر بعد از چند روز مدفوع تیرگی خود را از دست داد و چسبندگی کمتر پیدا کرد؛ یعنی دستگاه گوارش نوزاد خوب عمل می‌کند و شیر مصرفی‌نوزاد کاملا هضم و جذب می‌شود.

مدفوع سبز نوزاد به دلیل شیر مادر

شیری که اول از سینه مادر می آید، رقیق و شیرین است چرا که لاکتوز فراوان و چربی کمی دارد. این شیر فورمیلک نامیده می‌شود و مسبب ایجاد مدفوع سبز نوزاد است. اگر موقع شیر دهی مدام سینه خود را عوض کنید فقط فورمیلک نصیب نوزاد می‌شود. اما اگر صبر کنید و بگذارید نوزادبه خوردن ادامه دهد، شیری از سینه شما ترشح خواهد شد که پرچرب‌تر و غلیظ‌تر است. علاوه بر این اگر به ریفلاکس دفع شیر قوی یا تولید بیش از حد شیر سینه دچار باشید، نوزادتان فورمیلک بیشتری دریافت خواهد کرد.

مصرف آهن و مدفوع سبز نوزاد

نوزادانی که شیر خشک غنی شده با آهن یا قطره آهن مصرف می‌کنند مدفوع‌شان سبز می‌ شود، پس در این موارد جای نگرانی نیست. تا زمانی که نوزادشما اشتهای خوبی دارد و به طور طبیعی وزن می‌گیرد نباید نگران باشید. اما اگر این علائم را در نوزادی که آهن مصرف می‌کند مشاهده کردید، سریعا به پزشک مراجعه نمایید.

تاثیر تغذیه مادر در سبز شدن مدفوع نوزاد

اگر مادر سبزیجات سبز یا رنگ‌های خوراکی مصرف کند، شیر او کمی سبز می شود و مدفوع نوزادش نیز به سمت سبز شدن خواهد رفت. اگر خود نوزادهم در غذای مکمل خوراکی های سبز را بیش از حد مصرف کند، مدفوعش سبز خواهد شد. خوراکی هایی مانند اسفناج و حبوبات سبب مدفوع سبز نوزاد می شوند. بهتر است این خوراکی ها را از رژیم غذایی‌نوزاد حذف کنید یا مقدار آنها را کاهش دهید.

رنگدانه های صفرا و سبز شدن مدفوع نوزاد

رنگدانه‌هایی در صفرای انسان وجود دارد که به رنگ‌های سبز و زرد دیده می‌شوند. این رنگدانه‌ها زمانی که با مدفوع ترکیب می‌شوند و مدتی در بدن می‌مانند، به رنگ قهوه‌ای در می‌آیند که رنگ معمول مدفوع انسان است. اگرنوزاد شکمش خیلی کار کند، رنگدانه‌های صفراوی او در معده فرصت تغییر رنگ نخواهند شد و با همان رنگ سبز دفع می‌شوند.

بیماری هایی که سبب مدفوع سبز نوزاد می‌شوند

میکروب، ویروس، عفونت و آلرژی از دلایل مدفوع سبز نوزاد هستند. به طور کلی تغییر رنگ مدفوع‌نوزاد اگر با یک سری نشانه ها همراه باشد، خبر از بیماری می‌دهد و باید سریعا به پزشک مراجعه کرد. مدفوع سبز نوزاد به همراه اسهال اگر بیشتر از یک روز طول بکشد، خطرناک است و نیاز به معاینه پزشکی دارد.

پیدا کردن دلیل سبز شدن مدفوع نوزاد

اگر نوزادتان تازه به دنیا آمده و مدفوع او سبز تیره و چسبناک است، مشکل وجود ندارد به مرور روشن خواهد شد.

اگرنوزاد در شش هفته اول زندگی خود قرار دارد و مدفوع سبز با تکه‌های صابونی دفع می‌کند، حالت مدفوع او کاملا طبیعی است و تکه‌های صابونی آن مربوط به نوعی پروتئین موجود در شیر است.

اگرنوزاد بیش از شش هفته دارد و مدفوع او سبز روشن است، احتمالا اختلالی در شیر دهی وجود دارد.

اگرنوزاد آهن مصرف می‌کند و مدفوع سبز تیره است، رنگ مدفوع مربوط به آهن می‌شود.

اگر در مدفوع نوزاد رنگ سبز به همراه خلط (رگه های لزج) مشاهده کردید، احتمالا نوزاد شما دارد دندان در می‌آورد.

اگر شکم‌نوزاد سریع کار می‌کند، سبز بودن مدفوع او به علت رنگدانه‌ها یا پلات‌های صفراوی است و مشکلی وجود ندارد.

اگر مدفوع‌سبز نوزاد به همراه اسهال یا تکه‌های خون است نشانه بیماری است.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

در صورت رویت علائم زیر به همراه مدفوع سبز نوزاد حتما به پزشک مراجعه نمایید:

• اگر لزج بودن و سبز بودن مدفوع بیش از دو روز طول کشید.
• اگر به همراه اسهال و استفراغ بود.
• اگر مدفوع بسیار تیره یا بسیار روشن بود.
• اگرنوزاد تب داشت.
• اگر نوزاد به کمبود آب دچار شده بود (گریه‌های بدون اشک نشانه کمبود آب هستند)
• اگر نوزاد اشتها نداشت و در حال وزن کم کردن بود

پیشگیری از مدفوع سبز نوزاد

با توجه به موارد ذکر شده، پیشگیری از مدفوع سبز نوزاد با توجه به علت آن انجام می شود. در مواردی که علت مدفوع سبز نوزاد طبیعی و خوش خیم باشد، نیازی به اقدامات درمانی دیده نمی‌شود. برای مثال در مواردی که مادر شیرده یا نوزاد غذاهای با رنگ سبز مصرف کرده باشد، نیازی به درمان وجود ندارد.

اما اگر سبز بودن مدفوع نوزاد به دلیل عفونت یا بیماری باشد، شما باید برای پیشگیری به مواد غذایی، حساسیت های نوزاد و بهداشت او توجه نمایید.

در نهایت در مورد پیشگیری از بیماری ها افراط نکنید. چرا که خیلی از آن ها غیر قابل پیش بینی هستند. بنابراین اگر دچار وسواس یا اضطراب شده اید با متخصصین روانشناسی صحبت نمایید. و برای جلوگیری از انتقال ویروس و عفونت ها هنگام تعویض پوشک دست هایتان را کامل بشویید. هنگام شیردهی مطمئن بشوید که آلودگی وارد دهان نوزاد نمی شود.

این چنین مراقبت هایی برای پیشگیری از مدفوع سبز نوزاد موثر هستند.

درمان مدفوع سبز نوزاد

بعد از آن که به غیرطبیعی بودن رنگ سبز نوزاد پی بردید، حال باید به دنبال راهی برای درمان سبز بودن رنگ مدفوع نوزاد باشید. در مرحله اول شناسایی کنید که اخیرا چه غذا یا دارویی خود یا نوزادتان خورده اید. سپس در مورد علائم و نشانه ها با متخصص کودک مشورت نمایید.

خوردن غذاهایی با رنگ سبز

اگر در روزهای اخیر در غذاهای کودک سبزیجاتی با رنگ سبز وجود داشته، پس جای نگرانی نیست. رنگ سبز مدفوع نوزاد و کودک شما به دلیل خوردن همین غذاها با رنگدانه های سبز است. پس برای درمان نیازی به مراجعه به متخصص وجود ندارد. با این حال سایر علائم نوزاد را زیر نظر بگیرید. در صورت گریه های شدید، دل درد، بی قراری، پس زدن شیر، امتناع از غذا خوردن، کاهش وزن یا عدم مطابقت با جدول وزن نوزادان و…. مساله را با متخصص در میان بگذارید.

رنگ سبز مدفوع نوزاد و اسهال

رنگ سبز مدفوع نوزاد همراه با مشکلات گوارشی به احتمال زیاد نشان از وجود یک مشکل است. با توجه به علت آن چند راهکار پیش روی شما است. هنگام اسهال مهم ترین مساله از دست دادن آب و مایعات بدن است. پس کودک و نوزاد را از نظر کم آبی ارزیابی کنید. اگر اسهال او بیش از یک روز طول کشید، موضوع نگران کننده است و به دنبال آن احتمالا متوجه خشکی لب ها، دهان و زبان او می شوید. همچنین بیشتر از 3 ساعت پوشکش خشک می ماند. در صورت مشاهده این علائم هر چه زودتر به متخصص مراجعه نمایید.

در صورت اسهالی بودن کودک و نوزاد به او مایعات بیشتری دهید. می توانید از غذاهای آبدار مثل سوپ و یا شیر مادر یا شیر خشک (برای نوزادان زیر شش ماه) استفاده کنید.

اگر فرزندتان از خوردن شیر یا غذا امتناع می کند از محصولاتی مثل Pedialyte ، و یا سایر محصولات این چنینی که دارای محلول های الکترولیت یا محلول های آبرسانی هستند، استفاده کنید. از دادن نوشیدنی های حاوی قند بپرهیزید. هرگز دارویی بدون نسخه پزشکی، خودسرانه به فرزندتان ندهید.

درمان سبز بودن رنگ مدفوع نوزاد به دلیل ویتامین ها

اگر متوجه شدید که رنگ سبز مدفوع نوزاد به دلیل داروهای مکمل و ویتامین هایی است که به او میدهید، می توانید در این مورد با متخصص کودک خود مشورت کنید. در صورتی که اختلالی در گوارش و رشد او ایجاد میکرد، میزان یا نوع دارو تغییر خواهد کرد.

سخن آخر

برای اطمینان از سلامت نوزاد می توانید با متخصصین کلینیک کودک نی نی مایند تماس بگیرید. و یا به صورت حضوری برای ارزیابی کامل فرزندتان به ما مراجعه نمایید. فراموش نکنید که ارزیابی کلی از نوزاد توسط مشاوران کودک به شما کمک می کند تا از همین ابتدا بتوانید روش مناسبی برای رشد و تربیت او پیش بگیرید. قطعا پیشگیری بهتر از درمان است. بنابراین قبل از آن که دیر شود آموزش های لازم در زمینه فرزند پروری را دریافت کرده و در این خصوص مطالعات لازم را داشته باشید.

در این جلسات علائم طبیعی و غیر طبیعی مثل سبز بودن مدفوع نوزاد مورد بررسی قرار می گیرد. بنابراین شما در زمان درست می توانید برای درمان نوزاد و کودک خود از متخصص کمک بگیرید. موسسه نی نی مایند با ایجاد بستری نوین به شما این امکان را می دهد تا به صورت تلفنی، آنلاین و حضوری از خدمات روانشناختی این مجموعه استفاده نمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه مدفوع سبز نوزاد می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در کلینیک کودک نی نی مایند از طریق شماره 02191002360 تماس بگیرید.

سوالات متداول

آیا مدفوع سبز نوزاد می تواند نشانه سرما خوردگی باشد؟

نه رنگ سبزمدفوع نشانه سرماخوردگی نیست اما می‌تواند نشانه عفونت یا آلرژی باشد.

چه زمانی رنگ مدفوع نوزاد نگران کننده است؟

اگر خون درون مدفوع نوزاد دیده شد یا اگر مدفوع نوزاد به رنگ نارنجی، قرمز، سیاه یا سفید و کرم بود.

مدفوع طبیعی نوزاد چه رنگی است؟

نوزادی که از شیر مادر تغذیه کند، مدفوع زرد و شل دارد که بوی ترشیدگی می‌دهد. نوزادی که از شیر خشک تغذیه کند مدفوع زرد و سفت با بوی شدید دارد.

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

شماره تماس با موبایل : 02191002360

منبع: مدفوع سبز نوزاد | علت سبز بودن مدفوع نوزاد

علائم بارداری پسر در بسیاری از موارد با قابل تشخیص است. از همین رو قبل از انجام سونوگرافی به کمک تغییرات جسمانی که در بدن مادر رخ می‌دهد می‌توان تا حدودی جنسیت جنین را پیش‌بینی کرد. از جمله علائم پسر بودن جنین می‌توان به ضربان قلب آرام، تمایل به خوردن غذاهای ترش، نداشتن ویار و حالت تهوع در هنگام صبح و پایین بودن دمای بدن اشاره کرد. با این حال بسیاری از مادران در زمان بارداری نوزاد دخترشان این علائم با تجربه کرده‌اند، در ادامه به نشانه‌هایی اشاره کرده‌ایم که بیش از 90 درصد مادران در بارداری پسر خود آن‌ها را داشته‌اند.

منبع: علائم بارداری پسر در هفته های مختلف حاملگی

علائم بارداری پسر

بسیاری از مادران در جستارهایشان به دنبال علائم بارداری برای تعیین جنسیت هستند. علائم بارداری برای هر دو جنس دارای اشتراکاتی است. اما به باور برخی، می توان علائم بارداری پسر را بدون سونوگرافی شناسایی کرد. صادقانه بگوییم به غیر از سونوگرافی هیچ کدام از علائم بارداری پسر علمی نبوده و قابل استناد نیستند. اما به دلیل تجربه، درستی علائم بارداری پسر تبدیل با باور شده و مواردی که تطابق نمی یابد را استثنا می دانند. اما پیشنهاد می کنیم برای اطمینان از جنسیت و علائم بارداری پسر حتما به متخصص زنان مراجعه نمایید.

آیا به غیر از سونوگرافی راهی برای تشخیص بارداری پسر هست؟

بسیاری از پدر و مادرها دوست دارند هرچه زودتر جنسیت فرزندشان را بدانند. از همین رو برخی از آن‌ها قبل از اینکه در سونوگرافی دختر یا پسر بودن فرزندشان مشخص شود به دنبال راهی برای پیش بینی جنسیت جنین می‌گردند. بررسی‌ها نشان می‌دهند که علائم جسمانی می‌تواند در بارداری پسر و دختر با یکدیگر متفاوت باشد. در نتیجه این علائم می‌توانند راهنمای خوبی در این زمینه باشند. با این حال توجه داشته باشید که به کمک آن‌ها نمی‌توان به طور قطع در مورد جنسیت کودک نظر داد و برای اطمینان یافتن از این موضوع حتما باید از سونوگرافی کمک بگیرید.

علائم بارداری پسر

مادرانی که فرزند پسری را حمل می‌کنند نسبت به آن‌هایی که دختر باردارند علائم بارداری متفاوتی را گزارش می‌کنند. در واقع این علائم بارداری در اثر تغییرات هورمونی به وجود می‌آید. در ادامه به چند مورد از مهم‌ترین علائم بارداری بار تفکیک جنسیت اشاره کرده ایم.

1- ضربان قلب آرام

مادرانی که پسر باردار هستند اغلب ضربان قلب آرام‌تری را گزارش می‌دهند. به طور میانگین معمولا نبض آن‌ها کمتر از 140 بار در دقیقه است. مطالعات روی علائم بارداری ارتباط قابل استنادی بین ضربان قلب جنین با جنسیت آن ها یافته است. به طوری که جنین دختر ضربان قلب بیشتری نسبت به جنین پسر دارد.

2- علائم بارداری پسر | تمایل به خوردن غذاهای ترش

یکی از ویارهای رایج در میان زنانی که پسر باردار هستند هوس شدید برای خوردن غذاهای ترش است. این در حالی است که مادرانی که دختر باردارند، معمولا تمایل به خوردن مواد قندی و شیرین دارند. این نوع ویار را در علائم بارداری را هم نمی توان دلیل قطعی دانست.

3- عدم تجربه حالت تهوع صبحگاهی

اکثر زنانی که دختر باردار هستند هنگام صبح بیش از هر زمانی دچار حالت تهوع و استفراغ می‌شوند. اما این مشکل در مادرانی که فرزندشان پسر است کمتر دیده می‌شود. اما متخصصان هیچ ارتباطی بین تهوع و جنسیت در علائم بارداری نیافته اند.

4- علائم بارداری پسر | افزایش جسارت

بالا رفتن سطح تستوسترون در مادرانی که فرزندشان پسر است باعث می‌شود که تغییرات رفتاری خاصی در آن‌ها بروز یابد. این تغییرات از جمله علائم بارداری در هر دو جنس هستند. اما چون آن‌ها در این شرایط اغلب نسبت به قبل جرات و جسارت بیشتری پیدا می‌کنند؛ به علائم بارداری جنین پسر شناخته می شود.

5- پایین تر بودن دمای بدن

اگر فرزند شما پسر باشد احتمال اینکه در طول بارداری دمای بدنتان پایین بیاید و دست و پاهایتان همواره کمی سرد باشد، بیش از دیگران وجود دارد. علائم بارداری مربوط به دمای بدن در طول ماه های مختلف متغیر است. پس زیاد نمی توان به این موضوع اکتفا کرد.

6- علائم بارداری پسر | بزرگ تر بودن شکم

وضعیت قرارگیری جنین پسر در رحم به صورتی است که شکم مادر بزرگ‌تر دیده می‌شود. از همین رو بسیاری از افراد با مشاهده شکل ظاهری شکم زن باردار نیز می‌توانند جنسیت جنین او را حدس بزنند. تشخیص علائم بارداری پسر با توجه به بزرگ شدن پهلو ها شناسایی می شود. علائم بارداری برای نوزادان دختر با شکم رو به جلو و اصطلاحا تیز شناخته می شود.

7- افزایش رشد موها

یکی دیگر از علائم بارداری پسر سرعت رشد موهای سر و بدن است. اکثر مادرانی که فرزندشان پسر است در طول حاملگی این طور گزارش می‌کنند که سرعت رشد مو در آن‌ها افزایش یافته است.

8- خشکی پوست به خصوص در نواحی دست ها

خشکی پوست به خصوص در نواحی دست از جمله علائم بارداری پسر بیشتر محسوب می‌شود. به طور کل تغییرات پوست و مو از جمله تغییرات بسیار رایج در دوران حاملگی هستند که تا حد زیادی تحت تاثیر نوسانات هورمونی قرار دارند.

علائم بارداری پسر با توجه به ضربان قلب

ضربان قلب جنین به طور عادی بین 120 الی 160 بار می‌زند. این ضربان ها در موقعیت های مختلف تفاوت دارند. اما به طور کلی مشخص شده که ضربان قلب جنین پسر کمتر از دختر در یک دقیقه می‌تپد. پس ضربان قلب کمتر از علائم بارداری پسر به حساب می آید. این تفاوت در ضربان قلب را به طور چشمگیری می تواند هنگام زایمان مشاهده کرد.

سخن آخر

اگر برای آماده کردن وسایل نوزاد، به دنبال تعیین جنسیت هستید. بهتر است به علائم بارداری پسر که اطرافیان می گویند اتکا نکرده و تا ماه چهارم برای مشخص شدن جنسیت صبر کنید. شما وقت زیادی برای آماده کردن وسایل دارید. علائم بارداری در هر کس متفاوت است و تنها سونوگرافی کمترین خطا را دارد.

اگر شما یا همسرتان فقط در جستجوی علائم بارداری پسر هستید و از آوردن دختر احساس ناراحتی دارید، حتما با شماره های درج شده برای رفع این ناراحتی ها تماس بگیرید.

برای دریافت مشاوره در زمینه علائم باردای پسر می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان کلینیک تخصصی نی نی مایند تماس حاصل نمایید.

سوالات متداول

آیا به کمک علائم جسمانی که در بارداری بروز می‌یابد می‌توان به طور قطعی در مورد جنسیت جنین نظر داد؟

این علائم نشانه‌های خوبی برای پیش بینی جنسیت جنین هستند، اما با توجه به شرایط فیزیولوژیکی منحصر به فرد هریک از مادران ممکن است که این علائم در برخی از آن‌ها به طور متفاوتی بروز پیدا کنند. از همین رو نمی‌توان به طور قطع روی آن‌ها حساب کرد.

آیا پسر بودن جنین می تواند بر خلق و خوی مادر نیز اثر بگذارد؟

بله با بالا رفتن سطح هورمون تستوسترون در بدن مادری که پسر حامله است تغییرات مختلفی در خلق و خوی او اتفاق می‌افتند که از جمله آن‌ها می‌توان به بیشتر شدن صفات مردانه و بالا رفتن جرات و جسارت اشاره کرد.

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

شماره تماس با موبایل : 02191002360

منبع: علائم بارداری پسر در هفته های مختلف حاملگی

موز در بارداری به تقویت سیستم گوارش، مغز و استحکام استخوان ها کمک می‌کند. مادرانی که به موز حساسیت ندارند و مبتلا به دیابت نیستند، روزانه 2 عدد موز برای انتقال مواد مغذی داخل موز به جنین مصرف کنند. موز حاوی ویتامین ها، کلسیم، فیبر، آهن، قند سالم و … است.

مصرف موز علاوه بر فوایدش برای جنین، به مادر نیز انرژی می‌بخشد. تقریبا عوارض موز‌نزدیک به صفر است اما با توجه به قند موجود در موز بهتر است خانم های بارداری که به دیابت مبتلا هستند و یا پوسیدگی دندان دارند از خوردن موز‌ با مشورت متخصص شان پرهیز کنند. در این باره می توانید از خدمات مشاوره بارداری استفاده نمایید.

منبع: موز در بارداری | فواید خوردن موز در بارداری

موز در بارداری

موز سرشار از مواد مغذی و معدنی است که خوشبختانه در تمامی فصول سال وجود دارد. مصرف موز به رشد جنین و سلامت مادر در دوران‌بارداری کمک می‌کند. با مصرف موز در بارداری لطف بزرگی به جنین خود می‌کنید و سیستم گوارش و عصبی او را تقویت می‌کنید. موز میوه گرمسیری است که دارای مواد مغذی کلسیم، منیزیم، آهن، قند مفید، فیبر و انواع ویتامین ها است.

همه این مواد باید با مواد خواکی یا دارو به مادر و جنین در‌ بارداری منتقل شود که در موز یکجا جمع شده است. بر اساس نظر پزشکان، مصرف 1 الی 2 عدد موز در طول روز بسیار مفید است و مواد مغذی لازم برای مادر و جنین را تامین می‌کند. اما بهتر است قبل از مصرف موز با پزشک مشورت کنید و بر اساس تشخیص او مصرف موز را افزایش دهید.

ارزش غذایی موز | موز در بارداری

فواید خوردن موز در بارداری

موز از ارزش غذایی بالایی برخوردار است که در دوران‌بارداری توسط بسیاری از متخصصین توصیه می شود. این میوه مواد مغذی و معدنی فراوانی را به جنین منتقل می‌کند که در ادامه در رابطه با فواید خوردن موز در بارداری توضیحات بیشتری ارائه کرده ایم.

1. کاهش حالت تهوع در بارداری

حالت تهوع و استفراغ امری طبیعی در بارداری است. اما مصرف موز در بارداری به کاهش حالت تهوع و استفراغ کمک می‌کند. برخی از خانم ها با خوردن موز در سه ماه اول بارداری می توانند حالت تهوع های صبح گاهی را به طور چشم گیری کاهش دهند.

2. تقویت سطح هموگلوبین

اکثر خانم ها در دوران بارداری از کم خونی رنج می‌برند. مصرف موز در بارداری باعث افزایش سطح هموگلوبین می‌شود و در نهایت موجب افزایش گلبول های قرمز خون می‌شود. با مصرف موز از مشکلات ناشی از کاهش هموگلوبین جلوگیری کنید. البته در برنامه غذایی خود به خوردن موز اکتفا نکرده و سایر مواد مغذی برای تامین هموگلوبین خون استفاده نمایید.

3. افزایش انرژی

موز سرشار از گلوکز، ساکروز، فروکتوز و کربوهیدرات است که در افزایش انرژی تاثیر زیادی دارد. مصرف موز در بارداری به راحتی انرژی تولید می‌کند و کسلی را از شما دور می‌کند. به این جهت شما می توانید از عوارض ناشی از بعد از زایمان مثل اضطراب و افسردگی خود را ایمن کنید.

4. رشد ستون فقرات و مغز جنین

موز منبع غنی از اسید فولیک است. با خوردن موز در بارداری، اسید فولیک موجود در آن باعث رشد مغز و ستون فقرات جنین می‌شود. این ماده غنی در موز از زایمان زودرس و مشکلات جنین هنگام تولد (مثل مشکلات حرکتی و یادگیری) جلوگیری می‌کند.

5. تقویت دستگاه گوارش

موز نقش پررنگی در تقویت دستگاه گوارش دارد. این میوه سرشار از فیبر و پتاسیم است. که با مصرف موز در بارداری، فیبر و پتاسیم موجود به سیستم گوارشی کمک می‌کند تا جنین عملکرد درستی داشته باشد.

6. کمک به رشد سیستم عصبی جنین

طبق مطالعات خوردن موز در بارداری بر روی رشد سیستم عصبی جنین نیز تاثیر دارد. موز سرشار از ویتامین است که مصرف آن در 3 ماه اول‌بارداری برای رشد مغز و سیستم عصبی جنین حائز اهمیت است.

7. جلوگیری از یبوست

به مادرانی که مشکلات یبوستی و گوارشی دارند، مصرف موز در بارداری توصیه می شود. اما برای نتیجه بهتر باید از موز کاملا رسیده مصرف کنید. موزهای کال و نرسیده باعث یبوست می‌شود. اما مصرف موز‌در بارداری زمانی که کاملا رسیده باشد به کنترل نفخ معده و کارکرد بهتر شکم منجر می‌شود.

8. افزایش اشتها

مصرف موز در بارداری باعث تقویت اشتها می‌شود. خانم های بارداری که از کم اشتهایی رنج می‌برند با مصرف موز‌در بارداری به تقویت اشتهای خود کمک خواهند کرد. حتی اگر اشتهای شما تغییری نکرد، به دلیل ارزش غذایی بالای موز می توانید آن را جایگزین بسیاری از خوراکی ها بکنید.

9. رشد استخوان ها

همانطور که در ارزش غذایی موز اشاره شد، موز سرشار از کلسیم است. کلسیم به استحکام استخوان های جنین و مادر کمک رسانی می‌کند. و هم چنین موز بر تنظیم انقباض ماهیچه ها تاثیر می‌گذارد.

10. جلوگیری از آسیب سلولی

مصرف موز در بارداری از آسیب سلولی جلوگیری می‌کند. موز سرشار از آنتی اکسیدان است و این مواد به افزایش سیستم ایمنی بدن مادر کمک می‌کند و سیستم ایمنی جنین را نیز تقویت می‌کند.

عوارض خوردن موز در بارداری

به باور برخی افراد موز به دلیل قند بالایش باعث پوسیدگی دندان ها می‌شود. مادرانی که از پوسیدگی دندان رنج می‌برند، بهتر است از مصرف موز پرهیز کنند. مصرف موز در بارداری فواید بسیاری دارد اما خانم های بارداری که دیابت دارند، باید در مصرف موز با متخصص مشورت کنند. اما خانم هایی هم هستند که به طور کل به موز حساسیت دارند، پس جدا از مصرف موز‌در بارداری خودداری کنید. زیرا عوارض ناشی از حساسیت خطرناک است.

مصرف موز در بارداری

• طبق بررسی پژوهشگران، مصرف روزانه 3 عدد موز در بارداری برای جنین و مادر مفید است. موز به طور متوسط 105 کالری دارد و حاوی مواد مغذی و معدنی است و چربی پایینی دارد.
• از خوردن موز های خیلی رسیده و نارس پرهیز کنید.
• از مصرف موزهایی که بیرون از یخچال قرار دارند اجتناب کنید.
• مصرف موز‌در بارداری باید ارگانیک باشد و با مواد شیمیایی رشد نکرده باشند.

برای مصرف موز‌ در بارداری نیاز به تنوع غذایی است. موزهای تازه و تمییز بردارید و با استفاده از روش های زیر موز را در وعده های غذایی خود قرار دهید.

• اسموتی موز
• شیر موز
• چیپس موز
• میوه کامل موز
• موز با جو دو سر

کلام آخر

مصرف تمامی مواد مغذی در بارداری حائز اهمیت است. موز به تنهایی حاوی مواد مغذی بسیاری است که برای جنین و مادر بسیار مفید است. اما قبل از مصرف خودسرانه حتما با پزشک متخصص مشورت کنید و طبق دستورات پزشک و مشاوره تغذیه موز در بارداری مصرف کنید. مرکز مشاوره نی نی مایند به صورت تلفنی و حضوری به شما عزیزان خدمات ارائه می‌دهد. برای کسب اطلاعات بیشتر روی لینک زیر کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه خوردن موز در بارداری می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره بارداری از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان کلینیک تخصصی نی نی مایند تماس حاصل نمایید.

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

شماره تماس با موبایل : 02191002360

منبع: موز در بارداری | فواید خوردن موز در بارداری

افزایش شیر مادر به شیوه های مختلفی وجود دارد. باید علاوه بر توجه به تغذیه، از روش‌هایی برای این منظور استفاده کرد. شاید حتی متوجه سیر شدن یا نشدن نوزادتان نشوید و نوزاد مدت‌ها به اندازه کافی شیر نخورد؛ برای جلوگیری از این موضوع باید مقاله راهنمای شیر دادن به نوزاد را بخوانید. اما وقتی متوجه کم بودن شیرتان شدید، حتما باید عواملی که موجب این عارضه شده‌اند را از بین ببرید. جایگزین کردن شیر خشک آخرین راهکار باید باشد، چرا که فوائد شیر مادر هم برای رشد شناختی و هم برای رشدی روانی ضرورت بالایی دارد. در ادامه به راهکارهایی عملی برای افزایش شیر مادر اشاره کرده‌ایم.

منبع: افزایش شیر مادر | سریع ترین راه افزایش شیر مادر

افزایش شیر مادر

از بزرگترین دغدغه مادران پس از بارداری، مقدار شیری است که نوزاد دریافت می‌کند. همه از این موضوع آگاه هستیم که شیر مادر چه فوایدی دارد و مواد مغذی داخل شیر چه کمکی به رشد نوزاد می‌کند. به همین دلیل همه خانم ها در جستجوی افزایش شیر مادر هستند تا به فرزندان خود مواد مغذی بهتری را منتقل کنند. برای افزایش شیر‌مادر ابتدا ساده ترین راه ها را که شامل کنترل استرس، تغذیه مناسب، ماساژ سینه و … است. بهتر است بلافاصله بعد از زایمان شیردهی صورت بگیرد تا جریان شیر آغاز شود. برای اطلاع از فواید شیر مادر کلیک کنید.

چند راهکار علمی برای افزایش شیر مادر

از قدیم روش‌های متعددی برای افزایش شیر مادر توصیه می‌شده که برخی از آن‌ها از نظر علمی هم تایید شده‌اند. اما اغلب کمبود شیر مادر به دلیل درگیری‌های ذهنی است که باعث اضطراب و تنش می‌شوند، در این موارد حتما باید از مشاوره کودک استفاده نمایید.

1. شیردهی را ادامه دهید

شیر مادر یک معجزه الهی است. این شیر ویژگی‌های خاصی دارد از جمله این که مقدار و مواد آن به تناسب نیاز کودک تغییر می کند. هرچقدر نوزاد بیشتر شیر بخورد افزایش شیر مادر بیشتر صورت می‌گیرد. به بیانی دقیق‌تر وقتی نوزاد سینه مادر را می‌مکد، هورمون‌های افزایش‌شیر بیشتر ترشح می‌شوند تا به نیاز کودک پاسخگو باشند. پس هر 2 ساعت یک بار و 8 تا 12 بار در روزبه نوزادتان شیر بدهید.

2. برای افزایش شیر مادر ، شیر خود را به دفعات مکرر بدوشید

یکی از ارهکارهای افزایش شیر مادر، دوشیدن شیر است. همانطور که توضیح دادیم وقتی نوزاد شیر می‌خورد این پیام به بدن فرستاده می‌شود که شیر بیشتری نیاز است. بدن نیز هورمون اکسی توسین که افزاینده شیر هست را ترشح می‌کند تا شیر بیشتری تولید نماید. اگر نوزادتان به خوبی شیر نمی‌خورد، خودتان شیر سینه‌هایتان را بدوشید تا بدن به تولید شیر بیشتر ترغیب شود.

3.آرامش خود را حفظ کنید و استراحت کنید

اصلی ترین راه برای افزایش شیر مادر، حفظ آرامش است. اگر استرس داشته باشید و مدام نگران باشید، فرایند شیردهی با مشکل جدی رو به رو می‌شود. برعکس اگر آرام باشید و به اندازه کافی استراحت کنید، شیردهی بهتر صورت می‌گیرد. یک سری پژوهش‌ها در زمینه افسردگی پس از زایمان نشان داده این نوع افسردگی می‌تواند شیردهی و مراقبت از کودک را دچار اختلال کند. پس اگر به افسردگی دچار شده‌اید تحت درمان قرار بگیرید.

4. برای افزایش شیر مادر از هر دو سینه شیر بدهید

بهتر است از هر دو سینه به کودکتان شیر بدهید، این کار به افزایش شیر مادر کمک می‌کند. وقتی دو سینه مادر تحریک شوند و به بدن این پیام را برسانند که شیرر بیشتری نیاز است، بدن دو برابر تلاش می‌کند تا تولید شیر‌را افزایش دهد. البته لازم نیست مدام سینه‌های خود را برای شیر دهی عوض کنید بلکه بهتر است در هر سه مرتبه غذادهی این تغییر را انجام دهید.

5.در انتخاب لباس های زیر خود دقت به خرج دهید

پنجمین راهکار برای افزایش شیر مادر، پرهیز از لباس های تنگ است. اگر لباس زیر (یعنی همان سینه بند) تنگ باشد و برای سایز سینه‌های‌تان مناسب نباشد، فرایند شیردهی مختل می‌شود. لباس زیر تنگ قفسه سینه را تحت فشار قرار می‌دهد و روی شیردهی تاثیر منفی می‌گذارد. پس از پوشیدن لباس زیر تنگ که مجرای شیر دهی را مسدود می‌کند، بپرهیزید.

6.ماساژ سینه را امتحان کنید

ماساژ سینه بسیار مفید است چرا که هم به افزایش شیر مادر کمک می‌کند، هم به آرامش مادر و کاهش درد سینه‌ها کمک می‌کند. ماساژ سینه مجراهای مسدود شده را باز می‌کند و نواحی سفت را نرم می‌کند. به همین دلیل شیر مادر بهتر جریان پیدا کرده و خارج می‌شود. توجه داشته باشید که این کار باید بسیار آرام و دقیق انجام شود تا مجراهای شیردهی آسیب نینند.

7.تماس پوست به پوست داشته باشید

متخصصان همواره توصیه می‌کنند که به هنگام شیردهی تماس پوست به پوست با نوزاد شیرخواره خود داشته باشید، یعنی بالا تنه خود و کودک‌تان را برهنه نمایید و سپس شیردهی را آغاز کنید. این کار علاوه بر این که رابطه عاطفی بین مادر و کودک را قوی می‌کند، به تحریک هورمون شیرافزای بدن و افزایش شیر مادر منجر می‌شود.

8.از دادن شیشه شیر و پستانک خودداری کنید

برای افزایش شیر مادر، از پستانک و شیشه شیر استفاده نکنید. مکیدن پستانک و سر شیشه شیر بسیار راحت‌تر از مکیدن نوک سینه مادر است. اگر نوزادتان به شیر خوردن از شیشه که عملی آسان است عادت کند دیگر توانایی مکیدن سینه شما را ندارد. هرقدر هم که نوزاد کمتر شیر بخورد، سینه هایتان شیر کمتری تولید می‌کند و این فرایند به کاهش شیر مادر منتهی خواهد شد.

9.رژیم غذایی خود را تغییر دهید

تغذیه درست و تغییر رژیم غذایی یکی از بهترین و مطمئن‌ترین راه‌ها برای افزایش شیر مادر است. تغذیه مناسب پس از زایمان علاوه بر این که به شیردهی کمک می‌کند، بدن مادر را پس از نه ماه حاملگی بازسازی می‌کند. مادر شیرده باید مقدار 300 تا 500 کالری بیشتر از دیگران مصرف کند. مصرف این مقدار کالری هم به تولید مناسب شیر کمک می‌کند هم اضافه وزن ناشی از زایمان را کاهش می‌دهد.

10. چک کردن داروها مصرفی

برخی از داروها هستند که باعث کاهش شیر مادر می‌شوند. داروهایی مانند: قرص های ضد بارداری، دیورتیک، ضد احتقان، داروهای کاهش وزن و آنتی هیستامین ها باعث کاهش شیر مادر می‌شود. برای افزایش شیر مادر لازم است تا با پزشک مشورت کنید و داروهای غیر ضروری را طبق نظر پزشک قطع کنید.

11. برای استفاده از شیشه شیر عجله نکنید

برخی از مادران عجله برای شیر دادن به کودک دارند. اما برای افزایش شیر مادر مخصوصل در هفته های اول نباید از شیشه شیر استفاده کرد. بلکه باید گذاشت تا کودک تا جای ممکن سینه مادر را میک بزند. با توجه به سیگنال های کودک، شیر بیشتری توسط سینه مادر تولید می‌شود.

12. از راهکارهای مادران دیگر استفاده کنید

با مادرانی که به کودک خود شیر می‌دهند یا مادران دیگر مانند مادر خود، مادر همسر و مادر بزرگان کمک بگیرید و از راهکارهای پیشنهادی آنها استفاده کنید. سعی کنید با افرادی در ارتباط باشید که شما را حمایت می‌کنند و اگز فردی شما را حمایت نکرد از او فاصله بگیرید. استرس دشمن افزایش شیر مادر است.

مواد غذایی که شیر مادر را افزایش می‌دهند

برای افزایش شیر مادر مواد غذایی و تغذیه هایی وجود دارد. تغذیه مادر باید سرشار از پروتئین، سبزیجات، چربی های غیر اشباع و مایعات کافی باشد، که در ادامه به آنها اشاره شده است.

• جو
• رازیانه
• شنبلیله، برگ ریحان و شوید
• اسفناج و برگ چقندر
• سیر
• دارچین
• زیره
• دانه های خشخاش ( آرامبخش)
• زنجبیل
• سیاه دانه
• چای گل بابونه
• هویج و آب هویج
• کدو سبز
• بادام
• نخود و لوبیای پخته ای که نفخ آن گرفته شده باشد
• آب و آب میوه
• میوه‌هایی مانند پرتقال، زردآلو و زغال اخته
• برنج قهوه ای
• ماهی آزاد، سالمون و قزل آلا
• روغن های طبیعی مانند روغن زیتون، روغن نارگیل و روغن سبوس برنج
• شیر گاو (اگر نوزاد شما به آن حساسیت نداشت)
• گوشت ماهی و مرغ و چهار پایان
• تخم مرغ

چگونه می توان فهمید شیر مادر برای نوزاد کافی است؟

برخی خانم ها با وجود شیر کافی بازهم به دنبال راهکارهایی برای افزایش شیر مادر هستند. برخی مادران به خاطر رقیق بودن شیر خودشان، دفعات زیاد شیر خوردن نوزاد و برخی عوامل دیگر فکر می‌کنند شیرشان کافی نیست. در اینجا برخی نشانه‌ها را برای شما توضیح می‌دهیم که وجود آن‌ها می‌توانند به شما ثابت کند شیرتان سالم و کافی است.

• اگر نوزاد طبق نمودار سلامت وزنی، وزن می‌گیرد، پس شیری که دریافت کرده کافی بود.
• اگر به هنگام شیردهی صدای بلعیدن کوچولویتان را می‌شنوید یعنی نوزاد به راحتی در حال شیر خوردن است
• اگر نوزادتان بین 8 تا 12 نوبت در روز شیر می‌خورد یعنی در سلامت قرار دارد و شیر شما کافی است
• به هنگام عوض کردن پوشک بچه نیز می‌توانید سلامت گوارشی او را بررسی کنید. اگر فرزندتان به دفعات مناسب دفع مدفوع دارد یعنی غذای کافی خورده
• اگر قبل از شیر دهی احساس سنگینی و پر بودن سینه‌هایتان را دارید و پس از شیر دهی احساس می‌کنید خالی شدید و سینه‌هایتان سبک شده، پس حجم شیر درون سینه‌تان مناسب است.

کلام آخر

مهم ترین عامل افزایش شیر مادر دوشیدن شیر و شروع زود هنگام شیردهی است. زمان تولد کودک حتما به او شیر بدهید و از شیر ندادن پرهیز کنید. خوردن مایعات و تغذیه سالم به افزایش‌شیر مادر کمک می‌کند و مواد سالم را به بدن مادر می‌رساند. برای افزایش‌شیر مادر لازم است که از متخصصین در حوزه تغذیه مادر کمک بگیرید. مرکز مشاوره نی نی مایند به صورت تلفنی و حضوری به شما عزیزان خدمات ارائه می‌دهد. برای کسب اطلاعات بیشتر روی لینک زیر کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه افزایش شیر مادر می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان کلینیک تخصصی نی نی مایند تماس حاصل نمایید.

سوالات متداول

کدام مواد غذایی مانع از افزایش شیر مادر می‌شوند؟

سبزیجاتی مانند کلم، آویشن، جعفری و برگ نعناع تولید شیر مادر را کاهش می دهند. بهتر است مادران شیرده از مصرف الکل و نیکوتین (سیگار) نیز جلوگیری کنند چرا که این مواد شیر را کاهش داده و مواد سمی را وارد بدن نوزاد می کنند.

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

شماره تماس با موبایل : 02191002360

منبع: افزایش شیر مادر | سریع ترین راه افزایش شیر مادر

حاضر جوابی کودک تا زمانی که با ناسزا و توهین همراه نباش طبیعی و حتی شیرین است. کودکان وقتی زبان باز می‌کنند علاقه دارند تا به تمام صحبت ها پاسخ دهند. این پاسخ ها به دلیل علاقه شان به صحبت کردن است. کودکان به دلایل بسیاری شروع به حاضر جوابی می‌کنند که یکی از اصلی ترین علل حاضر‌جوابی، استقلال یافتن کودک‌است. کودکان در آغاز زندگی با شنیدن کلمات و واژه ها از زبان خانواده و اطرافیان با جمله بندی ها آشنا می‌شوند. برای جلوگیری حاضر جوابی کودک باید در شیوه رفتاری خود تجدید نظر کنید و از روانشناس برای راهنمایی کمک بگیرید. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه تربیت کودک کلیک کنید.

منبع: حاضر جوابی کودک | علت حاضر جوابی بچه ها

حاضر جوابی کودک

حاضر جوابی کودک اگر با ناسزا و توهین به اطرافیان همراه باشد، آزار دهنده است. حاضر‌جوابی ها گاهی به دلیل سن پایین کودک و خود شیرینی است. گاهی به دلیل یادگیری کلمات جدید است و گاهی با ناسزا و توهین اطرافیان همراه است. تا زمانی که کودکان در این دوران هستند باید به دنبال جلوگیری از این رفتار باشند. اما اگر در دوران کودکی این رفتار اصلاح نشود دیگر نمی‌توان کودکان را کنترل کرد. خانواده ها دوست دارند که فرزندانشان به استقلال برسد اما استقلال و دفاع از حق با حاضر جوابی ها متفاوت است. برای جلوگیری از حاضر جوابی ها و آموزش دفاع از حق به کودکان از روانشناس کمک بگیرید. برای دریافت مشاوره کودک کلیک کنید.

دلیل حاضر جوابی کودک

حاضر جوابی کودک دلایل زیادی دارد که بیشتر در کودکان 2 سال به بالا دیده می‌شود. در ادامه در رابطه با علل حاضر‌جوابی کودک توضیح داده ایم.

• کودک می‌خواهد به والدین بگوید که از دستورات شما خسته شده است و نیاز به دفاع از حق بیشتری دارد.
• احتمالا اعضای خانواده به راحتی به یکدیگر با زبان حاضر جوابی صحبت می‌کنند.
• گاهی دلیل حاضر‌جوابی کودک رسیدن به استقلال بیشتری است.
• گاهی حاضر‌جوابی کودک نشان از دلسردی، اضطراب و ناراحتی کودک است.
• یکی از دلایل حاضر‌جوابی کودک، یادگیری مهارت های زبانی است.
• حاضر جوابی کودک گاهی به آنها حس امنیت و راحتی می‌دهد.
• کودک با واژه های جدیدی آشنا شده است که علاقه دارد از آن استفاده کند.
• گاهی حاضر‌جوابی کودک نشان از این است که کودک مطمئن است که والدین و اطرافیان او را دوست دارند. علیرغم هر رفتاری که از او سر می‌زند.

راه حل برای حاضر جوابی کودک

هیچ خانواده ای از اینکه فرزندش شروع به حاضر جوابی می‌کند خوشحال نیست. کودکان در سن رشد و زمانی که با کلمات جدیدی آشنا می‌شوند خیلی علاقه به حاضر جوابی دارند. اما راه حل های جلوگیری از حاضر جوابی کودک تا زمانی که در سن کودکی است کارآمد است.

1. در واکنش با حاضر جوابی کودک لحن تان تند نباشد

در وهله اول باید در مقابل حاضر جوابی کودک آرام رفتار کنید. استفاده از برخورد بد یا برخورد خیلی خنثی باعث تکرار مداوم این رفتار در کودکان می‌شود. زمانی که با حاضر‌جوابی کودک روبرو شدید نباید از کلماتی مانند “بس کن” یا “دیگه حرف نزن” استفاده کرد. با حفظ خونسردی و آرامش با کلمات مثبت به کودک واکنش نشان دهید.

2. با توجه به سن کودک رفتار کنید

کودکان در شروع زندگی آگاه نیستند که کدام حرف صحیح و کدام حرف غلط است. و هرچیزی که یاد بگیرند را به زبان می‌آورند و از کلمات جدید بیشتر استفاده می‌کنند. همانطور که گفته شد حاضر جوابی کودک در برخی موارد به دلیل کسب مهارت های جدید است. بنابراین با کودک برخورد خشن نداشته باشید و به او استفاده از کلمات در موقعیت های مناسب را آموزش دهید.

3. با کودک همدردی کنید

در برخی موارد حاضر جوابی کودک به دلیل ناراحتی از والدین است. به گونه ای با این رفتار حرص خود را تخلیه می‌کند. بنابراین با کودک صحبت کنید و بگویید که از ناراحتی او اطلاع دارید و اگر چیزی برای ابراز وجود دارد به شما بگوید. یا شما را از ناراحتی خود مطلع کند.

4. احترام و پیامدهای رفتار را به کودک بگویید

حاضر جوابی کودک پیامدهایی را به دنبال دارد و اگر تا بزرگسالی ادامه داشته باشد دائم شخص را با چالش روبرو خواهد کرد. به کودک بگویید که حاضر‌جوابی عواقب خوبی به همراه ندارد و این رفتار باعث برخورد با مشکلات خواهد شد. با یک مثال به او توضیح دهید که حاضر جوابی در محل کار در نهایت باعث بحث و اخراج تو خواهد شد. و پیامدهای حاضر جوابی با دیگران را به طور کامل برای او باز کنید.

5. رفتار مناسب کودک را تشویق کنید

زمانی که عواقب حاضر جوابی کودک را توضیح دادید. حال رفتارها و فعالیت های مثبت او را تشویق کنید. اگر کودک در برابر ناراحتی یا دلایلی که باعث حاضر‌جوابی می‌شد به شیوه دیگری رفتار کرد، او را تشویق کنید و بگویید که متوجه رفتار درست او شده اید.

6. در رفتار خود دقت داشته باشید

والدین الگوی کودکان هستند. گاهی حاضر جوابی کودک به دلیل رفتاری است که از والدین فرا گرفته است. در رفتار خود دقت داشته باشید و به گونه ای رفتار کنید که حاضر‌جوابی برای کودک مساله طبیعی نباشد. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه والدین سمی کلیک کنید.

7. از روانشناس کمک بگیرید

والدین آگاه برای حاضر جوابی کودک خود به دنبال راهکارهای کارآمد هستند. این که او می تواند سریع پاسخی دهد نشان از وجود یک هوشی است که در مسیر بد قرار گرفته. روانشناس و مشاورین کودک به شما و فرزندتان در این زمینه کمک رسانی خواهد کرد، تا بتوانید این انرژی را در مسیری صحیح پرورش دهید. روانشناس با ریشه یابی و بررسی دلیل رفتار کودک بهترین راهکارها را به والدین ارائه خواهد داد.

کلام آخر

همیشه حاضر جوابی کودک بی ادبی نیست. گاهی حاضر جوابی و استفاده از کلمه “نه” برای دفاع از حق و زورگویی ها لازم است. اما اگر این حاضر جوابی ها همراه با ناسزاگویی باشد حتما باید اصلاح شود. کمک روانشناس و دریافت راهنمایی از مشاورین متخصص در حوزه کودک در زمینه حاضر‌جوابی کودک حائز اهمیت است. خانواده ها برای رشد مناسب و سالم کودک خود با توجه به رفتارهای گوناگون باید از روانشناس کمک بگیرند. مرکز مشاوره نی نی مایند به صورت تلفنی و حضوری به شما عزیزان خدمات ارائه می‌دهد. برای کسب اطلاعات بیشتر روی لینک زیر کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه حاضر‌جوابی کودکان می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان کلینیک تخصصی نی نی مایند تماس حاصل نمایید.

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

شماره تماس با موبایل : 02191002360

منبع: حاضر جوابی کودک | علت حاضر جوابی بچه ها

پا کوبیدن کودک در خواب و یا پا کوبیدن نوزاد در خواب یا سندرم پای بی قرار یکی از عارضه هایی است که برخی از کودکان را درگیر کرده است. علل این عارضه می‌تواند ژنتیکی، ترشح زیاد هورمون دوپامین، نارسایی کلیه، مصرف برخی داروهای شیمیایی و … باشد. درمان هایی که توسط پزشک انجام می‌شود، روش های کارآمدی هستند که این عارضه را کاهش می‌دهند.

اما دوش آب گرم، تمرینات کششی، ماساژ پا و … راهکارهای موثری برای کاهش پا کوبیدن‌کودک در خواب است. پا کوبیدن‌کودک در خواب باعث بروز افت تحصیلی، خواب آلودگی و بروز اختلالات خواب می‌شود. بنابراین اقدامات درمانی ضروری است.

منبع: پا کوبیدن کودک در خواب | علت پا کوبیدن نوزاد

پا کوبیدن کودک و نوزاد در خواب

پا کوبیدن کودک در خواب به طور بی اختیار صورت می‌گیرد. کودکانی که دچار این عارضه می‌شوند، درد و سوزش را در پاها احساس می‌کنند و تا زمانی که راه نروند آرام نمی‌شوند. از علل این عارضه می‌توان به ژنتیک، مصرف داروهای شیمیایی و ترشح دوپامین اشاره کرد.

پا کوبیدن‌کودک در خواب گاهی به دلیل سندم پاهای بی قرار است که می‌تواند ناشی از بیش فعالی‌کودک باشد. برای آگاهی درباره تشخیص و درمان بیش فعالی کودک از روانشناس کمک بگیرید. برای اطلاع از نشانه های بیش فعالی کودکان کلیک کنید.

علت پاکوبیدن کودک و نوزاد در خواب

علت پا کوبیدن کودک و نوزاد در خواب شاید به دلیل فقدان آهن یا اسید فولیک باشد و شاید به دلیل سندرم پای بی قرار. باید بدانید که پا کوبیدن‌کودک در خواب دردی را به او وارد نمی‌کند، اما به طور کل خواب راحت و کامل را از او می‌گیرد. این کودکان در خواب پای خود را می‌کشند و با انقباض مچ پا همراه است.

این وضعیت در کودکان علاوه بر اینکه تمرکز را در خواب از بین می‌برد، باعث اضطراب و تنش در کودکان هم می‌شوند. حالت آشفته و بی قرار در کودک از دیگر علائم می‌شود. اما به طور کل علت پا کوبیدن‌کودک و نوزاد در خواب به شرح زیر است.

• ضعف عضلات
• عدم بالانس بین عضلات
• ضعف در مخچه
• الگوی بد راه رفتن

سندرم پای بی قرار کودک

یکی از علل پا کوبیدن کودک در خواب ، سندرم پای بی قرار است. کودکان در این سندرم احساس سوزش و درد در ناحیه پا دارند و تا زمانی که کودک راه نرود آرام نمی‌شود. کودکانی که به این سندرم مبتلا می‌شوند، به احتمال خیلی زیاد بیش فعال هستند. منظور از این سندرم این است که انرژی زیاد کودک که طول روز تخلیه نشده است شب در خواب با پا‌کوبیدن تخلیه می‌شود.

این سندرم در روند خواب کودک خللی ایجاد می‌کند که در نهایت تاثیرات مخرب و منفی به همراه دارد. این سندرم موجب اختلالات خواب و بی خوابی مزمن خواهد شد. و رشد جسمانی و روانی کودک را تحت تاثیر قرار خواهد داد. بروز این سندرم به عوامل دیگری جز بیش فعالی بستگی دارد که به شرح زیر است.

• نقش پر رنگ وراثت (اعضای نزدیک کودک نیز دچار این سندرم می‌باشند)
• ترشح بیش از حد هورمون دوپامین
• بروز بیماری هایی مانند: نارسایی کلیه، دیابت و نوروپاتی
• مصرف داروهای شیمیایی (داروهای ضد تهوع، آرام بخش، ضد افسردگی، آنتی هیستامین ها و آنتی سایکوتیک)
• مصرف داروهای شیمیایی توسط مادر شیرده
• پارکینسون در کودکان

تشخیص پا کوبیدن کودک و نوزاد در خواب

اصلی ترین روش تشخیص پا کوبیدن کودک و نوزاد در خواب ، اختلال در خواب کودکان است. سندرم پای بی قرار یا پت کوبیدن کودک در خواب با نشانه های زیر همراه است.

1. بروز اختلالات خواب | پا کوبیدن کودک در خواب

پا کوبیدن کودک در خواب ، سبب بروز اختلالات خواب می‌شود. کودک در این شرایط خواب آرامی ندارد و در طول مدت خواب بارها بیدار می‌شود. این بیدار شدن های مداوم سبب مختل شدن خواب آرام در کودکان می‌شود. اگر این سندرم و عارضه درمان نشود سبب بروز اختلالات خواب و بی خوابی می‌شود.

2. خواب آلودگی در طول روز

یکی از نشانه های پا کوبیدن کودک در خواب ، خواب آلودگی در طول روز است. کم خوابی در شبانه روز باعث می‌شود کودک در طول روز خواب آلوده و کسل باشد. بی حالی و خستگی در طول روز باعث عدم فعالیت کودک می‌شود و نمی‌تواند در طول روز پر نشاط عمل کند.

3. افت تحصیلی | پا کوبیدن کودک در خواب

فقدان خواب خوابی در شب به دلیل پا کوبیدن کودک در خواب ، باعث افت شدید تحصیلی می‌شود. با بی خوابی های شبانه عملکرد مغز و ذهن کودک کاهش پیدا می‌کند. و طبعا تمرکز و یادگیری کودک کاهش می‌یابد. این افت تحصیلی باعث ناامیدی و یاس در کودک می‌شود.

درمان پاکوبیدن کودک و نوزاد در خواب

برخی از کودکان با کمبود آهن دچار این سندرم می‌شوند که از طریق مصرف مکمل های آهن این مشکل از بین می‌رود. اما در ادامه راهکارهای درمانی برای پا کوبیدن کودک و نوزاد در خواب را ارائه داده ایم.

1. دوش آب گرم

دوش آب گرم یکی از راه های درمان پا کوبیدن کودک و نوزاد در خواب است. در این روش می‌توانید از نمک های دارای اپسوم با خاصیت های ضد التهابی، استفاده کنید. باید به مدت 20 دقیقه کودک را زیر آب گرم قرار دهید.

2. پا کوبیدن کودک در خواب | تمرینات کششی

با انجام تمرینات کششی می‌توانید درد در این ناحیه را از پا کم کنید. پا کوبیدن کودک و نوزاد در خواب با تمرینات کششی کاهش می‌یابد و کودک درد را در طول شب کمتر احساس می‌کند.

3. ماساژ پا

از روغن های گرم ماساژ برای پا کوبیدن کودک و نوزاد می‌توان‌استفاده کرد. ماساژ این روغن ها به کاهش درد عضلانی کودک در طول خواب کمک خواهد کرد.

4. پا کوبیدن کودک در خواب | کنترل استرس

والدین با جستجوی علل استرس و اضطراب در کودکان باید استرس کودک را کنترل کنند. با کنترل استرس کودک‌و نوزاد، شدت پا کوبیدن کودک و نوزاد در خواب کاهش می‌یابد.

کلام آخر

پا کوبیدن کودک در خواب گاهی به دلیل استرس و اضطراب است. برای کنترل خشم و استرس در کودک و نوزاد کمک از روانشناس و مشاوره ضروری است. اما کمک از روانشناس شما را به ارائه راهکارهای بهتری هدایت می‌کند. خانواده ها برای رشد مناسب و سالم کودک خود با توجه به رفتارهای گوناگون باید از روانشناس کمک بگیرند.

مرکز مشاوره نی نی مایند به صورت تلفنی و حضوری به شما عزیزان خدمات ارائه می‌دهد. برای کسب اطلاعات بیشتر روی لینک زیر کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه پا کوبیدن کودک در خواب می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان کلینیک تخصصی نی نی مایند تماس حاصل نمایید.

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

شماره تماس با موبایل : 02191002360

منبع: پا کوبیدن کودک در خواب | علت پا کوبیدن نوزاد